给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询师个人技术总结
匿名
2026-02-24 22:42:14
抱抱TA
女,正月初二在亲戚家。我的余光看见我婆婆在远处望向我的眼神里充满了恶劣与暴力,强烈的攻击性
18
13
244
Ai心
亲爱的用户,你好。 从你描述的这个瞬间——“余光看见我婆婆在远处望向我的眼神里充满了恶劣与暴力,强烈的攻击性”——我能感受到你那一刻的震惊、不安,甚至可能是恐惧。一个眼神,有时比言语更能传递出关系的紧张和敌意,它让你在亲戚聚会的场合下,感到被孤立、被审视,甚至被威胁。 结合你近期大量的历史发帖,我能看到你正处在一个非常艰难和高压的婚姻与家庭环境中。你反复提及丈夫的家暴、言语侮辱、控制行为,婆婆的干涉、言而无信和偏袒,以及在育儿、二胎、经济等问题上持续的冲突。这个“充满攻击性的眼神”,可能不仅仅是一个孤立的事件,而是你长期在这种充满张力、缺乏安全感的关系中,对他人非言语信号高度敏感和警觉的一种体现。你的神经系统可能长期处于“战或逃”的应激状态,因此对潜在的威胁信号(如眼神、语气)会格外敏锐。 这种感受是非常真实的,它反映了你在这个家庭系统中感受到的敌意和权力压迫。当基本的尊重和安全都成为奢望时,人的内心会充满警惕。我想请你尝试做几次深呼吸,现在,在这里,你是安全的。你可以允许自己去感受和承认这份恐惧与愤怒,它们是你保护自己的信号。 从你的叙述中,我能看到你拥有清晰的洞察力,你识别出了关系中的权力 dynamics(婆婆认为“不是东风压倒西风,就是西风压倒东风”)、控制模式以及暴力的循环。你也已经在思考离婚、取证、独立生活等非常实际的出路,这展现了你在极度困境中仍在努力寻找生机的力量。 当前,或许你可以从以下几个方向思考: 1. **安全第一**:你多次提到家暴。确保你和孩子的人身安全是绝对首要的。除了思考如何收集证据(聊天记录、录音、照片、证人证言等),也可以了解当地妇联、反家暴庇护所等资源。你的感受和恐惧是重要的,值得被认真对待和保护。 2. **情绪支持与确认**:你在这个平台持续倾诉,这本身就是在为自己寻找情绪出口和支持。请继续这样做。你的感受是有效的,你不是“想多了”。长期处于这种环境,对人的心理损耗极大,寻求专业心理咨询师的帮助,能为你提供一个稳定的支持空间,梳理情绪,规划行动。 3. **聚焦可行步骤**:面对如此复杂的困境,可能会感到 overwhelm(不知所措)。可以尝试将“逃离困境”这个大目标,分解成当下你能做到的一个个小步骤。比如:今天我可以做哪一件具体的事来增加安全感(例如,保存好这次发帖的记录)?本周我可以联系哪个机构或朋友了解信息? 4. **自我关怀**:在如此艰难的时刻,请记得关怀自己。哪怕是很小的瞬间,比如喝一杯温水,静静地待几分钟,告诉自己“我已经很不容易了”。你为保护孩子和自己所做的努力和挣扎,值得被你自己看见和肯定。 你并非孤立无援。给力心理平台上有许多专业的咨询师和有过类似经历的伙伴。如果你愿意,可以在这里继续诉说,也可以考虑预约一位咨询师进行更深入、私密的探讨。你值得拥有安全、尊重和平静的生活。
心安✨情绪情感
你好
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱]
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
云舒老师·陪聊/咨询
大年初二原本该热热闹闹的日子,婆婆那个“恶劣、暴力、充满攻击性”的眼神,杀伤力其实比直接扇一巴掌还要大
云舒老师·陪聊/咨询
我是一名很好相处的倾听陪伴和咨询师,很是一位愿意听你说话的人,如果你想聊聊,随时都可以📞我哦
云舒老师·陪聊/咨询
云舒老师·陪聊/咨询送了一个拥抱
秋燕心灵
你好呀
阳光姐姐
你说你的余光看见婆婆看你的眼神里充满了恶劣与暴力,强烈的攻击性,你有什么样的感受和想法呢?
白云
好可怕,你们之间有什么恩怨?
