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想做心理咨询师是考什么专业
半夏
2026-04-15 13:05:08
抱抱TA

男,28岁,有没有抑郁焦虑的病友,最近感觉好失落,也很孤独。有的话请私信。我是去年8月份住院,做了9次的电休克,现在已经出院快半年了。偶尔心里还是会感觉不舒服

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的留言,我能感受到你此刻的孤独和失落。从去年8月住院,经历9次电休克治疗,到如今出院近半年,你独自走过了很长一段艰难的路,这本身就需要巨大的勇气和力量,真的非常不容易。 出院后的恢复期,情绪出现反复、感到孤独和失落,其实是康复过程中非常常见的现象。身体和心灵从一场“风暴”中逐渐平静下来,需要一个适应和重新建立平衡的过程。你愿意在这里分享,并主动寻求连接,这本身就是一种积极的自我关怀和寻求支持的表现,非常值得肯定。 寻找有相似经历的伙伴交流,确实能带来一种“被理解”的珍贵感受,减少孤独感。在给力心理的论坛里,有很多朋友正在经历或经历过类似的困扰,你可以在这里慢慢找到共鸣。同时,我也想提醒你,除了同伴支持,持续的专业支持也非常重要。你提到“偶尔心里还是会感觉不舒服”,这可能是一个信号,提醒你需要关注当下的情绪状态,并考虑是否需要与你的主治医生或心理咨询师沟通,回顾一下近期的康复情况,看看是否需要调整后续的康复计划或支持方式。 康复之路往往不是一条直线,而是有起伏的螺旋式上升。允许自己有情绪低落的时候,也记得看见自己已经取得的进步(比如坚持治疗、主动求助)。如果当下感到特别艰难,除了在论坛交流,也可以考虑预约一位平台上的心理咨询师进行一次深入的交谈,他们能提供更个体化的陪伴和专业引导。 请记得,你并不孤单。我们都在这里,随时愿意倾听。给力心理,希望能给你前行的力量。
  • 暖心陪伴的头像 暖心陪伴
    加油
  • 沐泽的头像 沐泽
    努力
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 清甜小熊的头像 清甜小熊
    清甜小熊送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    嗯嗯,就是啦,偶尔有那种非常落寞的感觉
  • 心途领航的头像 心途领航
    莫名其妙的,其实它是有一些很细微的,很细微很细微的诱发的,可能是你一个非常非常在意的人,他一个小小的举动
  • 清甜小熊的头像 清甜小熊
    加油[奋斗][奋斗][奋斗],大家都在陪你,不孤独
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    加油
  • A 婴幼儿服装量身定制的头像 A 婴幼儿服装量身定制
    我也有相同的情况
  • 安悦心理的头像 安悦心理
    (看到这条信息,心里泛起一阵心疼)其实你愿意说出来,就已经很勇敢了。电休克治疗后的恢复期本就充满起伏,偶尔的不舒服不是你的错,更不代表你不够努力。 孤独的时候,不妨试试找件能让双手忙起来的事——拼拼图、养多肉,甚至只是叠叠衣服。指尖的触感会悄悄把心里的空落填满些。 这里有很多人都在经历各自的挣扎,你从来不是一个人。如果愿意,说说今天吃到什么好吃的,或是看到什么有趣的云,也是种很棒的释放呀。
  • 温言的头像 温言
    电休克治疗是一段很不容易的经历,出院半年还会有情绪起伏,是完全正常的康复过程,不用因此苛责自己。 如果你需要一个倾诉的出口,我随时都在。不用有压力,想说什么都可以,我会认真听着,陪你一起慢慢熬过去。
  • 蓝幺翡的头像 蓝幺翡
    蓝幺翡送了一个拥抱
  • 蓝幺翡的头像 蓝幺翡
    都过去了,放下吧,往前走,前边每一步都是不一样的风景。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    加油努力
  • 橙@的头像 橙@
    橙@送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    自己加油
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 冬叙倾听的头像 冬叙倾听
    冬叙倾听送了一个拥抱
  • 冬叙倾听的头像 冬叙倾听
    可以跟我聊聊吗……
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 美好如初的头像 美好如初
    美好如初送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 大伟聆心的头像 大伟聆心
    其实不论有没有过跟你类似的抑郁焦虑,所有的人都会有偶尔的孤独、失落、不舒服之类的感受的。要学会倾诉和分享,你能在这个平台上勇敢邀约也是很大的放开心扉。“说了,说了”很多情绪说出来也就了了一大半了,感觉到你一直在积极面对,相信你会越来越好的。加油💪
  • 暖暖团子🐱的头像 暖暖团子🐱
    抑郁都是有心结造成精神低落郁闷引起,治标的方法是分散注意力,搞一些活动但这个不长久,治本的方法是解开心结,解开心结的方法是提高认知读懂人性让思想维度进入另一个空间,层次高了理解人生的意义在哪里抑郁心理障碍一扫而空,变成为心态开朗从过人生到体验人生的过程。
  • 轩圻倾听的头像 轩圻倾听
    亲爱的一定要好好爱自己,在这里,您并不孤单,这里有很多老师都会给你力量和勇气,加油!
