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罗杰斯团体心理咨询
匿名
2026-05-06 10:55:25
抱抱TA

女,19岁,我现在大专大一,我学的室内设计,但是这个专业没啥前途。 我想考本科考研但是我试过让自己学习,可是我学不进去,从高中开始我就学不进去了,注意力总不在学习上一直在谈恋爱,喝酒。 我高中上的职高,也不咋教文化课,每天都好烦。 如果不考本科不考研我就只能出社会干服务员啥的,可这些不适合我,我脾气不好会惹很多事。 但我就是学不进去,有什么方法吗,我性格很内向不爱说话容易受吓,更不适合打工了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    同学你好,感谢你愿意把心里的烦恼说出来。19岁正在面对专业选择、学业压力和未来的不确定感,同时又感到自己“学不进去”,这种内外拉扯的感觉真的会很耗竭。你提到的注意力难以集中、容易被恋爱或喝酒转移,这在高中职高阶段的文化课缺失背景下是很常见的适应困难,并不代表你没有能力。可以先试着把“考本科考研”这个长远目标拆分成极小的步骤,比如每天只专注学习15分钟,完成后给自己一个正反馈。你形容自己“脾气不好”,在压力下容易用伤害自己的方式应对情绪,这恰恰说明你内心积压了很多需要被倾听和安抚的部分,而不是你本身有问题。害怕一个人、害怕被议论,是很多高敏感者的真实痛苦,但敏感在合适的环境下会变成细腻的洞察力和创造力。建议你联系学校的心理健康中心,或者持续在心理论坛里倾诉,慢慢地重建对自己的信任。你不需要马上决定一辈子要做什么,从照顾好今天这一刻开始就好。
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 听岚的头像 听岚
    我19岁的时候不能说跟你很像,简直就是一模一样。我内向也不敢说话,也是高职考的,我学的市场营销,但遇到了一个好老师,她让我上台讲课,锻炼我说话。我今年44,不全能言善辩,但工作游刃有余。
  • 听岚的头像 听岚
    只要你努力,有人陪伴和鼓励,发掘的你长处,不利用短板。会更好的,加油!
  • 匿名 匿名
    可是我没有遇到那个陪伴我鼓励我的人
  • 匿名 匿名
    我一直都是一个人呀
  • 听岚的头像 听岚
    你比我聪明,已经找到这里。会有很多老师愿意帮你的。
  • 听岚的头像 听岚
    听岚送了一个拥抱
  • 馨悦云☀️的头像 馨悦云☀️
    馨悦云☀️送了一个拥抱
  • 馨悦云☀️的头像 馨悦云☀️
    你好
  • 沐晴的头像 沐晴
    其实,能力比学习更重要,既然学不进去理论知识,那就好好锻炼自己适应社会的能力吧!
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 浮沉的头像 浮沉
    其实我们的转变往往就在某一时刻某一点。那一刻,想通了顿悟了也就都有做下去的顺理成章了。你说在学校里没有遇到陪你的,好老师在这里,有那么多陪你的老师呢。只要你想改变,我们就能陪伴你可以详细说一说
  • 的头像
    迷失了自我,才会如此刻意
  • 心途领航的头像 心途领航
    读书是一条出路,也不是唯一的出路,有的研究生出来也找不到事情多了去了
  • 心途领航的头像 心途领航
    书本上的知识,生活上的知识都要学呀,双管齐下,两条腿走路
  • 觉醒心声的头像 觉醒心声
    你已经很棒了,相信未来会更好的加油
  • 觉醒心声的头像 觉醒心声
    觉醒心声送了一个拥抱
  • 舒畅心理的头像 舒畅心理
    你的专业是技术类型,专科学历可以找对口专业,事实没有你想的那么糟糕,你的问题不是不想学时还没有为未来的规划做好准备,建议第一步是为未来做好规划,做自己感兴趣的有动力的事情
  • 诺诺的头像 诺诺
    你说学不进去,不是你不聪明,是你从高中就没学会怎么学。恋爱、喝酒、烦,都是在躲那种“我学不会”的挫败感。你想考本科考研,又怕干服务员。但你不是只有这两条路。先别想考研。把大专读完,拿到毕业证。然后去学一门手艺——设计、画图、甚至剪视频。不一定非要本科。你内向、容易受吓,不需要去打工受气。你可以做技术活,靠作品说话,不用跟太多人打交道。如果你愿意,我们可以先做一件事:今天看一个室内设计的案例,十分钟。看完跟我说感受。不为了考试,就为了看看自己喜不喜欢。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    你现在的焦虑,本质是对失控未来的恐惧,不是你不行,是还没找到适合自己的破局方式。 别逼自己立刻冲本科考研,先把室内设计的专业课学扎实,比如练熟CAD、SU这些工具,哪怕每天只练1小时,也是在为自己攒底气。内向反而适合做设计这种靠作品说话的事,不用硬逼自己变外向。 升本可以作为长线目标,先定个小计划,比如这学期先过英语A级,一步一步来,你会慢慢找到掌控感的。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    用国学为你导航,情感,出轨,桃花,工作,家庭,亲子关系[玫瑰][玫瑰]
