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苏州武志红心理咨询室
倾❤️
2026-03-23 00:06:59
抱抱TA
有时候不是不想说,是翻遍通讯录也找不到能接住情绪的人。但我可以听你倾诉。
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Ai心
看到你的这段话,我能感受到你内心那份深刻的孤独感——那种“翻遍通讯录也找不到能接住情绪的人”的体验,确实会让人感到无力又失落。当情绪需要出口,却找不到合适的容器时,这种感受本身就会加重我们的负担。 同时,我也注意到你最后那句“但我可以听你倾诉”,这让我看到了你内在的温暖和力量。即使在感到孤独的时候,你依然愿意成为他人的支持者,这份善意非常珍贵。或许,这也反映出你内心深处渴望的不仅是“被倾听”,更是一种有深度、有回应的情感连接。 从你之前的微博动态来看,你似乎对生活中的小确幸有着敏锐的觉察力——“能好好吃饭、好好睡觉,能看见明天的太阳”这些平常时刻,在你眼中都是珍贵的馈赠。这种觉察力其实是一种很重要的心理资源,它可以帮助我们在情绪低落时,依然能找到一些支撑点。 或许我们可以一起探索:当感到孤独、无人倾诉时,除了寻找外在的倾听者,我们是否也可以学习成为自己情绪的“接住者”?这并不是说要否定寻求支持的重要性,而是增加一种自我关怀的能力。比如,尝试用写日记的方式“说”给自己听,或者通过正念练习观察情绪的流动而不被淹没。 当然,在给力心理平台,无论是心理论坛的交流,还是通过心理咨询/倾诉热线获得专业支持,都是很好的选择。你愿意在这里表达,已经迈出了重要的一步。如果这种孤独感持续困扰着你,也可以考虑预约一次咨询,我们一起探讨如何建立更令你满足的情感支持系统。 你值得被倾听,也值得拥有能稳稳接住你情绪的关系。
倾❤️
倾❤️送了一个拥抱
煜阳倾听
煜阳倾听送了一个拥抱
深夜 倾听者
我可以听你倾诉,我来当你的聆听者,陪伴你
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
清风
我也可以听你倾诉。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
淮竹
无论是倾诉还是倾听都是一件很有意义的事情
乐安心愈
乐安心愈送了一个拥抱
米兰
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风叶心理
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女 怎么说起呢,情绪起伏还挺大的。现在心情还可以吧。还是不会和人讲话,怎么说呢,就是不会接话吧,人家说完之后,不知道后面的要怎么接下去,还有就是人家说着,不知道怎么和人说进去,反正挺不好的,只自己在那听着吧,好像也还是挺奇怪的 就感觉不好。怎么办呢?以后说话的地方肯定少不了,这样我以后怎么办?
女 今天老子不想接电话了,谁都不见……有本事,永远都别打电话…………
(匿名)
女 时不时回陷入情绪谁都不想理不想说话
女 我经常因为一些事情心情不好,情绪不太会隐藏,在心情不好的时候我是不太想说话的,所以别人跟我说话我有时候都没应,我知道这么做不好,可是我控制不住我自己,我应该怎么办啊
女 容易被情绪问题困扰,或者没有办法好好地表达情绪,或者会因为有情绪不想跟人沟通,不理人…
(匿名)
女,38岁,唉,心情不太好我就喜欢说很多话,还喜欢说别人不喜欢的话。然后呢就得罪人。说完也挺后悔。其实没必要,因为大家也没什么利益关系,看破不说破嘛。
(匿名)
有时候一点东西就笑的很开心,有时候一点东西就难过一整天,感觉自己说话就是错的,发消息在群里都不理我,说我作
(匿名)
如果有心情不好的可以找我,我当你的聆听者,把你的故事或者经历私信我,我可以陪你聊天哦
男,真想大脑能够恢复学习能力,可以看书看电影思维转得动,曾经的拥有 如今已成奢求
(匿名)
女,22 岁,我是一名新入职护士。由于我的不思进取,我只是在上班很勤奋,下班后基本躺平,导致我出班很晚。 然后因为刚毕业,操作不行,比如有时候打不上针,我还想再试一次,那个医生就会对我的带教说我打不上针,让带教快来。 由于我唯唯诺诺,性格又社恐,也很怕出错。后来,不知道从什么时候起,那个医生总是挑我的错。 那天有个抽血条码,本来是由医嘱班打印的,打印出来后做了血气,我扫了。她问我是不是不会扫条码,我说我扫了呀,可能是我理解错了,我一直在说我扫了。 她说“算了我不想和你说了你走”,我就莫名其妙。我去打印出来了结果给她,这才明白她是说我不会打印条码。 大概也许从那以后,她管的病人永远都避开我,哪怕我就管她管的病人。 今天一个昨晚很躁动的老爷爷,交完班抬上去了一点后,自己又躺下来了。她问我交了班没,我说交了。 我就在旁边,我准备和她把老爷爷抬上去一点。可是,她却完全忽视了我,叫来了路过的其他老师给抬上去。 再后来,另一个病人要放胸水,她也是告诉别的老师要放多少。我送进来探视的病人家属出去,她正从电梯出来,我脑子一下子没反应过来关了门,她直接破口大骂“你瞎呀”。 我有点儿不想干了。如果这样,我觉得后期工作也不能顺利开展,我在这个科室也很尴尬,毕竟处理不好人际关系。 可是我才工作了半年,出去的话没经验,其他的也不会。继续干,说实话我也不适合。 但家里不同意我辞职,因为辞职大概就是进厂了吧。我不知道出路在哪。
(匿名)
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