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问
租赁心理咨询师证书
匿名
2026-04-04 19:08:25
抱抱TA
女,17 岁,最近真的挺累的。不知道该说些什么。 一直都不想去学校,后来寒假之后又拖了一个月才去。本来就和他们的关系不好,到了学校之后就更生疏了。 不知道为什么,每次到学校总会经常性地肚子疼、胃疼。我也不知道从什么时候开始,害怕出门,害怕热闹,害怕和其他人打招呼。 感觉所有人都是假惺惺的。我这个人挺坏的,谁对我好我就讨厌谁。可能我天生就只适合一个人吧。 真的挺累的,总感觉自己脑子有病,情绪忽好忽坏,经常冷暴力别人。其实我也不想这样。 从来没有觉得有人会懂我。我这个人就是好奇怪,我真的太敏感了,爱胡思乱想。 其实我一直都觉得活着没有什么意义,可是我怕疼,我不敢死。 算了不说了。对不起,很抱歉给您带来了负面情绪。
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Ai心
亲爱的朋友,你好。首先,非常感谢你愿意在这里分享你内心的感受,这需要很大的勇气。读你的文字,我能深深地感受到你此刻的疲惫、孤独和挣扎。你说“不知道该说些什么”,但你已经说出了很多,这本身就是一种自我觉察的开始,非常宝贵。 你提到不想去学校、害怕出门、害怕热闹、感觉人际关系生疏,甚至身体出现了肚子疼、胃疼的反应。这在心理学上,有时被称为“躯体化症状”——我们的情绪和心理压力,如果无法通过语言表达,就可能转而通过身体的不适来“说话”。你的身体在用它的方式告诉你:“我承受了太多,我需要被看见和照顾。”这绝不是“脑子有病”,而是身心在发出求助信号。 你觉得自己“挺坏的”、“谁对我好就讨厌谁”、“只适合一个人”。这些想法背后,可能藏着很深的恐惧——害怕被伤害、害怕依赖后又失去,或者在过去的关系中积累了失望。用“冷暴力”或推开别人的方式来保护自己,听起来像是一堵墙,这堵墙保护了你,但也让你感到更加孤独。你并不奇怪,你只是用自己目前能想到的方式来应对内心的不安。 关于“活着没有意义”的感受,以及“怕疼不敢死”的矛盾,这听起来非常痛苦。我想告诉你,这种对意义的迷茫和深重的疲惫感,是很多人在面对巨大心理压力时都可能出现的体验,它不代表你的人生真的没有意义,而是提示你当前的心理状态需要被认真对待和疏导。你最后说“对不起,带来了负面情绪”,请不要道歉。你的感受是真实且重要的,在这里,它们被允许存在,也被郑重地倾听。 如果可能,我强烈建议你考虑寻求专业的心理支持。你提到的这些持续的情绪、社交和躯体困扰,以及无意义感,一位专业的心理咨询师可以陪你一起梳理,找到这些感受的根源,并学习更适应性的方式来应对它们。你不需要一个人扛着所有这些重量。 在给力心理平台,你可以找到适合青少年来访者的咨询师,也可以先在心理论坛这里,和更多有类似经历或愿意倾听的朋友交流。你并不孤单。请记得,愿意求助本身就是一种力量。照顾好自己,哪怕是从今天多关注一下自己胃疼时喝杯温水这样的小事开始。
匿名
我只是个无趣的人类送了一个拥抱
小聽
小聽送了一个拥抱
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
小晴天
学习压力大,情绪不稳定是正常的,熬过高考就好了!
