给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-03-13 13:15:42
抱抱TA
科三考了两次都没过,第一次挂在灯光和直线,第二次补考挂在起步了,刹车油门都不分,P档放不下去都没意识到,什么原因。然后挂完才觉得离谱。自己都觉得自己傻掉了,太好笑了。挂完还有一种莫名的放松感。但是事后开始心态有点不稳定了。怎么调节心态,太紧张了,真的会脑子一片空白,尤其是,第二个考试,前面的人还挂了一次的情况下。
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辛海军
你好!
辛海军
辛海军送了一个拥抱
晨曦心理
晨曦心理送了一个拥抱
晨曦心理
您好,是你当时太紧张了,在考试可以口咬口香糖或吃个糖的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
司淑莲
你的问题首先是不熟练,需要多练习,熟练了自然就好了!
向阳花
你的紧张让我看到
一见如故
先找个车多练练,练的很熟了,考试自然就不紧张
杜严
杜严送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
温馨亲子
科三主要是对车掌控的熟练程度,和心态的问题,考试路线多跑几圈
彪哥情感驿站
你是太紧张导致的
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
匿名
怎么克服紧张呀,毕竟已经挂了两次了。
匿名
[流泪][流泪]
彪哥情感驿站
你是新手,以前没怎么通过车吧
彪哥情感驿站
尤其是机动车
李凤秋
下午好[玫瑰][玫瑰]听起来是考前出现紧张焦虑情绪,可以先做深呼吸调整,然后给自己积极的心理暗示,这样会有助于你舒缓自己的紧张情绪,调整自己的心态。祝你顺利通关![彩带][彩带][彩带]
温馨亲子
灯光多练几次,每次练车都当成考试,把考试流程走一遍,别人练车,你在旁边观看
小雨点
您好,多找几个教练在科目三的考试场地多练几次,不同的教练在科目三的要点不同,因为有了练习的经验,在考试的时候就不会那么紧张了,希望下次能顺利考过
海伦❤️心理
你太紧张了,先放松放松心情,冷静一下肯定可以,加油
佳鈅
考試前的緊張是正常的。但是也別過度。你的過度緊張可能還是不熟悉步驟,對自己不太有信心。想放鬆,先要把身體放輕鬆,可以深呼吸,放鬆肌肉……但心裡要熟悉動作要領步驟。看別人成功的經驗,總結失敗的教訓。哪部做的不到位,下次一定注意就好。熟能生巧會考過的!!!加油
苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
苏菊花
你好
星语
只要是考试,即使是熟手刚开始也会有点紧张的,只是比较熟练了过一会就好了,新手本身就不熟练所以会更紧张,因此你最需要的是多练习,熟练各项操作,在此基础上,再做做各种放松操作缓解紧张情绪,例如深呼吸等。相信自己,下次就能通过了。
陈劲松
你好
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
心语(情感,婚姻)
紧张是正常的。太紧张就有点儿不正常。靠前做个减压放松。
没拿红包吧,只要灯光直线过了,其他的同车陪考的都可以提示的
玲珑心语
您好!您科三考了两次都没过,因为紧张,连一些最基本,刹车油门都分不清啦,您为此很焦虑。
陈明
您好,您很想取得合格的成绩,但内心太在乎结果,没有活好当下的细节,是吗?
云昕
考前做一下深呼吸,放松心情~~
邵老师
邵老师送了一个拥抱
李锦云
这两次形成了一定的阴影。所以会在这个时候会格外的紧张。你通过心理咨询来做这方面的调整
心理咨询疏导疗愈师
心理咨询疏导疗愈师送了一个拥抱
心理咨询疏导疗愈师
你好,这样类似的情况,我的个案有过几例,欢迎咨询
南星
南星送了一个拥抱
可芯
我也考了很多次才过。不过就证明你车技和心态还是不行。既然不行就不要着急开车嘛。及时侥幸过了将来开车也非常危险的。继续加油
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
安澜听雨
你好,看来当时你太紧张了,过度紧张影响了正常操作。提前练习回到当下的方法,电话联系我吧。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
渡心情感
主要还是紧张,太想过了,就怕哪个动作错误,越是想越容易出错
秋语
秋语送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
笑看一切。
考试之前吃点镇定药,但是可别整多了
笑看一切。
我们这教练都有,还问学员要不要
174.1狂拽炫酷屌炸天大帅逼.
