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泉州心理咨询费用多少
匿名
2026-03-23 10:30:23
抱抱TA

男,31岁,明明都是别人造成的,为什么还要被针对?真的没有公平吗

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的留言,我能感受到你内心的委屈和不平。当事情明明是别人造成的,责任却似乎落在了你身上,这种被针对的感觉确实让人感到无力又愤怒。 从你之前的发帖来看,你最近似乎一直处于一种“有气无力”、“没有动力”的状态,现在又遇到了这种不公平的对待,这无疑加重了你的疲惫感和无助感。当一个人能量不足时,面对外界的压力和指责,往往会感到更加难以承受。 我想邀请你一起思考几个问题: 1. 你所说的“被针对”,具体是指哪些事情或哪些人的行为让你有这种感觉? 2. 在这些情境中,你通常是如何回应的?是选择沉默、辩解,还是其他方式? 3. 这种“不公平”的感受,是否在你生活的其他方面也出现过? 有时候,我们感到被针对,可能是因为我们内心已经积累了很多压力,对外界的反应变得更加敏感。也有可能是我们在人际关系中,不自觉地重复着某种模式。探索这些,不是为了责怪自己,而是为了更清晰地看到整个画面,找到让自己更舒服的应对方式。 你愿意承担责任的思考(从你之前的发帖能看出),其实是你非常宝贵的品质。但责任感和过度自责、承受不属于自己的指责,是两回事。学会区分这两者,设立健康的心理边界,可能是你当前需要练习的课题。 给自己一些耐心和关怀。感到不公平时,先照顾好自己的情绪。你可以尝试在“心理微博”板块看看其他用户的分享,或者在我们的“心理课堂”找一些关于情绪管理和人际边界的免费课程学习。如果这种无力感和委屈持续困扰着你,也欢迎你预约一位心理咨询师,进行更深入的探讨。你值得被公平对待,也值得拥有内心的平静。
  • 小雾倾听的头像 小雾倾听
    有情绪很正常啊,如果你愿意可以跟我聊聊[玫瑰]
  • 的头像
    可以和我聊聊吗?
  • 大知闲闲的头像 大知闲闲
    这个社会不就是这样,公平只是相对而言
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    公平是相对的,遇到什么不公平的事情了呢
  • 与心的头像 与心
    发生什么事情了,可以和我聊聊吗
  • 风叶心理的头像 风叶心理
    你好,现实是人心难测
  • 禾安的头像 禾安
    有公平,不看不想不管不顾往上爬,上去了,你就是公平
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    爱萍教育送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 宇你霞光的头像 宇你霞光
    听起来又委屈又无助[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 期望活力荷兰猪的头像 期望活力荷兰猪
    你自己何以是没有错的?
  • 期望活力荷兰猪的头像 期望活力荷兰猪
    请畅谈
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 不小葵的头像 不小葵
    很简单,针对你的话,那就把事情闹大,谁是谁非一眼都看清了
  • 徐庆梅的头像 徐庆梅
    徐庆梅送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人! 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 舒李 -家庭教育的头像 舒李 -家庭教育
    舒李 -家庭教育送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好吖!我们可以聊聊[玫瑰]
  • 舒李 -家庭教育的头像 舒李 -家庭教育
    你好,能感受到你内心的委屈与愤懑不平,很需要被理解 。 这个世界本就没有绝对的公平,也只是相对公平。 你提到‘为什么要针对’,能具体说说发什么事么。如果你愿意,我一直都在 。
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    亲爱的男神你一定在不久经历了什么事情,让你被冤枉,这让你感到委屈,对吗?特别想知道你经历了什么跟我聊聊,你的心情会不同了
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    你只是太累、太委屈了。 愿意的话,我们可以慢慢聊,我陪着你。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    很多事情就是这样啊,有人处处针对你,有人给你穿小鞋,但是当你停止像那些不值得的人自证,你才能真正的获取自由和轻松
  • 云朗情感的头像 云朗情感
    被针对的确体验不好难免委屈,这似乎才是社会现实的一角,那就先让自己坚强一点吧,学会拒绝学会争取学会维护正义和公平,等是等不来的 加油哥们!
  • 心灵倾心的头像 心灵倾心
    兄弟,看开点这个世道差不多这样。
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    王彩虹送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    有的时候确实是没有地方说理,所谓的公平自在人心吧!
  • 王彩虹咨询师的头像 王彩虹
    没有绝对的公平,公平是相对的,有什么委屈,倾述一下[玫瑰]
  • 倾听师诺诺的头像 倾听师诺诺
    倾听师诺诺送了一个拥抱
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    发生什么事了,让你有愤怒被不公平对待的情绪
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    是啊,明明没有错,为什么还要责怪你?
  • 木子的头像 木子
    木子送了一个拥抱
  • 木子的头像 木子
    我非常理解这种不被公平对待,因为我也是
  • 明心倾听的头像 明心倾听
    明明不是自己的错,却被针对,这种委屈和不公真的很难受。 如果你愿意说说发生了什么,我在,用心听,也有经验或许能帮到你。
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    澄清,应对。不是要答案
  • 沁心的头像 沁心
    理解那种不公平对待,具体怎么回事
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    世间本就没有绝对的公平,社会的运行潜规则从来都是丛林法则,但不意味着我们要坐以待毙,把委屈变成成长的动力,蛰伏积蓄能量,他日才能掌握主动权和话语权
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    能感受到你的委屈和愤怒,发生了什么事?
