给力心理
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问
四川达州心理咨询师胡译介
时光洪流
2026-03-24 07:50:43
抱抱TA
男,34 岁,在单位工作 10 年了。 从 2020 年开始,劳务派遣工也有年休了。工作满一年不到 10 年的有 5 天年休,10 年或 10 年以上的有 10 天年休。 疫情期间那是特殊情况,没办法。从 2023 年开始喜欢上旅游,基本每年夏天会带父亲出去旅游。 5 天年休的时候,都是两个月 8 天的休假加年休,共 21 天假。今年有 10 天年休了,想加上 2 个月的休班,共 26 天假,7 月份连休。 年初排年休计划表的时候和领导说,领导当时也答应了。结果这个月 10 天年休,非要强制让我先休 2 天,还各种各样的理由不让休 26 天。
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Ai心
你好,从你的文字中,我能感受到你深深的失落和无奈。你精心规划了26天的假期,想用这段宝贵的时间带父亲去旅行,这背后是一份非常珍贵的孝心和对家庭时光的重视。年初领导答应,现在却变卦,这种期待落空的感觉,确实会让人感到委屈、愤怒,甚至有一种被欺骗和无力的感觉。 回顾你之前的分享,旅行对你而言,似乎不仅仅是看风景,更是一种对自由、美好生活的向往,一种暂时逃离日常枯燥与压力的方式。你带着父亲旅行,这份联结和陪伴,可能也是你在寻找人生意义和温暖的重要部分。当这个计划受阻,挫败的或许不只是行程,更是那份对生活的小小掌控感和对亲情的践行愿望。 从心理学角度看,当我们对某件事抱有很高期待并付出心力规划时,一旦落空,产生的“心理落差”会带来强烈的负面情绪。同时,在工作环境中感到自己的合理诉求不被尊重,也会削弱我们的归属感和价值感,这可能加剧了你对工作本身的厌倦(如你之前提到的“当牛马”的感受)。 我注意到,你一直在“想写作赚钱”和“现实工作”之间徘徊,在“渴望旅行”和“经济压力”之间纠结。这次年休事件,像是一个缩影,映照出你在追求个人生活(旅行、写作、陪伴家人)与应对现实约束(工作制度、领导管理、经济考量)之间的持续张力。这种拉扯本身就很消耗心力。 或许我们可以一起看看,除了这26天的连续假期,是否有其他方式可以部分实现你的心愿?比如,是否有可能分两次休假,依然保证带父亲出行的核心目标?或者,在无法改变领导决定的情况下,如何与领导进行更有效的沟通,表达你的感受和诉求(基于事实和感受,而非指责),争取未来的计划能更受尊重? 更重要的是,我们也可以探讨,当外部环境无法如愿时,如何滋养内心那份对美好生活的向往?写作、记录、发现日常中小小的美好(如你曾关注月全食、节气),是否也能成为你心灵的“旅行”? 你为父亲规划旅行的这份心,非常动人。愿望暂时受阻,不代表心意会消失。我们可以一起寻找更多实现它的路径,或是找到其他表达关爱与追寻自我的方式。我在这里,愿意倾听你更多的感受和想法。
星禾
星禾送了一个拥抱
明心倾听
早ノ☀ 每年都带父亲去旅游,这份心意很难得,给你点赞。[强] 看到你工作满十年有了10天年休,真替你开心。 本来答应好的事,现在又变卦,感觉挺无奈的。 要不还是试试看看怎么跟领导沟通,再商量一下。
明心倾听
明心倾听送了一个拥抱
气球飞行员🎈
打工人,公司忙时需要您,不忙时您年休也行。服从公司按排。
你好
阳光编织者☀️
今年改革了,休假是我们的权利!
春姐倾听陪伴
“先稳住情绪!你可以拿着当初的年休计划表,找领导好好聊一次,重点说这是早就定好的陪父亲旅游的计划,而且符合劳务派遣年休的规定,看看能不能争取按原计划执行。实在不行,也可以问问能不能分阶段休,先保住大部分假期。”
风叶心理
你好
肖枫情感
你已经为这份工作付出了10年,值得拥有属于自己的休息和陪伴家人的时间。哪怕最后行程要微调,也别让领导的反复无常,毁掉你和父亲一起看世界的期待——你的感受和家人的时光,永远比一份“被随意对待”的工作更重要
赵义强
处在这样一个时代,有太多的无奈,调整好心态,尝试着去争取,失败亦坦然,生活仍需继续,
赵义强
赵义强送了一个拥抱
知心朋友
知心朋友送了一个拥抱
爱萍教育
爱萍教育送了一个拥抱
爱萍教育
你好
知心朋友
请领导喝个酒吧!既可以熟络一下感情,也许还能解决这个问题,今年有这样的问题,来年也许也会有,所以和主管领导搞好关系没坏处,世道就是这样,弄僵了没必要
宇凡
遇事不决可问春风,春风不语即随本心。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
自强不息
太羡慕你了,有孝心,自己有规划,目标明确,太帅啦
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
诚恳香囊|情绪倾听
这事确实让人窝火。 看到了领导的不公,你的委屈。 你肯定是攒了好长时间的期待,就等着这次连休陪父亲出门吧?
