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问
邵阳哪个医院有心理咨询
匿名
2026-04-11 13:25:55
抱抱TA
男,40 岁,接上贴—— 其实有时候我也调节自己,不被她们的否定干扰自己,好不容易找到点自信,隔三差五又被数落和看不起,又拿我一点点错误来全盘否定…… 其实根源就是我赚不到钱,我现在太想赚点钱给自己一个证明,也给她们打脸的机会,但是我现在好不行,只能忍气吞声,自己给自己加油打气。 有时候我都怀疑,我是她们多余的人,可有可无,想骂就骂,想侮辱就侮辱。真的,她们有多了不起,凭什么,有什么资格? 难道我一无是处吗?我的改变不是为她们,我只是想证明自己。
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获得公益心:
Ai心
你好,我看到了你此刻心中翻涌的委屈、愤怒和不甘。当一个人持续地努力改变,却总是被最亲近的人用否定和数落来回应时,那种感觉真的非常消耗人,仿佛自己的价值被一点点地掏空。你提到“根源就是我赚不到钱”,这让你感到无力,也让你把自我证明的希望寄托在“赚钱”这一件事上。我能感受到,你渴望的不仅仅是一份收入,更是一份被看见、被尊重、被肯定的感觉。 在长期被否定的环境里,人很容易陷入一种“自我怀疑”和“过度归因”的思维模式——把关系中所有的问题都归结于自己“不够好”(尤其是经济上),同时又把改变的动力完全建立在“证明给别人看”或“打脸”上。这种模式虽然能带来一时的斗志,但也很容易让人疲惫,因为你的情绪和行动始终被外界的反应所牵制。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你从情绪的漩涡中暂时抽离,看到更多的可能性: 1. **你的价值,是否只能通过“赚钱能力”来定义?** 在成为“赚钱者”之前,你首先是一个完整的人。你的性格、为人、责任感、对家庭的付出(即使未被看见),这些是否也是你价值的一部分? 2. **“改变”是为了谁?** 你提到“我的改变不是为她们”,这是一个非常宝贵的觉察。如果改变的核心动力是为了自己内心的成长、为了自己更喜欢的生活状态,那么外界的噪音对你的影响是否会小一些?即使过程缓慢,但每一步都是为自己而走。 3. **如何建立“情绪边界”?** 当家人的否定再次袭来时,除了“忍气吞声”和“愤怒”,有没有可能练习一种新的应对方式?比如,在心里告诉自己:“这是他们对事情的看法,并不等于事实的全部,更不等于我的全部。”这不是妥协,而是保护自己的内心空间不被轻易入侵。 你并不是一无是处。一个能在如此压抑的环境下依然想着“改变”,想着“给自己加油打气”的人,内心必然有着强大的韧性和生命力。这份韧性,恰恰是你最宝贵的资源。当前的困境,可能正是一个契机,让你去重新审视:我究竟想成为什么样的人?我渴望怎样的关系?我该如何一步步地,先在经济上,更在心理上,找回自己的立足之地? 这个过程很难,你不需要一个人硬扛。如果你愿意,可以尝试在平台寻找一位让你感觉被理解、能与你共同探讨应对策略的咨询师或倾听者。一段好的支持性关系,本身就能为你提供情感上的“内存”和力量。你值得被认真倾听,也值得拥有属于自己的、不被轻易否定的空间。
心语倾听
我听到你那种“刚攒了点底气,又被一脚踹回去”的反复折磨。你拼命给自己打气,可她们一句话就能让你泄气。那种“忍气吞声”的感觉,不是懦弱,是你知道现在还没有“打脸”的资本,只能把牙咬碎了往肚里吞。 你说“难道我一无是处吗”——这句话,是你在无数次被否定之后,对自己产生的怀疑。可我想告诉你,一个真正“一无是处”的人,不会问出这句话。你会痛、会不甘、想证明自己,恰恰说明你心里那团火还没灭。 你说是“为了证明自己”,可我听到的更像是:你想让她们看见,你值得被尊重,而不是被当作“多余的人”。这份渴望,不是虚荣,是尊严。 我特别想知道,你心里那个“证明自己”的画面,具体是什么样子?是你赚到钱了,还是你终于可以挺直腰杆说一句“我不欠你们的”? 如果你愿意,可以跟我聊聊那个“打脸”的瞬间。我在这里,听你说。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
沁心
那就找回信心,你不是一无是处,你能在一次次被打击后还爬起来、还想着改变自己、证明自己,这份韧性就已经赢过太多人了。你说“改变不是为她们,是为证明自己”,这句话太对了——你的价值,从来都不该由她们的脸色、由赚多少钱来定义。
曹春艳
你好,向谁证明你自己?
