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瑞安紫竹心理咨询
匿名
2026-04-29 23:20:45
抱抱TA

女,19岁,哈哈,感觉自己好像疯了一样,大概就是疯狂追求自由疯狂抵触一切限制自己自由的事物吧。 今天被强制要求去听破讲座(并非强制,只是被 ai 随机到了,我现在才意识到不想去我没必要给谁好脸色),本来只是想开开心心地在座位上玩手机摸鱼混时间,结果一个不带我们专业的导员过来拿我和我旁边同样在玩手机的同学开刀杀鸡儆猴,不许我们玩手机,还说“觉得无聊可以走,外面有的是人想来听这个讲座”,于是我跟着了魔似的疯狂抵触这个讲座,疯狂地诋毁这个讲座(也没有太疯狂,就是发了两条朋友圈骂这个讲座是资本家在给我洗脑)。 愤怒像野草一样在我的内心疯长,我当时简直要恨死这个世界了,我甚至感觉当时已经开始神经了,做了很多让我感觉很尴尬的小动作,还好我还不算彻底失去理智,只是一些不会被人察觉的小动作,我没有一时冲动让自己社死真是太好了! 然后,我终于鼓起勇气偷偷溜了出去,当时还得意洋洋地发了个朋友圈炫耀,然后得知其他人在我溜出去不久也解散了,顿时感觉自己像跳梁小丑一样,好尴尬!我要是没发朋友圈就好了!好尴尬啊啊啊啊啊啊!

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听到你的经历,我能感受到那种被外力强行打断节奏时的愤怒,那种“凭什么”的抵触像野火燎原,让你几乎不认识自己。你渴望自由,厌恶任何形式的限制,这背后其实是你在保护内心那个不想再被他人掌控的自己。当你鼓起勇气离开时,朋友圈的分享原本是种胜利宣告,可结果却让你感到尴尬,这种反差加重了内心的动荡。你并没有疯,你只是在用一种激烈的方式对自己说:我需要空间,我需要被尊重。我们可以一起聊聊,这种愤怒来得这么猛烈,是不是因为它不仅仅针对那场讲座?也许有更深的东西正等着被你看见。
  • 安禾✨的头像 安禾✨
    安禾✨送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    感觉你现在回想今天的遭遇,有了新的发现?
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    姑娘,感觉你好有号召力呀,一个朋友圈竟然散了会
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    姑娘 觉得你的小叛逆有点可爱呢
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    晚上好
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    你已经勇敢的表达了自己的情绪,至于其他事情不是你考虑的,毕竟你是走出第一步的人。
  • ￴￴ ￴宇宁倾听者的头像 ￴￴ ￴宇宁倾听者
    起飞
  • 静川的头像 静川
    静川送了一个拥抱
  • 紫舒倾听的头像 紫舒倾听
    帅[强][强][强]
  • 米多多心理陪伴的头像 米多多心理陪伴
    同学,先给你一个大大的抱抱!我太懂这种“情绪上头时天不怕地不怕,事后越想越抠脚”的尴尬了,一点都不丢人哈! 先帮你捋捋哈:你说自己“像疯了一样”,其实那根本不是疯,是19岁的你,在为自己的边界和自由炸毛!辅导员当众点名的方式,把你摸鱼混时间的小自由直接撕碎,愤怒就是你的心理在喊救命。发圈吐槽、偷偷溜走,都是你当时能想到的、夺回掌控感的方式,一点都不任性,反而是你在确认“我是个独立的人,我的感受很重要”。 至于现在的尴尬?心理学上叫“事后反刍”,你把当时的窘迫放大了十倍,脑补出全世界都在看你笑话,但真相是:没人会像你自己一样,反复琢磨你的朋友圈和小动作,大家转头就忘了。 如果实在介意,直接把相关内容设为仅自己可见就行,你的社交账号你说了算。别苛责当时的自己啦,你没当场和辅导员硬刚,已经是在保护自己了。19岁的热烈和敏感都是成长的印记,这件事很快就会过去,你已经做得超棒啦!