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
小婉子✨婚恋情感师
你真孝顺
与心
与心送了一个拥抱
袁文杰(陪伴)
你是想吐槽这件事呢,还是想找办法去解决呢,还是怎么样?有诉求吗
与心
理解你的心情,找我聊聊,希望能够帮助到你
倾听师诺诺
我也有遇到这种情况,当时我是找个突发情况的理由先斩后奏,休假回来时买了个小礼物给领导。跟你分享一下
淮竹
可能是单位有什么变动了
胖竹
胖竹送了一个拥抱
澜金心舍
本安排好的年休尽孝心,就是老员工了也被领导阻拦,确实让人恼火,但你想过没有现在的公司就是离你转不动了呢?领导能力是不是也有点偏差?大环境不好,咱就调整下陪父亲的方式看看!祝孝顺的人得天下![咖啡]
提香
我也是特别喜欢旅游的,每年期待一次的在大自然中放松的美好心情,与父亲共游的亲子温暖时光,都要打水漂了,让人很恼火与沮丧。我也曾经做过企业的领导层,我觉得应该不是故意的针对你,可能是工作需要。你可以选择一个领导不得不给你价的借口,比如家里有一些重要的事情。
沐晴
您好!可以挑一个领导不忙且心情和氛围不错的时间点,心平气和地谈这件事!要是我,我会这样说: 领导,想跟您沟通下我年假的事。 之前咱们说好这个月休10天,我也早就把行程和事情安排好了,现在突然调整有点被动。 我也知道目前这块工作基本只有我在跟进,我走确实会影响进度,这点我很清楚。 所以我想跟您商量一个折中方案: 我可以把手上紧急事项全部提前处理完,休假期间手机随时在线,急事我远程处理、能扛的我都扛着,尽量不耽误事。 我这段时间状态确实有点透支,再连轴转怕反而出错。您看能不能通融一下,让我把这10天休完? 日期我可以配合您调整,只要在这个月内就行。
沐晴
沐晴送了一个拥抱
希光晨风
有时候计划确实赶不上变化,但现在环境不好,先保住工作为先,等有机会再休息时间长一点吧
史倩
领导的安排很不合理
润泽·倾听
你在单位的眼里是创造价值的存在。
伍月聆心
伍月聆心送了一个拥抱
云舒
你好
颜正义
颜正义送了一个拥抱
森夏
会有一种不舒服的感觉,会让你感到委屈,甚至愤怒,这些都是可以理解的,但是我们反过来想一下,这个委屈、愤怒。嗯,对你的这些愿望,嗯,帮助父亲去旅行的这个愿望有什么样的帮助呢?对你的生活有什么样的影响呢?然后,是不是因为这些委屈、愤怒、怨恨会让你的心里边儿不舒服,会浪费你更多的时间?我们需要把握好自己每一分钟,然后都开开心心的。
静安
静安送了一个拥抱
虹烨
理解你的困扰。你提前规划、领导也答应了,现在却被临时改变,确实会让人感到无奈和失望。你每年带父亲旅游,这份心意很可贵。面对现在的情况,你更在意的是被出尔反尔,还是担心没法按计划陪父亲出行?
王紫『情感陪伴』
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
快乐配送员
自己想法很好,但是不是所有事都按照我们计划的剧本发展,适当调整计划,最后的大的方向不变,你已经是超过很多人的人生赢家了[强]
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
释放心灵
此刻非常能理解你现在的额心情,你和你家人打算好要去旅游,自己有期盼了,而因为工作变故期盼突然没有了,你对父亲很愧疚,你只能和老板说下次再调休,
哈哈的笨蛋
你这逃避
哈哈的笨蛋
钉子户吧你比平台任何资历都老
思言
思言送了一个拥抱
暖晴
暖晴送了一个拥抱
暖意☀️
太理解了,兢兢业业工作十年,只是想合理合法的请个假陪伴父亲旅游都不能如愿,换做是谁心里都不会好受吧
见山见水
公司大都是这样,不愿意让员工休息
见山见水
员工和公司的立场很难达到一致
芮汐
你真的很孝顺,能在自己的能力范围带着父母去旅游,我也很羡慕你能一起连休26天呢,什么单位能让你连休呀?一般的单位都不会同意连休呢。
可乐加冰
软柿子,好拿捏
关照心理
关照心理送了一个拥抱
吹着口哨🎶
吹着口哨🎶送了一个拥抱
阿玉倾听者
阿玉倾听者送了一个拥抱
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关于休假的问题,我这个月第一批休假,休夜班,可是他们要转着休我们的假,本来一个月上二十三天班就休假,现在等到一次休(下次第四批休)我们就是说得上40多天班连续才休假,这样安排不合理超出了人的承受范围,不休息每天工作,实在是太累,再说人疲惫机器车间也容易出问题,该怎么和班长说,班长该骂我了又,怎么跟领导提
