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问
心理咨询师协会筹备
丨Ying丶
2026-04-11 21:06:35
抱抱TA
男,36!应为一点小事突然特别的想离婚,应为是老婆管账,所以让她觉得是她在养全家,她的心里只有她爸妈和孩子,一点也不在乎我爸妈
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Ai心
您好,看到您的留言,我能感受到您此刻内心的委屈、愤怒和深深的无力感。36岁的年纪,正是承担家庭责任、寻求情感支持的关键时期,却因为“一点小事”而突然涌起强烈的离婚念头,这背后一定积压了太多未被看见和理解的情绪。 您提到的几个点,其实触及了婚姻中几个非常核心且容易引发冲突的领域: 1. **经济权力与家庭贡献感**:当家庭财务由一方全权管理时,很容易形成“谁管钱,谁养家”的认知偏差。您妻子可能因为掌管经济而产生了“我在支撑这个家”的强烈责任感和付出感,但这种感受如果没有通过良性的沟通转化为对您其他方面贡献(比如情感支持、体力劳动、决策智慧等)的认可,就会让您感到自己的价值被完全忽视,仿佛只是一个“被供养者”。这种经济地位带来的心理地位不平等,是很多婚姻矛盾的根源。 2. **家庭序位的失衡**:您提到“她的心里只有她爸妈和孩子,一点也不在乎我爸妈”,这反映了在您妻子的心理地图上,原生家庭(她自己的父母)和核心家庭(你们的孩子)占据了绝对优先的位置,而您和您的原生家庭似乎被边缘化了。这可能是她无意识的行为,也可能源于她内心对于“自己人”和“外人”的划分。这种序位的错乱,会让您感到自己在这个家里像个“外人”,缺乏归属感和尊重。 3. **“小事”背后的情绪冰山**:您说“应为一点小事”,但我想,这“小事”很可能只是压垮骆驼的最后一根稻草。在此之前,可能已经有无数次类似的瞬间——您感到被忽视、被贬低、付出不被认可、在家庭决策中没有话语权。这些情绪日积月累,形成了巨大的“情绪冰山”,表面的“小事”只是冰山一角。突然想离婚的冲动,其实是内心在发出强烈的警报:**“我的情感需求已经严重匮乏,我在这段关系里太痛苦了!”** **给您的几点建议:** * **先处理情绪,再处理事情**:在情绪激动时,不要做任何重大决定(比如提离婚)。可以尝试通过运动、书写(把所有的委屈和愤怒写下来)、或者找信任的朋友倾诉等方式,让激烈的情绪先平复下来。当您能相对冷静地看待这件事时,才是沟通的好时机。 * **尝试非暴力沟通**:找一个双方都相对平静的时间,用“我”开头来表达感受,而不是用“你”开头来指责。例如,可以说:“当我听到你说‘是我在养家’的时候,我感到很难过和委屈,因为我觉得自己为家庭的付出没有被看到。我希望能和你一起聊聊我们各自对家庭贡献的看法,以及怎么管理财务能让两个人都感到被尊重和公平。” 重点是表达您的感受和需求,而不是攻击对方。 * **重新审视家庭财务模式**:是否可以探讨一种更透明、更共同参与的家庭财务管理方式?比如设立共同账户用于家庭开支,各自保留部分可自由支配的收入。经济上的共同决策,能极大地增强彼此的伙伴感和尊重。 * **明确家庭边界与序位**:温和而坚定地表达您对双方父母关怀平衡的期望。可以提议一些共同看望、关心双方父母的家庭活动,帮助建立“我们是一个整体”的家庭认同感。核心家庭(您、妻子、孩子)的优先级必须高于原生家庭,这是健康家庭的基础。 * **考虑寻求专业帮助**:如果双方沟通困难,冲突不断,强烈建议考虑进行伴侣咨询。一位中立的心理咨询师可以帮助你们搭建安全的沟通桥梁,看清问题背后的互动模式,学习更健康的相处之道。给力心理平台上有许多擅长婚恋家庭咨询的咨询师,您可以按“婚恋亲子”、“家庭关系”等标签进行筛选。 您愿意在这里说出您的困扰,已经是迈向解决问题的第一步。婚姻中的危机,往往也隐藏着关系深化和成长的契机。您感到的痛苦是真实且值得被重视的,请先好好照顾自己的情绪。如果需要进一步的支持,可以随时在平台寻求帮助。
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
可以好好的沟通
心伴解忧
如果不是扶弟魔忍忍就过去了,为了孩子身心健康
沁心
能感觉到你现在心里又委屈又寒心,太难受了。36岁,上有老下有小,本来就不容易,老婆管着家里的钱,还觉得是自己在养全家,对两边父母又双标,完全不顾及你的感受,换谁都会觉得心凉,甚至冒出离婚的念头,真的太正常了。 先别着急做决定,情绪上头的时候做的决定很容易后悔。你可以先给自己几天时间缓一缓,把心里的委屈都捋顺,然后找个合适的机会,跟老婆好好聊一次!
