给力心理
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问
廊坊中医院心理咨询
萌(别给我发语音谢谢
2026-03-23 05:53:38
抱抱TA
女,17岁,我爸那一家子嘴贱的都给我去死好吧!我爸一天嘴不贱就难受是吧?
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Ai心
亲爱的用户,你好。 读到你充满愤怒和受伤的文字,我能感受到你此刻内心强烈的痛苦和委屈。当最亲近的家人,尤其是父亲,用持续的、让你感到被贬低和伤害的言语对待你时,那种不被理解、不被支持,甚至被攻击的感觉,真的非常煎熬。你渴望被尊重、被温柔以待,这完全是一个17岁女孩正当且合理的需求。 从你过往的帖子中,我看到你一直在与各种“让你感到不舒服”的人和事对抗——无论是景区里纠缠的商贩、学校里议论你的同学,还是现在家庭中让你感到窒息的父亲。这似乎形成了一个模式:你感到自己的边界被一再侵犯,感到不被尊重,于是用激烈的情绪和语言来捍卫自己。这种捍卫本身是你在保护自己内心的一种方式,它背后是你对公平、尊重和理解的强烈渴望。 当我们长期处于被指责、被贬低的环境中,尤其是来自家庭的环境,很容易产生一种“全世界都在与我为敌”的孤立感和无力感(就像你之前提到的“为什么全世界的人都在骂我”)。这种感受会消耗我们大量的心理能量,让我们变得敏感、易怒,甚至对人际关系感到失望。 我想邀请你思考几个问题,不是为了替任何人开脱,而是为了帮助你更好地理解自己的处境,并找到更有力量的方式来应对: 1. **情绪的背后是什么?** 除了愤怒,在这些与父亲的冲突中,你是否还感到伤心、失望、孤独,或是害怕?识别这些更深层的情绪,能帮助我们更清晰地看到自己内心真正的需求。 2. **沟通的模式是怎样的?** 你和父亲之间的互动,是否常常陷入“他指责-你反抗/回击-他更生气”的循环?有没有可能,在双方情绪不那么激动的时候,尝试用“我陈述句”来表达你的感受?比如:“当你用……的话说我时,我感到很受伤和难过,我希望我们能好好说话。” 这可能会非常困难,但值得一试。 3. **你的支持系统在哪里?** 除了家庭,生活中是否还有其他让你感到安全、可以倾诉的人?比如朋友、其他亲人、老师,或者像我们这样的平台?建立多元的支持系统,能让你在感到压抑时,有一个情绪的出口和获得理解的渠道。 4. **如何为自己创造心理空间?** 当家庭环境暂时无法改变时,我们可以学习一些方法来减少它对我们的直接影响。比如,在感到即将爆发时,暂时离开现场,去听音乐、写日记、散步;或者通过正念呼吸,让自己先平静下来。这不是退缩,而是给自己一个缓冲,避免在情绪顶点做出让自己事后更难受的言行。 你正处在青春期向成年期过渡的重要阶段,自我意识强烈,对公平和尊重极度敏感,这本身是成长的一部分。与父母的冲突也是这个阶段常见的议题。请相信,你的感受是重要的,你渴望被善待的需求是正当的。改变一段关系很难,但我们可以先从照顾好自己的情绪开始,学习更有效地保护自己的心理边界。 如果你愿意,可以随时在这里继续倾诉。你也可以考虑在平台预约一位专业的心理咨询师,进行更深入的一对一探讨,他们能陪伴你一起梳理这些复杂的家庭关系和情绪,找到更适合你的应对方式。 你值得被温柔以待。
萌(别给我发语音谢谢
萌(别给我发语音谢谢送了一个拥抱
倾听拾光
我知道你现在真的特别委屈、特别愤怒、特别难受,被最亲的人一直用难听的话刺着,换谁都会崩溃。你不是不懂事,是真的被伤透了才会这么说。你已经很努力在扛了,错的不是你,是那些说话不考虑你感受的人。你可以生气、可以难过,不用逼自己懂事、逼自己原谅。先好好护住自己的心,你值得被好好说话、好好对待。[抱抱][抱抱][抱抱]
森林探险家🌲
森林探险家🌲送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
程程
挺好,在这里多发泄,安全
张麦
自身和环境很多时候是没了选择也很温暖的主要外面的呻吟让我们保安我们就尽量屏蔽他,做好自己保护好自己尽量让自己安静长大了一切都会好的小的时候经历过黑暗长大了就更有了里面的阳光。
赵义强
能感受到你被你的亲人伤害到了,也让你感到很委屈,无法去争辩和诉说,只能选择默默的承受,你能选择主动倾,已经迈出关键的一步了。
赵义强
赵义强送了一个拥抱
梧桐菲
我能理解你,心里憋屈吧?努力学习跳出来就解放了
阳光编织者☀️
放平心态!