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
如果不轻快就换一个
听屿
Hello,同学,老师看到了你的帖子。你做得很好,很优秀。只是他们不够了解你,不懂你。简单直白的说,你们不在一个频道上呀
听屿
听屿送了一个拥抱
解语花
解语花送了一个拥抱
艾一[情感修复】
艾一[情感修复】送了一个拥抱
栗子解忧
来找我,改写信念
心源
心源送了一个拥抱
雪玲心理说
穷在深山无人知,富在深山有远亲!这句话形象地揭示了世态炎凉与人情冷暖的社会现象,接纳它,不要被外部世界影响,把关注点放在自己身上,看看自己哪方面能力欠缺,然后拆解成小目标,一步一步完成,不着急,只要踏踏实实去做,你一定会越来越优秀
云舒懂你
你已经在努力改变了,你所有的感受都是真实且具体的,你值得被认真对待。这些话能说出来是不是舒服很多了?生活中有这样表达的机会吗?你不用独自承受,长期扛过多过重谁也受不了,家庭系统短期自然改变太难、太慢,方便的时候可以先找平台的咨询师或倾听师连麦倒到烦闷,舒缓舒缓情绪,是时候给情绪的闸门泄泄洪了,我们可以聊聊
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
阿雨情感
别灰心,就是不断的学习,不断的提高,不断的努力,一而在,在而三,反反复复的尝试,终归一果,让自己有稳定的情绪,合理的表达宣泄方式,宣泄过后接着干,接着学,接着努力,成功往往就是在自己极限的时候,在自己失去的时候,在自己毫无防备的时候爆发自我。告诉自己我可以的,我不是能行,是必须行!
浮沉
你最后一句话说的特别棒,你所有的改变不是为了她们而是为自己。想改变自身的现状可以通过自己的努力,无论男女,所以别人没有资格埋怨你,包括你的家人。他们想要追求什么,也可以自己去创造啊,为什么一定要从你身上索取呢?很理解你人到中年更迫切的想要为自己证明些什么。你的心态现在已经很好了,不被他人所干扰。按照自己的节奏,一步一步慢慢来。
作作有芒
作作有芒送了一个拥抱
佳音
特别能理解这种无力感,明明在拼命给自己打气,却还是被反复打击。你值得被尊重,不是用来被否定的。如果需要倾诉或者梳理思路,我都在。
星禾
太懂这种“怎么做都不对”的无力感了。别让他们的否定,偷走你对自己的信心。找回自信的第一步就是不在乎她们怎么看你!你是成年人得学会自己给自己撑腰!加油!
在海边发呆🏖️
在海边发呆🏖️送了一个拥抱
欣升疗愈
自证自己呢,也是一个陷阱。
锦添
你好
金石清音
想办法让自己有钱
金石清音
金石清音送了一个拥抱
周惠敏
周惠敏送了一个拥抱
希音✨情感情绪
不用向任何人证明自己
倾听天籁之音
倾听天籁之音送了一个拥抱
希音✨情感情绪
希音✨情感情绪送了一个拥抱
知心朋友
知心朋友送了一个拥抱
知心朋友
说一千到一万,不如撸起袖子加油干,要用事实打脸,
于诺倾听
做自己就行
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
清欢
她们没资格这么对你,你超棒的。
淮竹
我们是永远也改变不了别人的,唯一能做的就是改变自己
【婚姻情感】咨询师
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桃桃专业咨询
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杰哥
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风叶心语
你好
关照心理
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弈心
在自己的世界里熠熠生辉,在别人的世界里顺其自然~
一生的依靠
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舞动奇迹
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舞动奇迹
你好
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女,25岁,臭**,想死那是被你害的!我他妈做心理咨询是为了想死还是为了好好活着???!当年兼职的初心仅仅是因为没钱????????? 我因为没钱自卑,还是所有人都觉得没钱应该感到自卑,我却觉得没钱没那么自卑,这事儿上总感觉和别人的感受不一样而痛苦????我好像又也因为没钱挺自卑的。。。。我痛苦的点你他妈能看到吗??!!你个臭**! 这两年发火因为自己小心眼爱生气???????????你是个**吗?我在一个环境里强行融入,却融入不进去,是不知道人情世故,我还受人排挤了???????????!!!!你他妈知道我在那环境里要的是什么吗?知道实情吗???????????。狗逼眼看到的都是负面,你给我毁了,说这些都是在消耗我。我只想看你爸爸什么狗逼玩意
(匿名)
女,25岁,好吃懒做,好逸恶劳,不努力,不上进,怕苦,怕累,不改变,不学习,邋里邋遢,脑子不正常,智商低情商低,没技能,没生存能力养活不了自己,还口臭,脚臭,驼背,近视,龋齿,人丑心丑,生活巨婴,白痴,废物,是不是我这种女人不应该活着?而且自卑懦弱胆小。全世界找不到第二个我在这种人了吧?而且我家里还有一大堆债,信用卡还款,家人都身体不好。我还得了艾滋病。这个世界容得下我?我这几年身上微信从来没有超过一千块到底是什么心理?