周惠敏
有失公允,确实是做的不够好,任何事情,己所不欲,勿施于人 他过度偏袒自家人,凡事要有个度,凡事要把心放正,才能问心无愧
阳光编织者☀️
同感,我在26的时候就想,36的时候也想,但是我现在46了还在想![流汗]
阳光编织者☀️
阳光编织者☀️送了一个拥抱
小太阳
兄弟,隔着屏幕都能感觉到你那一瞬间的寒心和委屈。36岁正是家里的顶梁柱,你在外面打拼,结果因为管钱的方式,让老婆觉得是她在养家,甚至觉得你爸妈被冷落了——这种“出力不讨好”的感觉,确实太让人憋屈了。 其实你想离婚,并不是真的想放弃这个家,而是心里的那份“被尊重”的需求一直没被满足,对吗?这件“小事”只是压死骆驼的最后一根稻草。先别急着做决定,你的委屈我听到了,也特别理解你的不容易。
星禾
星禾送了一个拥抱
阿雨情感
理性对待,这是明显的双标,你爱人生长环境不同,内心重点在自己父母身上,坐下来聊一聊,不要职责对方告诉她你的感受,你希望得到夫妻双方的父母同样对待与尊重
雅会
您此刻的心情,这背后肯定有太多的未被看见和被理解的情绪,。
雅会
夫妻之接难免有意见不统,换一种方式来沟通
星禾
你现在想离婚,根本不是因为那点小事,是长期的委屈攒够了爆发了。老婆管账就觉得是自己养全家,对两边父母双标,本质上就是没把你当成平等的伴侣,没尊重你的付出和你的家人。
懂你倾诉
你好
静汐老师
晚上好 这杆秤的两端失衡严重,能看出来你为了这个家隐忍很多。都说家和万事兴,难为你了。
随心
谁遇到这种事都会很难受的吧,毕竟爸妈养我们都不容易 我们都有能力养他们了,还是因为在家爱人管钱而身不由己表示自己孝心的机会都没有心里也会对父母愧疚和对妻子愤怒的。
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
李哥倾诉
你好,你们有什么事好好沟通不要动不动想着离婚
随心
但就算这样愤怒冲动的情况下你还愿意给我们分享自己的感受,我很欣慰[咖啡][咖啡],可以的话先调节一下冲动的情绪再好好跟妻子聊一下解决方案吧
亚伦倾听(开心小屋)
亚伦倾听(开心小屋)送了一个拥抱
语航倾听
被情绪左右了的决定也许会后悔
沁心
沁心送了一个拥抱
温言
温言送了一个拥抱
清欢
先沟通,再做决定,别冲动
知暖
非常理解你现在的感受,你感觉不被重视,没有得到应有的关爱,尤其自己的父母是自己最深爱的人,他们没有被得到重视,比自己不被重视,心里更难过。沟通是最好的良药,适时找个良好的契机沟通一下呢。
听心疗心
其实在很多时候女人更想离婚,她既要管孩子又要管家里所有开销,还要不被理解。现在好多女人都不愿结婚了。有老婆的好好珍惜吧!离了,说不定就真的找不到她为你操心的那个人了,孩子也遭罪呢!
冉洪
冉洪送了一个拥抱
悠悠❤️心理
听起来,在婚姻里一直有压抑的情绪,这件小事是导火索对吗?是不是一直没有把自己的感受去与老婆沟通和表达呢?可以先尝试一下
李汛
李汛送了一个拥抱
淡紫毛衣倾听师
淡紫毛衣倾听师送了一个拥抱
作作有芒
作作有芒送了一个拥抱
风叶心语
你好
宇凡
宇凡送了一个拥抱
听心疗心
别冲动,真正的现在二婚能有几个是幸福的呀?二婚往往比头婚更难,你去问问那些二婚的,大多都后悔当时的决定。
宇凡
都说父爱如山,其实多了一份微了孩子牙膏婚姻中的忍耐
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
明心❤️倾听
理解你的委屈。[抱抱] 小事引爆离婚念头,说明问题积压已久。核心是两点:你的付出没被看见、两边父母被区别对待。 建议先别在气头上做决定。 等冷静下来,试着用“我感到……”和妻子沟通,而不是指责。如果说不通,再考虑下一步。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
亲密共振
大丈夫不拘小节
七悦倾听
多沟通,好好跟她谈谈
云舒懂你
能感受到你的委屈和无力,成立小家庭后夫妻两个都以小家庭为重的才能日子过得舒心,家庭发展的好, 想要引领家庭改善相处模式 的话,可以来聊聊,我教你怎样妻子谈
关照心理
关照心理送了一个拥抱
小梅子
你确定这不是你冲动的想法?
