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匿名
2018-02-24 20:41:29
抱抱TA

女,科三两次都没考过,现在怀疑自己的能力,其实很想拿到驾照。怀疑自己有问题,本来报名自动挡 报完之后后悔改成了手动挡。然后学车,人家都说科三比科二简单,结果自己科二倒是一次性过,科三一个月去了两次今天又挂掉了。开车的时候犯了低级错误,就是平时练车都没有犯的,今天全有了。平日练车还可以,一到考试掉链子。考试的时候太紧张了,想着家里周围亲戚朋友都是一次性过,怕自己过不了被嘲笑。有的时候自己越多想做好越是做不好。做其他事情也是这样,刚开始自己也不服输,一直相信自己只要努力一定可以完成。现在自己好像服输了,相信命运了,觉得那是天注定,自己好像完成不了。自己这样想着好像会给自己一个台阶下,没那么难受。但有时候又会重复想让自己难受痛苦的事情,一个人夜里想着,觉也睡不好,饭也不想吃。虽然觉得自己这样子很堕落,总在想过去已发生的事情,很愚蠢,但就是控制不住自己。我很在意别人对我的看法,希望别人能够看到自己优秀的一面,自己觉得丢脸难堪的事情让别人知道后自己看见他们就会觉得尴尬。上面这段话,也许我说起来没有逻辑,很混乱,望采纳,希望得到您的回复。谢谢!

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  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好,
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    在的
  • 现在不努力《》未来不给力的头像 现在不努力《》未来不给力
    你好
  • 匿名 匿名
    科三两次都没考过,现在怀疑自己的能力,其实很想拿到驾照。怀疑自己有问题,本来报名自动挡 报完之后后悔改成了手动挡。然后学车,人家都说科三比科二简单,结果自己科二倒是一次性过,科三一个月去了两次今天又挂掉了。开车的时候犯了低级错误,就是平时练车都没有犯的,今天全有了。平日练车还可以,一到考试掉链子。考试的时候太紧张了,想着家里周围亲戚朋友都是一次性过,怕自己过不了被嘲笑。有的时候自己越多想做好越是做不好。做其他事情也是这样,刚开始自己也不服输,一直相信自己只要努力一定可以完成。现在自己好像服输了,
  • 默默的头像 默默
    临考心里紧张
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你好,你的状态是考试焦虑,建议具体咨询调整过来,没有过不去的火焰山,与心理咨询师在一起,找到芭蕉扇
  • 任立东咨询师的头像 任立东
    考试焦虑,归因错误,导致自我效能感低,如果时间不太长,可以试着自己调节。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
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