心伴解忧
学习压力山大,建议你和父母商量一下走读生活,这样除了白天上课时间在学校,其他时间在出租屋里面,这样会不会更好一些
吃猫的虎
吃猫的虎送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
解语花
抱歉啥?谁还没点负面情绪呢?不要自责,不要内疚,大不了让平台的电子朋友们陪着你
解语花
解语花送了一个拥抱
小太阳
17岁的你,扛了太多不该扛的压力和痛苦了。你一点都不坏,一点都不奇怪,更不是脑子有病。你只是太累了,太需要被人好好抱抱、好好理解了。 不用道歉,不用逼自己好起来,不用逼自己合群。你想说就说,不想说就不说
心途领航
没啥的小姑娘,发发帖子吐吐槽,这样挺好的,不想去学校就不去学校呗,读书是一条出路,不是唯一的出路
美好如初
美好如初送了一个拥抱
心途领航
在家里面帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务,剩下时间就耍耍手机。等后面自己年纪再大那么一点点,找个合适的工作做一做,一样的过日子
杰哥
杰哥送了一个拥抱
杰哥
人都会有退缩的时候,就是你内心有另一个你在保护你自己。
杰哥
因为你去到学校,你内心的那个你会很不舒服,他就让你不要去学校,让你远离这个让他不舒服的地方。
小太阳
小太阳送了一个拥抱
杰哥
现在你可以问问你自己,什么样的地方才会让你很舒服,感到很放松?
红豆咨询
找人聊聊吧
般若
般若送了一个拥抱
木木
你的这些感受我能懂,你是个敏感多疑还焦虑的孩子,学习只是人生中的一部分,其实很多人都不喜欢学习,学习是一种投资好或不好都不代表你未来的生活好或不好,所以就算去了学校成绩不好也没啥的,不用给自己太大压力哦,给自己设置一个计划,每天找一个朋友讲述一件你当天遇到的快乐事情,并每天花15分钟好好打扮一下自己,对了镜子自信的微笑1分钟。坚持一个月试试看。
七悦倾听
七悦倾听送了一个拥抱
慢慢心理
宝贝,不用道歉啊,这里本来就是想让人获得好一点感受的地方[抱抱][抱抱]最初是什么原因不想去学校呢,怕学习失败?与老师同学关系不好?还是什么原因呢?我在寒暑假之后,也不想去上班啊,见到领导同事都懒得打招呼,大家都是一样的。你说活着没有意义,好多哲学家心理学家影视明星也这样认为哦,你和他们的想法不谋而合,他们也觉得人生没什么意义,可能需要去寻找和创造意义,每个人对意义都有自己的看法,说明意义是我们每个人去赋予它的哦。可以在网上搜搜大咖们都说什么
云螭
养只小狗或者小猫试试,学着喂它,保护它。
阳光编织者☀️
倾听师是你发泄情绪的倾听者,我们可以为您服务!
静静倾听
静静倾听送了一个拥抱
林慕白
林慕白送了一个拥抱
静静倾听
小姑娘,这是你成长中的一个阶段,不必恐慌,有很多想法要倾诉出来。说到最后,还是要多学习科学知识,用所学的知识来武装自己,来开脱自己。加油!