陈诺【情感婚姻成长】
离婚一定要慎重,如果不是底线原则问题,都可以商量着,你们有好好谈过吗
浮沉
很能理解你这种因为这种越积越多的家庭琐事感觉到越来越不平衡的痛苦。明明是我挣钱养家,为什么花销却不能自主。明明同样是父母为什么对待等级却不一样?
曹春艳
你好,这确实让人挺难受的。你们之间的收入比是多少呢?你怕你老婆不?
清颜
可以找我聊聊
胡维静
胡维静送了一个拥抱
心语倾听
听到你说“因为一点小事就突然想离婚”,我感觉到你心里可能已经憋了很久了。那个“小事”,只是压垮你的最后一根稻草。 你觉得在她眼里,是你被“养着”,你的父母也不在她心里。那种“不被看见、不被在乎”的感觉,比钱的问题更让人寒心吧?你作为丈夫、作为儿子,好像在这个家里没有了位置。 我特别想知道,那件“小事”是什么?它触动了你心里哪根一直绷着的弦?如果你愿意,可以跟我聊聊,你是什么时候开始觉得,她的心里只有她爸妈和孩子的。我在这里,听你说。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
安宁
安宁送了一个拥抱
小奥丁
确实,只在乎一方的父母的话,对另一方很不公平
蓝鹤倾听
想想就算了还有孩子呢,他不关心你父母你就多关心呗,家家都有难念的经离婚再找跟谁过都一样没有不吵架的,虽然委屈可咱是大老爷们啊挺住
吕志祥
我一直主张不要想着去改变任何人。谁痛苦谁改变。没有什么是沟通不来的。记住抛开对错去沟通。数字6在她对面看是9。你觉得谁对谁错?希望可以帮到你。陌生人加油
思远倾听
没什么可说的 只有同情,你舒服了 你的家就危险了,而你还不会处理你们之间的的关系,只能你自己继续委屈下去了,。
阿念
觉得特别委屈是不是,明明你也在工作养家,夫妻之间沟通很重要哦,如果可以,尽量先尝试好好沟通。
暖暖心倾听
暖暖心倾听送了一个拥抱
阿姗倾听
你好,我特别理解你现在的这种心情。人在情绪不稳定的时候,其实想法是不真实的,那只是一时的冲动所想,等你慢慢静下来的时候,好好再做思考,把事情捋清楚,就知道自己该做怎样的决定,两个人在心情愉悦的时候,把问题讲出来,沟通一下,让你妻子理解你的内心,你也明白她的想法,双方达成一致,找到解决问题的平衡点。一切都会朝着好的方向。我在这里会一直陪着你。
暖暖心倾听
能理解你,但是权衡一下,老婆已经把绝大多数心思放在孩子身上了,已经可以了,至于离婚二字,慎重慎重再深圳
金石清音
连麦细说
金石清音
金石清音送了一个拥抱
美好如初
美好如初送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
培哥情感专线
小兄弟,特别理解你现在心情,自己养你父母,而不能尽孝,且感到无能为力,想改变确总引来夫妻俩争吵,一天总是为鸡毛蒜皮的事,闹得心烦,是不是这样? 一个和谐的家庭,首先是夫妻关系稳定,稳定的基础是尊重,你再看一看你写的几句话,有尊重嘛,你不尊重自己妻子,妻子也会不尊重你。 无论是自己父母还是老婆父母,都应尊重,要像儿子一样关爱岳母,妻子才会象女儿一样关爱婆婆,任何时候都要有礼有节。 夫妻生活本来就是两个家庭的生活,你们是生活主体,父母都不想你们离婚,你们夫妻和谐了,大家庭自然好,有一首歌叫常回家看看,带上孩子,带上爱人。 老人很多不是要你们有太多的回报,更多是想你们看看他们,有时间陪陪他们,常打电话,女婿给岳父岳多打电话,聊聊家常,妻子给公公婆婆多沟通,买点小礼物,家的温馨就建立起来。 夫妻生活不要分彼此,谁对谁好都是应该的,谁对谁不好,都要找自己原因。我自己做好了吗?我能做些什么可以来改变呢? 任何矛盾都可以解决,离婚不是最好的选择,读懂妻子的需要,会表达自己的需要,都是一个学习过程,婚姻是要经营,家庭才会兴旺,欢迎你来我的空间,有时间陪你聊聊怎样经营婚姻。
