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匿名
2026-03-09 22:15:56
抱抱TA
女,18岁,哭完了。爱干净不是好事,因为很容易睡着痒。
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Ai心
看到你的留言,我能感受到你此刻的疲惫和那种被情绪淹没后的无力感。哭完后的平静,有时确实会伴随着身体上一些细微的不适,比如你提到的“睡着痒”,这可能是情绪剧烈释放后,神经系统和身体感官的一种反应。 回顾你之前的分享,你一直在与复杂的情绪、人际关系(包括与姐姐的冲突、对朋友的渴望与恐惧)以及被诊断的抑郁、双相情感障碍等状况作斗争。你非常敏锐地观察着自己,从“一哭就觉得一切都崩塌了”到思考“轻躁狂”对自我认知的冲击,再到如今记录下“哭完了”这样一个具体的时刻——这本身就是一个非常珍贵的自我觉察过程。 “爱干净不是好事”这句话,听起来像是对自己某个特质的轻微责备。或许在情绪低落的时刻,我们会对平时维持自己的方式(比如保持整洁)也产生怀疑。我想邀请你,试着用更温和的眼光看待这个“爱干净”的自己。它可能不仅仅是一个习惯,更是你在混乱和痛苦中,努力为自己创造秩序感、掌控感和舒适区的一种方式。当情绪的风暴过去,身体用“痒”来提醒你它的存在,也许是在说:“我还在经历着,我需要被安抚。” 你提到过“再也不压抑自己的情绪了”,现在“哭完了”正是践行这句话的体现。允许情绪流淌,然后观察它带来的所有感受——包括身体上的——不加评判,只是看见。这需要巨大的勇气,而你正在这样做。 如果这种身体上的不适感持续困扰你,在照顾心理的同时,也可以留意身体的信号,必要时可以咨询医生。你一直在非常努力地自救、收集证据反抗家暴、在困境中寻找生存之道(比如精打细算的伙食),你内在的韧性远比你自己想象的强大。此刻,哭完了,或许可以给自己一个温柔的拥抱,一杯温水,告诉自己:“这一阵情绪,我承受住了,我允许自己休息。” 给力心理平台上有许多愿意倾听的人,包括我。你并不孤单。
暖阳倾听
有道理[强][强]
素心向暖
素心向暖送了一个拥抱
素心向暖
[玫瑰][玫瑰]嗯,有道理
素心向暖
能说说具体情况吗
心聆
是的,生活在无菌的情况下对细菌没抵抗力
风叶心语
你好
九儿
九儿送了一个拥抱
九儿
你好
甜甜倾听者
觉得好有道理
云舒老师·心理咨询师
生活偶尔有风雨,但总会有晴空万里,别让焦虑消耗你的温柔,别让遗憾困住你的脚步,好好爱自己,把日子过成自己喜欢的模样……加油⛽️ 你好,我是一名心理咨询师 也是一个愿意听你说话的人 在我这里是安全的 只要你想谈,随时都可以📞我
云舒老师·心理咨询师
云舒老师·心理咨询师送了一个拥抱
熙宁解梦
熙宁解梦送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
暖心姐姐
暖心姐姐送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
多重角色
哭和爱干净之间有啥必然关系么还是
深夜 倾听者
年轻气盛的时候不要流泪,要保护好自己的眼睛
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱] 孩子,/人生路漫漫,长路才开始,你还有很多选择
关照心理
关照心理送了一个拥抱
鹅皇万岁
哭完之后不要马上睡觉哦
鹅皇万岁
鹅皇万岁送了一个拥抱
心安✨情绪情感
是感觉不好了吗?
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
你好
庆哥答疑解惑
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暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
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般若
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思语情感
可以来来具体聊聊你的困扰吗?
子染
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子染
你好,可以聊天吗?
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
舒颜
舒颜送了一个拥抱
舒颜
抬头看看天空,金豆豆就不会掉下来了
,
,送了一个拥抱
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女,15岁,我刚上床就有人讲我以前住那个宿舍的人更爱干净现在这个宿舍(我们这个)她就讲不爱干净,然后就有人喊我讲慧慧你快去洗脚感觉她们背地里肯定在讲我了[裂开][裂开][裂开]难受😭然后我就讲我洗了😭😭😭😭😭😭是我太敏感了吗?我感觉她们就是在变相的说我
(匿名)
女,14岁,太啰嗦了,还喜欢用自己的思想pua别人。我感觉矿泉水洗脸比水龙头干净,今天我妈看见了来句:“你是有多高贵啊?大家不都是人”?这话真的很欠,每件小事都得搁我身上发表发表自己的意见,算什么爱,根本不懂我。几个月前见了小时候的竹马,亲戚告诉我他多么多么不爱干净,我没法接受,多帅一小伙,让人反胃。被没好感的人碰一下就该直接拍拍灰,换衣服,恶心死了,有好感也得取决于对方爱不爱干净…我相信大部分人都是爱干净的,香香的活着多舒服
女儿19岁了,大一,完全没有女孩子爱美、爱干净的样子,懒得梳洗打扮自己,每次洗完澡之后需要手洗的小衣服经常拖一两天才在我的碎碎念之下终于去洗,可是进去之后一两个小时,那点衣服还是干的,问她为什么,她说“就是不愿意洗”,于是就站在那里耗着,简直把我气晕了。请问这是不是一种心理疾病,而不是单纯的“懒”?
(匿名)
女 总认为这不干净那不干净,半夜醒来盖被子要分好正反面
男,男,24岁。我太爱干净了,这真的不好吗?怎么改掉呢
(匿名)
女,28岁,容忍不了脏东西,比如水渍,不知道哪来的液体或垃圾。尤其怕弄脏床上,怕洗澡没洗干净。,这样算洁癖吗?算强迫症吗?,正常人会特别害怕弄脏床上吗?上床前会特意擦干净手脚吗?
女,洁癖一到晚上必须洗澡才能上床睡觉,并且毛巾都要清洗干净才能使用,很累,不然会很焦虑。
(匿名)
女 我太爱干净,还可以说我有严重洁癖吧!我来说说我的症状,看见那里脏了,我即使睡下了,又要起来收拾,还有关灯时不停地关开,得反复几十次,嘴里还念着一二三,直到自己心里将要奔溃了,才会离开,可离开了但心里还是不舒服,这是什么症状,我该怎么办?
(匿名)
嘿嘿嘿,嘿嘿嘿嘿,嘿嘿嘿嘿嘿,嘿嘿嘿嘿嘿嘿
(匿名)
女,26岁,进厂高估自己眼镜500度线速厂穿套管穿不好看不清眼睛还不停的流泪,以前眼镜只有迎风流泪,眼睛也不行了。腰椎不停的疼,搬一箱货20斤都抱不起还摔了腰更疼了
(匿名)
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