王芷霖
王芷霖送了一个拥抱
王芷霖
宝贝:身体的病是心理的外在表现,可以来和我们老师聊聊,帮助你梳理一下
聆霄
感觉你压力比较大
A莉
A莉送了一个拥抱
心理咨询师谢文元
心理咨询师谢文元送了一个拥抱
心理咨询师谢文元
你好,这位朋友,感觉你到学校压力大,焦虑才有这些躯体性的症状,我从事心理咨询工作20余年,愿意用我的知识和经验来帮助你,陪伴着你走向更美好的明天
风叶心语
你好
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
淮竹
学校对你来说真的是很不愿意去的地方
慢悟倾诉
抱抱你,我的孩子曾经也有过这样一段时间,在学校呆不了,难受,现在好了
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女,17岁,个人性格有点社恐不喜欢和别人说话,小学的时候有个关系很好的朋友(是网友但是真的很要好)因为一些荒唐的原因分开了,也不想再交朋友,虽然感觉很孤独但是尝试交朋友并没有任何改变,以前一直有人嘲笑过我(比如课间操做动作难看,吃东西的样子难看什么的)不过也有很多温暖的同学,但是到高中感觉所有人都冷漠了很多,中考的时候差了3.5分就能上普高了,后来家里花很多钱上了私立(本来家里也没多少钱)这个事在心里一直过不去,都一年多了一直缓不过来,感觉很对不起父母和自己啊什么的,虽然成绩还好但是因为这里私立必须要住校,我可以保证我言行举止都是礼貌的,我也没做什么冒犯别人的事,但是晚上在宿舍准备睡觉还没睡着的时候经常听到自己的名字(但是她们有的是少数民族我听不懂具体的)不过从语气听起来(很明显)不是什么好话,其实好像也没什么,可能我太敏感了,但是在学校一个星期才能回一次家,每天晚上都听着她们在这样说我,我又听不懂说的什么,这里也不能随便换宿舍,心里真的很难受,那里的老师感觉也很不好,我在学校有一次临晨起来咳嗽然后发烧了,找班主任请假她说让我自己去校医看看,然后校医说吃点药就好了,然后就是断断续续烧了一天,真的很难受,根本听不了课,很晕的那种,后来还有一次发烧烧一天了也没给她说,然后我同桌(是班长)就给她说了,就批我回家了,看起来还很关心我那种,然后就打电话让我妈来接我,我妈早就到了给她打了好几个电话她没接,也不来找我,我觉得时间差不多了想去问她(我态度一点问题都没有)她直接吼我,而且平时有什么事找她她也就是很敷衍(比如知道了等会我下节还有课)实际上根本不会给你办事,之前然后放假前一天还和宿舍的人吵架了(四人寝,宿舍就一个拖把一个扫把,那天我值日,我是倒垃圾的,有一个那会不在,然后她们一个人拖地一个人扫地,一个女生就骂我什么都不干,但是我本来就是倒垃圾的这些本来就不是我该干的,可能最后一天了比较勇我就跟她吵起来了,没吵赢(人生中第一次跟别人吵)然后心里就很委屈,但是还要考试,实在没调整好情绪,直接在考场上哭了好久,不过做点题也冷静下来了,最近快开学了心里真的很怕,我不想再经历一次可是我真不知道我哪里做错了,开学还要考试,最近一两个星期都没食欲,瘦了八九斤了,连着通宵好几天了,什么事也不想做,但我也不能什么都不做,真不知道该怎么办,真挺想死的,反正死了就不用面对那些人了,我也没什么在乎的,真的不
(匿名)
女 我高一,因为托拉学习上有一堆坏毛病,疫情期间没怎么学习,学习成绩中等,本来很努力学习但由于太笨而且就算再怎么努力结果还是让人很失望,我就很厌学。学校已经文理分科了,仅有的一个好朋友去了文科班,开学我就落单了,我本来就比较敏感,活动2人一组什么我总是很尴尬,想和别人讲话可是他们已经有朋友了。有些同学一直和我一个班相处了快2学期居然有好多人不认识我,我长得就很路人,也没什么性格,和别人相处就只会让着别人,会让对方觉得我很好欺负。 比如以前一件事出于种种原因我不能做,对方就只会站在她一方看事骂我,由于我的懦弱,先莫名其妙地道歉了,她认为我平时总让着她,当某次我不再让她时,她就认为我生下来就应该让她,不让她反而就成了我的错。