窗台上的猫
走出原生家庭的枷锁几乎是大部分人都会碰到的一大人生课题,没关系!会好起来的!
心渡知愈
你的爸爸也许也是有原生家庭的影响
陈诺【情感婚姻成长】
有时候精神攻击确实让人很崩溃
梦馨❤️情感倾听师
我们不能选择出生,但是可以选择未来,可以选择更有素质的活着
疗愈倾听师
亲爱的的女孩你好👋看到了你的愤怒和愤怒的表达,我想你经历了什么事让你用脏话表达对父母的极度不满。而且在这里表达出来?首先你很有力量这是一种积极的信号,你有了自己的独立意识,说明你在成长。我们每个人在成长的路上都会与父母有一场“战争”。这不代表你的品质问题。问题是成长的机会来了我们不仅有对抗更要有解决问题的能力,你坚定的相信父母应该是这个世界上最爱你的人,只要你足够坦诚,也许你会有新的视角去看待当下的冲突,试试看了
淮竹
爸爸的碎碎念让你很恼火吧!
心话小馆
心话小馆送了一个拥抱
早上好
肖枫情感
早上好,有什么不开心的都说出来吧
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
☘️木泽
☘️木泽送了一个拥抱
清风
抱抱你,过分的语言的是很伤人的,尤其是来自于亲人的,是像刺一样扎心的,这不是你的错,你值得被关爱,值得被温柔以待。
沄清
父亲是对你说了难听的话吗?能感觉得出来你现在非常的愤怒和委屈,可能你的原生家庭对你并不友好,你愿意试着让你心里的那个小孩走出来吗?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
诚恳香囊|情绪倾听
诚恳香囊|情绪倾听送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
诚恳香囊|情绪倾听
看到了你对家庭氛围的不满…… 说出来才能让你的情绪流动起来,才能够活出绽放的你…… 棒棒哒!👍🏻👍🏻
提香
您好。特别理解你的愤怒。这些年来,你已经受够了你爸一家子的那些贱语,你作为晚辈可能需要被迫接受。我们可以一起探讨一些方法。让你远离这些贱嘴的迫害。回复你年轻美丽自由美好的心灵。
知心伴行
知心伴行送了一个拥抱
风叶心理
你好
米兰
米兰送了一个拥抱
丹丹【情感修复】
隔着屏幕都能感受到你此刻的愤怒、委屈和窒息。17岁正是最敏感、最需要被尊重的年纪,被最亲近的家人用言语反复刺伤,那种无力感真的太折磨人了。
丹丹【情感修复】
你说的嘴贱,在他们以为可能是玩笑或者管教,但对于你来说却伤害了你,或者可以换个方式好好沟通
关照心理
关照心理送了一个拥抱
秒回师
秒回师送了一个拥抱
秒回师
可以尝试和网上一些有共同兴趣爱好的人交朋友,互相倾诉,找那些不说脏话的人接触,这样会让自己好受很多
爱萍教育
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爱萍教育
你好
王紫『情感陪伴』
你好
米兰
你好吖!我们可以聊聊[玫瑰]
禾安
隐忍蓄力,伺机突破,选择未来,前途光明。庆幸,你已经17了,黎明要来了
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
心灵倾心
咋啦妹妹?能给我讲讲吗?