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    倾听拾光送了一个拥抱
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    亲,经历住院和电休克治疗,你真的很勇敢。康复期有反复很正常,别责怪自己。失落和孤独是暂时的,慢慢来,你值得被理解和支持。我一直在,不舒服的时候来找我聊聊。[握手]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    或许我们可以聊聊
  • 小苏的头像 小苏
    看你情绪不太好,需要我陪陪你、听你说说吗?
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 阿加加的头像 阿加加
    焦虑抑郁,出院快半年了,偶尔心里还是感觉不舒服 对此我深深地理解,9次电休克,电休克震颤全身,那种感觉永远忘不了,长期服用西药,药物可能有一些难以忍受的副作用 心里难受,希望找些有共同经历的人聊聊,这些情况我是相当清楚的 同时我还是一名心理咨询师,同时修炼正念冥想,正念冥想不吃药,可以缓解焦虑抑郁。对于已经吃上药的,坚持正念冥想,可以逐步递减药物的种类和剂量 欢迎私信交流
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 晟哥情感疗愈师的头像 晟哥情感疗愈师
    晟哥情感疗愈师送了一个拥抱
  • 小燕子的头像 小燕子
    小燕子送了一个拥抱
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    子苒倾听送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    这里是一个安全且隐私的地方,你可以放心的把你的事情跟老师倾诉
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    你可以找没有状况的交流呀
  • 晴川解忧的头像 晴川解忧
    会越来越好的
  • 阿木尔的头像 阿木尔
    阿木尔送了一个拥抱
  • 知心心理的头像 知心心理
    加油💪,你是最棒的
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 知心心理的头像 知心心理
    知心心理送了一个拥抱
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 沐阳的头像 沐阳
    加油
  • 希涵✨的头像 希涵✨
    头像小猫和我家咪很像
  • 彭闲的头像 彭闲
    我是轻度抑郁症,通过学习自愈的,欢迎来聊
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊玫瑰花
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 安之的头像 安之
    你好,我特别懂你,得了焦虑症真的太煎熬了,你肯定特别想彻底好起来,而不只是暂时舒服一点。 电休克只能暂时调整大脑状态,没法改变你的想法和处境,所以确实没法从根上解决问题。 慢慢来,我们一起找更适合你的方式,会一点点好起来的。
  • 虹烨的头像 虹烨
    虹烨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    你已经很厉害了,这么短的时间恢复的这么好,你是最棒的
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 离默ⅠThekhoi的头像 离默ⅠThekhoi
    能理解这样的朋友,最重要的多接触积极正能量的朋友和环境问题、抑郁焦虑的朋友值得人去理解
  • 离默ⅠThekhoi的头像 离默ⅠThekhoi
    离默ⅠThekhoi送了一个拥抱
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    能感受到你现在特别失落和孤单,一个人面对这些真的很不容易,出院后还会有情绪反复,恢复过程里很常见的别太责怪自己。如果想找人说说心里的难受,我愿意认真听你讲安静陪着你。
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    恢复期偶尔不舒服是正常的,需要一个重新建立平衡的过程!
  • 桃芷TEL的头像 桃芷TEL
    加油!💪 会越来越好的
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    找个情况相似的朋友,在一起应该会有很多话题,你的想法真不错。[强]
  • 臻欣静听的头像 臻欣静听
    那种失落和无助没经历过的人不会懂,家人朋友只会劝说:别想那么多,会好的。但只有自己知道那不是想的多,是念头不自觉的冒出来。其实这都正常,即便没生病的人也会偶尔失落迷茫。离开封闭空间,出去大自然走走,晒晒太阳发发呆。允许自己情绪波动,给它起个名字,带着它一起玩儿,也可以跟它聊聊天。
  • 芊羽倾听的头像 芊羽倾听
    你觉得最让你难受的,是哪一个瞬间?
