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问查北京心理咨询机构
匿名
2026-05-01 13:58:19
抱抱TA

女,34岁,我觉得人都有过，是个人就会犯错。我全部想通了，翻篇了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下“我全部想通了，翻篇了”，我能感受到这几个字背后沉甸甸的重量。那是一种把压在心上很久的石头，轻轻从手里放开的释然。真正让人解脱的，往往不是原谅了谁，而是你终于允许自己不再用那些旧日疼痛反复消耗今天的你。翻篇不是遗忘，而是选择把注意力从“他们为什么那样对我”移回到“我想如何过好接下来的日子”。你做得很好，这份通透本身就是一种力量。
  • 先生的头像 先生
    能说出“翻篇了”，背后一定藏着好多挣扎和和解吧。辛苦了，往后的日子，好好爱自己就好。
  • 止一的头像 止一
    止一送了一个拥抱
  • 止一的头像 止一
    放过别人就是放过自己，不是别人值得被原谅，而是我们值得被珍惜。
  • 橙橙的头像 橙橙
    真棒
  • 橙橙的头像 橙橙
    橙橙送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    加油
  • 奉姐解忧的头像 奉姐解忧
    恭喜宿主升级
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    看到了你卸下沉甸甸的包袱， 勇敢向前的勇气，不纠结过去，毕竟 那已经毫无意义，过好当下， 憧憬未来
  • 予安心事的头像 予安心事
    你说的没错是人都会犯错，所以有的错值得原谅
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    懂你的人送了一个拥抱
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    错误都是相对的，既然都过去了，坦然面对让它翻篇是最好的结果。
  • 安然听你说的头像 安然听你说
    恭喜你不为难自己了
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    34岁的你已经能坦然接纳：“人都会犯错”这件事，这本身就是一种很棒的成长。翻篇不是忘记过去，而是把精力变成照亮未来的光，带着这份通透继续往前走，你会活得更舒展、更自在。
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好，那是一定的，没有不犯错的人
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    蒲公英的约定送了一个拥抱
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    宝宝 [强]给你一个大大的赞 ， 拥有翻篇的能力才是这个社会上最好的能力！
  • 悠悠倾听的头像 悠悠倾听
    好好爱自己
  • 虹烨的头像 虹烨
    无完美人生
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你这句话，我好像能感觉到你长长地呼出一口气。 “全部想通了，翻篇了”——这句话说出来的时候，应该是用了很大力气的。你不是在说给别人听，是在给自己一个交代。把那些过错、纠结、放不下的东西，统统打包扔掉的决心。 你说人都会犯错，是个人就会犯错。我听到的不是原谅别人，是你在学着放过自己。 如果你愿意，可以来找我说说。不是要翻旧账，是想听听你这次“想通”，熬过了多少个睡不着的晚上。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 润婷〔暖心陪伴〕的头像 润婷〔暖心陪伴〕
    放过自己，好好生活🙏
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    能说出“翻篇了”这三个字，说明你心里那场仗打完了。 不是不再痛了，是决定不让它再占着你了。放过自己，比原谅别人更难。你做了一件很了不起的事。 以后可能还会想起来，但没关系。你已经知道怎么走出来了。 你值得轻轻松松地往前走。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 诺枫雅的头像 诺枫雅
    你能够想通达成和解很有勇气💪，其中的艰辛可想而知是非常的不容易，往后余生，愿越来越好！
  • 枫棠的头像 枫棠
    为你开心
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    翻篇了，就是重生了，很好的开始！
  • 杰哥的头像 杰哥
    这是之前那个帖子的重复，给你换一条： --- 挨骂服务需求量不一般啊[狗头] 我先排个号，说说情况吧。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    人无完人，金无足赤呢，都一样的
  • 淮竹的头像 淮竹
    当然了
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    的确，是个人都会有错，我们处于人世中，学会为人处世之道，但一致的让我们吃亏和随心所欲的犯错，我们可以不争但我们心里要明白，有时，远离也不失为一种好的方法
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    34岁你好👋无论你经历了什么，重要的是你能清醒认识到没有完美无缺的人，你想通了，翻篇了 原谅了别人，也就放过了自己。心顺了，路宽了，好运就来了
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    人应该有翻篇的能力，有的时候只是自己的固化思维把自己困在其中
  • 沐汐❤️情感陪伴的头像 沐汐❤️情感陪伴
    你能放过自己为别人的的错误买单，说明你已经想通很多事情了，为自己鼓掌
  • 舒忆的头像 舒忆
    舒忆送了一个拥抱
  • 初见的头像 初见
    你好聪明
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    嗯，是。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    真替你感到开心啊！听说成年人成熟的标志之一，就是翻篇的能力呢🌻🌻🌻🌻🌻🌻