后来,我说话就很小心,不想惹事,到后面干脆不说话(反正也一直被遗忘)。老实说我不是很喜欢大多数女生的的性格,(虽然本人女)特别是那种小女生矫情很容易生气,处处让着她也不会尊重人的那种,就很恶心。 还有昨天我没听到作业,就没写,语文老师叫没有写的起来背课文,(就我一个女生)有个男生正在背,卡壳了,我太紧张了以为他背完了就随口开始背(然后本来晚上读了好久晚上好不容易背出来了还挺流畅)结果我太紧张,我结结巴巴卡了好久,老师认为我不尊重那个男的,是个女生还背不出书,不写作业。她脸都青了,用方言叫我坐下去(我们这方言有骂人的语气),其实换作别人没什么,可是像我这种规矩自卑的人连犯错的资格都没有,我本来就比较自负什么事只会想最坏那一面,我当时只想死,真的,一点都不想再上学了,难过死了,网课本来就几乎没上,开学还考试了,物理考不好的要去办公室,结果语文老师和物理老师在同一个办公室,这...该怎么办,枯了,我整个人都没了。 开学就没好事,还厌学,半夜起来总发呆,晚上天天流眼泪,白天还得装作没事人,如果我没出生是不是就不会有这些烦事了,(原地炸裂)。迎合别人很累,但沉默就会孤单,老师误会你人品,学习压力又大...各种烦人 我好讨厌自己这么敏感懦弱,但真的好难改变,我才16岁,但别人那种微小隐藏丑陋很伤人的人性我都见过,未来很远,但我真的活得...好累
(匿名)
女 我不知道怎么了 反正就是一点点小事就能把我弄得很火很火 我不知道该怎么办 我也很无奈 每次我想试着跟她们交流可他们就是觉得我很矫情 所以我就很排斥他们 再加上学习上的压力 我简直喘不过气 对什么事都不感兴趣 我觉得我才14岁 专心学习就好了 不要管其他事 可我就是受不了现在的自己 现在无论看到谁我都很烦 我总是莫名其妙的发脾气 让我觉得现在连爸爸妈妈都很讨厌我 现在更加宠弟弟 他们明明知道我在 但他们却还是表现的很爱弟弟 他们看我都是另一种眼神 我很讨厌这种感觉 现在我的学习不断的在下降 我觉得我没有以后了 我想过死 可每次都下不了决心 踏上楼顶那一刻又下去了 我怕 我很害怕 现在的我已经没有以前那么乐观了 以前无论发生什么我都自我安慰 现在我实在忍不了了 我动不动就哭 但又不敢大声哭 每次都躲在被子里 我真的害怕万一我没忍住直接用刀割了手腕怎么办 我看什么都觉得无聊 以前我是文艺委员 现在我觉得以前的我实在是太没事做了 如今我每天都睡不着 导致我每天带耳机听歌睡觉 他们都叫我不要想太多 可他们懂我吗 懂我内心是怎么想的吗她们这样说不考虑我的感受吗 我现在觉得活着还不如死了 我没点用 本来还可以靠学习维持她们对我的关注 可现在学习退步的连老师都说我懒 可我是懒吗?!我每天一回家就背书看书写作业 可不知道为什么就是学不进去 我也很无奈啊 我现在一点都不愿意和同学们交流 现在我什么都藏在心里 我怕说出后他们又会说我矫情 我能怎么办 我也很无奈啊 反正现在对我来讲 死就死了呗 反正活着也是受苦
(匿名)
女,17岁,我不想去学校 我也不想在家 都是无所事事 在学校上课听不下去 在家看手机麻木自己 这个学期我请了好多好多次假了 头疼 肚子疼 腿疼 都检查过了 花了好多钱什么都没查出来,我感觉我好对不起我妈妈, 我妈妈说我乐观一点什么病都没有了, 我也做出过努力, 早上起来很难受还是硬给自己打鸡血 ,我在试着跟他们交朋友了,可我现在还是这个鬼样子,我不想住宿,我妈在旁边给我租的房子,我不想去上学,我妈就给我请假,我想要什么他们都尽可能的满足我而我还是这么不争气,我觉得我配不上他们对我的爱,对我越好,负罪感就越重,我什么都想做好,可偏偏什么都做不好,我妈带我出去散心,我心里是向往外面的,但我一出去反而更难过,更不自在,我觉得我好像不属于这个社会,我在网上咨询过心理医生,他一直鼓励我去医院,说起来也挺可笑,我很怕,我也不知道我在怕什么
(匿名)
