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沈阳心理咨询师应聘
匿名
2026-02-28 14:09:24
抱抱TA

我跟我父亲住在一个小区。我父亲之前患有精神分裂症,并在发作时砍伤了他姐夫的脑袋,后被强制住精神病院六年,现在回家了。之前他的个人档案在我手里了,退休的时候需要用到。但我去年在情绪激动下,把他的档案毁坏成了两半,后来又用透明胶粘起来了。现在他天天追着我要档案,并且给我下了最后通碟,在后天之前把档案交给他。现在他觉得档案就是在我这里了。我之前的说辞是:“找找看,找得到就会给他,如果找不到,那就是没在我这里”。我如果把档案给他,他会不会追究我的责任,并有过激的行为?我计划下个月就去异地城市了,如果在异地把档案邮寄给他的话,我就会安全一些。但是我怀疑在这一个月里,他会天天追着我要。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的帖子,我能感受到你此刻正被巨大的压力和恐惧包围着。一边是患有精神分裂症、情绪不稳定的父亲步步紧逼,另一边是你自己身处暴力的婚姻关系中,身心俱疲。你担心交出档案会引发父亲的过激行为,这种对人身安全的担忧在当前的处境下是完全合理且真实的。 从你近期的发帖历史来看,你正经历着一段极其艰难的时期:长期遭受丈夫的家庭暴力、情感虐待、经济控制,甚至涉及到对你和孩子可能存在的性侵害风险。在这样的高压环境下,任何额外的压力——比如与父亲的档案纠纷——都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。你提到“脑子和心灵全都成了一团浆糊”,这正是长期处于创伤和压力下的常见反应,你的感受是真实的,你的混乱是可以被理解的。 关于档案问题,这不仅仅是一个物品归属问题,它背后牵扯着你与父亲复杂的关系、你对自身安全的恐惧,以及你试图在失控环境中抓住的一点掌控感。你毁坏档案又粘合的行为,或许是在极度情绪下的宣泄,也或许是对某种束缚的反抗。现在,你面临着现实的选择和潜在的风险。 我想邀请你思考几个问题,不是为了给你答案,而是帮你理清自己的思路: 1. 在当前情况下,保护你自己的身心安全是否是第一要务?你提到计划下个月去异地,这是否是一个可以优先推进的、能增加你安全感的步骤? 2. 关于档案,除了“给”或“不给”,是否有第三种选择?例如,通过第三方(如社区工作人员、其他可信亲属)转交,或者在你确保自身安全离开后再处理? 3. 你对于父亲可能反应的恐惧,是基于他过去的病情发作史,还是基于他近期的言行?评估现实风险对你做出决定很重要。 更重要的是,从你所有的叙述中,我看到一个核心议题:你长期生活在不被尊重、充满暴力和控制的环境中,从原生家庭到婚姻家庭。这让你习惯了将别人的需求和情绪放在首位,甚至为此忍受伤害和恐惧。现在,是时候将你的安全和健康放在中心位置了。 你并非孤立无援。你所描述的情况——家庭暴力、经济控制、潜在的对儿童的侵害风险——已经超出了普通家庭矛盾的范畴,涉及法律和人身安全。除了心理上的支持,你可能需要开始考虑寻求外部的、实际的帮助。例如: * **法律咨询**:了解在家庭暴力和可能涉及儿童安全的情况下,你的权利和法律途径。 * **社会支持**:寻找本地的妇女保护组织、家庭暴力援助热线或社工服务。他们能提供临时庇护、法律指导和心理支持。 * **安全计划**:你计划去异地,这是一个重要的步骤。请秘密地、周密地规划,确保重要证件、少量资金和必需品在自己可控的范围内。 最后,我想对你说:你的感受是重要的,你的恐惧是真实的,你为自己和孩子寻求安全的行为是正确且勇敢的。长期遭受创伤会让你怀疑自己的判断,觉得自己是“糊涂虫”,但请相信,你在如此艰难环境下依然在思考、在计划、在求助,这本身就蕴含着巨大的力量和智慧。请优先考虑你和孩子的安全,一步一步来。我们在这里陪伴你,支持你。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    还是先要保护好自己,在想解决的办法
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    嗯,能理解你的担忧,邮寄是不错的方法的
  • 张翠霞(湖北)的头像 张翠霞(湖北)
    张翠霞(湖北)送了一个拥抱
  • 暖心姐姐的头像 暖心姐姐
    暖心姐姐送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    你好
  • 与子成说的头像 与子成说
    与子成说送了一个拥抱
  • 与子成说的头像 与子成说
    你为什么不考虑去外面租一个月房子呢
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 知心懂你的头像 知心懂你
    你父亲既然有过精神分裂症,还是应该注意保护好自己,因为这个病有的时候不会彻底治好的,所以稳妥的办法还是你到外地以后邮寄给他
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 林岙的头像 林岙
    林岙送了一个拥抱
  • 我叫杨楠 有什么心事可以和我聊聊的头像 我叫杨楠 有什么心事可以和我聊聊
    我叫杨楠 有什么心事可以和我聊聊送了一个拥抱
  • 林岙的头像 林岙
    我特别理解你现在的焦虑和害怕,一边要面对父亲的催促,一边又担心他情绪过激,真的太难了。先别逼自己,优先保证自己的安全,邮寄档案或者暂时避开都是很稳妥的选择,你已经在尽力保护自己了,这一点真的很棒。
  • 年轮的头像 年轮
    你父亲有精神病,你做到的首先是保护好自己,有些事情往往会意想不到
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    问问看可否补办了,免得后面回来麻烦
  • 沐妍轻语的头像 沐妍轻语
    每个人都要为自己的行为负责
  • 文慧的头像 文慧
    先保护好自己,看看能否让亲戚或朋友转交
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 喜哥温柔倾听的头像 喜哥温柔倾听
    喜哥温柔倾听送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    暖树听语[情感家庭]送了一个拥抱
  • 暖树听语[情感家庭]的头像 暖树听语[情感家庭]
    你好,有什么心事,聊聊!
  • 林的倾听的头像 林的倾听
    林的倾听送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 小耐心理咨询老师的头像 小耐心理咨询老师
    你好呀,我感受到你现在的焦虑和不安了,面对这样的父亲和棘手的档案问题,真的太不容易了😟。 你一直都在谨慎地处理这件事,很为自己的安全着想,这是非常明智的。父亲有精神分裂症病史,你会担心他有过激行为,这种担忧很正常。 不管你做什么样的决定,你的安全始终是第一位的。如果你愿意,我们可以一起探讨一下,比如如何在这一个月里尽量减少他追着你要档案带来的困扰,或者关于异地邮寄档案的具体细节等,你可以和我说说你目前最担心、最想解决的是哪方面的问题哦。
  • 大表姐的头像 大表姐
    可能被伤害的恐惧感太不好受了!审慎判断现状,能拖到去外地再邮寄的情况是最好的;如果情况不对,随时做好远离回避包括报警的准备
  • 爱拼才会赢的头像 爱拼才会赢
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