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租赁心理咨询师证书
匿名
2026-04-04 19:08:25
抱抱TA

女,17 岁,最近真的挺累的。不知道该说些什么。 一直都不想去学校,后来寒假之后又拖了一个月才去。本来就和他们的关系不好,到了学校之后就更生疏了。 不知道为什么,每次到学校总会经常性地肚子疼、胃疼。我也不知道从什么时候开始,害怕出门,害怕热闹,害怕和其他人打招呼。 感觉所有人都是假惺惺的。我这个人挺坏的,谁对我好我就讨厌谁。可能我天生就只适合一个人吧。 真的挺累的,总感觉自己脑子有病,情绪忽好忽坏,经常冷暴力别人。其实我也不想这样。 从来没有觉得有人会懂我。我这个人就是好奇怪,我真的太敏感了,爱胡思乱想。 其实我一直都觉得活着没有什么意义,可是我怕疼,我不敢死。 算了不说了。对不起,很抱歉给您带来了负面情绪。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。首先,非常感谢你愿意在这里分享你内心的感受,这需要很大的勇气。读你的文字,我能深深地感受到你此刻的疲惫、孤独和挣扎。你说“不知道该说些什么”,但你已经说出了很多,这本身就是一种自我觉察的开始,非常宝贵。 你提到不想去学校、害怕出门、害怕热闹、感觉人际关系生疏,甚至身体出现了肚子疼、胃疼的反应。这在心理学上,有时被称为“躯体化症状”——我们的情绪和心理压力,如果无法通过语言表达,就可能转而通过身体的不适来“说话”。你的身体在用它的方式告诉你:“我承受了太多,我需要被看见和照顾。”这绝不是“脑子有病”,而是身心在发出求助信号。 你觉得自己“挺坏的”、“谁对我好就讨厌谁”、“只适合一个人”。这些想法背后,可能藏着很深的恐惧——害怕被伤害、害怕依赖后又失去,或者在过去的关系中积累了失望。用“冷暴力”或推开别人的方式来保护自己,听起来像是一堵墙,这堵墙保护了你,但也让你感到更加孤独。你并不奇怪,你只是用自己目前能想到的方式来应对内心的不安。 关于“活着没有意义”的感受,以及“怕疼不敢死”的矛盾,这听起来非常痛苦。我想告诉你,这种对意义的迷茫和深重的疲惫感,是很多人在面对巨大心理压力时都可能出现的体验,它不代表你的人生真的没有意义,而是提示你当前的心理状态需要被认真对待和疏导。你最后说“对不起,带来了负面情绪”,请不要道歉。你的感受是真实且重要的,在这里,它们被允许存在,也被郑重地倾听。 如果可能,我强烈建议你考虑寻求专业的心理支持。你提到的这些持续的情绪、社交和躯体困扰,以及无意义感,一位专业的心理咨询师可以陪你一起梳理,找到这些感受的根源,并学习更适应性的方式来应对它们。你不需要一个人扛着所有这些重量。 在给力心理平台,你可以找到适合青少年来访者的咨询师,也可以先在心理论坛这里,和更多有类似经历或愿意倾听的朋友交流。你并不孤单。请记得,愿意求助本身就是一种力量。照顾好自己,哪怕是从今天多关注一下自己胃疼时喝杯温水这样的小事开始。
  • 匿名 匿名
    我只是个无趣的人类送了一个拥抱
  • 小聽的头像 小聽
    小聽送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 小晴天的头像 小晴天
    学习压力大,情绪不稳定是正常的,熬过高考就好了!
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    学习压力山大,建议你和父母商量一下走读生活,这样除了白天上课时间在学校,其他时间在出租屋里面,这样会不会更好一些
  • 吃猫的虎的头像 吃猫的虎
    吃猫的虎送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 解语花的头像 解语花
    抱歉啥?谁还没点负面情绪呢?不要自责,不要内疚,大不了让平台的电子朋友们陪着你
  • 解语花的头像 解语花
    解语花送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    17岁的你,扛了太多不该扛的压力和痛苦了。你一点都不坏,一点都不奇怪,更不是脑子有病。你只是太累了,太需要被人好好抱抱、好好理解了。 不用道歉,不用逼自己好起来,不用逼自己合群。你想说就说,不想说就不说
  • 心途领航的头像 心途领航
    没啥的小姑娘,发发帖子吐吐槽,这样挺好的,不想去学校就不去学校呗,读书是一条出路,不是唯一的出路
  • 美好如初的头像 美好如初
    美好如初送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    在家里面帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务,剩下时间就耍耍手机。等后面自己年纪再大那么一点点,找个合适的工作做一做,一样的过日子
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    人都会有退缩的时候,就是你内心有另一个你在保护你自己。
  • 杰哥的头像 杰哥
    因为你去到学校,你内心的那个你会很不舒服,他就让你不要去学校,让你远离这个让他不舒服的地方。
  • 小太阳的头像 小太阳
    小太阳送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    现在你可以问问你自己,什么样的地方才会让你很舒服,感到很放松?
