给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
人际关系问题心理咨询
dzwlm2024
2026-04-29 01:01:36
抱抱TA
男,知道熬夜不好,又每天熬夜。。。。。。。。
10
5
36
Ai心
我能感觉到你心里那种拉扯——明明知道熬夜对身体不好,却还是在每个深夜不由自主地重复。这种矛盾感其实很消耗人,仿佛身体和理智在相互较劲。有时候,熬夜背后藏着的是白天被压抑的情绪、无处安放的思绪,或者只是想在夜深人静时找回一点属于自己的空间。如果愿意,可以试着在睡前听一些舒缓的音频,或者把心里那些转来转去的念头用笔写下来,给自己一个温柔的仪式。你不是一个人在面对这些,慢慢来,会找到更适合自己的节奏。
蓝鹤倾听
累了就早些休息
心安则静
觉察即改变,可以尝试每天早睡一点点,慢慢的去改变,相信你一定可以的。
楠得有情
可以聊聊吗
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
先知道 后做到, 慢慢来吧
安禾✨
同感
倩宝疗愈
我也熬夜,白天多睡就行了
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
可以用分段睡眠法
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
暖暖树懒🐹
加一
心语陪伴
很多人都说熬夜不好,自己也知道,但是如果改,可能有点困难,因为我觉得我身体的生物钟比较认定熬夜这个事情,我想,大概率你的也是吧
风叶心语
你好啊
更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男 熬夜是万恶之源,可我还是在熬夜,,,,,
男 这熬夜,真不是人干的事儿,昨晚一整夜,今晚还得继续…白天有客人来来往往的,也休息不好
男,26岁,別再熬夜不睡了別再熬夜不睡了別再熬夜不睡了
男 一个长期熬夜5.6年的人,会出现什么情况???会有什么后果,本人现在就是
男,29岁,连续熬夜会不会生病啊,感觉挺累的,眼眶疼没有精神啊。我不舒服。。。。。。。
(匿名)
男 老是精神不好,我怀疑是我长期熬夜害的,还有睡眠不足等
(匿名)
男,做酒吧两年了一直熬夜 基本上两年都天天白天睡觉 三个月前感冒了 然后就开始严重了 天天乱想 紧张 害怕 现在每天感觉没睡醒是的 脑子不真实一样 每天凌晨才能睡着 睡到下午才起床 下午起床一会就感觉疲劳 犯困 就没睡醒是的 每天下午起床出去玩一会 6点这样就犯困 都忍着没睡 想晚上早点睡 但是到了晚上又睡不着 不到凌晨两三点 睡不着 感觉整个人都要崩溃了 要怎么办啊
经常熬夜,每天晚上一两点睡,早上七八点醒来,已经持续两个多月了,时间长了会出问题吗,
(匿名)
女,25岁,我与这天,有个秘密
女,20岁,经常放闷屁这么个事儿
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0429
问
人际关系问题心理咨询
男,知道熬夜不好,又每天熬夜。。。。。。。。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护