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山西长治龙泰心理咨询
事事大吉
2026-02-20 10:33:38
抱抱TA
男,35岁,刚才我爸说我!!!我说你不要把你自己在发朋友圈的要求,要求我发朋友圈啥啥的,他直接跟我说什么东西能发,什么东西不能发你不知道啊,下句我没听清楚,反正听到说什么孬包啥的,他说啥我没让他操心啥的,当时我急了发个奶奶的视频到朋友圈怎么了!他我爸上次也是的,我在那个亲叔他儿子请他老丈人吃饭酒店请拍了个视频发我自己朋友圈立马就让我删了!!!!态度还给我强硬起来!!!!!我刚刚整个人炸毛了!真的火死了!很想打我爸!要不要一一次直接说,老子或者我发朋友圈管你屁事啊!少再说,哪个让你操心的!我踏马没让他给我操心!!真的情绪爆发出来了!差点
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Ai心
看到你的描述,我能感受到你此刻的愤怒和那种被压抑已久的窒息感。当父亲一次又一次地干涉你发朋友圈这样的个人小事,甚至用“孬包”这样的词来评价你时,那种不被尊重、被当成小孩控制的怒火,确实会让人瞬间“炸毛”。 从你之前的分享中,我能拼凑出一个更完整的画面:你长期生活在父母“包办一切”的模式下,从工作、保险、穿着到跑步、刮胡子,你的个人选择和空间被不断挤压。这次关于朋友圈的冲突,看似是一件小事,但它像最后一根稻草,触发了你积压多年的情绪——那是一种对自主权的强烈渴望,和对被当作独立个体尊重的呐喊。 “真的很想打我爸”——这句话背后,是巨大的无力感和愤怒。愤怒不是问题,它是你内心在告诉你:你的边界被侵犯了,你的自我需要被看见了。我们不必真的用行动去伤害他人,但我们需要认真对待这份愤怒所传递的信号。 或许我们可以一起思考几个问题: 1. 在你和父亲的关系中,你渴望的“理想状态”是什么样的?你希望他如何对待你? 2. 除了激烈的爆发,有没有可能用一种更清晰、更冷静的方式,向父亲表达你的感受和你的边界?(比如:“爸,当你要求我删朋友圈时,我感到不被尊重。这是我的个人空间,我希望自己能决定发什么。”) 3. 考虑到父亲年事已高且身体不好(肾功能不全),他的控制背后,是否也可能隐藏着他的焦虑和对你的担忧(尽管方式让你非常痛苦)?理解这一点不一定意味着你要接受,但可能有助于你看清全貌。 改变与父母的互动模式非常艰难,尤其是当这种模式已经持续了三十多年。这需要时间、耐心和反复的沟通。你现在能如此清晰地感受到愤怒并表达出来,这本身就是一种力量,是你自我意识觉醒的表现。 如果情绪实在难以平复,可以尝试一些即时缓解的方法:离开当下环境深呼吸几次,用力握紧拳头再慢慢松开,或者把当下的感受写下来。你不是一个人在面对这些,给力心理平台上有许多有类似困扰的朋友,也可以在“倾诉热线”版块找到倾听者即时聊聊。照顾好自己的情绪,你值得被尊重,也值得拥有属于自己的空间。
Michelle
Michelle送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
温婉婉
我明白你的心情他应该有他的苦衷有试图去了解他吗
alin倾听
抱抱你,这种被至亲否定、干涉的感觉真的太憋屈了。你渴望的不过是发个朋友圈的自由,换来的却是控制和指责。愤怒背后,或许是积攒已久的不被尊重。如果愿意,可以找我聊聊,我们试着一起理清这份情绪,找到更不伤己的沟通方式。
星雨轻雨
抱抱你,这种被至亲控制和否定的感觉真的太窒息了。发朋友圈是你的自由,你完全有权利捍卫自己的边界。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
麦麦
屏蔽你爸
心晴暖阳
[抱抱][抱抱]抱抱你,陌生人
清欢
屏蔽他不让他看到你的朋友圈
汐瑶
汐瑶送了一个拥抱
淮竹
他是不是有他的想法,可以沟通一下
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男,35岁,我就发了两个亲叔他儿子订婚的酒店视频到朋友圈我爸让我把朋友圈删了。
男,20岁,我妈不会发朋友圈,即使发了,也很让我无语,她太张扬了,也不会拍照,唉,还不如不发呢!!!