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 为你停留的头像 为你停留
    亲爱的博主,看到你的文字,我替你也感觉到了苦恼。19岁的年纪,正是困惑之年。室内设计可能放在前些年,确实挺不错的。随着建筑行业的颓败 室内行业水机也成了一个不算很热门的行业了。也明白你在学校期间因学不到任何东西而感觉到苦恼 其实这个年纪的你,首先应该考虑的是把这几年学业完成 或许不是你不适应服务员的工作,而是你没被这个社会打磨过。你或许不知道明天应该干什么 至于创业什么的,我觉得现在的你暂时不要考虑。一来呢,我们没有经验,二来呢,我们没有资金。三来呢,你真的需要积累更多的社会经验,才能尝试自己去创业。我们不妨先找一个基层工作,磨磨自己的心性。慢慢的开始。我相信你肯定是最好的,
  • 亚伦言梦(开心倾听)的头像 亚伦言梦(开心倾听)
    亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    职业规划设计我在行,有需要可以来找我。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    你可以在这里找一个你觉得靠谱的老师 跟着学习一段时间
  • 袁亿的头像 袁亿
    内心的勇气很重要,找到自己内心的力量然后做什么事都会更顺利。每天可以自己鼓励自己,每天进步一小点,慢慢积少成多养成习惯。
  • 晚风💍的头像 晚风💍
    可以学一技之长,学点技能,代表就业的。
  • 晚风💍的头像 晚风💍
    方便就业的稳定的
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    19岁你好👋你对自己的分祈很透,也明白自己想要什么,但就是没有行动力和执行力,你知道这是为什么吗?那是因为你内在的信念系统不够完善和强大,给不到你最强大的支持和推动,跟专业的人谈谈并帮助你构建起内心的信念体系,看到坚持下去的可实现的目标。你才能有动力和决心(疗愈师、咨询师、职业规划师、家庭教育指导师)
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 温柔以待的头像 温柔以待
    努力做自己
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    我特别能理解你现在的心情,真的太能感同身受了,你才19岁,大专大一,心里其实特别清醒,知道室内设计没前途,也想考本科、考研,心里是有上进心的,一点都不糊涂。你不是笨,也不是没出息,就是从职高过来,文化课底子薄,再加上以前总谈恋爱,心思没在学习上,一下子收不住心,学不进去太正常了。你性格内向,胆子小,脾气还直,确实不适合去干服务员打工看人脸色,你心里也委屈,也不甘心一辈子就这样,之所以静不下心,学不进去,就是从小到大没人陪你,没人鼓励你,一直都是自己一个人扛着,心里孤单迷茫,心思自然没法在学习上,不用逼自己一下子就拼命学,慢慢来就行,先不用给自己太高目标,每天安安静静学一点点,一点点找回状态,你心里有想法,有不甘,就已经比很多混日子的人强多了,慢慢来,你可以逆袭改命的。
  • 时.Xu的头像 时.Xu
    19岁正是迷茫的年纪,人生是一个探索的过程,你有10个缺点也意味着你有10个优点。先别否定你的专业,也别否定自己,每天学一点点甚至是安静的和自己独处开始
  • 陆寻的头像 陆寻
    我们一起捋一捋,给你做个职业和学业规划,清晰未来方向,知道自己哪些能做,哪些需要避坑,才能稳坐钓鱼台,不焦虑不抑郁
  • 陆寻的头像 陆寻
    陆寻送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你的帖子,我能感觉到你卡在一种“想够够不到,想逃逃不掉”的烦躁里。 你觉得专业没前途,想考本科考研又学不进去;不考就只能干服务员、打下手,可你脾气不好、不爱说话、容易受惊吓——这些工作光是想想,你就已经开始怕了。 你不是懒,你是从高中开始就学不进去了。注意力不在学习上,跑去谈恋爱、喝酒,那可能不是你不务正业,而是你用来逃避那种“我怎么就是不行”的挫败感的方式。你不是不想努力,你是不知道怎么努力才能看到希望。 你说“有什么方法吗”——我能感觉到你是认真地在问。但方法不是逼自己坐下来看书,逼不进去的。也许第一步不是想“怎么考上本科”,而是想:在你现在的状态里,有没有一个不那么痛苦、又能让你慢慢往前走的方向?比如室内设计相关的技术岗、绘图员、软装搭配,不一定非要考研。 如果你愿意,可以来找我说说。不是给你灌鸡汤,是想陪你一起看看,那个“学不进去”的你,到底是在抗拒学习本身,还是在害怕努力之后还是没有结果。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,提升自己是最好的选择,每个行业都会有前途,
