给力心理
十年口碑经营
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问
北大心理咨询医生
匿名
2026-04-10 14:05:12
抱抱TA
男,39 岁。 我现在很纠结,老婆出轨了,被我发现了……有证据,而且还被那个渣男老婆骚扰我,身心疲惫。 心里有个结,不知道怎么办?现在虽然原谅了她,但每次夫妻生活我都会浮现出她和别人……那种画面,然后就没兴趣了。 我是不是心理有问题啦,有没有这方面的专家帮帮我。
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获得公益心:
Ai心
这位朋友,你好。读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的煎熬与疲惫。遭遇伴侣的背叛,同时又受到外界的骚扰,这双重打击确实会让人心力交瘁,感到孤立无援。你愿意在这里说出你的困境,这本身就是一种勇气,也是迈向疗愈的第一步。 首先,我想请你明白,你现在的反应——在亲密时浮现那些画面并感到兴趣减退——这并非“心理有问题”,而是在经历重大情感创伤后一种非常常见且正常的应激反应。这被称为“创伤后应激反应”或“侵入性思维”,那些不请自来的画面和感受,是大脑在尝试处理这段极度痛苦的经历。它不代表你的能力或价值,而是反映了你所承受的伤害之深。原谅是一个艰难的决定,但原谅并不意味着伤害会立刻消失,也不代表信任能瞬间重建。身体的反应往往比理智更诚实,它在提醒你,内心的伤口还需要时间和恰当的方式来愈合。 面对这种情况,我建议可以从以下几个方向尝试: 1. **允许并接纳自己的感受**:不要批判自己“为什么放不下”或“为什么会有这些画面”。愤怒、悲伤、恶心、无力……所有这些情绪都是合理的。给自己一个空间,允许它们存在,而不是与之对抗。可以尝试用写日记的方式,将那些浮现的画面和随之而来的情绪记录下来,这有助于将混乱的内心体验外化,减轻它的压迫感。 2. **与伴侣进行“创伤后沟通”**:如果你决定继续这段婚姻,重建信任是关键。但这需要双方的努力。可以尝试在情绪相对平稳时,与妻子进行坦诚但非指责的沟通。重点不在于反复追究细节(那会加重创伤),而在于表达你的感受(“当……发生时,我感到……”),并共同探讨她为重建信任所能做出的具体、可验证的行动。这个过程可能非常困难,可以考虑在专业咨询师的引导下进行。 3. **寻求专业支持**:你提到的“结”和身心疲惫的状态,正是婚姻咨询或个体心理咨询可以着力帮助的地方。一位擅长处理创伤、信任危机和性心理问题的咨询师,能够为你提供一个安全、保密的环境,帮助你: * 处理出轨事件带来的创伤后应激症状。 * 梳理复杂的情绪,减少自我怀疑和羞耻感。 * 学习应对侵入性思维的方法。 * 如果你和妻子都愿意,可以共同进行伴侣咨询,在专业指导下艰难地重建关系中的安全感和亲密感。 4. **优先进行自我关怀**:你现在身心俱疲,照顾好自己是所有改变的基础。请尝试将注意力暂时从婚姻问题上移开一部分,投入到能让你感到平静或略有成就感的事情上,哪怕是短暂的散步、听音乐、与可信赖的朋友聊聊其他话题。确保基本的饮食和睡眠,你的身体需要能量来应对情绪消耗。 你正处在一个异常艰难的十字路口,感到迷茫和纠结是人之常情。请相信,这种痛苦不是永久的,通过有意识的自我照顾和专业帮助,你是可以逐步走出阴霾,重新找回内心的平静和力量的。在给力心理平台,你可以根据“婚恋情感”、“创伤处理”、“信任重建”等标签筛选咨询师,找到适合你的专家。你并不孤单,迈出求助的这一步,已经非常了不起了。
匿名
雨中牧人🐚送了一个拥抱
亲密共振
可以聊聊吗,也许能给你一些起发和建议
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
王晓光
你这种反应多正常啊,根本不是心理有问题。
作作有芒
作作有芒送了一个拥抱
王晓光
但凡谁遇到这种事儿,都会非常膈应,可以说无一例外!