174.1狂拽炫酷屌炸天大帅逼.送了一个拥抱
张晨【婚恋导师】
张晨【婚恋导师】送了一个拥抱
知心姐姐
我习惯用倒车镜的一半打在“线”上,新手上车也可以用腿“量”方向盘距离,在配合倒车镜角度,这是我配合高数和时间操作总结出来的,希望对您有用
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
王宇
你好
光影
光影送了一个拥抱
朱泓霏
典型的考试焦虑,主要是心理因素导致。焦虑紧张脑子一片空白,这确实让人感觉很糟糕。这样的情况在别的时候会出现吗?是否在自己熟练擅长的事情上不这样呢?建议您如果着急解决,找专业咨询师进行放松练习,心理压力缓解了会好很多
程国凤
把每次练习当考试!微微调整!
听海倾诉
听海倾诉送了一个拥抱
思远
我当初也紧张,克服紧张的唯一方法就是吃药
思远
其次就是技术
文学家
可以把步奏放慢,一般只要没放原则性错误,安全员会等你一下的。把各个步奏顺序记好,总共几步数着做吧。或者自己编个顺口溜,多背几次,记熟悉了,考试时候照着顺口溜一边做一边记。这只是一个方法,只能自己努力尝试了。
知琳情感
我分享自己的故事,科一考了3次,科二考了2次,科三也是考了2次……就最后还是拿证了,不容易,其实一路上自己也想做好考好,当进入考场还是很紧张的,可以找我一起探讨聊聊
小晴老师
比我强多了,我都挂了三次。想知道我怎么弄的吗?
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
路路
路路送了一个拥抱
火舞【婚恋。情绪】
你是紧张过度了 ,我一起考驾照的同学,一轮到她考就上厕所,直接没法考。你还算是好的。你就当自己开车玩就行,过就过不过从新开始就好了。
送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
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广州心理咨询师国际资格证:男,22岁,奔驰宝马奥迪真的人人都有吗
心理咨询爱问共享:女,15岁,前天写下学校,久坐在教室里,赶作业,生怕被明天刁难,家里,畏缩在房间里,不敢迈出半步,生怕迄今为止也被苛责,我对着镜子照的时候只有不断的谩骂声,我从前也觉得他人幸福不值得嫉妒,回忆起和我久处不厌的人只有一个,可我却一直想方设法的去照顾着,当所有人都得偿所愿,我的慰问也成了骚扰 怎么这中考倒计时就成了我寿命,我感到十分害怕,前天想报一个辅导班,想等我朋友回来,结果老师打家长那里,我家长二话不说挂了电话,没听几句,我有一个朋友来家里找我写作业时,她的样子不是大多数不会,而是会但是不知道怎么说,我真的,看过我之前的帖子的人大概都知道得,我做什么都是天方夜谭,我被枷锁牢牢束缚着,因此我不止一次自我摧残着,伤害自己着,因为我无论是肉体上还是身心上,彻底被囚禁了,报了警也没有用,班主任说了也没用,就是这世界上没一点解开的希望,我现在的身心感受(非肉体比喻,全身溃疡着,不断的出血又不断的涂抹膏药,永远止不住的痛,记得去年自己是一个人上下学,恐怕接下来也不和朋友一起走了,我感觉我状态已经不适合跟外界现实进行交流了,你就说我幽默风趣些,我感觉也没精力取悦别人了我只想可以哭出来,沉默着,但又害怕一直持续,陷入死循环