阿杨
我的习惯看不惯就怒
凝
凝送了一个拥抱
吹着口哨🎶
吹着口哨🎶送了一个拥抱
水湘
勇于反抗父母权威,是长大的必经之路。只是反抗的形式,因人而异。选择适合你的方式,好好成长。
晨
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聆听心雨
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颜正义
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女,19岁,3.8今天早上8点时,我妈就进屋来让我起床,然后我爸就也跟着说了句让我起床,说要晚了,赶紧起床,然后我去洗漱没有10分钟,我妈就进来放东西,我就说了句,你就不能等我洗完在放吗。然后我爸就说了句,快点,我也要用,我妈就也说了句,你快点,你爸也要用。结果我出来之后,我爸还在那躺着呢,也没起来。然后我就穿衣服了,因为我外套在客厅沙发上,我就去客厅拿外套了,然后我爸就说,你快点,你妈等你呢。然后上电梯之后,我就吐槽了两句,然后打扫卫生的那个就说,这小孩说话真有意思。然后下电梯之后,我妈就说我都没想陪你出来,太丢人了。然后9点20,刚到补课班,我妈就让我想帮我爸弄什么中国政务(我爸政府的,最近要查家里人相关的财务),直到9点半我上课才结束。然后12点40,我刚下课,就有看到我妈信息,说让我下楼,车在门口,要去我奶家。然后上车之后,我先是给我同学发信息来着(和我一起补课的,是我在学校很好的朋友),然后后来,我本想去小红书删一下新消息,却看到单招报名开始了,我就来问你来了,然后这时,我妈就说外面有什么什么景色,然后我爸就说,她什么都没看,她就知道看手机,根本不知道学习,给她投资都没有用,没必要给她投资之类的……14点4分,快到我奶家时,我妈让给我奶买的花篮让我拿着,后来14点7分到我奶家时,我爸又把今天买的桂圆也拿出来,也说让我拿着(我就真的无语了,就俩花篮和一个桂圆,为啥全让我拿着)。然后去了我奶家门口,发现门打不开,我爸给我奶打了电话,我奶说她和我爷去医院拍片子了(我爷最近做了痔疮手术),然后我爸就要去医院接我爷我奶,然后,我就又得拿着那些上车,去一起接我爷我奶。然后后来过了两个小时,我爷他们才从医院出来,然后就去了饭店吃饭。然后从饭店回来之后,我妈又让我帮忙把花给我奶拿进去。又待了一会儿之后,才开始往回走。然后后来下高速后,我爸说有两瓶酒,问我能不能拿上去(我就真的无语了,我上午上课,然后下午还得陪她们去我奶家晚上7点多才回家,而且我还有我自己的上课用的兜子,他长不长心啊)。然后后来路过一个路段,路特别不平,然后我爸妈就说这路修的不好,我看这周围的楼都挺老的,我感觉应该也不是什么主要路段,就说了句,这都是老楼,路不用修吧。然后我爸就说,楼老了跟修路有什么关系,路没有用的话,就封死得了呗。然后我也不知道怎么就跳到了我学习的问题上,他就说,我得黑天白天地学习,这要是考不上,