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    找人聊聊吧
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 木木的头像 木木
    你的这些感受我能懂,你是个敏感多疑还焦虑的孩子,学习只是人生中的一部分,其实很多人都不喜欢学习,学习是一种投资好或不好都不代表你未来的生活好或不好,所以就算去了学校成绩不好也没啥的,不用给自己太大压力哦,给自己设置一个计划,每天找一个朋友讲述一件你当天遇到的快乐事情,并每天花15分钟好好打扮一下自己,对了镜子自信的微笑1分钟。坚持一个月试试看。
  • 七悦倾听的头像 七悦倾听
    七悦倾听送了一个拥抱
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    宝贝,不用道歉啊,这里本来就是想让人获得好一点感受的地方[抱抱][抱抱]最初是什么原因不想去学校呢,怕学习失败?与老师同学关系不好?还是什么原因呢?我在寒暑假之后,也不想去上班啊,见到领导同事都懒得打招呼,大家都是一样的。你说活着没有意义,好多哲学家心理学家影视明星也这样认为哦,你和他们的想法不谋而合,他们也觉得人生没什么意义,可能需要去寻找和创造意义,每个人对意义都有自己的看法,说明意义是我们每个人去赋予它的哦。可以在网上搜搜大咖们都说什么
  • 云螭的头像 云螭
    养只小狗或者小猫试试,学着喂它,保护它。
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    倾听师是你发泄情绪的倾听者,我们可以为您服务!
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    静静倾听送了一个拥抱
  • 林慕白的头像 林慕白
    林慕白送了一个拥抱
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    小姑娘,这是你成长中的一个阶段,不必恐慌,有很多想法要倾诉出来。说到最后,还是要多学习科学知识,用所学的知识来武装自己,来开脱自己。加油!
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    王芷霖送了一个拥抱
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    宝贝:身体的病是心理的外在表现,可以来和我们老师聊聊,帮助你梳理一下
  • 聆霄的头像 聆霄
    感觉你压力比较大
  • A莉的头像 A莉
    A莉送了一个拥抱
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    心理咨询师谢文元送了一个拥抱
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    你好,这位朋友,感觉你到学校压力大,焦虑才有这些躯体性的症状,我从事心理咨询工作20余年,愿意用我的知识和经验来帮助你,陪伴着你走向更美好的明天
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    学校对你来说真的是很不愿意去的地方
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    抱抱你,我的孩子曾经也有过这样一段时间,在学校呆不了,难受,现在好了
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 正念soul叟—听情绪的意义的头像 正念soul叟—听情绪的意义
    正念soul叟—听情绪的意义送了一个拥抱
  • 主人的头像 主人
    主人送了一个拥抱
  • 慧心的头像 慧心
    好好休息,好好吃饭
  • Moon.的头像 Moon.
    Moon.送了一个拥抱
  • Moon.的头像 Moon.
    天天开心姐姐
  • 玉倾听师的头像 玉倾听师
    玉倾听师送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    抱抱你,真的太心疼了。你说的所有痛苦都不是你的错,而更不是你奇怪、有病。这些身体的不适、对社交的恐惧、情绪的失控,都是你长期的压力和孤独,发出的求救信号。 你不用道歉,更不用自我否定。你愿意把这些痛苦说出来,已经很勇敢了。在这里,你可以尽情释放所有的负面情绪,不用怕被评判。我们一直陪着你,你说怕疼不敢死,这就是你心里最珍贵的求生欲。你只是暂时被情绪困住了,不是永远。我们不用急着好起来,先好好陪着自己,好好爱自己,就够了。 我在这里,听你说。
  • 治愈兔的头像 治愈兔
    你好……这种情况跟父母说清楚,给你一个调整的时间,让你出去散散心,看看风景
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 大海的头像 大海
    大海送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    我在 我一直在
  • 涛的头像
    涛送了一个拥抱
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    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 思言的头像 思言
    思言送了一个拥抱
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    静候花开送了一个拥抱
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