陈劲松心理咨询师 38岁
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哪些症状需求助心理咨询师
匿名
2021-10-27 22:51:51
抱抱TA
女,无论你做什么,都不会有所得,也不会有所失。 我们要如何相信,如何做到—— 别人打我一下,我不会有所得也不会有所失, 别人骂我一顿,我不会有所得也不会有所失, 别人偷了我的东西,我不会有所得也不会有所失。 这需要强大的意识的力量。我觉得不能用强大意识的方式来实现,因为意识强大只代表执行力,不代表身心舒适,相反,一味靠意识支撑,忽略身体感受,会让身体消承受情绪,患上躯体疾病。 较好的方法是,用部分满足自我的方式减少减轻条件反射,才能让人恢复一定的自主能力,人的意识才能调动身体的力量,恢复身心平衡。 我已在路上。
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