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心理咨询师协会筹备
丨Ying丶
2026-04-11 21:06:35
抱抱TA

男,36!应为一点小事突然特别的想离婚,应为是老婆管账,所以让她觉得是她在养全家,她的心里只有她爸妈和孩子,一点也不在乎我爸妈

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    您好,看到您的留言,我能感受到您此刻内心的委屈、愤怒和深深的无力感。36岁的年纪,正是承担家庭责任、寻求情感支持的关键时期,却因为“一点小事”而突然涌起强烈的离婚念头,这背后一定积压了太多未被看见和理解的情绪。 您提到的几个点,其实触及了婚姻中几个非常核心且容易引发冲突的领域: 1. **经济权力与家庭贡献感**:当家庭财务由一方全权管理时,很容易形成“谁管钱,谁养家”的认知偏差。您妻子可能因为掌管经济而产生了“我在支撑这个家”的强烈责任感和付出感,但这种感受如果没有通过良性的沟通转化为对您其他方面贡献(比如情感支持、体力劳动、决策智慧等)的认可,就会让您感到自己的价值被完全忽视,仿佛只是一个“被供养者”。这种经济地位带来的心理地位不平等,是很多婚姻矛盾的根源。 2. **家庭序位的失衡**:您提到“她的心里只有她爸妈和孩子,一点也不在乎我爸妈”,这反映了在您妻子的心理地图上,原生家庭(她自己的父母)和核心家庭(你们的孩子)占据了绝对优先的位置,而您和您的原生家庭似乎被边缘化了。这可能是她无意识的行为,也可能源于她内心对于“自己人”和“外人”的划分。这种序位的错乱,会让您感到自己在这个家里像个“外人”,缺乏归属感和尊重。 3. **“小事”背后的情绪冰山**:您说“应为一点小事”,但我想,这“小事”很可能只是压垮骆驼的最后一根稻草。在此之前,可能已经有无数次类似的瞬间——您感到被忽视、被贬低、付出不被认可、在家庭决策中没有话语权。这些情绪日积月累,形成了巨大的“情绪冰山”,表面的“小事”只是冰山一角。突然想离婚的冲动,其实是内心在发出强烈的警报:**“我的情感需求已经严重匮乏,我在这段关系里太痛苦了!”** **给您的几点建议:** * **先处理情绪,再处理事情**:在情绪激动时,不要做任何重大决定(比如提离婚)。可以尝试通过运动、书写(把所有的委屈和愤怒写下来)、或者找信任的朋友倾诉等方式,让激烈的情绪先平复下来。当您能相对冷静地看待这件事时,才是沟通的好时机。 * **尝试非暴力沟通**:找一个双方都相对平静的时间,用“我”开头来表达感受,而不是用“你”开头来指责。例如,可以说:“当我听到你说‘是我在养家’的时候,我感到很难过和委屈,因为我觉得自己为家庭的付出没有被看到。我希望能和你一起聊聊我们各自对家庭贡献的看法,以及怎么管理财务能让两个人都感到被尊重和公平。” 重点是表达您的感受和需求,而不是攻击对方。 * **重新审视家庭财务模式**:是否可以探讨一种更透明、更共同参与的家庭财务管理方式?比如设立共同账户用于家庭开支,各自保留部分可自由支配的收入。经济上的共同决策,能极大地增强彼此的伙伴感和尊重。 * **明确家庭边界与序位**:温和而坚定地表达您对双方父母关怀平衡的期望。可以提议一些共同看望、关心双方父母的家庭活动,帮助建立“我们是一个整体”的家庭认同感。核心家庭(您、妻子、孩子)的优先级必须高于原生家庭,这是健康家庭的基础。 * **考虑寻求专业帮助**:如果双方沟通困难,冲突不断,强烈建议考虑进行伴侣咨询。一位中立的心理咨询师可以帮助你们搭建安全的沟通桥梁,看清问题背后的互动模式,学习更健康的相处之道。给力心理平台上有许多擅长婚恋家庭咨询的咨询师,您可以按“婚恋亲子”、“家庭关系”等标签进行筛选。 您愿意在这里说出您的困扰,已经是迈向解决问题的第一步。婚姻中的危机,往往也隐藏着关系深化和成长的契机。您感到的痛苦是真实且值得被重视的,请先好好照顾自己的情绪。如果需要进一步的支持,可以随时在平台寻求帮助。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    可以好好的沟通
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    如果不是扶弟魔忍忍就过去了,为了孩子身心健康
  • 沁心的头像 沁心
    能感觉到你现在心里又委屈又寒心,太难受了。36岁,上有老下有小,本来就不容易,老婆管着家里的钱,还觉得是自己在养全家,对两边父母又双标,完全不顾及你的感受,换谁都会觉得心凉,甚至冒出离婚的念头,真的太正常了。 先别着急做决定,情绪上头的时候做的决定很容易后悔。你可以先给自己几天时间缓一缓,把心里的委屈都捋顺,然后找个合适的机会,跟老婆好好聊一次!
