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问
淄博心理咨询师考试时间
匿名
2026-02-22 14:49:43
抱抱TA
为什么女人到了中年,只想一个人过,安静没有复杂的婆家矛盾
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Ai心
你好,看到你的提问,我能感受到你对中年女性心理状态的关注和思考。这个问题其实触及了很多女性在人生特定阶段可能面临的内心转变。 从心理学角度看,中年女性渴望“一个人过,安静没有复杂的婆家矛盾”,这背后可能有几个层面的心理需求: 1. **自我认同的重新确立**:中年期是埃里克森人格发展理论中的“繁衍vs停滞”阶段。许多女性在完成了养育子女、照顾家庭的主要任务后,开始更多地思考“我是谁”、“我想要什么样的生活”。渴望安静独处,可能是对自我空间和自主权的一种重新主张。 2. **关系边界的建立**:婆媳关系、大家庭的复杂互动确实会消耗大量心理能量。中年女性可能更清晰地意识到需要建立健康的人际边界,保护自己的心理资源。这不是冷漠或逃避,而是成熟的心理自我保护机制。 3. **对生活质量的重新定义**:随着阅历增长,许多女性会重新评估什么对自己真正重要。简单的安静时光、自主安排生活的自由,可能比复杂的人际周旋更有价值。 4. **情绪调节的需要**:中年期可能面临更年期生理变化、子女离家、父母衰老等多重压力,安静独处成为重要的情绪调节和恢复方式。 如果你或你关心的女性正处在这种状态中,我想说:这种渴望是完全正常且健康的。关键在于如何平衡独处需求与重要关系,以及如何与家人沟通这种需要。 在给力心理平台,有很多心理咨询师擅长处理家庭关系、个人成长议题。如果你需要更深入的探讨,可以随时预约咨询。也欢迎你在论坛继续分享你的观察和感受。
念情感
念情感送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好
柳尚
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梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
柳尚
你好
梦返他方
你好
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
东哥✨
遇到好婆家你就不这样认为了[抱抱][抱抱]
匿名
也许吧
阿加加
阿加加送了一个拥抱
阿加加
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
情感倾听师
你好
喜欢简单的
庆哥答疑解惑
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止一心理
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胡维静
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止一心理
心气耗没了,任何关系如果没有不合理期待都不会受到伤害。
胡维静
前半生为别人活,后半生为自己。
托举
女人到中年会对大部分事情提不起兴趣,可能觉得独处会是最大的享受[玫瑰]
活着就有精彩
家庭婆媳关系很麻烦,处理好了能解决很长时间的问题
给自己赞
这和年龄无关,可能只是玩不到一起
给自己赞
给自己赞送了一个拥抱
生哥 情感咨询
感觉到复杂的婆家矛盾让你的心很累很疲惫……
知心姐姐
在家庭和职场中,女性往往扮演着女儿、妻子、母亲、员工等多种角色,需要时刻照顾他人的情绪 。一个人的生活,意味着可以从这些角色中抽离出来,不必再猜测别人的想法,也不必为了维持和谐而压抑自己这种不必迎合的自在,是一种难得的内心清净。
知心姐姐
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爱希
婆媳相处会消耗自己的能量,而独处更能使人安静下来,去感受生活,不必考虑自己的角色。
娟子心灵成长
能有这样觉悟的女人并不多!
星星(倾听)
也可能是不想过那种约束的生活了.想换一个方式重新活
暖心❤️专注女性心理✨
暖心❤️专注女性心理✨送了一个拥抱
斌斌哥
累了,指望不上老公,教育不了子女,先静一静再说!