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 黛溪的头像 黛溪
    可以做自媒体之类,做兼职服务类的,写网文,不用出去上班
  • 阿加加的头像 阿加加
    请从“专升本”这个具体的、可实现的目标开始,戒掉影响你成长的不良习惯。 只有先拿到本科学历,你才有资格谈论考研和更广阔的职业选择。 别害怕,一步一步来,把注意力从“担心未来”转移到“做好今天的小事上来”。
  • 星空信使🍃的头像 星空信使🍃
    多走走看看祖国大好河山,做一些有意义的事,或者想做的事努力,阳光总在风雨后努力前行
  • 静川的头像 静川
    静川送了一个拥抱
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 湖北英姐的头像 湖北英姐
    你己经很棒了,看到你写的心声,我不由想起我儿子在小学的时候,和邻居家的小孩打架,骂人,我怎么打他,他就是不改,后来,我改变方法,和他做朋友聊天,一点点的开导,后来我搬家了,他的圈子也变了,我儿子现在考上了大学,我现在当奶奶了,所以说一定要对自己有信心,相信会越来越好,相信有相信力量,加油。
  • 宇凡的头像 宇凡
    倾听也是一种治愈,心事说出来,我会认真倾听!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,既然是学设计的,看来你有绘画天赋,可以在网上学习一下相关的,这样可以实现你的愿望,不用和别人打交道,还能赚钱,你可以试试这样的思路,让自己往前走一步!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    抱抱你,19岁的年纪就要面对这么多迷茫和压力,真的太不容易了。一边是对未来的焦虑,一边又学不进去、找不到方向,这种无力感真的会让人特别慌。 你能意识到自己的困境,还愿意主动想办法,已经超勇敢了。学习不进去、内向怕受气,这些都不是你的错,我们可以慢慢找适合自己的节奏和路,不用逼自己一下子做到完美。 如果你愿意,可以和我说说,你最担心的是什么?我在这里,安静地陪着你,听你慢慢诉说。
  • 文睿的头像 文睿
    这个专业好好学,未来发展还是不错😌的,设计学好了,慢慢也找到了自己的爱好,就可以在那个领域发光发热的,挣到钱,找到自己的自身价值。 恋爱和喝酒只是暂时的,喝酒伤身哦
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就努力
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 林哥情感陪伴的头像 林哥情感陪伴
    你心里已经否定了自己专业,所以就有点抗拒去学习,从而放弃了自己,加油吧,要不然多学几个专业课,从而提高自己的能力
  • 轩先生的头像 轩先生
    轩先生送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 秋的头像
    秋送了一个拥抱
  • 秋的头像
    你是艺术生吗 好好想想酒吧和恋爱的经验怎么用上你的专业 休息时间多去兼职 尽量让自己折腾起来掌握好你的荷尔蒙
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    安心倾听送了一个拥抱
  • 初心不改的头像 初心不改
    找个学霸谈恋爱,让他带你一起学
  • 奉姐解忧的头像 奉姐解忧
    那去创业吧!自己做主
  • Sunshine的头像 Sunshine
    室内设计没前景证明你有你自己的眼界,我就是室内设计师,而且我明确的告诉你,你看的很准,所以相信自己的判断,考本考研是很正确的选择,喝酒谈恋爱没什么问题,你明确的知道你应该怎么做却做不下去,太理智了而已,但又指挥不了自己的身体去努力,或者说控制不了,无法学习,这只是单纯与现实的割裂感和沉浸的世界虚幻占比太多罢了,抽离出来就好
  • 知晚的头像 知晚
    感受到你很苦恼很迷茫呀!我是专注女性成长的知晚,接触过很多类似情况的来访。如果你愿意我们可以聊聊的!