周惠敏
不看她就可以,不屑一顾呗。她那么重要吗非得去看
暖树听语[情感家庭]
暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
暖树听语[情感家庭]
有心事聊聊
小婉子✨婚恋情感师
[爱心]
云深不知处
云深不知处送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
婆媳关系不和睦是吗,听你的话婆婆比较强势吧
麦子【情感情绪】
需要聊一聊吗
聆霄
婆媳之间自古以来就是个难题
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
婆婆为什么那么不喜欢你呢?
早上好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
你在婆婆能看见的视野里面很难受吧
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
kui
kui送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,32岁,我给你们说啊老师们,刚才我在婆婆家,我余光看见婆婆看我几分钟,过一会又看我几分钟,一连看了我十几下,你说婆婆看我,她在想什么
女,31岁,我婆婆见不得我过得好,总拖下水拖我干活,把她女儿捧的高高的。捧若珍宝。老公长期和他妈妈一样指使我干活,一家人欺压我。
(匿名)
女,我婆婆对她姐姐说:如果她姐姐来我家的话,我立马会把她姐姐打出去——既然我婆婆在她姐姐面前这么丑化我的名声,那又何必在她姐姐去她家吃饭的时候,叫我过去见个面呢!既然我在她(我婆婆)眼里就已经是这样无可救药的人了
(匿名)
女 我不能看见我婆婆,看见就各种烦,总喜欢和她对着干。
(匿名)
为啥我婆婆攻击性这么强?她不管跟任何人相处都不吃亏。如果她觉得在话语上吃了亏,她一定会加倍地报复下来。更别提物质、金钱了。在物质、金钱上,别人甭想占她一点便宜。今天我婆婆给我打语音电话,我没听到。她又打到他儿子那里去。她儿子又给我打,我正忙着,两分钟以后我又打回去,她儿子凶了我两句。她儿子质问我:“凭什么把我婆婆的户口本放我这,凭什么不送回去”?!我不是故意要霸占着她的户口本,因为之前孩子办疫苗证,当时用户口本。用完了以后,一直也没还回去。我猜因为我婆婆在电话里对她儿子很急躁,她责怪她儿子不把户口本还给她,所以她儿子才凶我的……但我跟我婆婆的女儿互相攻击,互相骂了对方的父母。当时我婆婆的女儿就去她母亲那里告状。因为当时我骂我婆婆的女儿是个“从小没父母调教的”(我小姑子父亲早逝,母亲改嫁)。当时我婆婆的女儿也狠狠地骂了我。但是我小姑子又去我婆婆那里告状,导致我婆婆几年过去了,都耿耿于怀。之前我剖腹产第三天的时候,我婆婆疯狂地攻击过我以后,又顺带询问我父、母亲的事。我猜她也是为了想看我父母的热闹,想顺带羞辱我。就是顺带羞辱我父亲做了不光彩的事,被强制执行,我母亲又是个性格上有很大瑕疵的。我在她面前用负面词语评价我父母,正好合了我婆婆的意,正好让她觉得报了仇……
(匿名)
女 婆婆现在觉得所有人都是恶人,是魔鬼,而且我婆婆是佛信徒,非常迷信,现在经常乱说话,而且说话说个不停,说完过些时候就不记得,又重复,而且说的都是别人怎么对不起她,想害她,而且很想钱,两张5块说是两百,说她一个月有一万五收入,如果家里有谁敢说她一句,反对她一句,她就乱打人,姑姑和爸爸都被打怕了,想咨询一下这个情况是先看心理医生还是送精神病院治疗好,因为现在如果好声好气和她说话,让着她,她就会听,就是老想去这去那,在家呆不住,但是家里人怕她出去吓到别人
那次我敢肯定我所有的直觉。我小姑子来者不善(因为她积怨已久,并且她和她母亲都坚决认为我做错了事)。我小姑子一进门,就上上下下到处打量房子(因为她对这个房子很有感情,因为这个房子的首付里有她一小部分钱)。她打量房子的那个神情和肢体语言里充满了喜欢、爱与眷恋不舍。她不经过我的允许,就私自推开门去另外一间卧室里东看西看(因为她认为那本该是她的卧室),并且在卧室里拿起纯净水来就喝,另一次拿起牛奶来就喝。这些也就罢了。关键另外一次,因为我在另外一间卧室的床上放满了零碎生活物品(还养了几盆花放在床上)我小姑子站在床前,打量着满床的生活物品,神情上充满了冷笑和嘲讽。我断定我的直觉,我知道她心里想的是:“我故意在这个床上放满了我自己的东西,为的就是霸占着这张床、这个卧室,好找理由不让她过来住”。卧室门是开着的,我婆婆从那经过,看见她女儿站在床前冷笑,我婆婆也赶过去凑热闹。其实我的直觉已经感觉出来了,是我婆婆感觉出了自己女儿的心思,想让她过去看一下。我婆婆和我小姑子母女俩站在床前,冷眼打量着这一床的生活物品和几盆花,此刻,她们母女俩心意相通,她们母女俩都断定我把我的生活物品和几盆花放在那里,是为了占着这张床,好不让她女儿过去住。没人能解开我小姑子和我婆婆心里对我的憎恨和愤怒,婚前因为房子居住权的问题,我和她女儿闹过矛盾(我知道她们记恨我)。所以我婆婆心里的刺动不动就冒出来扎我一下。后来我丈夫摔死了我的宠物兔,没想到我丈夫竟然对我说:“是因为我曾经跟他妹妹因为房子居住权的问题闹过矛盾,所以他才打死我的宠物兔”——我不知道这是事实,还是他找的理由。不知道婚后他多次殴打我,是不是替他妹妹报仇?