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你好,想咨询下该不该离婚。男。结婚4年。开始我洗衣,做饭,上班。工资我自己拿着,家庭开支都是我出。她开始不做家务,吵过多次架后开始做一部分,但不是天天做。她妈也要我把工资给她。后来给她管工资了。结果还是一段时间给我几千,家里开支都还是我出,多数事情我做。后来不给她了。各管各的工资。她上班也是三天打鱼两天晒网,上几个月休一段时间再找。 现在都是家里开支我出,让她承担一小部分也不肯。之前我妈来带孩子,送去学校后自己找份零工做。回来还给我们做饭。她却说我妈自己挣钱,我还给我妈钱,就该做饭。最近她找了份离家近的工作,中午她回家自己煮饭吃,回去的早,也不买菜并且自己只做自己的。我妈就生气了,每天做一顿买一顿的菜回去做饭。她也跟着吃。没几天她就自己买自己做。我妈开门声音大点,她就质问开门那么大声干吗。我妈气她骂了一句。她也骂我妈。后来我们几天不说话,都说要离婚,让她去她又不去。说就承担孩子学费的三分之一,其他开支不管。
您好:我是一个男的,一直有一个困惑围绕着我,想向您们咨询一下:我现已成家,今年35岁,有两个小孩,老婆一直在家看护小孩,大的10岁,小的5岁,两个都在读书。因为我们这个家很特殊,我的父母不来照看小孩,老婆的父母也不看护小孩,这个多少是因为老婆的性格很偏执,不是很好相处造成的。问题就在这里:她要看护小孩,一直没有上班,家庭开销大。因为我是做生意的,家庭免强能过得走。但也一直没有存得有多少钱。振的钱也有,就是在单位上没有报下来,生意也要投资,老婆一天两天都找我闹,心里特老火,我的工作压力也挺大的。我很纠结,她要找我离婚。我该怎么办,谢谢!
女 我结婚两年啦,有个儿子。我跟老公经常为他家里的乱七八糟的事吵架。他爸爸妈妈离了婚的。他爸爸耍啦个靓靓但是跟我们关系不好,我们不同意,他爸爸非要跟他耍。他妈也假打我们。但是不管他妈爸怎么对他,他始终都觉得他们好,所以我就很生气,感觉自己不值得,为他付出那么多,最后他还是觉得他妈老汉重要。原来他上班的钱都是交给我管的,现在他忽然说分钱都不得拿给我管也不得交一分给我。我跟他谈啦很久,但是他都这样。我都不知道怎么办,为了孩子不离婚最好,但是他还是这样,也只能离婚吧。我现在很矛盾,不知道怎么办?
女 我跟我老公05年在外面打工认识的,相识十年了,我们都是农村的,现在生了2 个女儿,大的7岁,小的2岁半了,生下后,一直由我婆婆带着,我们两个都在外面上班,去年分期付款买了车,可今年工作不好,现在在家休息,可我觉得在这个家里没意思了,我婆婆因为我生了2个女儿,一直催着我生,我不想生,烦的很,所以在家里我跟她们讲话不多,我老公也是一个不爱说话的性子。我们这么多年了,赚的钱都是存在一个人卡上的,密码两个人都知道,卡一直是放在我老公身上,可这两年来,我买什么东西,都要跟他说,不同意就不准买,他脾气不好,两个人有时因为一点小事,他就在那大发脾气,不管在外面还是家里,我多说几句,他还会动手打我。这次因为我妈快60岁了,刚好我在家里有时间,我妈跟我哥住在上海,我们是湖南的,我有4年没见到我妈妈了,我特别想她,我跟他商量我要去上海,他同意我去,过了两天我告诉他我买了车票,他又不同意我去了,说我过去又要花几千,还不如把那钱寄给我妈,另外现在两个人没工作,还要还车贷,哪里有钱。我说退不了火车票了,因为那时我姐也去,我让她帮我代买的,我们不在一个市,那现在退票,肯定要本人身份证,他就说我买票为什么不跟他商量?我真是被他气的吐血,我现在想想,感觉跟他过的一点都没劲,他只爱他自己,根本不为我考虑,我都跟他们说好了,现在又这样,我怎么说得出口?我们一起存的钱,就是他一个人的,反正我没有权利花钱我现在很想跟他离婚。有时吵架我说要离婚,他不同意,反正他不会主动跟我说离婚的,他的意思我自己走就行了一分钱没有,孩子也是她们家的,我就我现在就是担心孩子,我舍不得她们,我现在到底怎么办?我跟他吵架,我从来不敢跟我妈妈说,因为他是我自己选的,那时我全家人都不通同意,可我还是愿意跟着他,那年怀我大的,他把我父母接过来他家,我父母看了他家,觉得不怎么样,不同意,当时闹着要走,他就觉得我父母丢他父母脸了,从那以后,他从来不跟我父母打电话,也不接他们电话,中间我父亲生病去世了,他都没有去我家里。我总是以为他那时还小,以后会改,可现在发现他根本不会改,我该拿他怎么办?
