女,破“我执”前，需要先了解“我执”。生活在世间，凡为其所累的都是“我执”——钱权名利、欲望，放不下的回忆，各样的情绪与感受……只要自己与这些东西相认同，最后就成了“我执”。,该怎样祛除“我执”？什么是“我”？存在一个恒久不变的“我”吗？随着时间的推移、环境的变化，那个“我”也在随时改变，所以根本没有“我”的存在。,有“我”的地方，就有了“你”，所以，这样的二元对立，造成了人之间的冲突，才有了想要破除“我执”的愿望。,为什么“我”时时在场，困扰着人？“我”只是一个过去全部经验的综合体。我的全部知识和经历，我的看法，我的倾向……所有这些，全部构成了一样东西：“思想”。,当有思想存在的时候，就不可能拥有圆满与平静。欲望也是“我执”，在人与想要得到的东西之间，只要有思想在作祟——“我”要得到，“我”想体验……这些都造成了心灵上的冲突。,当人心完全寂静下来，没有一丝一毫的念头，这时也就不存在“我”或“你”，当下的所有是一体的，只有“存在”。但这并不是一种混沌，而是超然物外，智慧开始运作。,当人得到的教育，使他认同了只有达成什么时，他才是值得被爱的，才是真正有价值的，他就迷失了本心。他开始为外物所累，不敢活出真正的自己。在他心里，“应该是”与“真实的自我”也必然发生发生冲突。,破除“我执”，就要看清并放下人心所占据的一切，依照本心而活。如果人不能正确面对过去，如果不能转化它们，就不可能安于当下。当人为未来而担忧时，也只是当下困境的“投射”与逃避，这些都妨碍了真正的幸福。,当人真正地扎根于当下，全心全意做自己真正感兴趣的事情时，也就是真正的价值所在，其中没有“我”。当人只想付出、不图回报时，那是一种没有任何动机的慈悲，出自人的本心。那时只有喜悦、宁静、幸福，驱散了所有的恐惧，也不再有“我执”。 (匿名)

男,32岁,悟透悟通了，没有人打扰了，远离了喧嚣，走进了自己。这是人生最大的幸运。所以，学习修行，终得业果。自律应该是最能创造价值的东西，也是最贵的。一个人若不自律，自己都不喜欢，社会也不喜欢。还荒废了时间，颓废了精神。常学习，常修心，人才能克服惰性和贪婪。一个人的精神能量，点亮着一盏心灯，若没有精神，灯就会灭。坚持自己每天可做的那点小事情，充实而美好，幸福而自在。

男,32岁,心就是一盏灯，能量决定明暗。心若计较，处处都是怨言。心若放宽，时时都是祥和。过自己喜欢的生活，一切就都是美好的

女,无论你做什么，都不会有所得，也不会有所失。 我们要如何相信，如何做到—— 别人打我一下，我不会有所得也不会有所失， 别人骂我一顿，我不会有所得也不会有所失， 别人偷了我的东西，我不会有所得也不会有所失。 这需要强大的意识的力量。我觉得不能用强大意识的方式来实现，因为意识强大只代表执行力，不代表身心舒适，相反，一味靠意识支撑，忽略身体感受，会让身体消承受情绪，患上躯体疾病。 较好的方法是，用部分满足自我的方式减少减轻条件反射，才能让人恢复一定的自主能力，人的意识才能调动身体的力量，恢复身心平衡。 我已在路上。 (匿名)

男,32岁,修行不是去寺庙，不是远离人群，而是在修心。心就是我们的修行主体，心修好了人就顺了，应无所住而生其心。心宽，业才能大。修心似海，无所不容；心无挂碍，方得自在。

男,32岁,一听天亮了 与亲爱的小孩 让我想起一位故人

男，活在有的状态。 这个来钱，来点小钱养活自己，靠勤奋。那么来大钱，我们说的钱来大钱，这个靠老天啊，靠运气，就是靠运气，就是运。那运气跟你的能量什么都有关系，运跟你的能量都有关系。 所以你越是想要来这个能量，越是想要，越是每一句话里面都透着这个气息，对吧？那么人家越不给你那么简单。你越是满足于整个当下，越是满足，你越没有这种气场，越是随心所欲，那就在每一个当下里面轻松有愉悦，那你来也好，不来也好，无所谓。 你爱来不来，对吧？你爱来不来，大钱来与不来大钱，其实不是在于你这个东西的好坏。有些时候你的东西很好，但是没有来怎么办？有些时候别人东西很差，也不咋地，但是人家就来了，这是为什么呢？这就是运气，对吧。 所以说的话，放掉一切的执着，放掉一切的粘着，那么爱来不来，你就享受在每当下里面，这个能量就很充沛。这个时候的话，就莫名其妙地给你安排了，来的这些人，你都想象不到，来的一些客户，你这是你以前所想象不到的。你一直希望的人，反而不报名，那莫名其妙，就是你所想象不到的，你你没想到过的一个人那样，来吧，来了就是他，就是这样子。 所以活在这个感觉里面，活在这个这种二元对立的脱落的两中间，就是不要在那个黏着，一个是无比的期待，一个是无比的黏着，一个是心里面焦躁。这一刻里面你是完全自由的，对你不期待来或者不来，对你什么都不期待。 你在这一刻里面属于你自己，完全的属于你自己，那么你展现的就是一个有的状态，充沛的状态，那么他就来，对啊，就这么简单。但是你一想要他就来，一有了这个期待，那么他就不来，这样你一在满足状态，那么他就来，就这样子。但满足状态的你想了想，现在要来多一点，那么他就不来，就这样。