沐阳✨倾听陪伴成长
不用担心,你这是正常男人的反应,不过你决定原谅她,就要调整自己。我们可以聊聊,或许对你有用。
锦添
知道这事,走到原谅,就很不容易。现在压力更大了,没人体谅你呀。
雅会
你的反应完全正常,不是心理疾病,是遭遇重大情感背叛后的正常创伤反应。把心里的苦倒出来,把心里的纠结慢慢解开。
妃妃
妃妃送了一个拥抱
安歆倾听
不是心理问题,可以聊聊
妃妃
心理有结是正常的,能原谅已经很大度了,需要时间去化解
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
匿名
不是心理问题吗?那是什么问题?
子韬情感
心理受伤,需要重新梳理,疗愈。赶紧寻找帮助,尽早解决问题!
沁心
能理解你的感受,修复回到从前肯定需要一个过程
心源
你不是心理有问题,正常的人遇到这种事情,都会有这样的感受。 其实每个人都是解决自己问题的专家,只是在情绪当中的时候,就像被蒙蔽了双眼,无法看清方向,不知道该怎么办,你需要的只是释放压抑的情绪,理清自己的内心,你自会有答案。 如果你愿意,可以来找我聊聊[玫瑰]
艾一[情感修复】
这个创伤会存在1-2年,如果老婆愿意回归家庭,有修复空间,不要理会那个渣男
欣升疗愈
心理阴影
星禾
别再自我怀疑了!遭遇背叛后出现这些反应,是正常人的本能,反而是那些毫无波澜的人才有问题。你现在最该做的,不是逼自己原谅、逼自己恢复,而是先把自己的情绪和生活稳住。对方的错,不该由你来买单,更不该让你陷入自我否定。
小昔听你说
隔着屏幕都感觉到折磨和煎熬,先转移一部分注意力吧,好好照顾自己的情绪。
语航倾听
不要用别人多少错惩罚自己
心途领航
算球了。如果考虑孩子父母,别人的眼光,那就同在一个屋檐下,平行呗。如果这些都不考虑,离一呗
心途领航
你心里是没有任何问题的,杀父之仇,夺妻之恨,不共戴天
心途领航
只要是个正常男人,都是你这种想法的
心途领航
你觉得能凑合就凑合,不能凑合也别委屈自己了
如果实在没办法接受,要不分开一段时间,看看你对他的思念,可以打多少分,值不值得你继续守候下去,如果觉得他对你来说还是很重要,那么你就尝试接受,大家开诚布公谈一谈,说一说你自己各自的想法。
心途领航
你心里没有任何疾病。你能原谅这个女人,我还是很佩服你的,真的
小奥丁
对方出轨的话,就搜集对方出轨的证据,如果要离婚的话可以找个好律师让对方少分财产,但让对方净身出户基本不可能
心途领航
真的兄弟,我不想劝你原谅这种女人。但咱们考虑一下放过自己看行不行
心途领航
放过自己两种方式吧,第一那就是离婚算球了,第2种就是同在一个屋檐下。第2种又分两种,第一回归到以前,第二各过各的。这要看你具体情况啊,比方说你是体制内的,要考虑这样考虑那样的,哎呀,或者把它交给时间,让子弹飞吧
🤍想成为你的钥匙🔑
你不是心理有病,你是心里受伤了,还没好。你现在的状态,几乎是所有被出轨后选择原谅的男人,都会经历的阶段:• 理智上:为了家、为了孩子、为了过去,我原谅她 • 情感上:一想到那件事,就膈应、难受、堵得慌 • 身体上:亲近不起来,没兴趣,甚至抗拒 这叫背叛后的亲密创伤,太正常了。
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
美好如初
美好如初送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
月明星稀
时间是最好的良药
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
生哥资深情感导师
下午好呀,生哥资深情感导师觉得你完全没有心理问题,这是遭遇背叛后最正常的创伤反应,原谅只是表面的决定,心里的疙瘩不会凭空消失,那些画面是创伤留下的印记,不是你的错,先别急着逼自己恢复,给自己时间消化情绪,坦诚和老婆沟通你的痛苦,看她是否愿意用行动重建信任,如果无法释怀,不要勉强自己,及时寻求专业心理咨询的帮助,才是对自己负责的选择。如果想深入的交流与分析,可以随时跟生哥聊聊,这方面生哥很专业!
