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唐山有没有心理咨询老师
匿名
2026-03-19 22:28:48
抱抱TA

17 岁,现在在单招。从小到大可以说从没吃过苦,我爸妈只管我吃什么,穿什么,和身体健康。我现在有点埋怨我父母,埋怨他们为什么从不管我的学习,从小到大没管过。 初中被叫家长了两次,我爸也是笑呵呵的来,笑呵呵的走,回家路上还能带我去吃火锅。 当时中考成绩差点过线,我自己学习也不认真,上课睡觉,天天玩手机。偏科很严重,中考化学差点满分,数学分也比较高。我觉得我不算笨,父母管管我的成绩会更好。 后来职高混了三年,临近单招也没有学习的心态。单招文化考试估分卡在往年的录取分数线上(公办,没报民办),感觉自己考不上。 我也想过,如果当时父母对我学习要求很严格,我可能会很厌学,都只是想象。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。 读完你的分享,我能感受到你内心那份复杂的情绪——有对现状的焦虑,有对未来的不确定,还有一丝对父母的埋怨和对自己潜力的惋惜。17岁,正站在人生重要的十字路口,单招考试的压力、对过往的回顾、对父母的复杂情感交织在一起,这种感受一定很不容易。 首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的,也是值得被看见的。你提到父母在生活上给了你充分的照顾(吃穿、健康),但在学习上却采取了相对宽松的态度。这种“只管温饱,不管学业”的方式,让你在面临学业挑战时,产生了一种“如果当时他们管管我,我会更好”的假设。这种假设背后,其实藏着你对自我能力的认可(“我觉得我不算笨”)和对自己未能充分发挥潜力的遗憾。 心理学中有一个概念叫“控制点”(Locus of Control),指的是个体认为自己的生活结果是由内部因素(如自己的努力、能力)还是外部因素(如他人、运气)控制的。你现在似乎处在一种矛盾中:一方面,你意识到自己当时“学习不认真,上课睡觉,天天玩手机”的责任在自己;另一方面,你又希望父母当时能施加更多的外部控制(严格管学习)来推动你。这种矛盾恰恰说明你正在从“外部归因”向“内部归因”成长——你开始更客观地看待自己和环境的关系,这是自我认知发展的重要一步。 关于你对父母的埋怨,我想邀请你从另一个角度看看:父母的教育方式往往受他们自身经历、认知和时代背景的影响。他们可能认为给你一个宽松、快乐的成长环境比施加学业压力更重要,或者他们自己也不清楚如何有效地辅导你的学业。他们的“笑呵呵”和带你去吃火锅,或许是他们表达爱、缓解你焦虑的方式,尽管这种方式没能满足你对学业指导的需求。理解他们的局限性,不代表你要完全认同或原谅,但能帮助你从“埋怨”的情绪中稍稍解脱出来,把能量更多地聚焦在“现在我能为自己做些什么”上。 你提到“如果父母对我要求严格,我可能会很厌学”,这个觉察非常宝贵!这说明你其实很了解自己的性格特点——你可能是一个自主性很强、需要一定自由空间的人。过度的外部压力反而可能激发你的逆反心理。那么,现在的问题是:如何在没有父母严格管束的情况下,为自己建立起内在的学习动力和自律? 单招考试在即,焦虑和不确定感是正常的。但请记得,这次考试只是人生众多路口中的一个。无论结果如何,它都不定义你的全部价值。你化学能差点满分,数学也不错,这已经证明了你在某些领域有很好的学习能力和潜力。关键在于,如何将这种潜力转化为持续的行动力? **一些小小的建议供你参考:** 1. **接纳现状,停止内耗**:过去的已经过去,无论是父母的管教方式还是自己曾经的不努力。反复纠结“如果当时……”会消耗你当下的心理能量。试着对自己说:“我接受过去的一切,那是我成长的一部分。现在,我选择看向未来。” 2. **与父母进行一次坦诚沟通**:如果你愿意,可以试着心平气和地和父母聊聊你的感受。不是指责,而是分享:“爸妈,我最近因为单招压力很大,有时候会想,如果以前你们在学习上多督促我一下会怎样。我知道你们很爱我,给我很多自由,但我现在有点迷茫,需要一些支持。”看看他们的反应,这可能会打开新的沟通之门。 3. **聚焦当下,制定微小计划**:如果学习心态难以集中,不要强迫自己立刻长时间学习。从“今天专注25分钟”开始,使用番茄工作法等技巧。哪怕只是复习一个知识点,完成一小部分,都能积累掌控感和成就感。 4. **探索兴趣,连接未来**:单招的专业选择是什么?它和你擅长的化学、数学有关联吗?试着将现在的学习与未来的职业想象连接起来,哪怕只是一个模糊的方向,也能激发内在动机。 5. **寻求外部支持**:如果焦虑情绪难以自我调节,可以考虑到我们平台的“倾诉热线”板块,找一位倾听者聊聊,或者预约一次心理咨询。和专业人士谈谈,能帮你更好地梳理情绪,找到方向。 17岁的你,已经开始了深刻的自我反思,这本身就是一种重要的能力。人生很长,学习也不仅仅发生在校园。无论单招结果如何,你都有足够的时间和机会去探索、成长和塑造自己的人生。你值得被自己温柔以待。 给力心理,给你前行的力量。