婚姻心理咨询金泉广场:女,17岁,情绪不好的时候自暴自弃,厌世想死,作出一些事,后面又觉得不该那样想,该做点什么,但是又到了某些时候还是做不到,感觉我现在的想法太多了,太容易被外界影响了,不知道该怎么办,好烦,而且现在的班级氛围也不怎么样,好难做到出淤泥而不染,我怕我哪天就和他们一样了
学校心理咨询保密原则说明:女,25周岁,我是一个迷茫,没有主见,遇到极小的事都容易纠结的人,买个简单的东西都有选择困难症的人,遇到大事更是纠结的要死。性格又内向,比较怕人,遇到帅哥或喜欢的人都不敢说话,我的人生出路在哪里啊,又到了谈婚论嫁的年龄,自身能力不强,我未来的伴侣大概率下不好找,因为我是打死不主动的人,主动了被拒绝我会尴尬的想死。如果未来的人生靠自己的话,那爱情对我来说只是负担,因为我有了男朋友会失去自我,我的世界中心都围着他转,所有的心思都在爱情上,爱情就是全部,很多人说我赶紧找个好人家嫁了吧,靠男人吧,但是好像这条路也比较难。
心理咨询师做些什么:男,24岁,我感到很痛苦,尽管自己好像已经很努力想把这一生过好,但是太多的事不由我控制,我控制不了别人,也控制不了痛苦。
同济心理咨询师课程:女,15岁,有人现在可以电话嘛我是女孩子现在有点焦虑
疫情结束后的心理咨询行业:男,唉…………………………………………又挂上了
长沙大学生心理咨询专家:男,19岁,夸大缺点,隐藏需求。,,,,,,,,,,
心理咨询师分为哪些级别:感觉自己有拖延症。有拖延症的病因是什么?怎么解决这个问题。没找到工作就回到家了,在家待了几个月突然有一天又被警察送去精神病医院。不知道谁报的警。妈妈后来问过医生,医生说是精神分裂症。但我从来没做过任何检查。后来亲戚又叫我去他那里当服务员,干了一段时间店里生意不好亲戚没干了我就租的房子结果病情又复发整天觉得有人陷害自己。自己不想做饭也做得不好。整天不出门由于身上没多少钱有时2天叫1次外卖。这期间感觉身体也不舒服老犯困。现在也是这样。早上起来老是犯困。1.我33岁,女,还没结婚,高中学历。感觉快到35岁不太好找工作。担心自己去外地城市找工作找不到,吃住都要花钱。还担心找到了工作自己坚持不了,因为做服务员老要站着脚疼。自己身体素质不行老犯困,2.犯困这种情况怎么解决?3.找包吃包住的工作又担心洗漱要排队,和别人相处不好,自己租房子住又没有那么多钱。是找包吃包住的还是自己租房?4..我现在只要一出门,心里就发慌不敢出门,怎么让自己心里不发慌?5.做收银员工作担心自己算错钱要赔钱不敢做收银员工作,我适合找什么工作?6.担心自己去了另一个城市不去找工作?怎么防止这种情况?7.担心自己工作当中精神病复发?8.担心工作太累自己坚持不下去,做服务员要老站着脚累?自己又经常犯困怎么办?9.有时自己很有自信觉得能找到工作,有时觉得自己又找不到工作。为什么会出现这种情况?怎么解决这种情况?10.怎么让自己有危机感去找工作?我都想一辈子不去上班,之前就10年没有稳定工作,只做日结工作。
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科三考了两次都没过,第一次挂在灯光和直线,第二次补考挂在起步了,刹车油门都不分,P档放不下去都没意识到,什么原因。然后挂完才觉得离谱。自己都觉得自己傻掉了,太好笑了。挂完还有一种莫名的放松感。但是事后开始心态有点不稳定了。怎么调节心态,太紧张了,真的会脑子一片空白,尤其是,第二个考试,前面的人还挂了一次的情况下。
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