听说
能理解,焦虑不安,爱一个人,才会在意这些,你没有问题,错的是她
暖暖的清听
暖暖的清听送了一个拥抱
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
清和
这种画面不是“你有问题”,而是大脑在受伤后的正常反应——它把痛苦场景自动回放,试图让你“警惕”再次受伤。 可以试试: 1. 当画面出现时,心里说:“这是过去的记忆,不是现在。” 2. 和妻子坦诚:我需要时间,我们一起慢慢重建信任,而不是假装没事。 3. 如果持续几个月没有改善,可以找擅长创伤或性治疗的心理咨询师。 这不是个例,很多人经历过创伤都有类似情况。
清和
清和送了一个拥抱
杨小胖
杨小胖送了一个拥抱
霍柔|情绪倾听
看似原谅了他,但是心里的坎没有真正过去,再加上被渣男的老婆骚扰,心里会更加堵得慌。 保留好证据,保护好自己的身心最重要……
倾听陪伴
[玫瑰][玫瑰]
曹春艳
你好,我理解你内心的压抑、委屈、愤怒、无力。你老婆对她的出轨行为是怎么说的呢?你又是基于什么原因原谅她的呢?这个事对你来说是创伤,并不是简单的一个原谅就能过去的。你可以跟我聊聊,我能帮到你。
清欢
你能说出这些,已经很勇敢了,会好起来的。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
知音
知音送了一个拥抱
do not.weak.
心里问题的、可以联系我给你解惑
易心策划
易心策划送了一个拥抱
知音
这是正常男人的反应,但是需要老师做专业指导梳理,看到真相
浮沉
没有问题,每个人都有自己心里过不去的那个坎儿,看看现在的情况怎么样呢?
年轮
你的这种心情可以理解,这说明你没有在心里真正的原谅她
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
私聊我,给你全方位的战略性的规划建议
心屿❤️倾听
其实就是你创伤后的一种状态。你受到了一定的打击。身心疲惫,所以心里这个结一直没有打开。大脑里一直在徘徊着,就会出现这样的状态。这个是需要时间的,你心里的这道坎说明在和你大脑对抗,如果可以,我愿意和你一起寻找问题的具体原因
茉茉
这是正常的心理,别担心没问题,你只需要打开心结。
秋燕心灵
你的感受最重要。。。。
安隅听心❤️
亲,抱抱你!您的感受太真实了!这并不是你的错!换成其他人也会有同样的态度!这是心理上还没有释怀!是还没有自愈的创伤!
玉
玉送了一个拥抱
淮竹
不是心理有问题了,只是心里有坎过不去
明心❤️倾听
[抱抱] 如果你愿意,可以找我聊,倾听和梳理。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
栗子解忧
如果可以,我们聊聊
正一上清敏宇
婚内出轨违背天道、破坏平衡、损德耗气的行为,绝非小事。 违背阴阳和合之道 夫妻是阴阳相济的自然共同体 婚姻是天地设定的秩序,一阴一阳、各守其位才能家宅安宁、气场和顺。 出轨是阴阳错位、外邪侵入,直接打破家庭能量平衡,导致家宅不宁、运势衰败。 犯“邪淫”之损德折福 出轨属邪淫,直接损耗个人阴德、削减福报,影响健康、事业、子嗣。 牵连“承负”,祸及三代 承负是造的因,不仅自己受报,还会连累父母、配偶、子女。 家庭缘分被破坏,夫妻缘尽、亲情淡薄、子女叛逆、家道中落 。 这种业力纠缠会代代相传,不是个人私事。 心性迷失,被欲望牵引 解决方法 建议你守正、静心、顺势而为 先守好自己,不被情绪拖垮 不暴怒、不纠缠、不报复 反者道之动越争输赢,矛盾越激化。 稳住心神,气场就正;你乱,全家乱。 看清因果,不怨不恨 婚姻破裂是双方缘分、业力、经营问题的综合结果 。 那么想合,好好谈谈,不想合顺势而为当机立断,尽快止损,恢复生活。
