女 我最近总是感到焦虑，心慌……我开学是在26号，我因看病了请了一周的假，我早就跟导员请假了，可导员的态度是很无所谓，说开学前一下午统一开，结果班长去找假条说:导员说新的假条没有了，之后再给你开，你开学再拿上假条销假就好（这件事就是一个伏笔，可能因为我从不请假，把这件事看的太严重了……）然后开学要收的社会实践作业还没有做，怕学校突然要收，一直惴惴不安……之后是看到我们群里留的各种作业，还有很多以前没有接触过的新开的课程，看到自己落了这么多感觉莫名的焦虑……而且我总是梦到学校里的事情，甚至梦到一个非常优秀的，我平日里对她感到很羡慕的女孩子变成了一个十分肥胖油腻的人，梦里我自己腹诽:原来她平时那么瘦都是勒出来的，本人原来是这样，还不如我呢……这是不是是我的嫉妒心作祟了？对于我有这样的心理我感到恐慌！我到底该怎么办？我是怎么了？ (匿名)

女 我不想开学，开学有太多的事情，我面对不了。 (匿名)

女,要开学了，想起之前那些事，真的感觉好无趣。比如怎么跟你们说呢？朋友的背叛。老师的另一种眼神和校长不怎么看好我。同学觉得我很自卑，都没人跟我玩，都是我自己融入他们，有时私底下听见他们想针对我时，我真的不知道该怎么办。真的希望当初妈妈没有把我生下来，把我生下来就在这遭罪，唉

女,要开学了。真的不知道该如何面对老师和同学，有时一看见同学就感觉他们有什么异样的眼神望着。我有时看见老师，老师就会问东问西，我真的很烦。有时也想过休学，但是我想过我一旦不读书了，那么我以后会怎么办呢。我真的不知道该如何去解决这个问题

女 我该怎么办？快开学了，可是我不想去学校啊，觉得自己越来越不正常啊

女，快要开学了，总是很烦躁，每天都过得很不舒服，总觉得别人开学就会超过我，而自己暑假都没怎么看书，自己制定的时间表，也不能按时履行，每天晚上11点的时候，都会一个人躺在床上，想很多事情，想着想着就莫名哭了起来。 (匿名)

女,17岁,职高生，明明压力不大还会有开学焦虑症怎么办，我好害怕，面对开学的恐惧，课表的陌生，同学的宫斗剧，为什么寒假就过完了，好难受。可以有姐姐陪我聊聊天吗？😭😭😭

女,17岁,我好害怕开学，明明学校之前都没有发生什么，可是我就是无缘无故自己制造焦虑。我理解力不好。害怕老师提问。我不会怎么办？不会就要罚站，就要丢脸，又要罚抄。考不及格挂科了，就不给过。一下课我就拼命跑回家。一个人呆在床上躺着。我同桌不跟我讲话。没有朋友。体育课我就一个人站在那里，没有人和我说话。我还害怕痛经，我要是在学校肚子痛该怎么办？我没有脸去跟别人说。我一直在哭，谁能陪我聊聊天啊？

女,40岁,最近一直心情很差，不愿意上班，谁能帮帮我？ (匿名)

女,35岁,如何平静地退出一场感情。 (匿名)