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    有失公允,确实是做的不够好,任何事情,己所不欲,勿施于人 他过度偏袒自家人,凡事要有个度,凡事要把心放正,才能问心无愧
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    同感,我在26的时候就想,36的时候也想,但是我现在46了还在想![流汗]
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    阳光编织者☀️送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    兄弟,隔着屏幕都能感觉到你那一瞬间的寒心和委屈。36岁正是家里的顶梁柱,你在外面打拼,结果因为管钱的方式,让老婆觉得是她在养家,甚至觉得你爸妈被冷落了——这种“出力不讨好”的感觉,确实太让人憋屈了。 其实你想离婚,并不是真的想放弃这个家,而是心里的那份“被尊重”的需求一直没被满足,对吗?这件“小事”只是压死骆驼的最后一根稻草。先别急着做决定,你的委屈我听到了,也特别理解你的不容易。
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    理性对待,这是明显的双标,你爱人生长环境不同,内心重点在自己父母身上,坐下来聊一聊,不要职责对方告诉她你的感受,你希望得到夫妻双方的父母同样对待与尊重
  • 雅会的头像 雅会
    您此刻的心情,这背后肯定有太多的未被看见和被理解的情绪,。
  • 雅会的头像 雅会
    夫妻之接难免有意见不统,换一种方式来沟通
  • 星禾的头像 星禾
    你现在想离婚,根本不是因为那点小事,是长期的委屈攒够了爆发了。老婆管账就觉得是自己养全家,对两边父母双标,本质上就是没把你当成平等的伴侣,没尊重你的付出和你的家人。
  • 懂你倾诉的头像 懂你倾诉
    你好
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    晚上好 这杆秤的两端失衡严重,能看出来你为了这个家隐忍很多。都说家和万事兴,难为你了。
  • 随心的头像 随心
    谁遇到这种事都会很难受的吧,毕竟爸妈养我们都不容易 我们都有能力养他们了,还是因为在家爱人管钱而身不由己表示自己孝心的机会都没有心里也会对父母愧疚和对妻子愤怒的。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 李哥倾诉的头像 李哥倾诉
    你好,你们有什么事好好沟通不要动不动想着离婚
  • 随心的头像 随心
    但就算这样愤怒冲动的情况下你还愿意给我们分享自己的感受,我很欣慰[咖啡][咖啡],可以的话先调节一下冲动的情绪再好好跟妻子聊一下解决方案吧
  • 亚伦倾听(开心小屋)的头像 亚伦倾听(开心小屋)
    亚伦倾听(开心小屋)送了一个拥抱
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    被情绪左右了的决定也许会后悔
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 温言的头像 温言
    温言送了一个拥抱
  • 清欢的头像 清欢
    先沟通,再做决定,别冲动
  • 知暖的头像 知暖
    非常理解你现在的感受,你感觉不被重视,没有得到应有的关爱,尤其自己的父母是自己最深爱的人,他们没有被得到重视,比自己不被重视,心里更难过。沟通是最好的良药,适时找个良好的契机沟通一下呢。
  • 听心疗心的头像 听心疗心
    其实在很多时候女人更想离婚,她既要管孩子又要管家里所有开销,还要不被理解。现在好多女人都不愿结婚了。有老婆的好好珍惜吧!离了,说不定就真的找不到她为你操心的那个人了,孩子也遭罪呢!
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    听起来,在婚姻里一直有压抑的情绪,这件小事是导火索对吗?是不是一直没有把自己的感受去与老婆沟通和表达呢?可以先尝试一下
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 淡紫毛衣倾听师的头像 淡紫毛衣倾听师
    淡紫毛衣倾听师送了一个拥抱
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 听心疗心的头像 听心疗心
    别冲动,真正的现在二婚能有几个是幸福的呀?二婚往往比头婚更难,你去问问那些二婚的,大多都后悔当时的决定。
  • 宇凡的头像 宇凡
    都说父爱如山,其实多了一份微了孩子牙膏婚姻中的忍耐
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    理解你的委屈。[抱抱] 小事引爆离婚念头,说明问题积压已久。核心是两点:你的付出没被看见、两边父母被区别对待。 建议先别在气头上做决定。 等冷静下来,试着用“我感到……”和妻子沟通,而不是指责。如果说不通,再考虑下一步。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 亲密共振的头像 亲密共振
    大丈夫不拘小节
  • 七悦倾听的头像 七悦倾听
    多沟通,好好跟她谈谈
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    能感受到你的委屈和无力,成立小家庭后夫妻两个都以小家庭为重的才能日子过得舒心,家庭发展的好, 想要引领家庭改善相处模式 的话,可以来聊聊,我教你怎样妻子谈
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 小梅子的头像 小梅子
    你确定这不是你冲动的想法?