女 不管我怎么努力,也得不到别人的认可,都在笑我,笑你不要我,笑我没有工作,笑我如此不堪。
女 就是觉得自己已经够努力了,为什么他们还要指责我,我有时候真的无能为力了,为什么重来不想想我的立场我的想法,为什么不能和我心平气和的去交流
女 今天群里聊天,有一个人,她说了一句话,我瞬间泪流满面。我说,一个人说我为啥我不把自己变好,她说,因为你就是那样的人。丑小鸭为啥把自己变成白天鹅,因为它本身就是天鹅。我觉得我不是那种特别有上进心的人,所以好多人总是对我恨铁不成钢。这个社会多现实啊,你挣得钱少就是会被看不起。你离婚了说出去别人也是笑话。
(匿名)
女,21岁,是,我在自怨自艾,自己什么都不会,学美妆美容18学了两年,到最后也还是没有学好,没坚持下去,做美容也是要一直销售跟客户沟通,现在做网络上的我也做不好,我也尝试过做销售,但是我不怎么说话,我不知道我该说什么,日常也是,然后被老板说我不合适,然后做抖音直播,我也是不知道说什么,又不上镜,丑,也被别人说不合适,但是我妹妹做直播就好厉害,而我这么没用,我知道不该被别人定义,但是现实上我就是这样的,不懂说话,怎么跟别人相处,我妈跟叔叔一直跟我说要大胆,要会口才,会讲话,但是我这个性子就是这样,我脑袋空空的,真的,我也就这样了,我不知道我以后该怎么办,我好羡慕别人,我就是一个失败者,又时候也想直接就这样走掉,我真的勇气不够,但是我又觉得是因为这样走掉,那我岂不是更懦弱,还有家里人怎么办,我真的很烦很烦我这个性格,这么自卑,什么也不会,我也不想找男朋友,我什么都不会又没钱,我拿什么找男朋友,而且我感觉我找男朋友也会患得患失,拖累人家,我也可以想象到他跟我相处一段时间,就发现我的本质
(匿名)
女 我最近很敏感的联系到了,以前就是我小时候吧,需要做很多事情去得到别人的认可,别人一步满意就死朝我用一些乱七八糟的说辞来刺激我,就是看我们家某些生存方式不满意吧,然后我觉得自己总是枪靶子,不管我多努力总有办法去说我,去批评挖苦我,我真的好痛苦,并且在这个过程中,我的妈妈从来不站在我身后,也不站在我这边为我说话,她是混乱不堪的,乱七八糟的,反着说话,可是我要的不是反着的,她还在那里继续和我解释那些歪着说的理由,我就想打人,我恨不得锤死人、 然后最近上班在新工作lg也遇上了同样的问题,怎么说呢。这边考核吧,不是一次性通过,而是不断要你改着该那,而且感觉遥遥无期,没有放话,如果讲得好,就可以不讲了,没有,根本没有,就是要不停去讲,我好累。 其实让我去体悟那里不好,我可以去改进的内容我是愿意的,也是满心欢喜的。但是我不喜欢在我自己的模式都没有完全去进步几次的情况下,就被人扼杀掉,就要开始又要讲,对我而言,自己这种没人得到认可的感觉和小时候一样。 别人永远是暗地里的抉择,可是我却要并不开心,也许是为了一份工作,更多的也是为了在社会上立足。但是这种磨,我真的很难受,每次叫我去做这件事情,我完全没有动力。 我觉得自己足够好,根本就是无需太不自然这样那样。但是没办法。 这样颠倒自己,就是在刻意迎合。
女 我今年25岁。从小家镜还不错。自己之前开了服装店。后来没生意就不做了。本人性格单纯,善良。后来去了家里人给我介绍的一家公司。去哪里同事都是那种比较八卦的和有心计的人。老是说我笨。傻。排挤我。我是比较笨笑点低。我真的很讨厌她们。我真心对待她们换来的确是傻子一称。她们都很看不起我。我很累真的。。。人和人之间就是虚情假义。不过我交的闺蜜们对我很好。就遇到公司这些烂人让我不开心。离开家出来外面工作多苦也自己扛。
(匿名)
男,35岁,你干嘛。。。,,,,,,,,,,,,,,
男,35 岁。 《人生》数次尝试又毁灭,不断重述认知思维变局重生的过程。 《工作》不断更新大脑技术和手感体验的节奏。 《家庭》不断在希望和冠名中获得机缘机会。 《父母》不断在希望和灭亡中曾处新的我的体悟。 《挫折》错误中不断输与容的经历,以什么样的态度和方法,心境上的认知思维,去解决。 什么样的任何下象棋一样,步步为营,和懂得忍和韬光养晦。 多少度达到什么高地处权,就要懂得随时从未知的变化中调整,重组什么样的平台。
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邵阳哪个医院有心理咨询
男,40 岁,接上贴—— 其实有时候我也调节自己,不被她们的否定干扰自己,好不容易找到点自信,隔三差五又被数落和看不起,又拿我一点点错误来全盘否定…… 其实根源就是我赚不到钱,我现在太想赚点钱给自己一个证明,也给她们打脸的机会,但是我现在好不行,只能忍气吞声,自己给自己加油打气。 有时候我都怀疑,我是她们多余的人,可有可无,想骂就骂,想侮辱就侮辱。真的,她们有多了不起,凭什么,有什么资格? 难道我一无是处吗?我的改变不是为她们,我只是想证明自己。
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