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北佳心理咨询工作室
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2026-04-24 16:17:22
抱抱TA

男,21岁,第四天投稿,今早成功将科四拿下,完成了驾照这一课题。哈哈昨天没起来就没去考,所以想着今早拿下驾照后再来分享。不过拿到驾照的那一瞬没有科二那样欣喜,可能因为我相信自己一定会拿下吧。最近患得患失的心情少了许多,很棒。 再者是对生活的感受能力又回来了。一个平凡取快递的下午,我走在路上看着绿叶,阳光,大地,感受着他们的美好,仿佛再给我提供远远不断的能量。那是一个很惬意的下午,没有什么必须要做的事,很舒服,像是在给我的心灵按摩充电。 最晚练舞我有提前在宿舍练习老师上节课交的内容,打扮一番后再去上课,之后又找回了自信。不知道下一次练舞是什么时候,因为现在的我已经出发去湖州参加我哥婚礼的路上了,期待下一次练舞。 是我的生活又多了很多期待。而现在面对好好爱自己这一课题,我比以往的任何时候都要棒,这也算是一个巨大的进步吧!风水轮流转吧,想想一个月前刚回学校的我,发生了很多不好的事情,那时的心态也很低迷。不过如果在发生那些事情,我会好好给自己心灵放松,不在那么自我压力了,允许自己放松。 当我允许做那些曾经对自己高要求不允许做的事情后,我觉得很舒服,生活开始变得渐渐有希望,积蓄的能量效果反而大于批评式的自我教育。是的,如果一直批评自己和我讨厌的父母的比较式教育有什么区别呢?这样的话一直提醒着我,因为如果我有了自己的孩子,我不会让他成为曾经的自己。我会对他说,你有你自己的人生,没事的我们慢慢来,给予陪伴鼓励,让孩子自己面对自己的课题,不过多干涉。 对了还有人际关系,记得之前自己是谁都不想理的,现在则是完全相反,而且也比以前更爱笑了~

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的第四天分享,我能感受到一种由内而外的轻盈和力量。你不仅完成了科目四,更重要的是,你重新找回了感受生活的能力——那个平凡的下午,绿叶、阳光、大地都在默默给你充电,这本身就是一种很深的自我滋养。 你提到不再用批评式的方式对待自己,而是允许自己放松,允许那些曾经不被允许的事情发生,这真的非常棒。你觉察到的“积蓄的能量效果大于批评式教育”,正是很多人花很长时间才能领悟的道理。你已经开始成为自己内心那个小孩温柔的守护者,而不是严厉的审判者。 关于人际关系的变化也很让人欣慰,从不想理任何人到更爱笑,这是内心能量回升的自然呈现。你正在一步一步把那个曾经疲惫、自我怀疑的自己,带到更温暖、更安全的地方。 未来当然还会有起伏,但你已经为自己积累了宝贵的体验和信念。继续这样善待自己,你值得拥有这份轻松与期待。祝福你哥的婚礼顺利,也期待你下次练舞时那份重新找回的自信和快乐。
  • &.@的头像 &.@
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  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    加油
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    锅锅~倾听陪伴送了一个拥抱
  • &.@的头像 &.@
    感谢各位倾听者,感谢给力心理,感谢勇敢的自己
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    哇哦,弟弟,给你点赞👍
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    自己原来是最棒的
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    这种重新找回自信的快乐我都感受到了,哈哈
  • 冰冰饭的头像 冰冰饭
    冰冰饭送了一个拥抱
  • 听风也听你(情感、亲子)的头像 听风也听你(情感、亲子)
    祝贺你啊小伙子,好样的!加油!
  • 润婷〔暖心陪伴〕的头像 润婷〔暖心陪伴〕
    看到你说的这些,你真的太棒了[玫瑰]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
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    俏皮水獭🌟送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好,我很懂你此刻的心情和感受,或许我们可以聊聊[握手]
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    懂得感恩的孩子是最棒的,希望你越来越好
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    希音✨情感情绪送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    祝福你,爱笑的人运气都不会差
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    小昔听你说送了一个拥抱
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    真好!!
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 赵义强的头像 赵义强
    赵义强送了一个拥抱
  • 赵义强的头像 赵义强
    看到你从回自信,各方面能量值满满,而且所有的量表测试值趋于正常,一切都将向好,保持这种心态和状态,期待更加完美,更加出色的你
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    恭喜你调整了自己的状态,你本自具足,启航得更坚定。去照见更好的自己,人生就开掛了。加油👏
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 解语花的头像 解语花
    你最勇敢啦!