心安✨情绪情感
很理解你现在的感受,确实挺复杂的。发生这么大的事,对情感和关系肯定都会有影响。
花样年华
摔碎的杯子,就算粘起来了,也是有痕迹的,宝,正常的心理,每个人都会这样吧
林溪时光围炉❤️情感成长陪伴
能理解你现在复杂和反复的情绪,面对这种被最亲密的人背叛,你能否接纳她回归家庭本身就已经很不容易了,为了这个家庭和情感你已经在妥协了,也委屈了自己,在这样的情况下还能有勇气去重建信任实属不易,你已经在再艰难的情况下做出了最好的解决办法了,在信任修复之前不要苛责自己,允许自己还介意,因为正是因为在意才不容易过去
杰哥
杰哥送了一个拥抱
杰哥
首先,你的心理没有任何问题。
杰哥
在我们现在的世界观里面,自己的东西被别人玷污了,心里肯定会有伤疤,会有洁癖的,这属于正常现象。
杰哥
你遇到这种事,我对你表示很同情。我也有办法帮助你梳理清楚整一个事情的来龙去脉。
杰哥
去帮助你构建强大的情感观念,帮你走出来,帮你正确认识这个世界的情感,让你不再痛苦,从容的生活。
杰哥
你点击我的头像,给我打电话,我随时为你解惑,用专业的意见。
风叶心语
你好
安禾解压
这种情况一般下谁都接受不了,真正做到心如止水,一番平静,那是何尝的境界,既然事情已经发生了,我们就要有翻篇的能力,要么真正的去接受,要么就进行断舍离,如果接受,就做好自己强大的准备,因此时事时时刻刻在折磨着你
一诺 倾听陪聊
理解你的痛苦,这种事不是原谅就可以,是每次想起来都要原谅一次
清风蔚然见微光
清风蔚然见微光送了一个拥抱
金石清音
呃,遇到这样的事情,谁都比较难堪呃,如果你有需要的话,可以连麦,希望能够帮助到你
金石清音
金石清音送了一个拥抱
A莉
你没有心理问题。她出轨,不忠诚于你,你的占有欲和控制欲都被破粹了,原谅她,是你权衡利弊后的选择,信任重建,还得看她的表现。
红豆咨询
会不会是只在理智上原谅了她呢?
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
云舒懂你
你现在所有感受都是完全合理的,不是心理有问题。 遭遇伴侣出轨,还被第三方配偶骚扰,是人生中最具创伤性的事件,出现心结、性趣下降,身心疲惫,是创伤后非常典型的应激反应。 是身体和心理在发出需要被重视、被疗愈的信号儿。 为什么你会有这些创伤反应? 1.这个闯入性画面在心理学上叫做闪回,不是你故意的,也不是你小心眼,它的本质是心里在试图消化但很难在短时间 被消化掉的一个巨大的冲击,它时常会干扰到你。 2.兴趣的丧失。是心理创伤在生理上的直接体现,完全符合人性规律。 3.原谅不等于创伤消失,创伤后愈合需要时间和呵护。 4.被第三方骚扰的二次伤害,进一步放大了你的无力感和愤怒,加剧身心耗竭。 可以自我调节一段时间,需要一起梳理的话,这里有很多专业的咨询师和倾听师, 我们都在, 我也在。
听屿
哈喽晚上好同学 我相信这件事情就像吃了苍蝇一样,不膈应人但是让人恶心,换做谁都受不了。但是你能选择原谅证明你也是为何这个家。你做的很好,解铃还须系铃人。两个人应该有一个有效果沟通打开心结,对吧
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好我在,可以和我聊聊
疗愈倾听师
39岁男神老婆对你的背叛对你来说在潜意识中留下了深深的创伤,这种痛在你的潜意识中被灾难化了,于是你被大脑控制了,总会在某个时刻被激活来让你感到痛。创伤不疗愈它不会消失,请你找到专业的疗愈师、咨询师,可以给到你最有力量的支持!