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 慢语的头像 慢语
    慢语送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    渴望自由是每个人的天性,我们就是这样无拘无束的来到这个世界的,人也不会对自己不感兴趣(甚至抵触的事情)打起精神,一味的被动接受只会恶心反感,一些小动作也只是你抵触的外在表现,没有什么尴尬的,你们不是有句话叫作,只要我不尴尬,尴尬的就是别人吗[调皮][调皮]
  • 匿名 匿名
    哦吼吼我的快乐回来了
  • 匿名 匿名
    感谢感谢
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 知鱼倾听的头像 知鱼倾听
    知鱼倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 夜.的头像 夜.
    夜.送了一个拥抱
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    倩宝疗愈送了一个拥抱
  • 温柔匠人的头像 温柔匠人
    温柔匠人送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    姑娘,有憋闷的东西在平台发帖是非常好的
  • 心途领航的头像 心途领航
    每个人都有自己在某一个阶段,想要有一些抵触的东西
  • 心途领航的头像 心途领航
    好像有一句话叫杀敌一千,自损八百
  • 程哥(倾听陪伴)的头像 程哥(倾听陪伴)
    程哥(倾听陪伴)送了一个拥抱
  • 阿木尔的头像 阿木尔
    阿木尔送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    19岁你好👋看来你是个坦诚直率的人呢,正是有棱有角的年纪,但是社会是有规则的,去听讲座看视无聊其实只要用心听下去也许会有意外的收获和惊喜。极致的自律才有极致的自由,对别人劳动的一份尊重,那同样体现出你的格局和修养。总比发朋友圈更有意义。
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    你好可爱又有勇气,觉得尴尬删了吗?
  • 球球的头像 球球
    早上好
  • 喜宝的头像 喜宝
    喜宝送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你好呀,在你这样的年龄,有“疯狂”的想法和情绪都很正常的哈,你能觉察到自己的情绪和分享自己的这些经历已经很厉害了,会越来越好的!
  • 周老师的头像 周老师
    周老师送了一个拥抱
  • 橙小爱的头像 橙小爱
    橙小爱送了一个拥抱
  • 橙小爱的头像 橙小爱
    这不是很好的事吗?多年后想起来也是一段佳话
  • 诺诺的头像 诺诺
    哈哈,你这段写得又气又可爱。 你不是疯了,你只是被那个导员当众点了名,心里那根“凭什么管我”的弦一下子绷断了。后面那些愤怒、小动作、溜出去发朋友圈,都不是因为讲座多烂,是因为你觉得被冒犯了。青春期就是这样:越被压,越要弹。你后来觉得尴尬,其实是你长大了,开始回头看自己的反应了。没事的,谁没当过几分钟“跳梁小丑”呢?你不是叛逆,你是在练习怎么保护自己的边界。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    好样的加油
  • 为你停留的头像 为你停留
    做就做了 不要一遍遍指责当时做这个决定的自己 自己贝纳利就很好呀 还有点古灵精怪的可爱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    能在愤怒的情况下保持理智,非常棒👍🏻
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    青春期就是这样叛逆、反弹,你能客观描述当时的心境与状态,也是一种觉察。写完之后,你现在感觉怎样?有什么新的不一样的体验?