女,16岁,感觉我跟我爸一起住真的好崩溃,他就像个神经病似的,不知道为啥他总是爱骂我,对我发火,我感觉他很贱,他还总愿意跟我爷爷奶奶说我不好,然后他们一起围攻我,一起骂我,我真的好崩溃,他们是一群傻子吗?跟一群神经病一样,一天天也就知道一起骂我了,我天天被骂我跟谁说去,我爸骂我我受不了我发火了,他还不愿意了,我就只能受这么,我不高兴我跟谁说去,反正我在外面遇到的所有不高兴或者不好的事情我都不想跟他们说了,他们根本不会理解人,我爸压根都不管,真是脑子有毛病,跟我爷我奶说就更没必要了,跟老年人说那些事情他们压根就不会去理解我,我爷我奶以前还说过什么我有什么事情可以跟她们去说,跟他俩说有啥用,我凭啥跟两个老年人去说我心里的事情,跟她们说完他们估计又开始说我咋咋样了,就我爷总是跟我说他在网上看的那些故事,什么店员认真工作然后老板给她涨工资的,跟我有啥关系,咋滴我以后工作好好干我就一定升职加薪啊?这咋这么可笑呢,我以后怎么工作干活有他们啥事,真是有毛病,我以后怎么干活我自己不会干啊?还用他们去教啊?一群神经病,我爷天天给我讲那些破事情干啥,有一次他还想跟我讲那种破事,我当时意思根本是不想听,然后他没讲之后还说什么你知道我要讲啥么你就知道,我去我去,我他妈的以后怎么工作还用你去教啊?你咋这么多嘴多心啊?有病一样,我就不听咋滴了,那些破事情有什么可值得我去听到,我听那些玩意儿有啥用,反正我以后也不会那么去做,我那么去做干啥,照他这样,我以后估计都是什么世界首富了,以后在工作岗位上多干活什么的只会有更多人去使唤你压榨你,有些活你多干了不涨工资就算了别人没准还故意对你使坏呢,整的好像现在还和以前一样,我凭啥找这他们那么去干,要我以后听他们去这么干我估计我都要憋屈死了,估计我早就自杀了,他们一群神经病我再也不听他们那些破事情让我内耗了
男,15岁,我不想看见我父母,我爸整天混吃等死一年带不来多少钱,我妈也是说一句话能说死人,就光说你爸爸要是不能给你买楼你就可以不用管他就光这一句话,就说了一个小时多,家里的收入基本都靠我姐,爸就是个废物我妈一不高兴就喝酒,一喝酒能叨叨半天,我要是说两句他就骂我,我必须应付着她他犯了错,也从不承认,就像是我家里有一只猫我抱他他咬我,我就打他我就打了他一下也没特别使劲,我妈就说我说什么?你打着猫干嘛?我跟他说这猫咬我,我就打他他就反驳我,好久以前的了都忘了,我就跟他吵一直吵我问他,我打这猫跟你有什么关系?他咬我,我就打他他就一直转移话题找理由,我一跟他吵,他就找理,由理由是我胳膊折了,他带我去的医院,我胳膊是我自己整折的,是我跟他吵架他就一直骂我骂我!我被骂到不耐烦,右手就直锤垂到这个床板子上给闯折了,那天是个晚上外面下着雨,我没法去医院,我妈那个**东西还跟着逼逼他知道我胳膊折了,还搁那逼逼,那一天我想去死,我现在生不如死,比起骨折的疼痛,精神上我巴不得去死他的理由是说给我转移注意力你妈的**吧,去医院的路上也是我说直接去大医院,他非得去那小医院,先去拍个片子说没事儿的话就不去了,我右胳膊两个骨头一个大的,一个小的,大的圻了全靠那个小的支撑拍之前也没立马去医院,是先去找的一个老奶奶说什么?我错位了让他给我捏捏,我那是个骨折片子没拍他就搁那捏,捏完之后他说可能折了,去医院也是拍了小医院拍完是折,到了大医院片子整丢了我又去排队搁那拍的,最后进了医院,两个医生拿着片子往登上照一个拖住我的胳膊,另一个网下推我胳膊折了必须推进去,想想我不碰都疼两个医生推进去的,我左手捏住我的鼻子我不想哭我怕我绷不住,我感觉哭了可能更疼,我就去想昨天晚上昨天晚上妈,那个狗逼样子我就使劲捏我的鼻子,我鼻子捏出一个缺口,我最后也没哭,我妈还说过夸我什么的,我想抽死他**东西,你不喝那点逼酒,我会这样?