今年25,有正式工作,老公没有工作,和老公订婚2年多了,有个19个月大的儿子,由于刚订婚的时候前男友突然有意的要拆散我和他,导致婚后老公一直不太信任我,但是还是选择了和我在一起,我性格大大咧咧,每次吵架怀疑我,我们都会吵离婚,我妈比较强势,我爸总喜欢要我老公对他要客客气气,由于爸妈都不喜欢我老公不爱做声的性格,又没钱,总要我维持家庭开支,所以我老公也怕我回娘家,我妈总是瞧不起他,老公家里很有钱,但是不会给我一分也不会给儿子,我工资高,没钱的时候老公只是不相信,也不会去叫爸妈给或者借点来周转,自己的钱存一边,说是等给车交保险,到时候不用找我给,唉!大家都说我给钱给习惯了!他家总说我钱都给了我爸,我爸又觉得给了我工作给钱是应该的!我们吵架我妈就叫我剑衣服回家住,公公癌症晚期,受不了,可能也支持儿子离婚吧!我回来抱孩子她妈就不肯让我带走,要我留下来,但是我想等我老公去接我,我才回来吧!最后老公从外面回来接我回去,才得知期间我妈跑去他家又大骂了一场,还说不给儿子,这儿子又不是和你儿子生的,我公婆比我爸妈大一轮,他们接受不了我这样的吗?说实话我自己也接受不了,她能这么无理取闹,最后谁呢劝不动我老公了!他执意要离婚,我好痛苦,儿子还那么小,老公平时对我很好,什么都依我迁就我,这次我怎么求他也没用,我好想回他和儿子身边,
男 老婆对我父母不尊重,是不是应该离婚了 ,一年回我家不超过5次,总是在父母面前耍脾气,给我父母买东西很心疼,二对她父母很大方,我是不是应该离婚了
(匿名)
女,36岁,我应该主动提出离婚吗?之前看过一个公众号,大意是女性不应该内耗于要不要离婚,应该多多想的是怎么给自己和小孩争取生存利益。今天接到他电话,说十一他自己要出去玩,当时真的很生气很伤心,更无力的是为自己竟然还在为他情绪这么波动内耗。 今年一年,从年初小孩出生以来,除了清明节,没一个节是陪我过的,理由基本都是他自己要出去玩,他要一个人放松。年初就把我和刚出生的女儿丢在这边,自己一个人回老家,理由是他爸癌症晚期,不知道能陪着过几个年。我只能临时找月嫂照顾,结果月嫂费他还叫我分摊。结果五一和十一,他爸都住在我这里养病时候,他又说他要自己出去玩,要自己放松。这么一个逢年过节就想着自己出去玩放松的人,却明确不会给我过任何节,包括生日。平时周一到周六,他基本是以工作为名,住他自己公司单身公寓,没空过来,就算过来也是11点以后,我和小孩都睡了,他从来不带娃。这么忙着赚钱月薪几万的人,结果每个月就给我1500的奶粉钱,还得我拿着奶粉购买记录拼命。其实很一目了然,对我没有任何感情和责任心。我不应该纠结离不离婚,不应该再对他有任何虚幻的情感期盼,显得我自己恋爱脑可笑得很。我该努力考虑怎么给我小孩尽量多争取抚养费,没有必要生气愤怒指责,情绪解决不了任何问题。纠结离婚问题,是因为我考虑要不要和这么一个薄情寡义的人情感彻底隔离,免得自己越陷越深。
(匿名)
女,37岁,不想倾诉,但是想听别人跟我说说我,不用刻意安慰就是客观分析和评价就好
男,还是一个小时....目を閉じたらどう
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