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
在海边发呆🏖️
在海边发呆🏖️送了一个拥抱
臻欣静听
这不是心理问题,这是正常男人的正常心理状态。这件事对你造成的影响还没有过去。别为难自己,顺其自然就好
月光倾耳
那些反复出现的画面,是创伤后的正常闪回,不是你的心理问题,而是你的身体在提醒你:这份伤害需要被看见、被处理。你不用逼自己强行翻篇,我会在这里陪着你,帮你梳理情绪、疗愈创伤。
佳音
抱抱你。你绝对没有心理问题,这是遭遇背叛后完全正常的创伤反应,太让人心疼了。 我是心理咨询师佳音,专门处理这类婚姻情感创伤。如果你心里的结解不开、不知道该怎么办,随时可以找我咨询,我陪你一起面对,帮你走出这段煎熬。
晚风听语
问问您自己内心,您到底想要什么?
那🐅小贼
那🐅小贼送了一个拥抱
清风蔚然见微光
要看你老婆是情境下出轨还是习惯性出轨,才知道还有没有必要挽回。双方需要重新建立信任
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
你好,可以和我说说你的情况
沐沐✨情感分析
你想挽回你们都感情
柒潆ying
被污染过的碗 吃饭时有阴影的
心有所属
这个心里创伤,快的五年能好点,慢的要一辈子难受。
心有所属
所以说最好离了
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我能理解你此刻的心情,我们可以聊聊🌹
婷姐疗愈
我太懂这种心口割裂的感受了💔 你理智上早就说服自己原谅、事情翻篇,大脑告诉自己不要再纠结,可心底那根刺从来没有拔掉。 那些不受控制冒出来的画面、亲密里的抗拒、深夜莫名的憋屈与膈应,都在告诉你:你的情绪从来没有真正放下,这份背叛创伤,一直深深扎根在你的心里。它不会随着时间自愈,反而会悄悄渗透进你的婚姻、你的情绪、你的工作生活,一辈子反复内耗折磨你。 这真的不是你小心眼、不是你心理异常,而是亲密背叛带来的深层心理创伤应激。 我接触过大量同类男性个案,很多人哪怕分开断联多年,依然被这件事影响情绪、工作、往后所有的亲密信任。顺着根源深挖才会明白: 外界的出轨背叛,只是一面镜子。它放大了你内心深处,原生童年里积攒的不被认可、被贬低、被羞辱的底层创伤。外来的伤害,触碰了你骨子里长久未曾愈合的自卑与不配被爱的缺口,才会让这个心结死死打结,反反复复无法释怀。 这份创伤从来不是靠忍耐、靠自我说服就能消散的。 只有找准内在根源,层层疏通、完整疗愈清理掉心底旧伤,你才能真正解开这个心结,不再被过往的伤害,困住往后漫长的人生。如果你长时间无法走出这种内耗…是需要疗愈处理的……我愿陪你,一点点抚平心底的创伤,重启生命的光芒
清欢
先顾好自己的身心,再谈其他。
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
旧时光
很理解你的痛苦和困扰,但我想说的是,先做好自己,不要内耗,一切交给时间
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男,25岁,我和我老婆结婚八年了,就在前一段时间我通过朋友知道媳妇出轨睡过两个男人,我问她她承认后哭着对我说是鬼迷心窍,一定会改,跟那两个男人也没什么感情就是寻找刺激,我们夫妻关系一直挺好,她对我也是很好!只是我想不通她为什么这么做,她现在一直求我原谅以后会对我更加好,我也能看出来她的用心,但是我就是老是幻想起来她和男人床上得东西,一想起来心里就难受,不知道怎么办 我也不想离婚失去她,就是老是想起来她们的画面我心里难受!求大家支支招
男 婚姻问题,老婆出轨,我发现了,但是我我原谅了他。可是这段时间对她这么好她还是想对方,我马上抑郁了
女,33岁,我老公出轨了,我选择原谅他了,但是我还是过不去这个坎,明天总想着他那些恶心的事,而且我的疑心病特重,请问我该怎么办?