我现在没事儿了,病伤也好了,可是我一想到这里,我就难受我想去死我在学校里,我想过跳楼可是学校它只有四楼我怕摔不死,割腕我没有勇气,我现在是真的难受我感觉我活不下去,我想去死,我没勇气我想过割腕我下不去手,我现在满脑子想的就是去死我真不知道我现在该怎么办,我真的难受,我现在浑身在发抖我不知道是气的还是哭的我真的还是我想去死
(匿名)
女,18岁,12.14早上9点多,我爸来喊我起床(我10点上课),然后还来拽我的脚,我就说我本来及不舒服,你还拽我。然后后来我起床后穿衣服时,又听到我爸在和我妈说我(我记不大清是啥了,但反正不是什么好话),然后他说完之后,就开始叫我去吃饭,然后我去吃饭之后,我就说我冷,哪有水,然后我妈就要去厨房给我拿水然后我爸就说,你别动,让她自己拿去,然后我就说我喝了,然后我爸就又说,饭厅后面也有矿泉水,然后我就说,我不喝矿泉水,我是因为冷才要喝水的,我不渴,然后我爸就生气了,就说,你冷和那玩扔有什么关系,这屋里冷啊,然后他又说,你别想着请假之类的,家里都成什么样了,花钱给你补课,你就学成这样,然后还说什么,你今天就是死也得给我去,死在学校(补课班)我都不会去接你的。后来,他给我送到补课班之后,就又说,放学我要是没来接你,你就自己打车回去,别让你妈来接你了,她身体都弱成什么样了。晚上回家后,我爸不知道从哪搞来的抗原,然后就让我帮我妈看看说明,要知道,我自己平常买药都懒得看说明的人,我当然不会想看,然后我就直接给我妈了,然后我爸就说,我让你帮你妈看看,你在这儿当看客呢,你买票了吗,你是不识字,还是看不懂图。吃晚饭时,我爸又说什么,他这两天也开始流鼻涕,估计也快得了之类的,然后我就说了句,我在我妈发烧之前,就咳嗽好几天了,然后我爸就说,你咳嗽好几天和那有什么关系,你怎么听不出来别人说话的重点呢。晚上的时候,我要睡觉了,就把我妈新买床单被罩拿到我妈屋,让她帮忙给打开,然后我妈就开始各种嫌我烦,反正那意思就是说我就会找事(我之前一直和我妈盖的一个被,但我妈今天查出了阳性,我爸就让我别和我妈一个屋待着)。12.15今天凌晨12点时,我爸回来了然后他看到我穿的毛衣睡的,就让我把毛衣脱了。然后我妈听到我爸回来了之后,就从屋里出来了,看到我盖的床单之后,就问我盖这个薄不,用不用换一个,然后我爸就说,有盖的就行呗,换什么,然后我就说,我盖的不是被,是床单,然后我爸就说,你被呢,然后我就说,我和我妈盖的一个被。我妈说了句,有新被,然后就去那被了,然后我爸就冷冷地说,你别拿,让她自己拿,还和我说,你妈都虚弱成什么样了,你别让她拿,你自己拿
女,17岁,希望我爸那个贱货赶紧去死,咋那么贱?一天天就知道莫名其妙的生气,咋不把自己给气死?智障货,这辈子也就这样了,窝囊废一个。
女,15岁,我真的好无语,我妈真的很让人无语,他妈的,一有点气就他妈对着我发,一天到晚跟神经病一样,嘴里他妈吐不出一句好话,天天骂我去死,她自己怎么不去,就她一个人千年老妖精,活的长命百岁,别人都他妈该死,都他妈短命,他妈的,有点气就知道对着我发,今天跟我爸有点矛盾,心情不好,他妈又对着我发火,骂我去死,骂我短命,既然这样你当初你别跟他在一起啊,要怪怪你当初眼瞎,你跟他在一起搞得现在感情不和,就他妈来骂我,这么会骂,你又不跑到他面前去骂,就他妈知道对着我骂,就知道找点气去骂我,一天到晚和疯子一样,就他妈知道骂我,他妈的,这么想让我死就早点把我杀了,把我杀了你蹲局子,我他妈去死,大年三十也这里骂,真的是无语了
