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收教人员子女心理咨询记录
匿名
2026-04-14 07:44:36
抱抱TA

女,29岁,昨天我给小孩洗完之后我刚坐下来婆婆就叫我小孩写字,平时都是我给孩子们洗,辅导孩子写作业也是我,那要她来租房这里干嘛?就为了来做饭吗?我会做饭,就为了看小孩睡觉吗?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你的文字里,我能感受到一种深深的疲惫和委屈。你承担了照顾孩子、辅导作业、家务等大量工作,却似乎得不到婆婆的认可,反而感到被挑剔和监视。这种“做了很多却总被指责”的感觉,确实非常消耗人,会让你觉得自己的付出不被看见,甚至怀疑自己的价值。 你问“那要她来租房这里干嘛?”,这句话背后,或许藏着你对个人空间和自主权的渴望。你希望被信任,希望有能力照顾好自己和孩子们,希望自己的劳动被尊重,而不是生活在一种被审视和评判的氛围里。这种渴望是完全正当的。 在复杂的家庭关系里,尤其是和婆婆同住或频繁接触的情况下,界限感容易变得模糊。婆婆的言行可能源于她自己的焦虑、习惯或对家庭的责任感,但客观上却让你感到被控制和不自由。长期处于这种压力下,人会感到窒息、愤怒,甚至自我怀疑。 我注意到,你在努力履行母亲和妻子的责任,这本身就需要巨大的能量。当外部的肯定和支持不足时,内心的消耗会更快。或许,我们可以一起探讨: 1. **如何建立更清晰的心理界限?** 在不引发更大冲突的前提下,有没有一些小事,可以尝试用温和而坚定的方式表达你的想法或安排? 2. **如何为自己寻找支持系统?** 除了家庭内部,是否有朋友或其他亲人可以偶尔倾诉,获得情感上的理解? 3. **如何看见并肯定自己的价值?** 每天繁杂的劳作中,有哪些时刻是你觉得自己做得好的?哪怕很小,也值得被自己记录下来。 照顾三个孩子本就是一项艰巨的任务,你已经在尽力而为。感到累和烦,是正常的情绪反应,不代表你做得不好。如果你愿意,我们可以更深入地聊聊,如何在当前的环境下,更好地照顾自己的情绪,找到一丝喘息和力量。你并不孤单。
  • Shary-纯的头像 Shary-纯
    Shary-纯送了一个拥抱
  • Shary-纯的头像 Shary-纯
    很多长辈缺失边界感。对于婆婆的边界感,或许你老公来沟通更好。
  • 林夕的头像 林夕
    女生在这个时候,是有些儿力不从心!我们可不可以学会享受,看看孩子在你的看护下一点点儿的长大,多有成就感!婆婆是个辅助,可以具体安排具体事情,分工明确!这样会不会有所改善呢?
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    杨小胖送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    早上好
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    抱抱你,真的太懂这种委屈了😮‍💨 每天带娃、给孩子洗澡、辅导作业,连喘口气的时间都没有,刚坐下就被婆婆支使,换谁都会觉得心里堵得慌。 你有情绪太正常了,本来婆婆来是搭把手的,结果反而成了甩手掌柜,只做个饭、看着孩子睡觉,把最耗精力的育儿活全甩给你,换谁都会忍不住问“她来干嘛”。 别硬扛着,这种事一定要让你老公站出来,明确跟婆婆说清楚分工:哪些是她的活,哪些是你的,不能让你一个人扛下所有。你不是保姆,是孩子的妈妈,也需要自己的休息时间,你的辛苦和委屈,一定要被看见、被尊重。
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    带娃、辅导作业本就是耗神的事,长期一人承担,难免会对婆婆的角色产生落差感,建议先和老公明确家庭分工,让他出面和婆婆沟通具体事务,比如固定由婆婆负责辅导作业、睡前看娃,你负责洗漱和其他家务,用明确分工替代模糊期待,减少不必要的内耗。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,婆婆是和你一起住吗
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 心途领航的头像 心途领航
    他主要来的任务就是监督你,你带小孩,他带你
  • 晚风听语的头像 晚风听语
    抱抱您哦亲爱的,这样的婆婆的确让人窒息哦。但是还要自我调节
  • 心途领航的头像 心途领航
    你看嘛,他给你找难堪收拾你,你又收拾小孩,小孩又收拾他,这样形成了一个闭环。过日子就这样的
  • 心途领航的头像 心途领航
    跟随日子的年轮转动起来,祝你们一家幸福安康
  • 心途领航的头像 心途领航
    我昨天给你建议拍的那个短剧哈,动画的应该是可以,这个应该会火爆,到时候这一火爆了以后给他100块,叫他买 5毛钱的饺子皮,然后剩下的直接给他
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    我建议你出去找个工作,回家负责孩子的作业,做饭家务和接孩子让她来完成,这样谁也不会觉得应该对方做
  • 静语倾聊-斓心老师的头像 静语倾聊-斓心老师