旭日东升
一生的劳累,不停的担心,过往的悲伤,好像都在涌动,这一刻,只想有个安静的自我,度过后半生的平静
五月末
这个事你得跟我唠
茉莉
人来时是一个人,去时也是一个人,其他人都是你生命中的过客。
粉色芙蓉(倾听师)
因为最好的生活方式是取悦自己
茉莉
学会一个人独处。可以让自己内心获得平衡和无穷的力量。
斌斌哥
斌斌哥送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
云
私聊我 姐
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
知愈心理
最后都是一个人
半纸
半纸送了一个拥抱
半纸
新年好☕️ 到了一定年纪,很多女人不是不需要感情,而是不想再为别人的情绪买单了而已。 婆家矛盾这东西,说穿了就是:你付出是应该的,你一计较就是不懂事。 年轻时可能还能忍忍,都说家和万事兴嘛。到了中年就突然会想通了:凭什么我的安宁,要靠委屈我自己来换取? 于是只想简单点,不想再把精力耗在那些没完没了的家庭拉扯上。剩下的日子,把自己哄舒服了,才是王道[酷]
沐妍轻语
因为经历的太多
莉莉
累了吧,没有精神支持上有老下有小,就像游泳没有游泳圈,一直不停的游真的很累
白开水
白开水送了一个拥抱
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女 如果一个女人得不到丈夫的爱,又得不到丈夫的经济,更得不到丈夫的关心和理解,更接受不了你的家人和亲戚,万事都他有理,一个强势,一个弱势,我就像家里长期保姆一样,自己挣钱养活自己,水电煤气费自己交,儿子生活费也有出,喜欢什么自己买,父母生日自己掏钱,总之关于娘家的一切大小事都跟他无关,他只关心他生的和生他的,有恨会记一辈子,处处与我斤斤计较,父母不看好的婚姻硬是我自己叛离裸婚也要跟着他,现在已经人到中年,真不知还有半辈子该怎么忍下去?
女,50岁了,自从老公出去跳广场舞认识人多了之后就在家里呆不住了,每天吃了饭就出去,有了微信,就捧着手机不放,也不给我看,不知道是不是认识了别的女人,家里来客人了照样出去,就是在家里呆不住,我心里很不舒服,一不舒服就免不了吵几句,我在家帮女儿带孩子,平时也出不去,真是人老珠黄没人爱了,想想就觉得难受啊,
(匿名)
女 这么多年了,总感觉自己好孤单,即使有老公。如今孩子成家了,这种感觉越来越强烈,以前总是感到自己的责任重大,生下孩子就应该对他负责,给他一个完整的家。然而孩子如今也不争气,我该不该做回自己,去寻求自己的幸福呢?求指点
女 专家好!我现在是一个上有老下有小的中年妇女,虽然有稳定的工作,家里的经济条件也还算不错,但是我自己感觉我的心理和情绪越来越糟,特别是自己独处的时候,总是喜欢把所有的事情都往不好的方面想。老公有点儿大男子主义,但是对家庭还是特别有责任感的,是个顾家的男人,他每天除了忙他自己的事情以外,回到家的任务就是坐到沙发上喝茶看电视,家务活从来都是视而不见,无论你忙到什么程度。这就让我觉得他根本就不心疼老婆。结婚十几年来,我们一家三口或我们两人一起出去逛街,散步的次数真的是少的可怜,几乎都是我和女儿两人一起,或者自己独来独往。另外,我的父母身体都特别不好,母亲半身不遂,父亲糖尿病并发症导致几乎失明,女儿在7岁时突然抽搐,之后被确诊癫痫,这些年一直在坚持吃药治疗,虽然有了很大的好转,但是到现在也没有痊愈,还会偶尔头疼,一头疼就会短时间失去意识。所有的这些事情有时压得我有些喘不过气来,就会觉得我咋这么倒霉呢!怎么这么多不好的事情都让我摊上了!活着咋这么累呢!有时觉得特别委屈,特别想哭。如果老公是个暖男那该多好啊!有时一想到这些事,我就觉得特别无奈!自己有些走不出来!还希望专家能给予解答!多谢了!!!