(匿名)
女,14岁,我妈妈今天抓我胳膊,直接出血了,我现在脸上都是打过厚厚的瘤我就不想说话了。她一天给我找病的不行。她就拿脚踹我,扇我脸。我都不知道惹她什么了。她一天不高兴,就是我惹得。我一天跟着她白天六点起,晚上一两点回家。我说什么了。家里我一天给她收拾。店里来的人喝了东西不给钱,都是我的错。我一天七点出门,从西大街走到南兴街给她买饼子,凉皮,买的迟了就是我不对。她儿子一天睡到11点,也没见他说什么。一晚上人快瞌睡死了,她就说人矫情。我跟他能一样吗。她什么年代的,动不动就说我外婆那时候怎么教育他的。我就问你你洗过衣服吗?她每次洗衣服就骂我没用。不会帮他。动不动就说我小时候咋样咋样。我就感觉她一天这样对我,还不如直接杀了我算了。我是没苏南懂事。我给你说,我弟现在是不敢说,不敢动,我一骂他,他就问我是什么东西,我上一次让他复习,快考试了,推了他一下,他直接抡起拳头打我,我妈就骂我,我推苏南干嘛,我就想说,他考不好了又是我的错。我弟一天到晚都在外面玩,一回家就问吃什么,我呢,我一天到晚都在店里,给她帮忙,她还找我成天玩,好吃懒做根本打不过。她还有时候不给我爸说实话,我外面玩,我爸问我吃饭没,她说吃了,我就想知道,我吃的空气是不是。我弟考了70多,她就给我爸说80多。就无语。我爸在的时候她从来不这样,就算打也不可能这么个打法。就是今年我爸爸去江苏了,她当初死活要开店,现在投了十多万进去了,整天没人就拿我撒气。再加上我也够欠,有时候说话冲,她就说我窝里横,我就想不通了,你也不就是那样吗,就说了,她就直接扇我,我都懵了。她骂我没本事,你让我有什么本事,学我也上着呢,不就是没到年龄,上不了班吗,你还想让我咋。你儿子一天成天到晚外面玩,花钱,玩手机,我一玩手机就骂我,我一要钱就骂我,我现在连门都出不了。她骂的那些话我都说不出口,还有些老家方言,听不懂,实在忍不住了,顶了一句,我就想着,我又不是你的出气筒,咋回事。我一说,她就说什么,你是我生的,我怎么动不了,你外婆小时候把我往死里骂,往死里打,你外公把我脚后跟就一锄头差点铲掉了。跟他说不通,我一开口,她就说打我,骂我。不想学了。混个年龄对了。她真的再这样弄下去,我都不想活了。我爸有时候也向着她。尤其是打我,我爸想都不想,就觉得是我的问题。
男,32 岁。 昨天做了一个梦,梦见我一个上学女同学和别人男的好上了之后,那个女同学直接就亲了那个男同学。然后还跟其他男同学搞暧昧。 然后我还梦见一个大的洗澡间,一个富婆找了一堆帅哥,还让他们陪她洗澡。然后我在我原来老板家里洗澡。 然后我洗了全身,然后我又看见天上有飞机儿童玩具一样,我用遥控器来遥控它,但是遥控器失灵了。我回来修遥控器,然后还有个手表。 那个手表是电的,然后我把它给弄碎了,我看看里面是什么东西,里面还有一个不大点小电池,一个小马达,还有一套螺丝之类的东西。
女,45岁,油价上涨成本增加了
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