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汕大大学心理咨询
匿名
2026-04-24 00:01:31
抱抱TA

女,19岁,我自己也读不懂自己怎么了,有一种说不上来的失落,心里空茫茫的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你的感受很真实,那种说不清道不明的失落感,像心里有一片空旷的田野,风轻轻吹过却什么也带不走。我能感受到你此刻的迷茫和孤独。这种‘空茫茫’的状态,其实是一种内心在寻求深度连接与理解的信号。你一直以来都在敏锐地觉察自己、勇敢地表达,这本身就是一种强大的力量。或许,这种失落不是要立刻被填满,而是邀请你停下来,温柔地问问自己:‘我现在需要什么?’你不需要立刻读懂自己,我在这里陪着你,慢慢来。
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • Nostalgia的头像 Nostalgia
    青春迷茫吗?
  • 匿名 匿名
    不是迷茫,就是失落,有点难过的感觉但是我也不知道是为什么
  • 盈盈的头像 盈盈
    盈盈送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    可能有时候会特别孤独,找不到一个能够说心里话的人,能够大胆畅所欲言无所顾忌敞开心扉的人吧
  • 盈盈的头像 盈盈
    每个人都有失落的时候呀,心里空空没着没落的感觉,尤其夜晚的时候、可以尝试做具体的事情,让自己忙起来
  • 盈盈的头像 盈盈
    晚上的话建议泡泡脚早点睡觉
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 大锤女性情感的头像 大锤女性情感
    怎么了
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    19岁的年纪,心里空空的、莫名失落,其实太正常啦。这不是你读不懂自己,而是成长里的情绪潮汐,不用逼自己立刻好起来,允许自己放空一会儿,做点能让你感觉活着的小事,比如吃点爱吃的、晒晒太阳,慢慢来,这种空落落的感觉会慢慢被温柔填满的。
  • 守一星的头像 守一星
    可以先不着急去分析情绪,只是去体验那份失落感,让答案自然的从体验中浮现。
  • 淮竹的头像 淮竹
    有的时候就是这样会莫名其妙的感到失落和孤单
  • 八九🌈的头像 八九🌈
    给自己找点事干,就不会有这种感觉了
  • 心途领航的头像 心途领航
    嗯嗯嗯,我也偶尔有你这种情绪,但他肯定是有原因的,只是有可能这个细节在你不经意之间,他占据了你的心里,可能是你深爱的一个人,一个小小的举动,一个小小的语言或者是工作同事中,同学,亲人,那肯定是有原因的,究竟是什么,那具体现在也不清楚。但肯定是有原因的
  • 心途领航的头像 心途领航
    人的心情,这个东西不好说,但咱们如果形象的说的话,类比的话,那就是无风不起浪
  • 心途领航的头像 心途领航
    按你这个年纪的话,要么是暗恋的人或者男朋友,还是同学之间发生了什么事情,亲人之间的概率相对说小一点吧
  • 心途领航的头像 心途领航
    就像我有一次去找一个非常要好的朋友,为他过生日,准备的妥妥的好好的,然后他说临时他没有空,也没说没空吧,言外之意也就是他暂时不来,其实我也理解支持他的不能到来哈,但心里也就空落落了两天
  • 心途领航的头像 心途领航
    有些东西只可意会不可言传,你去领悟吧
  • 心途领航的头像 心途领航
    实在找不到原因,就去做自己想做的事情,哪怕是买杯奶茶,出去逛一逛,暴吃暴饮,给自己买件衣服
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
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