王晓光心理咨询师
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心理沙盘软件系统
匿名
2020-08-21 02:19:35
抱抱TA
女,15岁,经常觉得自己糟糕透了,有时候会想如果我从来没来过这个世界,他们过得是不是比现在好,很容易多想,会因为不开心自残,觉得很没意思,想找人倾诉,但不知道该怎么开口,就很乱,什么都想不明白,什么都想不通,啊啊啊,我也不知道我在说什么,想找人倾诉,但脑子里面啥都没有,很空,也不知道从哪说起,有时候我会自己跟自己说,会觉得压抑,脑子里面很空,说完一句话就不知道下一句该说啥了,就觉得自己挺没用的,有时候会想努力努力,但就觉得我有病,本来有一个目标,但一开始就觉得自己啥也不是,就很没用,脑子里面真的很空,不知道说什么了,但还有好多话没说,啧,就很烦。
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匿名
感觉自己有心理问题,想找人倾诉,但还没开口,脑子里面就全空了
匿名
本来想好怎么说了,但一开口就不知道从哪说起了
太阳花
你可以聊聊你爸妈就行
太阳花
所有的痛苦都来自于没有得到满足
匿名
我爸妈对我很好,但我很不习惯,就觉得自己配不上他们对我的好
小熊.
首先我觉得不要自残因为这是你自己说身体呀而且母亲辛苦把我们养下来爸妈辛苦把我们带大对于他们也是很爱惜很重要的人啊如果自残了被发现了家人会觉得是自己哪里做的不好呢说不定也不开心啦
小熊.
咦怎么发了两遍
小熊.
要是你觉得自己父母对你很好但是你觉得自己很差劲的话那更要好好努力啊
小熊.
有目标但是最终没有实现我觉得一是自己还没有真的很想实现二就是懒有拖延症三没有找到适合完成这个目标的方式方法加油吧
小熊.
不开心就听点什么纯音乐啊让自己安静下来呀丧丧的歌duck不必噢
匿名
我什么也说不清楚,就很乱,想过努力,但就是觉得还有什么事没做
小熊.
不知道怎么倾诉就可以想到先什么说什么啊因为组织语言其实也有点难度噢
小熊.
怎么这么晚啦还没有睡鸭要好好照顾自己捏
匿名
嗯……
匿名
你也早点睡吧
小熊.
想努力就好好努力啦(虽然我也没有哈哈哈哈哈哈)觉得有什么事情没做就慢慢来其实不用很着急的
匿名
我想好了再说
小熊.
没事啊你可以想到什么说什么的
小熊.
乱乱的也没事啊我应该可以明白什么意思的
匿名
我就经常把所有的错误和别人的误会归咎到自己身上,就经常想,是不是我做错了,我是不是真的错了……我真的会想很多
匿名
我也想改,但是我真的改不了
GPS
你不是改不了,你只是暂时没有找好的办法
GPS
我相信你一定可以改的,就像你现在在这里一样
匿名
有时候想着想着就被负面情绪冲掉了,然后就觉得没意思,就又会划自己几下,就觉得自己很烦
匿名
没找到好的方法就总会怪自己
GPS
嗯,了解你的行为
GPS
总会自责
匿名
嗯
GPS
所以很痛苦
匿名
对啊
GPS
当做了一件事情之后,总觉得自己不应该这样做
小熊.
别人的错误为什么要归咎于自己身上呢这不是你的问题啦会多想是可能的但是要放开心啊不能让自己每天都不开心趴
匿名
一直在否定自己,很没有自信
小熊.
当然想让自己开心一点就不要整天想那些乱七八糟的事情啦有些影响不是很大的话就让他过去吧有不开心的事情是正常的但是总需要我们去慢慢的淡化掉啊
小熊.
没有信心就可以慢慢的让自己有信心啊
匿名
有些从小就被打压的东西,长大了就很难找回来了
小熊.
(其实我不知道为什么我发了两遍消息没有发出去)
小熊.
咦?!
小熊.
可以去寻找其他的快乐啦
匿名
受够了现在的自己,就会走极端的方式,我有时候真的会想从这个世界消失,但我不能啊
小熊.
可以理解这种心情但是极端的方式不好的喔以后会有很好的生活啊
匿名
或许我本来不是这样的,但我也不知道哪个是真实的我
匿名
有时候别人让我开心点,别想那么多,当我处在很消极的一个状态的时候,我是听不进去他们说的话的
GPS
人都是不断的在变化,关键你希望变成什么样子???
GPS
嗯嗯
GPS
特别赞同
匿名
就希望自己变得比现在好,不求多好,最起码比现在好
GPS
我生气的时候,别人也叫我不要生气,我连他都想打
GPS
你当然可以变的更好,因为你可以有很多的选择权
GPS
比如我吧!可以选择吃或者不吃晚饭
GPS
你觉得变的更好,你会更快乐吗?
GPS
你会得到什么?有什么感觉?
匿名
潜意识里会觉得变得更好会比现在快乐
匿名
可能会得到解脱吧
GPS
我相信你的感觉
GPS
那如果变的更坏会怎么样?
GPS
你身边的人会怎么看你?你又是怎么看你自己?
匿名
如果变得更坏,那我不希望比去年下半年更坏
匿名
身边的人大部分觉得我很高冷,我自己就是习惯了独来独往,在人多的地方就很别扭,很不习惯
GPS
如果有一种方法能让你变的更好,你会想要改变吗?
GPS
是想要?还是一定要?
匿名
想要
匿名
我没法想象这种如果
GPS
如果你只是想要,而不是一定要?那我帮不了你
GPS
如果你一定要变好,我可以帮你
匿名
真有这种如果的话,我的答案是一定要
GPS
如果你一定要,我可以帮你。
匿名
如果真的存在的话,我会说一定要
GPS
私聊我,我帮你做好就去睡觉
宫学礼
你好
王 宇
你好
龙凤
你好
毛慧颖
你好
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女,15岁,经常觉得自己糟糕透了,有时候会想如果我从来没来过这个世界,他们过得是不是比现在好,很容易多想,会因为不开心自残,觉得很没意思,想找人倾诉,但不知道该怎么开口,就很乱,什么都想不明白,什么都想不通,啊啊啊,我也不知道我在说什么,想找人倾诉,但脑子里面啥都没有,很空,也不知道从哪说起,有时候我会自己跟自己说,会觉得压抑,脑子里面很空,说完一句话就不知道下一句该说啥了,就觉得自己挺没用的,有时候会想努力努力,但就觉得我有病,本来有一个目标,但一开始就觉得自己啥也不是,就很没用,脑子里面真的很空,不知道说什么了,但还有好多话没说,啧,就很烦。
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