  • 南希老师的头像 南希老师
    19岁的叛逆不是坏事,是你在学着表达“我不想”呀!而且你也没做什么过分的事,不用为这件事内耗啦。
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    有个性,我喜欢😍
  • 杰哥的头像 杰哥
    哈哈我大学那会儿也是,有一次被强制去听什么就业指导,辅导员盯着我看,我就故意把手机音量调大,结果她走过来把我手机没收了,我当场摔门出去,还在走廊喊这讲座就是浪费时间,后来才知道那天其实是书记在讲,我室友差点没把我掐死。 你那个发了朋友圈炫耀结果大家早就散了的画面感太强了,我已经替你抠出三室一厅了[捂脸] 但说真的,能没让自己彻底社死已经很厉害了,19岁嘛,谁还没当过几次跳梁小丑,长大后这都是酒桌上的段子。 不过你那句疯狂追求自由疯狂抵触一切限制我挺懂的,那个年纪就是一听必须强制就浑身不舒服,这不是疯,是你的自由意志在报警。慢慢你会找到一种方式——既能保护自己那个不想被管的劲儿,又不至于把自己搞得太尴尬。 那个朋友圈,过三天再回头看,可能会笑出声。先别删,留着当青春纪念册。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 薰衣草的头像 薰衣草
    无论怎样选择都并没有错
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 陆寻的头像 陆寻
    大胆释放自己对自由的渴望,卸下压抑和束缚,减负前行
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    有个性,我喜欢
  • 淮竹的头像 淮竹
    没有什么的,发了就发了不用太在意
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    看到你其实超理智的,没有当场炸毛,只是偷偷的来吐槽,还及时溜了,没让自己更尴尬。你好会保护自己的情绪哦……
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你好呀,感谢相遇。无论你想分享什么,我都在这里安静地听,你可以放心地表达自己。
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    至于朋友圈,反正大家刷圈后忘的也快,没人会记得太久的~
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    要是觉得尴尬,偷偷删了也完全没问题~~
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    要不要我帮你找个缓解这种‘社死尴尬'的没办法呀?
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 清和观心的头像 清和观心
    被当众拿来做典型,不让玩手机,心里起火——这种窝火的感觉很正常。 发了朋友圈骂讲座,偷偷溜走,后来发现没多久就解散了,觉得尴尬。 其实那一刻的愤怒和后来的尴尬,都是真实的——一个不想被摆布、又怕自己显得可笑的人。 还好你控制住了没让事情更难堪。这就够了。 下次再遇到类似的事,也许可以试试:先问自己一句“我非要现在反抗不可吗?” 当然,不问也行。反正人是一点点长熟的。
  • 文哥的头像 文哥
    从你的话语中,我看到一个善于反思自己的女孩子。但又有点小冲动。其实你是一个守规矩的人,同时有点不喜欢被约束。搞小动作,无非是想表达自己的不满,表达对导员当众批评你的不满,无可厚非。属于正常 生活状态,不必过于在意。过几天大家都不记得你曾经干过什么了。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 洋洋倾听✨的头像 洋洋倾听✨
    太懂这种又愤怒又社死的心情了 被当众难堪指责本能地抵触 叛逆 发泄情绪 是年轻人最正常的反应 你热烈向往自由 讨厌被无端约束 一点都没有错 事后的尴尬愧疚都很短暂 没人会一直盯着你的朋友圈这件小事 青春本来就有很多冲动又可爱的瞬间呀
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    没事,类似你这样的事情我也干个,只要自己不尴尬,那尴尬就是别人,[偷笑]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 朝歌 ✨情感婚恋的头像 朝歌 ✨情感婚恋
    朝歌 ✨情感婚恋送了一个拥抱
  • 石瑶情感心理的头像 石瑶情感心理
    情感方面,婚姻恋爱挽回,危机处理,心理方面或者生活方面的都可以找我聊聊的
  • 清禾的头像 清禾
    清禾送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    那你也是先驱者[偷笑]
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 暮色天鹅🦢诗涵的头像 暮色天鹅🦢诗涵
    暮色天鹅🦢诗涵送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
  • 洞见心理陪伴的头像 洞见心理陪伴
    看出来当时出去自己纠结了很久,最后终于感觉鼓起勇气出去了,这个时候是不是感觉自己战胜了自己非常勇敢 而当你本来出去发朋友圈去炫耀一下的时候,讲座不久就解散了,是不是后悔没早点出来,这样在炫耀的时候就不会尴尬了。但是我觉得你出来本身是为了炫耀还是为了自由,如果自由跟讲座什么时候讲完并无直接关联,如果你要炫耀那么你这种所需的自由反而会束缚你,因为你要的自由是证明自己了不起,相反不了不起的事你可能就会放弃你的自由了,而你认为了不起的事情在别人眼里也不一定是了不起的事情可能别人还会往相反方向想。。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    厉害了,事后复盘发现了什么问题了吗?
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
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