女,33岁,明天国庆节,放七天,七天后也是年休假,太舒服了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈
问班长说我30号休假,是过年那几天吗?。。。。。。。。。
过年休假,我正月初七休,同事过年休,初五去单位他怕没车到不了单位想把下一个假期跟我换,我也想回家,而且我不能上夜班,那几天正好夜班,我这个月的连着上十几天夜班,我受不了,我不知该怎么说
女 我是一个打工族,原来老板定的是四天休假一个月,可是这个月发工资却扣了我一天的工资,说工休改三天了,可没有任何人通知我,郁闷
(匿名)
关于休假的问题,跟班长谈他说你可以跟别人换,明明没人跟我换他要换不可行,他说你不想干可以走人。这种态度跟我说,我找了主任,主任说问班长怎么安排的,我问我们一批休的他们也有意见,可是班会上就我说,他们也不提反对意见,我不知道怎么办,40多天班我承受不了!好累
女,去应聘时老板说的一个月两天假现在她说只有一天假但我休了两天假她说我超假
男,32岁,焦虑睡不着,吃饭还没有胃口,只想睡觉,是不是病了
(匿名)
女,32 岁,情绪🈶。 ❶ 慌乱焦虑。 ❷ 想摆烂脑子乱。 ❸ 想找日结全职还清全部网贷(抖音月付 115 每月 4 号还 23,)花呗 979 点 42 每月 25 号还 54.48,下月 25 还 48.06,(借呗逾期第四天,六笔 11548.99,每月 20 号还 1349.92,逾期金额 738.35。 🈶对策盲区。 ❶ 过去日结 110 次。 ❶ 牛奶厂 6.5 公里)发生一次,被一个厂长找茬,一个组长同做日结骂脑子不好,被拉过一次黑名单。 ❷ 蛋糕厂 6.5 公里,发生一次,一小时不到被清退。 ❸ 蛋糕厂 2.1 公里,发生几次,几次岗位不适合几次没到时间让下班。 ❷ 过去全职十一次。 ❶ 游戏代练电话客服五天,辞职劝退,(网络行业)。 ❷ 普工流水线半天,仓管快两月,托运五天,包装六天,劝退开除辞职,(工厂行业)。 ❸ 保险九个月多)辞职(保险行业)。 ❹ 跟车送货八年多,老爸协商亲叔给一千一个月工资,销售一年半多,给五百一个月工资不买五险,(亲叔公司 2011 年九月 20 岁到 2021 年六月八辞职 30 岁)(家电行业)。 ❺ 保安快两月,被人事填离职报告(物业行业)2021 年十月二十六辞职工厂,圆谎工厂保安上班失业现在。 1⃣ 做日结。 ❶ 现在日结淡季很少有日结!除了牛奶俩蛋糕厂不知道去哪里做日结,想稳定。 2⃣ 做全职。 ❶ 除了以前十一份全职,不知道选择什么行业技术去行动面试上班还清全部网贷(现在不知道往哪个方向在摆烂每天)。 3⃣ 除网贷外,物业费每年一千五百多,每月宽带 69 水电几十块钱,现在 34 没结婚技术女朋友工作存款五险失业快五年多,未来方向不确定,等于日结不稳定可有可无,全职没方向。 🈶父母。 1⃣ 65 岁,四级肾功能不全老爸,一次我拍亲叔他儿子酒店见女朋友亲戚父母视频到我朋友圈让我删,说什么亲戚看到非议!一次拍他妈视频到我朋友圈,直接骂我孬包,我被逼说你不让你简直不是人,给我买五险,不商量不考虑我感受! 2⃣ 一次忍不了,亲叔婶每年过年过节,对我妈烧菜指指点点,在那我爸家族群 @ 他们,说在这样直接断绝关系没回,我一道歉,那亲叔他儿子说让我先给他妈道歉说我气哭他妈,事后我爸说我妈指责我这样做的。 3⃣ 59 岁,身体不好老妈,砸钱被骗婚跑了,现又故技重施,说砸钱也要传宗接代,我胡子没刮白跑步请假次数年收入都要被说逼问,买衣服鞋子电动车电动车头盔跑步健身药,不考虑我感受不商量。 🈶我爸亲戚。 ❶ 亲叔数次莫名其妙索要烟酒说我座位代表我爸。 ❷ 小堂哥亲叔他儿子索要车空调费。
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四川达州心理咨询师胡译介
男,34 岁,在单位工作 10 年了。 从 2020 年开始,劳务派遣工也有年休了。工作满一年不到 10 年的有 5 天年休,10 年或 10 年以上的有 10 天年休。 疫情期间那是特殊情况,没办法。从 2023 年开始喜欢上旅游,基本每年夏天会带父亲出去旅游。 5 天年休的时候,都是两个月 8 天的休假加年休,共 21 天假。今年有 10 天年休了,想加上 2 个月的休班,共 26 天假,7 月份连休。 年初排年休计划表的时候和领导说,领导当时也答应了。结果这个月 10 天年休,非要强制让我先休 2 天,还各种各样的理由不让休 26 天。
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