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罗杰斯团体心理咨询
匿名
2026-05-06 10:55:25
抱抱TA

女,19岁,我现在大专大一,我学的室内设计,但是这个专业没啥前途。 我想考本科考研但是我试过让自己学习,可是我学不进去,从高中开始我就学不进去了,注意力总不在学习上一直在谈恋爱,喝酒。 我高中上的职高,也不咋教文化课,每天都好烦。 如果不考本科不考研我就只能出社会干服务员啥的,可这些不适合我,我脾气不好会惹很多事。 但我就是学不进去,有什么方法吗,我性格很内向不爱说话容易受吓,更不适合打工了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    同学你好,感谢你愿意把心里的烦恼说出来。19岁正在面对专业选择、学业压力和未来的不确定感,同时又感到自己“学不进去”,这种内外拉扯的感觉真的会很耗竭。你提到的注意力难以集中、容易被恋爱或喝酒转移,这在高中职高阶段的文化课缺失背景下是很常见的适应困难,并不代表你没有能力。可以先试着把“考本科考研”这个长远目标拆分成极小的步骤,比如每天只专注学习15分钟,完成后给自己一个正反馈。你形容自己“脾气不好”,在压力下容易用伤害自己的方式应对情绪,这恰恰说明你内心积压了很多需要被倾听和安抚的部分,而不是你本身有问题。害怕一个人、害怕被议论,是很多高敏感者的真实痛苦,但敏感在合适的环境下会变成细腻的洞察力和创造力。建议你联系学校的心理健康中心,或者持续在心理论坛里倾诉,慢慢地重建对自己的信任。你不需要马上决定一辈子要做什么,从照顾好今天这一刻开始就好。
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 听岚的头像 听岚
    我19岁的时候不能说跟你很像,简直就是一模一样。我内向也不敢说话,也是高职考的,我学的市场营销,但遇到了一个好老师,她让我上台讲课,锻炼我说话。我今年44,不全能言善辩,但工作游刃有余。
  • 听岚的头像 听岚
    只要你努力,有人陪伴和鼓励,发掘的你长处,不利用短板。会更好的,加油!
  • 匿名 匿名
    可是我没有遇到那个陪伴我鼓励我的人
  • 匿名 匿名
    我一直都是一个人呀
  • 听岚的头像 听岚
    你比我聪明,已经找到这里。会有很多老师愿意帮你的。
  • 听岚的头像 听岚
    听岚送了一个拥抱
  • 馨悦云☀️的头像 馨悦云☀️
    馨悦云☀️送了一个拥抱
  • 馨悦云☀️的头像 馨悦云☀️
    你好
  • 沐晴的头像 沐晴
    其实,能力比学习更重要,既然学不进去理论知识,那就好好锻炼自己适应社会的能力吧!
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 浮沉的头像 浮沉
    其实我们的转变往往就在某一时刻某一点。那一刻,想通了顿悟了也就都有做下去的顺理成章了。你说在学校里没有遇到陪你的,好老师在这里,有那么多陪你的老师呢。只要你想改变,我们就能陪伴你可以详细说一说
  • 的头像
    迷失了自我,才会如此刻意
  • 心途领航的头像 心途领航
    读书是一条出路,也不是唯一的出路,有的研究生出来也找不到事情多了去了
  • 心途领航的头像 心途领航
    书本上的知识,生活上的知识都要学呀,双管齐下,两条腿走路
  • 觉醒心声的头像 觉醒心声
    你已经很棒了,相信未来会更好的加油
  • 觉醒心声的头像 觉醒心声
    觉醒心声送了一个拥抱
  • 舒畅心理的头像 舒畅心理
    你的专业是技术类型,专科学历可以找对口专业,事实没有你想的那么糟糕,你的问题不是不想学时还没有为未来的规划做好准备,建议第一步是为未来做好规划,做自己感兴趣的有动力的事情
  • 诺诺的头像 诺诺
    你说学不进去,不是你不聪明,是你从高中就没学会怎么学。恋爱、喝酒、烦,都是在躲那种“我学不会”的挫败感。你想考本科考研,又怕干服务员。但你不是只有这两条路。先别想考研。把大专读完,拿到毕业证。然后去学一门手艺——设计、画图、甚至剪视频。不一定非要本科。你内向、容易受吓,不需要去打工受气。你可以做技术活,靠作品说话,不用跟太多人打交道。如果你愿意,我们可以先做一件事:今天看一个室内设计的案例,十分钟。看完跟我说感受。不为了考试,就为了看看自己喜不喜欢。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    你现在的焦虑,本质是对失控未来的恐惧,不是你不行,是还没找到适合自己的破局方式。 别逼自己立刻冲本科考研,先把室内设计的专业课学扎实,比如练熟CAD、SU这些工具,哪怕每天只练1小时,也是在为自己攒底气。内向反而适合做设计这种靠作品说话的事,不用硬逼自己变外向。 升本可以作为长线目标,先定个小计划,比如这学期先过英语A级,一步一步来,你会慢慢找到掌控感的。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
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