  • 竹林听风的头像 竹林听风
    听风听雨,风雨是我们无法阻止的,但是怎么听风赏雨,需要我们的智慧和心态,学会调节自己的情绪和思维,或许你就想明白了吧!希望你心情好起来
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 水湘的头像 水湘
    水湘送了一个拥抱
  • 丹丹【情感修复】的头像 丹丹【情感修复】
    如果愿意的话可以具体跟我说一说哦
  • 忘我的头像 忘我
    我能感受到你此刻的委屈和愤怒。那种“为什么受伤的是我,承受后果的还是我”的感觉,像被困在一个没有出口的房间里,喘不过气。 当我们反复体会“被针对”的感觉时,我们的内心其实在进行一场非常严酷的审判——只是这场审判里,我们把自己放在了被告席上,而“别人”的错误,似乎成了我们有罪的证据。这很不合理,但我们的感受就是这样真实。 有时候,外界给我们的“不公平”,就像一阵突然的风,我们无法命令风停下。但我们在风中的姿态,是蜷缩、是对抗、还是调整脚步,这可能是我们当下能握住的、为数不多的“公平”——一种对自己内心的公平。
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 安欣的头像 安欣
    世间没有绝对的公平,只有相对的,你遇到了什么事,让你觉得不公平,被针对 聊聊呗
  • 吹着口哨🎶的头像 吹着口哨🎶
    吹着口哨🎶送了一个拥抱
  • 沐心的头像 沐心
    听到你的声音,充满了无助和愤怒!世界绝对的公平可能没有,但你也不要放弃,没有过不去的火焰山
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    明明是别人造成的,却有人要你承担后果,是吗?不知你的生活中具体发生了什么事情,生活中确实有一些不公平,如何保护自己的合法权利,我们可以具体沟通,希望能帮到你
  • 温言予你的头像 温言予你
    性子不要随和,不要软。 人都是捏软柿子的。 都是对人不对事。
  • 范家杏的头像 范家杏
    不是自己造成的问题,还要自己承受结果,能体会到您的委屈,好不公平。
  • 岁月安然的头像 岁月安然
    确实没有绝对的公平。为啥我不是男人呢?凭啥?被孩子绊住了脚飞不高。可是我还那么愿意的去做。
  • 虹烨的头像 虹烨
    你觉得被针对,而且这种针对在你看来是没道理的——明明错不在你。这种“有口难辩”的感觉,有时候比冲突本身还让人难受。我在这里,不是为了判断谁对谁错,而是想听听你说
  • 暖阳的头像 暖阳
    遇到什么事了?可以慢慢说说吗?一起梳理梳理
  • 知音的头像 知音
    知音送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    本来就没有绝对的公平
  • 汐瑶的头像 汐瑶
    汐瑶送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    你好,我们可以聊聊!
  • 汐瑶的头像 汐瑶
    抱抱你,我特别能理解这种委屈。 明明不是自己的错,却要莫名承担指责,这种不被公平对待的感觉真的太难受了。 但请记得:你不需要为别人的错误买单。 只要你问心无愧,坚守自己的立场就好。不要让外界的指责,偷走你的快乐和底气。 好好爱自己,别内耗,你是值得被公平对待的❤️
  • 静耳的头像 静耳
    针对是人性本能,觉得自己就是比别人强,就会看不起别人,针对别人。换一个角度看,他们不过是小丑🤡
  • 倾听师的头像 倾听师
    或许你可以听听我的故事
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 伍月聆心的头像 伍月聆心
    伍月聆心送了一个拥抱
  • 心光的头像 心光
    公平不公平不在于他人,在于你自己的态度。你的关注点在别人身上,感受就是不公平,如果你的关注点在自己身上,做自己喜欢的就👌🏻
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    确实没有绝对的公平,有时候只能靠我们自己去争取
  • 念情感的头像 念情感
    念情感送了一个拥抱
  • 念情感的头像 念情感
    给你个拥抱吧
  • 阿哲疗愈的头像 阿哲疗愈
    能感受到你的愤怒和委屈,看来因为这个事情你已经承受了很久,如果你愿意我们可以一起聊聊,整理一下目前的情况
  • 阿哲疗愈的头像 阿哲疗愈
    阿哲疗愈送了一个拥抱
  • 烦恼看认知的头像 烦恼看认知
    没有公平,有人出生在罗马,有人出生在猪圈,公平吗?如果你想要公平那是不可能的,没有公平可言!为什么不是你的错别人咋都说你的错,是因为好欺负他们没代价,也别太敏感,你只做好自己就可以,至于错不错不是一个人造成的,何必背负你想想中的责任,做好自己不为别人而活,别太在意别人语言
  • 安饶【婚恋情感】的头像 安饶【婚恋情感】
    安饶【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 娟子心灵成长的头像 娟子心灵成长
    这个问题需要从因果律来分析!🙏
  • 省略的头像 省略
    你好
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 林曦时光围炉❤️情感成长陪伴的头像 林曦时光围炉❤️情感成长陪伴
    这种“明明不是自己的错,却要承受后果”的感觉,就像被推到雨里还被指责没带伞,委屈又无力。现实里的“公平”有时确实会迟到,甚至缺席,但被针对不代表你做错了什么。你愿意说说具体发生了什么事吗?
  • Zinia的头像 Zinia
    能感受到你的委屈,面对不公对待确实很无奈🤷🏻‍♀️
  • 羽兮心理的头像 羽兮心理
    这个世界从来都没有公平,你是你世界的主宰,如何看如何想都是你说了算。
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 暖心倾听的头像 暖心倾听
    看淡一点。
  • 乐安心愈的头像 乐安心愈
    乐安心愈送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
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