  • 陈诺【情感婚姻成长】的头像 陈诺【情感婚姻成长】
    离婚一定要慎重,如果不是底线原则问题,都可以商量着,你们有好好谈过吗
  • 浮沉的头像 浮沉
    很能理解你这种因为这种越积越多的家庭琐事感觉到越来越不平衡的痛苦。明明是我挣钱养家,为什么花销却不能自主。明明同样是父母为什么对待等级却不一样?
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,这确实让人挺难受的。你们之间的收入比是多少呢?你怕你老婆不?
  • 清颜的头像 清颜
    可以找我聊聊
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    听到你说“因为一点小事就突然想离婚”,我感觉到你心里可能已经憋了很久了。那个“小事”,只是压垮你的最后一根稻草。 你觉得在她眼里,是你被“养着”,你的父母也不在她心里。那种“不被看见、不被在乎”的感觉,比钱的问题更让人寒心吧?你作为丈夫、作为儿子,好像在这个家里没有了位置。 我特别想知道,那件“小事”是什么?它触动了你心里哪根一直绷着的弦?如果你愿意,可以跟我聊聊,你是什么时候开始觉得,她的心里只有她爸妈和孩子的。我在这里,听你说。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 安宁的头像 安宁
    安宁送了一个拥抱
  • 小奥丁的头像 小奥丁
    确实,只在乎一方的父母的话,对另一方很不公平
  • 蓝鹤倾听的头像 蓝鹤倾听
    想想就算了还有孩子呢,他不关心你父母你就多关心呗,家家都有难念的经离婚再找跟谁过都一样没有不吵架的,虽然委屈可咱是大老爷们啊挺住
  • 吕志祥的头像 吕志祥
    我一直主张不要想着去改变任何人。谁痛苦谁改变。没有什么是沟通不来的。记住抛开对错去沟通。数字6在她对面看是9。你觉得谁对谁错?希望可以帮到你。陌生人加油
  • 思远倾听的头像 思远倾听
    没什么可说的 只有同情,你舒服了 你的家就危险了,而你还不会处理你们之间的的关系,只能你自己继续委屈下去了,。
  • 阿念的头像 阿念
    觉得特别委屈是不是,明明你也在工作养家,夫妻之间沟通很重要哦,如果可以,尽量先尝试好好沟通。
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    暖暖心倾听送了一个拥抱
  • 阿姗倾听的头像 阿姗倾听
    你好,我特别理解你现在的这种心情。人在情绪不稳定的时候,其实想法是不真实的,那只是一时的冲动所想,等你慢慢静下来的时候,好好再做思考,把事情捋清楚,就知道自己该做怎样的决定,两个人在心情愉悦的时候,把问题讲出来,沟通一下,让你妻子理解你的内心,你也明白她的想法,双方达成一致,找到解决问题的平衡点。一切都会朝着好的方向。我在这里会一直陪着你。
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    能理解你,但是权衡一下,老婆已经把绝大多数心思放在孩子身上了,已经可以了,至于离婚二字,慎重慎重再深圳
  • 金石清音的头像 金石清音
    连麦细说
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 美好如初的头像 美好如初
    美好如初送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 培哥情感专线的头像 培哥情感专线
    小兄弟,特别理解你现在心情,自己养你父母,而不能尽孝,且感到无能为力,想改变确总引来夫妻俩争吵,一天总是为鸡毛蒜皮的事,闹得心烦,是不是这样? 一个和谐的家庭,首先是夫妻关系稳定,稳定的基础是尊重,你再看一看你写的几句话,有尊重嘛,你不尊重自己妻子,妻子也会不尊重你。 无论是自己父母还是老婆父母,都应尊重,要像儿子一样关爱岳母,妻子才会象女儿一样关爱婆婆,任何时候都要有礼有节。 夫妻生活本来就是两个家庭的生活,你们是生活主体,父母都不想你们离婚,你们夫妻和谐了,大家庭自然好,有一首歌叫常回家看看,带上孩子,带上爱人。 老人很多不是要你们有太多的回报,更多是想你们看看他们,有时间陪陪他们,常打电话,女婿给岳父岳多打电话,聊聊家常,妻子给公公婆婆多沟通,买点小礼物,家的温馨就建立起来。 夫妻生活不要分彼此,谁对谁好都是应该的,谁对谁不好,都要找自己原因。我自己做好了吗?我能做些什么可以来改变呢? 任何矛盾都可以解决,离婚不是最好的选择,读懂妻子的需要,会表达自己的需要,都是一个学习过程,婚姻是要经营,家庭才会兴旺,欢迎你来我的空间,有时间陪你聊聊怎样经营婚姻。
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