  • 清禾的头像 清禾
    清禾送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    我们都在陪伴你,一直在。
  • 云螭的头像 云螭
    事在于专,想想张雪。
  • 清甜烟花的头像 清甜烟花
    我也是室内设计这个专业哈
  • 清甜烟花的头像 清甜烟花
    [龇牙]
  • 清甜烟花的头像 清甜烟花
    清甜烟花送了一个拥抱
  • 桐见的头像 桐见
    19岁的你有很多机会让你选择。走你想走的,做你想做的就好
  • 暖阳听心的头像 暖阳听心
    在你的努力下会有一个优秀的老师来指导你的人生路
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 米雪的头像 米雪
    室内设计涉及可拓展的领域很广,别担心
  • 晨曦月光的头像 晨曦月光
    不要那么消极悲观挣钱的方法,还是有很多的
  • 小心心的头像 小心心
    亲爱的,每个年龄段都有不同的特征和烦恼,你能正视自己的缺点,已经很棒了,接下来就是,指定适合自己的严格的学习计划,这个社会肯定是优胜劣汰,想要以后日子过得轻松一些,多学习知识肯定是没错的,无论是否用得上,知识都是你自己的,谁也抢不走。
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    “19岁的你,一边被‘学不进去’的无力感困住,一边又怕被生活推着往前走,这种‘想努力却抓不住力气’的迷茫,真的太戳人了。你不用逼自己一下子就变好,哪怕只是今天多翻一页书、多坐5分钟,都已经是在往前走了。你已经在为自己的未来焦虑和挣扎,这份想变好的心意,就已经超勇敢了✨”
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    其实现在所有的人都是在打工,只不过行业和工种不同而己。你说你不适合打工,那你觉得你做什么比较好呢?
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    人间聆客送了一个拥抱
  • 人间聆客的头像 人间聆客
    年轻就是最好的后盾,失败了还可以重来。所以怕什么
  • 凡夫国学情感心理的头像 凡夫国学情感心理
    用周易解读您的财富 婚姻 成就 机遇,全面解析解除您目前的困扰!!!欢迎找我咨询!
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 疾风少年未曾回头的头像 疾风少年未曾回头
    疾风少年未曾回头送了一个拥抱
  • 疾风少年未曾回头的头像 疾风少年未曾回头
    这些都不要紧
  • 陈清杉的头像 陈清杉
    喝了酒会不会外向一点点[抱抱]
  • 羴羴老师的头像 羴羴老师
    有理想,对未来满怀憧憬。不甘于平庸,老师欣赏你。相信你会自我价值实现!
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好
  • 无忧的头像 无忧
    自信能让你手中有力,眼里有光,敢于挑战自我,就是向前迈进一步。
  • 舒忆的头像 舒忆
    舒忆送了一个拥抱
  • 天空书的头像 天空书
    天空书送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    你才19岁,人生还有无限的可能呀? 室内设计本身前景很好,不用焦虑,学历内卷。别逼自己高强度学习。从碎片化小任务,慢慢找回专注,戒掉消耗自己的坏习惯。 内向细腻,刚好适配设计行业,慢慢来,一步一步夯实专业,远比盲目升学更适合你。
  • 心事解惑的头像 心事解惑
    一个人的一生要深耕自己的专业,行行出状元,你能困惑自己的前途,说明你成长了,能为自己的未来担忧,说明你成熟了。室内设计可以衍生出家宅风水,家具功能设计,智能化家居,一个公司或者一个家的室内设计能助力一个人的成功。未来可期哦。
  • 温情梧桐的头像 温情梧桐
    很明显,你适合当老板,为什么要打工,有些人天生有他的使命 只是你没有遇到或找到 可以找我看看人生说明书。
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    晚上好
  • 你的倾诉对象的头像 你的倾诉对象
    你的倾诉对象送了一个拥抱
  • 知遇的头像 知遇
    你好,可以聊一聊
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    先好好学习,保证毕业,再想毕业后的事
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    晩上好
  • 禾一的头像 禾一
    或许…注意力不集中要训练情绪力和适应力…我们应该也遇到过爱着爱人的同时又情不自禁的为别人吸引的时候吧
  • 禾一的头像 禾一
    爱自己,是从“不再因为任何事情而责怪自己”开始的。批评、责备会锁住我们,使我们无法发生改变,而理解自己并善待自己,却会帮助我们改变以往的负面反应模式。记住,你已经责备自己很多年了,这毫无用处。试着赞赏你自己,看看会发生什么。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    可以在这种烦躁的,无力的,学不进去的这种感觉来临的时候,停下来,深呼吸,问问自己到底卡在哪里,为什么自己会有这样的感受,然后慢慢地再想办法解决
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    哇哦,说明你很有美术方面的天赋,可以往独立设计师的方向发展哦
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    被社会毒打后可能会醒悟吧[难过]
  • 含的头像
    男20我们是同龄人吧如果你愿意的话可以和我聊聊哦我一直都在虽然我没有比你大多少但是我比其他人更能和你共情更理解你的感受更知道我们这个年纪到底在想什么哦
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 人间解忧的头像 人间解忧
    人间解忧送了一个拥抱
  • 汐玥的头像 汐玥
    其实你已经对自己的未来有了明确的目标,现在只需要实际行动,不能静下心来,那就先尝试换换生活方式,比如早点睡,需要隔离的圈子就远离,从每天去图书馆待够几小时做起,让自己渐渐定下来,愿意改变成长的你就很勇敢,加油
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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