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    人就是会犯错，不能因为一次错就否定所有
  • 袁亿的头像 袁亿
    你我皆凡人，大家都有过错，放下过去就是放过自己，每一刻都是崭新的开始😊
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好，就是神仙也会犯错的，何况是凡人呢，活好当下吧！
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 小暖情感心理的头像 小暖情感心理
    人无完人。
  • 橙小爱的头像 橙小爱
    人非圣贤孰能无过，有过能改，善莫大焉
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    很好很好。柳暗花明似乎是一瞬间的事[玫瑰]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 南希老师的头像 南希老师
    34岁的通透最难得，和自己和解，与过往释怀，往后皆是坦途
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    对，该翻篇就翻篇，咬着不放，只能消耗
  • 为你停留的头像 为你停留
    是的呀，有些事情就是要该翻篇就翻篇。其实就这一句话就挺难的。能想得通就特别难。但愿博主遇到不顺心的事情，仍旧能有现在的心态。凡事想得通。
  • 向阳的头像 向阳
    赞同，都会过去的
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    人无完人，金无足赤！能翻篇也是一种能力
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    静听送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    爱己，悦己，节日快乐[玫瑰][玫瑰]
  • 深夜 倾听者的头像 深夜 倾听者
    每个人年轻气盛的时候都会犯错误的，经历过才能成长，让自己变得更好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 爱倾听的大头娃娃的头像 爱倾听的大头娃娃
    那恭喜你啦，开启新的生活
  • 伊蓝！的头像 伊蓝！
    翻篇的能力比翻旧账的能力重要100倍 你真棒👍🏻
  • 青青倾听的头像 青青倾听
    青青倾听送了一个拥抱
  • 青青倾听的头像 青青倾听
    祝贺你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]成长了一步
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    学会翻篇是爱自己的开始👍
  • 小婉子✨倾深度亲密情感关系的头像 小婉子✨倾深度亲密情感关系
    恭喜恭喜
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    翻篇了，心也轻松了很多吧
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好啊
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    晚上好
  • 小晴天的头像 小晴天
    人孰能无过人非圣贤，你能翻篇重新来过才是最明智的
  • 清禾的头像 清禾
    加油！
  • 清禾的头像 清禾
    清禾送了一个拥抱
  • 小昔听你说的头像 小昔听你说
    [强][强]
  • 浪哩个浪的头像 浪哩个浪
    浪哩个浪送了一个拥抱
  • 问的头像 问
    问送了一个拥抱
  • 心安则静的头像 心安则静
    把握当下，快乐每一天！
  • 玉的头像 玉
    玉送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 语默的头像 语默
    朋友，看到你写下“我全部想通了，翻篇了”，我能感受到这几个字背后沉甸甸的重量。那是一种把压在心上很久的石头轻轻从手里放开的释然。真正让人解脱的往往不是原谅了谁，而是你终于允许自己不再用那些旧日疼痛反复消耗今天的你。你做的很好，这份通透本身就是一种力量。
  • 沐心的头像 沐心
    太好了！过去的就让他过去吧
  • 清一的头像 清一
    每个人一生中都会犯很多错的.这是不争的事实...
  • 安然知意的头像 安然知意
    人都有七情六欲，嗯对的没错
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 培峰～青春期父母成长教练的头像 培峰～青春期父母成长教练
    好好爱自己的开始
  • 小虎的头像 小虎
    风吹哪页读哪页，谁来爱我我爱谁
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    洒脱一点，你会活的更快乐
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    这个翻篇能力很厉害的，恭喜你
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    看透、放下、自在！真棒！
  • 庸多的头像 庸多
    庸多送了一个拥抱
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    有需要可以沟通交流
  • 冰冰饭的头像 冰冰饭
    冰冰饭送了一个拥抱
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 情感相伴（心灵平复）的头像 情感相伴（心灵平复）
    以为能翻篇的错，往往像被忽略的暗伤，不动的时候相安无事，一触碰就会撕开新的口子。 • 认知错位：你觉得过去了，是你选择了遗忘，但对方的情绪还停留在被伤害的时刻。 • 敷衍态度：如果没给出真诚的道歉，对方会觉得你根本没意识到自己的问题，隔阂只会越来越深。 • 隐性反噬：暂时的风平浪静不是原谅，而是对方在心里默默给你减分，直到耐心耗尽。
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
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