男,48岁,自己生活很累，日子很难，允许自己疲惫，但别弄丢自己

58 30 146

获得公益心：

Ai心
我感受到了你文字里的那份沉重与自我提醒。生活有时确实让人喘不过气，疲惫不是软弱，而是身心在告诉你需要稍作停歇。允许自己累，恰恰是对自己最大的温柔。48岁，可能肩上扛着许多责任，但请记得，那个内心真实的需要感和价值感永远不该被弄丢。给自己一小段空白时间，哪怕只是安静地喝杯水、看会儿云，都是在慢慢找回自己的力量。
烈酒&a
仅限APP内查看。
米多多倾听
嘴上说着允许自己疲惫，可现实里没人依靠，没人心疼，只能硬着头皮自己扛。日子熬得这么难，明明身心都已经很累了，还得装作若无其事。成年人的心酸都藏在沉默里。
静伴倾听
你好呀！疲惫了就停下脚步歇息，听听歌看看海，也可以大声唱歌都可以释放压力！人生中没有过不去的坎，没有趟不过的河！好好爱自己。
春姐倾听陪伴
能说出这句话的人，背后一定藏着很多说不出的委屈吧。没人依靠的时候，只能自己当自己的靠山，连疲惫都得小心翼翼地允许。你已经做得很好了，别把所有压力都自己扛着。
初见
日子慢慢过
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
心愈倾听
8 岁的日子，大多是被责任和压力推着走的，连喊累都怕显得矫情，你愿意承认疲惫，已经很勇敢了。允许自己歇一歇吧，不用硬撑着做无坚不摧的大人。你愿意说说，最近最让你觉得难的是什么事吗？
米多多心理陪伴
人到中年，谁不是一边扛着生活的重量，一边悄悄给自己打气呢？你能说出“允许自己疲惫，但别弄丢自己”，就已经很清醒、很了不起了。日子再难，你也在认真地撑着，这份坚持本身，就已经是生活给你的勋章了。
婵娟
婵娟送了一个拥抱
馨语《资深.情感复合》
说的太好了，只有自己好了才能照顾到身边需要你的人
烈酒&a
烈酒&a送了一个拥抱
小满
恩恩
陈子妍
[调皮]
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
能坦然接纳自己的疲惫，又始终守住本心，真的很了不起。加油💪
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
灯火阑珊
说得对，活得通透
心途领航
嗯嗯，好样的，男人是这样的，夜深人静的时候，把自己的心掏出来，洗一洗，缝一缝，装回去，明天继续
紫梦❤️
一切发生皆有利，欢迎连麦聊聊！
凡夫国学情感心理
用周易解读您的财富婚姻成就机遇,全面解析解除您目前的困扰!!!欢迎找我咨询!
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
晚风倾听
学会自己好好照顾自己，自我调节生活中的压力，经常鼓励自己，生活有时候会有点难，积累力量继续前行，累了就歇歇脚，欣赏一下沿途的风景。
雨卉
疲惫的感觉是要告诉你好好爱自己照顾自己☺️
雨卉
雨卉送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
悠悠倾听
通透！
心语（倾听）
换一种心态生活，为生活增加小乐趣
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
清禾
清禾送了一个拥抱
清禾
累了就歇歇，为了更好的前行[强]
心安则静
短短一句话，展现了一个男人生活的艰辛和疲惫，但也同时宣告：我是有担当的，我可以从容面对当下的困难，任何时候做真实的自己！你真的好棒，为你点赞。[强][强][强]
烈酒&a
男人的难，很少有人理解
云舒懂你
不要丢了自己
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好同龄人，允许自己休息，放空，这个时候我懂
安心倾听
你说的对，生活在难，也要允许自己休息，有一个好身体才能抗下生活的难
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
楠得有情
可以来聊天
枫棠
枫棠送了一个拥抱
奉姐解忧
看你脸色，多笑笑会越来越好
盈盈
说得好，👍
一笑释然
48岁的人世清醒，这份豁达值得点赞
问
问送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
艳紫情感
心态绝绝子了
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
咋了呀
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
虹烨
被允许是一种无形强大的力量👍
盈蓉心理师
您很有能力，可能有时说话容易不留情，会有些影响运程
浪
浪送了一个拥抱
诺诺
能说出“允许自己疲惫，但别弄丢自己”，你是真的活明白了。累是真的，难是真的，但那个咬着牙还在往前走的人，也是真的。累了就歇，别硬撑。弄丢了自己，再多的日子也没意思。你已经在用最好的方式保护自己了。别忘了偶尔也给自己一颗糖。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
伊蓝！
中年人都是一边疲惫一边硬抗上面有父母要报答下面有儿女要抚育自己不敢出一点差池打落牙齿和血吞但您没有怨天尤人你活的通透又向上向您致敬
心安
心安送了一个拥抱
风叶心语
你好
心安
晚上好
心飞倾听
比你难的大把，想开点。
淮竹
赞同
阮阮
[抱抱][抱抱]
安然知意
对的允许自己慢下来或者停下来，也许才能认真面对生活
安然知意
安然知意送了一个拥抱
弈心
弈心送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
弈心
人生再难，也别丢了自己，好好善待自己，才是对抗生活疲惫最好的方式～
沐心
真心说的很好！
暖心倾听
别内耗自己，放平心态，慢慢看淡就好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
栗子解忧
加油
云兮
云兮送了一个拥抱
云兮
加油，一定会好起来的！
秋燕心灵
我看到你了，生活或者工作上的压力。让你心身疲惫。有时候可以停下来，好好关注自己的内心，我它表达出来。也是发泄情绪的出口。
杯水情
杯水情送了一个拥抱
杯水情
从文字感受到您的坚强，👍
暖光✨倾听
是的.累了就休息，想吃什么就吃什么，自己照顾好自己[强]
云螭
守住自己，豁达心胸，苦中方能悟道乐。
云螭
到
更多内容 APP查看