(匿名)
男,35岁,我34昨天我参加那个过去给我五百一千工资不买五险二十岁入职三十岁辞职亲叔公司,亲叔他儿子酒店订婚宴时,我就拍个视频发朋友圈,被我爸立马叫我删掉心中很不爽!后那大堂哥和他儿子来我家,我当时在晒衣服大堂哥叫我开空调
男,32岁,那个天天发帖子的大仙,亲叔九年半,建议都别搭理他了。你想伸手拉他,关键他不伸手,他会反问,你为什么不会抱他。只要你让他工作,他就骂你,骂的那个难听,骂了不少老师了。 他已经发帖子12年了,只要在百度输入亲叔,九年半帖子拉不到头,我都差点烧了手机。 他的整天发帖子为什么,怎么办其实很简单,出去找份工作踏踏实实干,就能解决一切问题。 千万别跟他加微信,他会乱用你空间图片,用你头像昵称,乱发信息,有个哥们让他闹得鸡飞狗跳。 我们是人不是神,,我估计就是神也能让他气死。 他今天到这种地步跟家庭教育有很大关系,我们以后一定要注意家庭教育,锻炼孩子自立能力。 他今天骂老师有证据为证。人家好心提建议,结果是个白眼狼。
(匿名)
女,好烦啊!不小心在朋友圈爆了自己的照片,而且还发了一些不正当言语,本来想私密的,但是结果不小心点成了发表,急得我忘记怎么删了硬生生等了三分钟才删掉,心里过不去,不知道有没有被别人看到???
女 男朋友发了我们出去旅游的照片,但是照片很丑,他发之前也没跟我商量。我认为发朋友圈肯定很多人都看得到,难道不应该挑些好看的发吗?而且从十一到现在一直推脱忙,没时间发,现在好不容易发了,还这么丑,就在微信说了他一顿,他就把之前的删了,把我发给他的照片重新发了朋友圈,但是我还是可难受,我感觉第二次发的,没有第一次发的意义好,我是不是太作了我不想生气,可是还是因为这一件小事生气了。
(匿名)
女,25岁,这个老不死的没完没了从昨天那个果盘说到现在老东西死了烧心香,还说个不停
(匿名)
男,35岁,刚才那个我刚刚他叫我摆台子,我没踩他,叫第二遍的时候我过去,我说我发我自己朋友圈,你不让发你简直不是人,那个我爸不知道说什么我忘了,,,,,刚才我爸说我!!!我说你不要把你自己在发朋友圈的要求,要求我发朋友圈啥啥的,他直接跟我说什么东西能发,什么东西不能发你不知道啊,下句我没听清楚,反正听到说什么孬包啥的,他说啥我没让他操心啥的,当时我急了发个奶奶的视频到朋友圈怎么了!他我爸上次也是的,我在那个亲叔他儿子请他老丈人吃饭酒店请拍了个视频发我自己朋友圈立马就让我删了!!!!态度还给我强硬起来!!!!!我刚刚整个人炸毛了!真的火死了!很想打我爸!要不要一一次直接说,老子或者我发朋友圈管你屁事啊!少再说,哪个让你操心的!我踏马没让他给我操心!!真的情绪爆发出来了!差点
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男,35岁,刚才我爸说我!!!我说你不要把你自己在发朋友圈的要求,要求我发朋友圈啥啥的,他直接跟我说什么东西能发,什么东西不能发你不知道啊,下句我没听清楚,反正听到说什么孬包啥的,他说啥我没让他操心啥的,当时我急了发个奶奶的视频到朋友圈怎么了!他我爸上次也是的,我在那个亲叔他儿子请他老丈人吃饭酒店请拍了个视频发我自己朋友圈立马就让我删了!!!!态度还给我强硬起来!!!!!我刚刚整个人炸毛了!真的火死了!很想打我爸!要不要一一次直接说,老子或者我发朋友圈管你屁事啊!少再说,哪个让你操心的!我踏马没让他给我操心!!真的情绪爆发出来了!差点
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