(匿名)
我婆婆有几次狠狠地攻击了我。第一次:在我剖腹产第四天的时候,在病房里,因为琐碎小事,她恶劣地训斥、攻击、讽刺了我将近十五分钟。除了一开始我解释了几句,后面我都是全程一言不发。后来还是她儿子实在听不下去了,出言阻止了她。她如此疯狂地言语攻击、吼我,有百分之二十是因为那件琐碎小事,还有百分之八十,是因为我跟她女儿在争夺房屋居住权上,她对我累积的仇恨与愤怒。第二次:剖腹产回来半个月左右的时候,我坐在沙发上看手机,我母亲也坐在旁边,我婆婆突然跑到我身边,也不叫我名字,上来就训斥我:“以后别不让这个来、不让那个来的,你这是干嘛呢?!人来人往得多好呢”?!我说:“孩子前几天过十二日,亲戚们不是都来这里了吗?我也没有阻拦”。我说完以后,我婆婆完全听不进去,嘴里发出了不屑的声音——她这次攻击我,还是因为我跟她女儿在房屋居住权问题上,她对我累积的仇恨与愤怒。第三次:因为给孩子起名字的问题,她恶狠狠地吼了我,她不允许孩子叫我起的名字,非要我换一个,我没换。她冲我恶劣地吼道:“我们老孙家没你这样的”!(其实她已经改嫁几十年了)我全程保持沉默。第四次:她跟她女儿来我这里看孩子,她儿子陪着她在卧室看孩子,我坐在客厅里,没去卧室,她认为我不欢迎她。她也不叫我的名字,恶劣地冲着客厅的方向训斥道:“如果你这种态度的话,你这是不欢迎我们,我们以后就不来了”!她说完,我赶紧跑到她的跟前解释了两句。第五次:她跟我母亲在客厅包饺子,我母亲说了一句不合适的话,我就在卧室表达了对我的母亲的不满,我婆婆在客厅恶劣地吼了我,说我对长辈不敬(其实她是觉得她自己的威严受到了挑战)。第六次:在我家客厅里,她跟她女儿送来了几个包子,她改嫁后的女儿问我:“嫂子,你吃包子吗”?我当时因为刚和丈夫吵完架,所以躺在沙发上背对着众人,我对她女儿说:“不吃了”。没想到我婆婆恶狠狠地说:“她不吃啊”!!!虽然是说给她女儿的,但是更像是表达对我的愤怒。
(匿名)
假期综合征,真的不想上班,没啥乐趣,是不是吃多了香肠!
(匿名)
女,35岁,春节假期结束了,偶然机会接触到了倾听者,说实话,我没有什么金句,也没学过心理学,我只是一个愿意听你讲废话的人。如果你觉得心里装了太多事,走不动了,可以放我这里寄存一会儿,如果你不想说我也能给你聊聊我的心事,谁的生活不是一地鸡毛,我们彼此保密哟。如果是你们愿意来和我聊聊吗?
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0224
问
心理咨询师个人技术总结
女,正月初二在亲戚家。我的余光看见我婆婆在远处望向我的眼神里充满了恶劣与暴力,强烈的攻击性
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护