女,36岁,《爱为何会变成伤害》---揭开原生家庭矛盾痛苦的真相 这个问题得从我自己的经历和感受说起(很不情愿出卖隐私，但为了论题，我豁出去了)。 最近我喜欢上了一个人(网友），经过心理学的推理，我明白了他的人格特质里有我丢失的人格碎片，他的性格和我互补，是我性格的另一面。因此我感觉到了被吸引。 因为这种差异性和互补性，我的性格模式被他迅速打破。我冷淡、沉闷、严肃，退缩，他热情、大方、慷慨，勇敢。是他言语间传递的对我浓烈的兴趣，让我有了被看见的感觉，感觉到我终于不再是一个工具、一个符号。 不止性格模式被打破，还打开了我的身体和我的心。他让我觉得这个世界不再是那么的苛刻和冷漠，我长期紧缩的身体终于有了舒展的机会。也让我不再那么恐惧外面的世界了，我封闭的心终于开了一个小口。这种感觉就像久躺“棺材”后的我，又能重新开始呼吸，感受来自“新世界”的空气了。 这种喜欢的感觉，如此美好，让还在抑郁康复期的我，也能够抵抗地心引力，嘴角不自觉的上扬。这让我想到曾经我爱一个人时的感觉，反而是忧郁苦闷甚至沉重的呢。 爱为何会变成伤害？因为人的行为是由感受决定的。 问:当不断感受到被否定时，我们还会喜欢对方吗？还会努力满足对方吗？答:当然不会。问:如果爱还在、关系还在，会如何相处呢？答:可能会进入竞争状态或冷战状态。在竞争状态时，会用策略诱使对方满足自己，或用手段逼迫对方满足自己。当对方还是不能满足自己或拒绝满足自己时，就会更加抱怨和愤怒，这个时候，爱就变成了伤害。 爱是一种信仰，它扎根在人的潜意识里，它像树根一样埋在地底下。喜欢是一种体验，是心之所向。是轻松、愉悦、舒展、敞开的感觉，它是树根以上的枝繁叶茂。 如果没有爱，喜欢就是轻浮的伪装。如果没有喜欢，爱将是痛苦的煎熬。 因为没有喜欢，整个人是紧缩的压抑的，这种感觉是很负面的。为了摆脱这种负面的感觉，所以我们就用策略和手段，去要求对方变成我们喜欢的样子，所以我们终其一生都在试图干涉对方。 这就是亲子关系充满矛盾，甚至让人痛苦绝望的原因。 只有建立在喜欢基础上的爱，才能变成根深蒂固且枝繁叶茂的大树，才能护佑子孙健康成长。 所以如果父母对你只有爱而没有喜欢，那你产生无价值感，恐惧感，自我缺陷感......是再正常不过了。所以想要努力变得优秀，想要被人喜欢，一旦不优秀就充满不安甚至恐惧，这真的不是矫情，是对自己生命负责任的挣扎。 (匿名)

女,27岁,爱不是寻找一个完美的人，，而是学会理解和认同，懂得付出和包容，还有必要的尊重，爱是用完美的眼光去欣赏那个不完美的人，一个人的努力付出叫爱，两个人的用心经营的才叫爱情，我喜欢你，是因为我觉得喜欢你这件事很美好，我不止喜欢你，我还喜欢我自己，因为喜欢你这件事让我变得更美好，在长期关系里，处理差异的能力，就是我们维护爱情的核心能力，爱情不是吃喝玩乐，而是共同成长，成熟的爱情观就是喜欢就尽量去追，让自己尽可能的值得被喜欢，也让他尽可能喜欢自己，别在意结果，毕竟这世界这么多人，你独独喜欢他，而他偏偏走向你

男,来这个平台挺长时间了，也学到了不少东西，但我发现很多文章都在告诉我们，人生的幸福不能依靠他人，终归要回到自己，其实我们早就明白了这个道理，爱自己是爱一切的根源，一个不会爱自己的人，终究学不会如何正确的爱别人，也很难永远长久的幸福，因为幸福寄托在别人身上，但是，人们不是会变，就是会离开，而且你不能保证每个人都喜欢你，其次，就算已经有很多人爱你，如果你不会爱自己，你还是会感觉到空虚，爱自己就是要敢于做自己，不要害怕别人讨厌自己，爱恨分明，敢爱敢恨，喜欢做什么就去做，对讨厌的人就算他再喜欢你，也可以坚决拒绝；面对喜欢的人，就算她再讨厌你，也可以勇敢追求。总之，倾听自己内心的声音，你想跨过海岸，宁愿被海水淹没，也不愿留在原地，那你就去跨，如果你想留在原地过平淡的生活，那你就留，这是每个人的选择，不必在意任何人的看法，人活一世，自己开心最重要，又没有犯什么大错，何必自责？就算有遗憾，那都过去了，你知道那些改变不了，为什么不去忘掉它呢？如果你想弥补，那就去弥补吧，不过其实都没有什么好弥补的，人人都要往前看，活的洒脱点吧，你总会找到和你志同道合那些人。 (匿名)