    抱抱你,真的太懂这种委屈了。明明自己刚忙完想歇口气,婆婆一开口就安排事,好像你永远都不能停。 天天洗澡、辅导全是你扛,她过来只搭把手做饭、看睡觉,却还不停指挥你,换谁都会心寒又累。 不是你不懂事,是你真的撑太久了,该被心疼一下。
  • 南宫踏嫣的头像 南宫踏嫣
    南宫踏嫣送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 早春小猫🐰的头像 早春小猫🐰
    抱抱你,真的太辛苦了💔 你完全可以主动表明态度,先让老公去和婆婆沟通分工和边界,要是没效果,就自己亲自沟通,守住自己的底线,别让自己一直受委屈。
  • 小林情感陪伴的头像 小林情感陪伴
    自古的婆媳关系很难处理,可以看的出,你很想有人能帮你,还以为你婆婆来了,可以帮到你,可惜,没你想象中的帮忙,反而越来越累,应该还有很多的事情,可以找我
  • 小林情感陪伴的头像 小林情感陪伴
    小林情感陪伴送了一个拥抱
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    不要再呆在这个环境里面,让自己走出去,找一份工作也好,做自己喜欢的事情也可以,总之,先把你和你婆婆隔离开,这样对你们两个都好,
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 念安❤️的头像 念安❤️
    主要你婆婆可能也不识字呀。
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    非常好的看到。你觉得这个局面是哪一位改变了规则?
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    作为妈妈,你每天给孩子洗衣服,做饭,辅导他写作业,已经很疲惫了,却被婆婆指挥来指挥去,心里一定有很多的委屈和不悦吧? 想改变别人是很难的,尤其是已经思想固化的老人,如果说孩子已经上学,那么建议你找一份工作,是为了挣多少钱,而是为了有自己良好的生活圈子,在工作中,你可以体现你的价值,工作中得到认可!
  • 金石清音的头像 金石清音
    有情绪关注主播跟主播连麦,希望能帮助到你
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 艾一[情感修复】的头像 艾一[情感修复】
    谁把她叫来的,感觉有点添堵
  • 聴你的风的头像 聴你的风
    聴你的风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    跟长辈共同居住就会有这样的问题,别太把长辈的话当回事,不要放在心上就好
  • 淮竹的头像 淮竹
    你可以和她沟通一下,毕竟生活是你自己的
  • 为你解忧的头像 为你解忧
    你已经把妈妈的角色做得很好了,你值得被好好对待,值得有属于自己的休息时间。别把所有事都扛在自己身上,你的感受,永远是第一位的❤️
  • 锦添的头像 锦添
    锦添送了一个拥抱
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 知音的头像 知音
    知音送了一个拥抱
  • 知音的头像 知音
    可以聊聊,让你懂的跟婆婆沟通
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    早上好
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 龚奕州的头像 龚奕州
    龚奕州送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 轻轻听的头像 轻轻听
    [抱抱][抱抱]
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    29岁你好👋你这婆媳关系是真的让你堵心呢!长辈有长辈的问题,那你应该怎样成长自己才能处理好你们的关系,取得双赢是最好的结果,你说对吗?
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 亦平倾听的头像 亦平倾听
    试着和婆婆沟通一下,你希望她做哪些事,她能做哪些事,这样分工明确,大家也好相处。如果你觉得确实不需要婆婆帮忙,也坦诚说出来,就让她回自己家颐养天年,你婆婆肯定也会很欢喜,你也就轻松了。
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 知暖的头像 知暖
    不爽就干,但是要讲究方式方法,毕竟你跟老公还要过日子
  • 解语花的头像 解语花
    不需要帮助的时候可以明确拒绝
  • 慧心的头像 慧心
    婆媳关系确实是一问学问,觉的在一起没有帮助,那也可以分开
  • 清甜小熊的头像 清甜小熊
    清甜小熊送了一个拥抱
  • 清甜小熊的头像 清甜小熊
    抱抱你
  • 暖阳倾听者的头像 暖阳倾听者
    暖阳倾听者送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我能理解你此刻的心情,我们可以聊聊🌹
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