女，19 岁，有老师可以免费聊天吗？ 越来越焦虑了，时不时感觉明天就是生命的最后一天，想晕倒想结束。 休息焦虑出去玩什么，担心玩不上想玩；上班焦虑不想上班，想休息，焦虑自己的行为太慢太笨了。 上班睡眠不足，休息也不足，想睡懒觉偏偏有时候会一睡一醒。 长期熬夜还害的我头晕，上班有时候会突然意识模糊，不知道自己在干什么。 其实是知道干什么，只是行为上错误了，比如我要干这个，脑海里面却有其他的任务。