女 我觉得我一点都不开心晚上经常睡不着觉一闭眼就会东想西想 有时脑子空空的想考虑东西什么也考虑不到什么也想不出该怎么办哎╯﹏╰ (匿名)

女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已经一个月了，就是入睡困难，基本上躺下要一两个小时才能睡着，然后脑子里自动出现各种画面，就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了，但睡不好觉就会心情不好，而且白天会很疲惫，眼睛很累。时间久了，就会在每次睡觉的时候害怕睡不着，越害怕越容易想多，越想多就越睡不着，这样就形成了恶性循环，不知道怎么办了。 (匿名)

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想，想着想那的，一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡，严重的时候晚上九点半准备睡觉，3点多才睡着，六点多又得起床准备上班，而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着，白天一点精神都没有，都大半年这样了，

女 一直到晚上2 3点才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸涩，但是一闭眼就不知道在想什么很乱又睡不着了。手机放着小说听，最后自己什么时候睡着的都不知道，这是怎么了？是失眠吗 (匿名)

我每天晚上都睡不着觉，一闭上眼睛都是乱七八糟，让我心情不好的事情。经常胸闷头晕，无缘无故就心里难受，想哭。有时候因为一点点小事也会难受很久，我是不是该去看医生 (匿名)

女,14岁,我已经有l个多月没睡过好觉了吧，我好困好累，但一闭眼就在胡思乱想我真的没办法让自己入睡好烦看着一天比一天重的黑眼圈，我应该怎么样熬下去啊 (匿名)

每天10点睡2点醒，直到早上6点多才能迷迷糊糊补睡到7:30。清醒的那段时间怎么都不舒服，昨晚想个办法，睡不着起来打扫卫生，整理东西，出个一身汗…最近一发生出乎我意料之外的事情就会失眠，睡不安稳！体重也极速下降！真不知道自己是怎么了… (匿名)

男,又熬夜到现在。。。。。。。。。。。。。。

女，我和那个群主我们又复盘了一遍。 今晚吵架还是有很多没吵好的地方，下次要精进一下。 我俩商量好了，下次吵架，她负责讲道理，我负责扎她心窝。 嗯。就这么配合。 我也复盘了一下我自己，毕竟以前几乎没吵过架，这次发挥还是很多地方做的不好，下次要改进。 另外一个，我也反思了一下自己，有时候自己确实太直了，说话没过大脑。 以后我也得不能老说一下评价的话。 有时候你觉得你拿别人当朋友开玩笑，但是别人未必的。 还是要低调点。 不喜欢的人就少说话。 我有时候我的嘴巴确实不好，不喜欢的人我忍不住会怼人家。 以后不喜欢的就别招惹啊，躲远点。 虽然我现在看人很准，但是忍不住还是会招惹那些不喜欢的或者危险的人，给自己找麻烦。 加油，学着交友也是很大的功课。 (匿名)