男,34岁,刚才我跑了一个小时15分钟平均配速3.59秒，我觉得太慢了

男,34岁,配速掉到5.59秒，，，，。，，。。。。，

男,32岁,天气很好，最近状态也不错，10公里完成。 (匿名)

男,33岁,咕咚配速错了明明5.13配速九公里计算成9公里配速9.13

男,34岁,跑步结束太慢了，，，，，，，，，，，，，，

女,45岁,油价上涨成本增加了

男，33 岁 🈶 现在用什么策略计划方向去行动解决？ 🈶 个人经历 1️⃣ 2011 年七月中专毕业 ❶ 学校厂五天托运吵架辞职 ❷ 五天流水线普工，劝退开除 2️⃣ 2011 年八月被父母送亲戚上班厂上班 ❶ 协助干快两月仓管数错开除 3️⃣ 2011 年九月被父母送亲叔公司上班 20 岁 ❶ 一年多销售五百每个月工资 ❷ 八年多跟车送货，老爸协商亲叔给我一千一个月工资不买五险 4️⃣ 辞亲叔几次又回来上班几次 ❶ 第一次网贷六千多 ❷ 半月游戏代练电话客服，九个月多保险，辞职劝退辞职 5️⃣ 2021 年六月八辞职亲叔公司 30 岁 6️⃣ 兼，职几十次 ❶ 洗碗 ❷ 传单 7️⃣ 2021 年七月入职 ❶ 保安快两月被人事要求填离职报告 8️⃣ 2021 年十月二十入职 ❶ 包装 9️⃣ 2021 年十月二十六辞职工厂，圆谎说自己工厂保安上班，实际失业现在 ❶ 辞职包装 ❿ 2022 年六月第一次接触劳务做日结 110 次 ❶ 6.5 公里（蛋糕厂）不到一小时被清退一次，（牛奶厂）一次被一个组长同做日结骂我脑子不好，一个厂厂找茬，一次拉黑名单 ❷ 2.1 公里（蛋糕厂）几次岗位不适合被几次没到时间让下班几次 🈶 2023 年一月底 0️⃣ 第二次网贷一千九，现在全部欠款 🈶 借呗 11552.64（物业费两年两次一千五百多）（提前消费） 0️⃣ 六笔 ❶ 4887.33 ❷ 3230.56 ❸ 1341.08 ❹ 1028.39 ❺ 761.74 ❻ 303.54 0️⃣ 每天利息七块到八块左右，每月 20 号还分期 1349.92，现在已逾期宽限期第三天，逾期金额 742 0️⃣（策略） ❶ 只好日结每月，日结就那两个蛋糕厂一个牛奶厂日结，不稳定，时有时没有，不知道今天过了宽限期会不会爆通讯录！今天反正就算日结也还不上 742！向亲戚借钱等于坦白父母，因为互通的！我没有朋友！也不知咋办 🈶 花呗 979.42 每月 25 号还分期 54.48 下月还 48.06，抖音月付 93.13 下月 6 号还 22.19 0️⃣ 策略一天日结搞定有剩余 🈶 父母（从小包办一切） ❶ 65 四级肾功能不会老爸，一次拍亲叔他儿子酒店见女朋友亲戚父母视频到我朋友圈让我删，一次拍他妈朋友圈骂我孬包，事后问他说被亲戚看到非议！给我买五险不考虑我感受不商量 ❷ 59 身体不好老妈，跑步请假次数年收入胡子白没刮被说，买电动车衣服鞋子电动车头盔不考虑感受不商量 🈶 我爸亲戚 ❶ 亲叔婶大小堂哥大姑亲叔他儿子找茬拿捏发泄（比如坐车要车费）