(匿名)
女 单亲家庭长大,是跟了爸爸。但是爸爸也因为再婚,关爱不够。我现在发现自己和中年妇女,具体就是同自己妈妈差不多年龄的女性相处不太好。
(匿名)
女,我老妈42岁了,从去年开始没上班一直到现在,这期间她老是一个人胡思乱想,想到以前她们那个年代受的苦,我跟我爸下班回来她就要和我们吵架,我和我爸都不知道为什么突然这样,我们都认为她是不上班在家就乱想,也不跟朋友一起去玩交流谈心,总是说别人要害她,说我爸在外面有人,可是这些明明都没有,感觉她在无理取闹,又觉得是更年期到了,总是隔三差五找我爸吵架,我爸一急就说离婚这些气话,不信任我爸,这么几十年都熬过来了,和爷爷奶奶的关系也不好,我劝也劝不住,反而越来越僵
(匿名)
男 我和妻子结婚快两年了,孩子都快一岁了,从一开始就喜欢为点小破事争吵,基本都是我投降,讲不过,我也不想争个谁对谁错,有了孩子以后我放弃了所有的外交活动,除了休息就是在家看孩子,因为我母亲身体不太好,丈母娘就搬过来和我们一起住,帮忙看孩子,经常就在我面前念叨,谁,谁,谁,哪个男的一个月好几万,又是挣多钱的,我特别反感,房子我买的,结婚我掏钱,装修,家电都是我家拿的钱,就连我妻子自己的房子的贷款都是我在还。凭什么在我这老叨叨这些。他们家所有的事,都得我去忙活,跑腿,这都是次要的,主要是我感觉现在她们根本就不拿我当一家人,我一休息,丈母娘就有事要出去玩,妻子一天也没有动静,平时就喜欢刷朋友圈,现在我不说话,基本微信都不带搭理我的,总说忙,可是今天下午是单位聚会吃饭,晚上唱k去,这都七点多了,总不至于连个问候的信息都没有吧?真的很寒心。有一段时间都感觉有点抑郁了,一个大老爷们活成这样。有没有一个对这方面有经验的跟我说说该怎么办啊?
(匿名)
女,和情人也不想继续,和老公的日子也不想过,小孩也暂时不想管,只想一个人静一段时间,心好累!这样的家庭,这样的婆婆,觉得自己操不完的心,这样的日子谁知道什么时候是个头?
(匿名)
女,13岁,我最近几乎每天大部分时间都情绪低落,对几乎所有活动都没什么兴趣,不太想动,除了玩手机,食欲在家里很少,在外面比较多,几乎每天都到凌晨12点多才睡,但是我父母认为我是玩手机玩的,精神一点都不活跃,每天都在玩手机什么的感觉像植物人,每天都很疲劳乏力但是没有原因,我以为只是我觉得人生无望,毕竟我感觉自己毫无价值,对家里人来说就是个累赘,毕竟我不喜欢思考,注意力还是火箭式下降的,还犹豫不决,天天只想着死,不过父母经常说我在吓唬人,但是我有的时候真的挺想死,比如说在矮墙边我会趴扶着幻想且期待有人从后面推我,然后立刻退回去,我感觉自己还是不想死的,我天天都在笑,看视频笑和人聊天笑,躺在床上时会一会笑一会装哭,时不时就会哼歌,有时候会一直转圈圈转到头晕,我听说这些都是生命力溢出的表现,所以我很好奇自己到底有没有病,我的情绪其实比较复杂,我并不想麻烦家人但是我想要将苦水吐出来,我的亲戚说这些都是中国学生必须经历的过程,但是这句话下面是多少人的案例呢?我们拼命想找到除了死亡之外的其他意义,爱算一个,创造算一个,哪怕只是被需要也算一个,我却没有感受到纯粹的意义,我想死但是无法自杀,我家人给我爱但是那其中掺杂了很多我的泪,而我仅有创造却无法让我感到快乐。我认为自己怕是病了,我的朋友家人甚至一些医生都无法理解我,是的,也许因为我天天笑着没心没肺的开着普通的玩笑过着普通的生活,我没有前进的动力也许我自己适应下来就好了吧?我一直在适应着。
(匿名)
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