(匿名)
男,和老婆结婚7年他不用工作我是一个工作狂,最近发现他出轨了我感觉天都塌了,她一直求我原谅她说她一时糊涂,老婆还是很好的,我们也有两个孩子一个3岁,一个6岁,想原谅他但是心里那道坎一直过不去,每天都会不停的想起来,我一直压抑着,不知道怎么办才好,现在什么心思都没有感觉整个人,只剩下壳了,真不知道该怎么好,他出轨的原因他说是一时糊涂,我一直没有好好的跟她沟通,在外工作回来就觉得她烦,他心里得不到安慰,但是我们平时也很少吵架,日子算过的平淡的了,我一心想着赚钱让家里生活过的更好有错吗,现在我对生活完全失去信心,没办法集中精力做事,不知该如何下去,每天都有几百种不同的冲动。我该怎么办好呢
(匿名)
女 发现老公出轨,知道了以后吵过架也提出离婚,可为了孩子选择了原谅又和好平时嘻嘻哈哈感情看似也和从前一样,心里对自己说过去了就过去了也没什么劝自己放下对老公还是一如既往可平时自己一个人的时候夜深人静的时候总能想象他抱着别的女人的样子,对生活没了期待没了活下去的欲望,感觉白天和夜晚判若两人不知道自己怎么了?
(匿名)
男 你好,我今年38了,从去年开始我就感觉到我老婆好像出轨但一直没得到证实,至到今年4月11日我才真正的抓到证据,她也诚认了就因为这事出了我老婆就一直不回来,我们在起有两个孩子了我不想让家庭破碎,我选择原谅她可是她说她不能原谅她自己没脸面对我就是不回来,我该怎么办呀
(匿名)
男,31岁,老婆出轨了,她跟我结婚我看中的是她的乖巧,她人挺内向的,我对她也挺好的,可就是不知道她为什么出轨,我跟她谈恋爱的时候,我有过一个女朋友,然后被她发现了,最后我选择了另外一个女人,然后她求着我接受了她,然后我接受了她,生了俩个男孩,婚姻当中我也是尽心尽力的为她挣钱给她关爱,就是有过异地分居,差不多三年左右回来的次数比较少,但是我三年后,回来家里附近找了一份工作,4天回家俩天都陪着她,可是她在我陪着她的这段期间出轨了,为什么会这样子。我心里面好难受。已经过去半年了,我还是很痛苦,想不通。为了孩子我原谅了她,可是心里面那根刺一下一下的,我不知道如何下去了,以前的日子很美好的,可是现在老是为了这件事情吵架,我知道我原谅不能提起,可是我心里面难受痛苦,控制不了老是想,一想说着说着就讲出来了,然后我老婆她也改变了很多,对我也挺好的,也说着除非死才会再做出轨这种事情,我不知道该不该相信她。她跟我讲除了没有发生性关系,其他亲跟摸都有。还没有发展到那种地步,可是我不相信。。无法放下半年了,好累真的好累。我今年三十一岁我老婆三十岁。她跟着一个比我还丑又没有钱的人处朋友,我真的想不通,为什么会这样子,真的心好累。现在日子一过时不时的想起她出轨的时候。。不知道该如何是好,是直接离婚还是继续生活。现在我老婆和我一块工作了,可就是我还是会想那些往事,求求你们给我一个建议吧,是离还是继续,如何离,如何继续。她说她是被骗的不是自愿的,可是不是自愿为什么打扮的花枝招展的出去,穿的那么暴露,而且还涂了口红。哎…搞不懂,到底该怎么办
(匿名)
男,39岁,太难了,其实你们说的都对……做起来就不那么容易了,不是吗?
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女,26岁,如果你遇到一位爱摆脸色,爱看人下菜碟的领导,甚至客户因为个人原因退课,都要从你多多少少找原因,泼脏水的,你会怎么做?
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北大心理咨询医生
男,39 岁。 我现在很纠结,老婆出轨了,被我发现了……有证据,而且还被那个渣男老婆骚扰我,身心疲惫。 心里有个结,不知道怎么办?现在虽然原谅了她,但每次夫妻生活我都会浮现出她和别人……那种画面,然后就没兴趣了。 我是不是心理有问题啦,有没有这方面的专家帮帮我。
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