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昆明哪家医院心理咨询
匿名
2026-02-22 01:03:19
抱抱TA

女,25岁,好累,想辞职,一个夜班,6个病重,这不就是一场大型的击鼓传花

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,看到你的留言,我能感受到你此刻的疲惫和压力。一个夜班,六个病重,这不仅仅是工作量的堆积,更是心理和情感上的巨大消耗。你用“击鼓传花”这个比喻非常贴切——那种紧张、被动、随时可能“爆雷”的感觉,确实让人心力交瘁。 在医疗护理这样的高压环境中,持续面对他人的病痛和生死,很容易产生职业倦怠和情感耗竭。你的“想辞职”背后,可能不只是身体的劳累,更是内心深处对价值感、掌控感和自我关怀的呼唤。 我想邀请你先停下来,做几个深呼吸,给自己一个温柔的拥抱。你已经做得很好了,在这样的压力下依然坚持着。接下来,我们可以一起探索: 1. 这种“累”具体是身体上的、情绪上的,还是意义感上的? 2. 除了辞职,是否还有其他方式可以为你创造喘息的空间?比如调整排班、寻求同事支持、学习压力管理技巧? 3. 这个职业对你而言,除了压力,是否还有让你感到温暖或价值的时刻? 在给力心理平台,有很多和你一样的医护工作者分享过类似的心路历程。你可以在这里找到理解和支持。如果需要,也可以预约一位心理咨询师,陪你一起梳理职业困境,找回内心的力量。照顾他人的你,也值得被好好照顾。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好,如果太累,可以歇歇吗?
  • 匿名 匿名
    不可以
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这样就很难了。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️的头像 暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️
    暖暖咨询✨️倾听*陪伴❣️送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 辛苦啦!?加油加油!
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