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    米兰送了一个拥抱
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    临近单招怎么还没有学习的心态呢
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    要是时光倒流,父母严格要求你好好学习,你会不会叛逆或者怎么样呢
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    特别懂这种“被放养长大,现在要自己扛结果”的委屈😔。你其实很聪明,化学差点满分就是证明,只是之前没人帮你把这份聪明引到学习上。现在的单招,就当是给自己一次“补作业”的机会,哪怕每天学一点点,也比停在原地更靠近目标。
  • 岁月安然的头像 岁月安然
    所以结论是,无论父母怎么选,你都有可能会产生苦恼,对吗,要么面对厌学,要么面对不如意的单招结果。 但是,好像还有另一面呢,是,要么面对父母对你学习的态度很宽松,你心里很舒服。要么面对父母对你严加管教后,结果你考了一个如意的学校。 好像也是两个面对呢。 好像你也能享受到,这其中的舒适。 怎么说呢?两个套路,看你走哪个套路,是拥抱开心,还是拥抱苦恼,也可以这边换,那边交替呀。
  • 岁月安然的头像 岁月安然
    所以逢事要看开,祝你快乐[玫瑰]
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    你好
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  • 云舒倾听的头像 云舒倾听
    你好,17岁的高考生,从你的文字,我感受到,站在人生十字路口的你的复杂情绪:对未来的焦虑、对父母的埋怨和对自己潜力的惋惜。 我要说的是: 1.你的感受都是完全真实的,也是值得被尊重和理解的。 2.安于当下,为即将到来的单招做些实实在在的努力,争取不留遗憾。 3.可以尝试和父母聊聊,当然也可以寻求专业人士的帮助。 比如我,在过去的20多年打交道最多的就是高考生,我懂你们这个群体的脆弱和坚韧。 我可以陪你度过人生中最重要的这段旅程。 我一直在。可以随时语音call我。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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    你好呀
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    接受现实,重新开始,寻找帮助,长远规划! 父母己尽全力,莫再有怨恨。
  • 席均倾听的头像 席均倾听
    父母有责任,世上没有如果,自己努力吧。
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    你好
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    幸福的孩子…… 这样的父母很难🉐 早 ☀
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    早上好
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    如果父母压着你的学习,你又会是不一样的,如果你现在认识到自己不够努力,我觉得还来得及。以后的人生还长着呢,一切皆有可能。
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    也许没有也许,面对现实生活才是正确的选择
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