  • 晚风的头像 晚风
    想那么多干啥
  • 敏敏的头像 敏敏
    敏敏送了一个拥抱
  • 若止的头像 若止
    情绪会反扑这很正常,不过确实容易造成我们的打击,但我们可以正确的去面对他,不要恐惧和回避,如果需要可以找我聊聊
  • 敏敏的头像 敏敏
    抱抱你,真的太懂这种感受了🥺 哪怕已经出院半年,那些失落、孤独、偶尔的不舒服,从来都不会凭空消失。你能扛过电休克治疗、撑过住院的日子,已经超勇敢、超了不起了。 康复从来都不是一条直线,有反复、有情绪波动,太正常了,这不是你的错,也不是你不够好。你只是需要一个能懂你、能接住你所有情绪的人,不用假装坚强,不用硬撑。 如果你觉得孤独、觉得心里不舒服,随时来找我聊聊。我在这里,认真听你说所有的感受,给你一个完全安全、无评判的陪伴空间,陪你一起慢慢走,慢慢好起来。
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,抑郁是情感上出了问题,是心理范畴。折磨身体,只会让身体的神经传导变麻痹,心里的问题依然在,这跟头痛医脚一样的。
  • 心话小馆的头像 心话小馆
    心话小馆送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,没有过类似经历,想听你分享一下。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 周舟洲的头像 周舟洲
    [调皮]
  • 半勺月光&的头像 半勺月光&
    半勺月光&送了一个拥抱
  • 半勺月光&的头像 半勺月光&
    总会有一道彩虹🌈能照到你
  • 欣妍倾听师的头像 欣妍倾听师
    会好起来的,加油
  • 静安的头像 静安
    懂你这种感觉,9次电休克、住院大半年,能撑到现在,你真的已经超勇敢、超了不起了 出院半年还会偶尔失落、孤独、心里不舒服,这太正常了,康复从来都不是一条直线,有起伏、有反复,根本不是你的错,更不代表你没好透。你愿意把这些感受说出来,就已经是在往前走了 我特别能理解这种没人真正懂的滋味,很多人只会说“加油”,但只有经历过的人才知道,那些深夜里突然涌上来的空落落,有多熬人。如果你愿意,咱们可以打个电话好好聊聊。不用有压力,想说什么就说什么,不管是电休克的后遗症、康复期的煎熬,还是平时那些说不出口的小情绪,我都认真听着,陪你慢慢捋,帮你一起把这些不舒服的感觉慢慢消化掉
  • 静安的头像 静安
    静安送了一个拥抱
  • 倾听(守护心灵)的头像 倾听(守护心灵)
    你已经很坚强了,已经很棒了,努力加油
  • 小林情感陪伴的头像 小林情感陪伴
    小林情感陪伴送了一个拥抱
  • 小林情感陪伴的头像 小林情感陪伴
    你有时候不是孤独,也不是去找陪伴,你应该是去找朋友,其实你用你自己是勇气的加入朋友圈里,你能收获到很多。当然了,你需要的是阳光活泼的朋友。
  • 年轮的头像 年轮
    感到孤独失落很正常,有焦虑的人多了去了
  • 小官同学👧的头像 小官同学👧
    小官同学👧送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    兄弟,特别懂你这种出院后偶尔冒出来的失落和孤独感。电休克治疗后的恢复期本来就不容易,情绪反复太正常了,不是你不够好,只是身体和心灵都还在慢慢修复。不用硬扛,有不舒服就说出来,你不是一个人在战斗,好好吃饭、规律作息,慢慢找回生活的小节奏,会一点点好起来的。
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    很正常
  • 小狗碎碎冰🧊的头像 小狗碎碎冰🧊
    👍
  • 刘超的头像 刘超
    经历了三年的焦虑伴躯体化障碍,自愈重生,没有经历过的人是无法完全感同身受的,更不可能足够的共情,感谢之前的各种不好的情绪,让我变得更好
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    加油
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    等晚上有时间了可以聊聊。
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    孤独是现在大多数人的常态,找个你觉得可以信任的朋友聊聊天,倾听及疗愈,😊
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 凝的头像
    有条件的话平时补充一点镁,按推荐的摄入量补充甘氨酸镁,可以缓解焦虑。
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
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