女,为什么想要钱的人 在爱情里得到了钱。,,但想要爱的人 输的一塌糊涂。,,当一个人向外索求爱时，他（她）与对方建立起来的关系还能叫做“相爱”吗？他只不过把爱情当成了满足自己爱的工具。,,同样：“想要钱的人，在爱情里得到了钱”——他与对方建立的只是彼此需要、互相满足的关系。这不是真正的爱，只是互相利用。他得到了钱，而他也一定提供了能够满足对方的东西。,,“为什么想要爱的人，却屡屡受挫”？钱、物质……都是看得见的，而爱却是无形的，存在于每一个当下。你能让别人随时随地给予你吗？关心、爱护、无条件的支持、陪伴、接纳……在成年人的世界里，没有一个人能做到完全地为别人负责。,,那个最应该无条件支持、接纳自己的人，是自己；自己应该为自己负起全部的责任；爱自己是自己的事，而不是别人的。人只有独立而又能为别人付出爱时，他才能与别人建立起真正的爱的关系。,,只要一个人想要从爱情里有所得，不管是金钱、陪伴……最终他爱的还是自己——他没有爱的能力，只是与另一个同样匮乏的人互相满足、互相慰藉。这样的关系加深了人与人之间的依赖，让人更加恐惧，没有机会体会到真正的自由，感受不到生命的尊严与美。 (匿名)

女,143岁,最近发现其实没有任何一个人是真正爱我的，说得悲观一点，或许人类这种生物就没有所谓的爱。,大部分父母对孩子的爱，只不过是爱他作为孩子的身份，就像我奶奶爱我一样，只不过是因为这种血缘关系的身份。,我妈在抛弃我之后说的什么所谓的爱，只不过是为了安抚她的内心罢了，让她的愧疚感减轻一点，实际上她爱的是她自己。,我爸总喜欢说爱是慈悲，实际上这些只不过是自以为是而已，因为他今天可以慈悲我，明天就可以慈悲一个素不相识的老妇人。,而我妹对我的所谓的爱，只不过是孩童之间的玩伴关系罢了，谁能给他这种孩童之间玩闹的快乐，她就爱谁。我的初恋爱的是他理想中的恋人，当我跟他想象中的恋人有所偏差的时候，他就会毫不犹豫的抛弃我，选择另外一个身上能够让他找到理想恋人的影子的人。,所以你看，大部分人是不是只活在自己的幻想之中呢，永远都以自我为中心，有多少人能够耐住性子去表现一个人真实的模样，并且去理解并爱上真实的对方呢？,这实在是一种悲剧 (匿名)

女 为什么大家开始都很喜欢我！我比较为别人考虑！也很勤快！都说吃亏是福！可是慢慢的大家都比较依赖我！你把事情所有的事情做了大家不会说什么！一但你不再帮助她们的时候就变成了别人对你的怨恨！明明很多事你都是对的！可是大家总要挑出你的毛病，后来！我总喜欢独处，不喜欢讲太多话！我总喜欢把自己关在屋里不想跟任何人说太多话！可其他人总觉得我很开朗 (匿名)

女 为什么你对别人好，别人还不喜欢你呢？

女,你有真正爱过一个人吗？不是陷入“一日不见、如隔三秋”的思念中，也不是为了取悦对方，甘愿奉上自己的所有……不是激情，也不是占有，而是一种完全喜悦而平静的感觉。,真爱一个人的时候，头脑里不会考量自己的得与失，也不会担心自己的付出没有回报。爱是自由的，一旦掺杂了计较，立马破坏了它原本的美。在付出的那一刻，就是喜悦，就是全部的价值所在。,给出去的，就是自己所得的。当一个人口中说着“我爱你”，心里却盘算着自己曾经“付出”的，或以当下的“付出”来获取对方同等和更多的回报，他最终在乎的只是自己。,真爱里没有占有。面对一个人，从此眼里只有他，关注他的一言一行，不许他“逾矩”，这不是爱，而是以爱为名的“控制”。所有的控制都是以恐惧为出发点，所以只会加剧人与人之间的分裂。自私的人，也永远品尝不到真爱的感觉，因为他的眼里只有“自己”。而“自我”永远与“爱”相对立。,一个只会关心自己的感受与利益的人，他的一切行为都是以自我为出发点，所以不可能关注到别人，也就与真爱无缘。他心里只想“获取”、“得到”，也许他会得到眼前的利益，但他最终失掉的是人心。,真爱不是牺牲。付出是自己能量足够的情况下，所展现出的一种爱的能力。而牺牲却是以“恐惧”为基础。当一个人做出“牺牲”时，他是卑微与渺小的，他不尊重自己的感受，不相信自己配得上别人真正的尊重。他怕自己的“不付出”会让对方离开自己，所以，以“付出”来求得心灵上的安全感。他会陷入一种有毒的关系中，被剥削、被控制，并且越来越恐惧。,真爱一个人，绝对会摒弃“嫉妒”。嫉妒好像烈焰，首先燃烧了自己，紧接着破坏掉身边的一切。嫉妒的人同时是自卑的，他的匮乏让自己无法接纳，他没有能力爱自己，反而拿自己的“不足”去作比较。而真爱一个人，却以别人的成功与富足为喜悦，对别人能够发出由衷的祝福。,爱一个人，你不会想到改变他，而是包容与理解。只要想要改变别人，必定造成冲突。而“改造”的想法也出自于自身的傲慢与成见。一个虚怀若谷的人，永远都不会改变别人。他只会时时察觉自己的内心，因为“外面没有别人，只有自己”。自己平静了，也就允许一切“如是”。,只有真爱，才会放空自己了解对方。在这份了解中，生出一种慈悲。越了解别人，也就越有能力去“爱”，越能“理解”到事实真相。从而更加坦然地接纳当下。,所以，真爱一个人的时候，你会接纳，会允许，会给对方莫大的支持与鼓励。付出却不留痕迹，不会依附对方 (匿名)

很喜欢伯特海灵格的我允许，每次看，都有不一样的感悟。我们都是普通人，无法左右很多东西，也不一定帮助很多的人，但是我们要学会爱，爱自己，爱家人，把这份爱传递出去，也是一种幸福

男,20岁,今天早上起来情绪不好，在松果平台看到之前拉黑我的人心理咨询师，,24年的时候我说我学生没钱，她就把我拉黑了 (匿名)