女,17岁,我感觉我太敏感了,太过于在意别人的目光和想法,对待家人我不理解他们,有时候还嫌他们烦,每次冲他们发脾气过后我就会很后悔,然后觉得自己是个累赘只会拖累家里人一样,我感觉自己好像个废物,哥哥比我大很多,他经常给我灌输一些负面却又现实的想法,他有些偏激,久而久之我感觉我也开始变得像他,我不自信,我时不时就负面情绪,我渴望得到别人的认可,渴望得到关注,但是我知道我不是什么大人物,大家没有义务围着我转,所以我很少找人倾诉,父母没空理解我这些莫名其妙的情绪,哥哥,我又怕他和我说那些有的没的,朋友,因为之前被另一个学校的招生老师忽悠过去她的学校了,所以我对那里很陌生,那里离家很远,大家都好像有自己的朋友,我融入不进去,可能因为我不是很好看,就算我是班长,很多好事都轮不到我,老师更喜欢班上好看女生,这让我感到很不舒服,感觉大家好像都不喜欢我,不管我怎么努力,好像大家都看不到我一样,每次被忽略,我就会不开心,想哭,想逃离这里,想要死掉,但是我怕痛,我怕爸爸妈妈会哭,怕我唯一的朋友会遗忘我,这一次开学,因为行李太多我让爸爸妈妈愁了很久,我感觉我就像个麻烦一样,明天就开学了,我觉得读的没用,我想打工,我感觉,我好像就是交钱找了一份不稳定的工作,我感觉我太依赖父母了,可是我真的好想s,我感觉我s了家里一切都会变好,我好像太矫情了,我不应该这样的,可我真的不知道怎么办了,我真的感觉自己不行,哪哪都不行,长得不好看,身材不好,不聪明,不勤快,性格也不好,或许我s掉才会让大家都好过吧
(匿名)
女,17岁,我有很严重的厌学现象,我不知道为什么我跟别的孩子不一样,她们都是开开心心的,而我死气沉沉的。每当上学的时候我就浑身不舒服,一到学校门口就不想进去,感觉在坐牢一样。我嘴笨不会说话,上初中就受人排挤,我有考虑过是自己的问题,但总感觉自己不应该这样,就感觉挺对不起父母的。每次上学都会请假,让自己父母脸上也没有面子,感觉都是自己的错,但是没办法就是不想去学校。有时就挺想结束自己的,觉得活着真的没意思,但是又感觉自己太自私,太狠心了。现在唯一能让我开心的事就是,我有一个爱我的男朋友,每次和他聊天都会很开心,但是每次去学校离开他我就感觉身体空唠唠的,我就觉得自己挺有病的。我有好多苦衷都感觉无法在心里表达出来,感觉一辈子都无法开口说出来。我从上初中开始就已经不想上学了,每次上学都身体不舒服,三年下来都是在忍,现在上职高了,又开始面临请假的问题了,天天给老师请假,老师都快不信了,父母脸上也没有面子了。但是我就是没有学习的心,没有上进的心,每次请假在家里,父母都会说天天不去上学,你对得起谁,父母辛辛苦苦赚钱供你读书你就这样天天不去还请假,真是狠心一点都不体谅父母。我也想体谅你们,可是我也很难受,我有话对你们说,你们都说现在就是上学的年纪,没有人能陪我真正的坐下来聊一聊,聊一聊我心里想的啥!我现在就是沉迷于网络,网络上的人感觉都比现实中的人好,感觉和他们聊聊天,倾诉倾诉都比你们好。我也想好好上学,当一回好孩子,可是不能,天天被受欺负,家里又没啥背景,在学校里被人欺负了还得给人家道个歉说声对不起。现在老师,家长又该说就因为是这样所以你要自己变强大呀,所以自己要保护好自己呀,怎么强大怎么照顾好自己,就这样天天被人打压欺负,被人瞧不起被人排挤,背后的人指责你,光指责,嚼舌根,吐你口水你都快承受不住了,怎么来的以后,怎么以后保护好自己。那时的自己就已经死了,还怎么振作起来,就像行尸走肉。除非心态很好,不在乎这个,谁会不在乎,只有傻子才会不在乎,有时真的想当个傻子,啥也不在乎。做人怎么这么难,活着为啥这么辛苦,难受了还得自己受着,被人冷嘲热讽了还要假装和她关系很好,在宿舍里受人排挤的事不天天见嘛,为什么就没有人制止一下,因为他不敢,如果反驳了她们,那个人也会被孤立起来。什么校园欺凌,什么调查问卷,在学校里老师给你调查问卷,让你认真看认真回答,然后给你解决,都是狗屁,根本就不看,只是问问而已!