  • 婉宁的头像 婉宁
    你是最棒的加油💪💪💪
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    真的太棒了!能感受到你字里行间的松弛和成长,拿下驾照、找回自信、学会和自己和解,这些都是你慢慢变好的证明。 你已经在好好爱自己了,这种被生活慢慢治愈、重新找回期待的感觉,真的超棒。继续带着这份温柔往前走,未来一定会越来越好的✨
  • 浮沉的头像 浮沉
    看到你的改变,真为你开心,做的真棒。能改变自己的也只有自己。心理咨询,只能起到辅助作用。是你自己让你重新找回了自己。加油。你的笑容才是这世上最美的风景,也希望你能把这份强大的正能量传递下去。
  • 心途领航的头像 心途领航
    小伙子恭喜你哦
  • 心途领航的头像 心途领航
    其实生活很美好,你看就像你在路上看的花花草草。花花还是那个花花草草还是那个草草,看他们的还是那个人,只是因为这个人的心情美好,所以他们更美,他们更美,你更阳光
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    自信的人生活中不缺乏美好
  • 心途领航的头像 心途领航
    从第1次看到你发帖心情不太好,一直到现在能量满满。让我更加坚定我们的孩子其实没任何毛病,不像有些人贴这样那样的乱七八糟的标签,只是他们心里有委屈,没有人诉说
  • 圈圈的头像 圈圈
    圈圈送了一个拥抱
  • 知愈❤️情感陪伴的头像 知愈❤️情感陪伴
    加油,以后的每一天都会比前一天更好的
  • 殊心缘✨的头像 殊心缘✨
    听到了你和自己和解的快乐,满满正能量,加油!
  • 杯水情的头像 杯水情
    满满的正能量,值得大家学习。
  • 阿雅(紫灵儿)的头像 阿雅(紫灵儿)
    隔着屏幕都感受你成长的喜悦,太为你开心啦,状态肉眼可见地变好!赞👍
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 木木(婚姻情感修复)的头像 木木(婚姻情感修复)
    真为你高兴
  • 阿念的头像 阿念
    你是如此优秀,充满活力,祝福哦!
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    看得出来你很阳光,内心充满能量开心自如,真替你高兴。生活就是这样,发现它的美好,有收获有所期待,真好!
  • 阿柚的头像 阿柚
    你这让我想起我之前考驾照的时候,拖了很多年没想学,报了名之后又拖了很多年也没去学。拖了好几年才去学的吧,然后学了也很快就学出来了,第一次感觉到多了一项能够掌控的技能。当你开车全神贯注的走在路上的时候,和走路去散漫的玩手机着走,它是不一样的,看这个世界好像就更认真了一样。
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    每天都能看到你的进步,你很棒。
  • 疾风少年未曾回头的头像 疾风少年未曾回头
    疾风少年未曾回头送了一个拥抱
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    加油,勇敢的自己
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
  • 静听的头像 静听
    哥们,厉害👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    开心鎇姐送了一个拥抱
  • 开心鎇姐的头像 开心鎇姐
    看到你发的这段文字,太好了
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    [玫瑰]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 雅会的头像 雅会
    有一种很深的自我滋养,值得学习
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 曾秀萍咨询师的头像 曾秀萍
    曾秀萍送了一个拥抱
  • 曾秀萍咨询师的头像 曾秀萍
    你越来越好
  • 温暖丽丽的头像 温暖丽丽
    哈喽,你好呀
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,恭喜科目四过关。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 星辰心理✰情绪疏导的头像 星辰心理✰情绪疏导
    恭喜恭喜!
  • 星辰心理✰情绪疏导的头像 星辰心理✰情绪疏导
    星辰心理✰情绪疏导送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊🌹
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 知音漫客的头像 知音漫客
    感觉你重生了,真替你开心,继续快乐地感受生活中的每一个美好瞬间吧
  • 真善美的头像 真善美
    真善美送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 真善美的头像 真善美
    恭喜你喜得驾照,也恭喜你重获新生般的变化,感受到了你的轻松,自信,看到了一个全新的你。看到你那句——如果我有了孩子,我会………好感动,一副好爸爸的形象出现在了眼前,你的孩子一定是幸福的,加油帅哥,未来可期[拳头][玫瑰]
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    可爱诗人送了一个拥抱
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    人就是一个不断超越的过程
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    选择的过程
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    恭喜你拿到驾照 看到积极向上的你真的提你开心 加油
  • 淮竹的头像 淮竹
    真棒
  • 会听的头像 会听
    会听送了一个拥抱
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    为你的好状态点赞[强][强] 从焦虑到能接住生活里的小美好,还把好好爱自己这门课越学越好。真棒!
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    恭喜驾照到手🎉! 心态肉眼可见的越来越好,能感受生活里细碎的美好,学会放松、接纳自己,真的是顶级的进步。未来满是期待,继续自信闪闪发光,旅途愉快呀!
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    春姐倾听陪伴送了一个拥抱
  • 开心的头像 开心
    开心送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 开心的头像 开心
    最该感谢的是自己,你很棒👍🏻
  • 心安则静的头像 心安则静
    文字好美,好细腻,看得出你的内心越来越有力量,也越来越绽放自如,好像全世界的花都为你开了!为你高兴,祝你好运![拳头][拳头][拳头]
  • 小陈倾听的头像 小陈倾听
    小陈倾听送了一个拥抱
  • 小陈倾听的头像 小陈倾听
    你是最棒的[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 暖意☀️的头像 暖意☀️
    你每天的生活真充实,愿你保持向上,保持热爱,过好每一天😄
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    厉害了
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    越来越好!宝
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 沐晴的头像 沐晴
    鲜活、自信的你努力上进、提升自己的样子真好!继续加油![拳头][拳头][拳头]
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    坚持向好,会越来越好
  • 俊棋老师的头像 俊棋老师
    俊棋老师送了一个拥抱
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