女 我现在对我宿舍的四个人感到心寒，我是舍长，宿舍有六个人，跟其中一个玩得好。是这样的我在报数的时候，没有报全齐，因为有一个人没来学校但是以往我都是报齐的，今天报的时候我想了一下，突然不想帮这位舍友了（就是她上个学期考试的时候没来，明天考试，我怕万一她明天又不来，我又招架不住老师，余是我报了缺一人），老师找她谈话了，她来找我帮她圆谎，跟老师说她在学校只是去别的宿舍玩了。这时老师问我她回来没有，我说了没有。她就开始说如果她被退学，就把我之前包庇她们夜不归宿的事给老师说，说就说我也认了，可是让我最气的是我宿舍的人天天说姐妹姐妹的，跟她们说这件事，她们也说是她不对，结果她在宿舍群说的时候，没一个人出来帮我说话（不包括一个人），我知道其实也是我的不对，但是我现在就是好心累，不想当舍长了。 (匿名)

女 现在是一名大二学生，女，22岁。从小学习优异，名列前茅，后来因为收敛，加上一些不自信，高中的压力，考了一个本二。一上大学开始在食堂打工，也认识了两个舍友，平时我们三关系很好，有时会跟其中一个去逛街，逛公园，后来因为我越来越忙，加上平时打工比较累，其中一个比较傲娇的舍友就很瞧不起我，而且认为她不该来一个本二学校，我平时上课不听课，不怎么学习，但是考试之前突击一下却考的也不错，其他舍友也会夸我，但是她不以为然，常常贬低我，本来是想都是朋友，也不在意，可是慢慢的她跟另一个朋友就一块拿我开玩笑，当傻子逗，我受不了就跟她们分开啦一段时间，但是感觉孤独，跟宿舍断开了一样，又和好啦跟她们，但是这次感觉再也回不去啦，我们一块走，根本不会注意到我，不会体会我的感受，就这样又分开啦，现在为了填补自己的孤独感，就早上去学英语，晚上练舞蹈现在，可是每当回到宿舍我还是孤独的，因为早上有声音可能打扰到别人啦，所以舍友不喜欢我，感觉现在自己处境很艰难，谁能帮帮我

男 我上大三了，为什么我晚上去图书馆学习，舍友就嘲讽我，说去什么去，是我这样做不合适，还是坚持自己啊，

女 不想去学校，去学校就很难受，特别是呆在宿舍，跟宿舍的一个女的打过架，关系很不好， (匿名)

女,20岁,舍友超级讨厌，大半夜十二点还在跟人打电话，大声骂脏话。还教唆未成年抢劫诈骗洗钱，还不收拾好自己吃过的垃圾，垃圾扔角落里臭了都不扔掉。关键是帮她扔吧，亏了，不扔又臭。提醒她小点声吧，她不一定接受，大半夜继续照样打，还损害了舍友关系以后不好相处。话说谁想和她相处啊，这家伙能不能滚回自己老家上学啊，这样也省了每周末八个小时的车费了更可恨的是她让我想起了高中那群舍友，大家我行我素，根本不在乎我的心情。现在看见现在这个舍友，当时的无助悲哀绝望又涌上来了。怎么说呢，我是真的希望她消失 (匿名)

女 我觉得我的舍友一直不愿理我，我不知道该怎么办，心里难受

女 我一直很热心，我对舍友的事就像是我的事，当她们需要帮忙的时候，我跟她们说话，她们居然不理我。我好不舒服，然后我走在他们中间，她们两边的就想把我挤出去，我本人比较老实，然后没人愿意和我一起，就算我没心眼，我这个人在高中养成了独立的习惯，所有有些事总是一个人，但是对她们也很好呀，很有用任何心眼，她们需要帮忙，我都是立刻去帮，反而我需要帮忙的时候，她们都不帮我了，好难受。。 (匿名)

女 进去宿舍就压抑，我们宿舍有个女的我听到声音都烦的不行，和他从不说话，我也不想搭理她，班级因为去的晚，也融不太进去，睡觉晚却时而早醒，对这个学校一点感觉都没有，退学也退不了，想到一些事情眼泪就自主掉下，感觉自己好孤独，身边几个表面的女生，也是没目标没追求，只想在学校混完，我不想和他们一样，但一些事自己一个人又不敢坐，每天浑浑噩噩，过着机械般的生活，只期盼着周五的到来，可以回家，听到小动静都能让我心头一颤吓一惊，总感觉身边的人包括个别老朋友都不喜欢我，甚至觉得他们会利用我，对谁都没法敞开心扉，想和父母谈谈心，他们只会说不好好学习才会有空想这个，根本谈不来，解不开我的心结，前阵做梦梦到有人追我我在跑，梦中的朋友包括舍友都在看热闹，我现在甚至会觉得我肉体和精神分开了，我到底是谁，有人和我说话，我都会慌张，不知道怎么措辞，人多的地方都有点恐惧，喜欢空旷没人的地方，我给我朋友说我想去看心理医生，他们笑话我，说我闲的......现在总感觉自己掉进了一个坑里，想找人拉我一把救我 我真的不知道我该怎么办了。请医生帮我谢谢 (匿名)

女,我不是我，我非我。我即万物，万物即我。我是存在，存在是一种状态，它无所得亦无所失。 所以，我们做任何事情都只需去做，自然去做，自然存在就是了。不要想有所获得，也不要害怕会失去什么。 (匿名)

女,无论你做什么，都不会有所得，也不会有所失。 我们要如何相信，如何做到—— 别人打我一下，我不会有所得也不会有所失， 别人骂我一顿，我不会有所得也不会有所失， 别人偷了我的东西，我不会有所得也不会有所失。 这需要强大的意识的力量。我觉得不能用强大意识的方式来实现，因为意识强大只代表执行力，不代表身心舒适，相反，一味靠意识支撑，忽略身体感受，会让身体消承受情绪，患上躯体疾病。 较好的方法是，用部分满足自我的方式减少减轻条件反射，才能让人恢复一定的自主能力，人的意识才能调动身体的力量，恢复身心平衡。 我已在路上。 (匿名)