女,14岁,我和谁说,说什么,为什么说哈哈,简直可笑啊,从来都没有问我在学校有被欺负吗,简直是好像都是我的错样,你们都不知道我为什么想转学,问都没问过,就在那吗我呵呵,说我想不开,说我找死,,问我在学校被欺负了,她们只会说:我去找那个同学可却从来都没来过,哎不说,就会说我不说话,那棒威胁我说,说多了又说我顶嘴,呵呵,我就等于说了也白说,说我这也不对那也不对,年我都没好好跨,哈哈,简直可笑啊,,对我也是呵呵,好像就是我的错样……我到底还要怎样做才对,真TM烦,我带眼镜也要说,说我400度,呵呵,才300多,就知道乱说话,,我忍了又忍,我还要怎样做,一次我还想退学,你们问都不问我,说我不能委屈,好像我都没情绪样,……去河南哪也没去,还多了一些情绪,让我去死,还说我没吃过苦,呵呵,我在学校一天都是课,回来都不问我累不累,我每天都在上课,上的我背疼,手也疼,,,我还要怎样做,只喜欢别人家的孩子,我忍,,你们骂我我又忍,我忍了无数遍,,每次我生日呵呵就我和妹妹陪我过,也没发消息,,今年我差点没被打死,一会好一打一会骂,呵呵,有气都在我身上撒,我每天早上我又不想七饭,每次都在叫我,呵呵,我都不能懒床,又拿棒打我,什么不对也要骂我,我一直忍哎,我真TM的烦,
女,真的不想去学校,真的好烦啊,在班里面就被同学因为各种各样的原因孤立,然后再寝室也是天天被吵他们天天把我当做是空气,然后他们抱作一团在那里吵,我真的好受不了,然后学习也压力很大,天天都是6:00起来,10:00睡,我在家里面都是8:00起的,我真的有点受不了,生物钟有点紊乱,而且天天被她们吵,我早上也有点起不来。我感觉什么时候我能够敲无声息的离开这个世界就好了
(匿名)
女,29岁,我在炒豆腐,婆婆问我放什么油炒的,我说放的是猪油,后来婆婆说这是菜油不是猪油,还说菜油猪油我都不知道,说要是说出去别人说我,笑我,咋滴她还想说出去啊?
(匿名)
女,25岁,咨询,50岁以上,女倾听师,对年轻女性有何忠告
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女,17 岁,最近真的挺累的。不知道该说些什么。 一直都不想去学校,后来寒假之后又拖了一个月才去。本来就和他们的关系不好,到了学校之后就更生疏了。 不知道为什么,每次到学校总会经常性地肚子疼、胃疼。我也不知道从什么时候开始,害怕出门,害怕热闹,害怕和其他人打招呼。 感觉所有人都是假惺惺的。我这个人挺坏的,谁对我好我就讨厌谁。可能我天生就只适合一个人吧。 真的挺累的,总感觉自己脑子有病,情绪忽好忽坏,经常冷暴力别人。其实我也不想这样。 从来没有觉得有人会懂我。我这个人就是好奇怪,我真的太敏感了,爱胡思乱想。 其实我一直都觉得活着没有什么意义,可是我怕疼,我不敢死。 算了不说了。对不起,很抱歉给您带来了负面情绪。
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