给力心理
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问
成都安定心理咨询服务棒
匿名
2026-05-06 15:04:25
抱抱TA
我感觉我挑不起来,这么重的担子,根本就没办法挑起来。 身上已经没有钱了,还是不想去上班,我也想找个轻松的事做,抛开那几十万的借贷,一个月一家的生活用动开支,四月份才把上个季度的房租交了,还是用的信用卡套现。 这个月又要交房租了,一个月信用卡2500,儿子的生活费两千,我的生活费,水电,车险,他的生活费,柴米油钱,一个月要挣多少,这个家的用动才够呢? 你说,“没指望我挣钱?”你说,“找工作不用纠结”,你说“你也看到我的状态,我怕我出去了自己会受不了” 我也想找个轻松的事,拿个三四千的工资,混着,伢的生活费,生活所有的用动开支你来支付吗? 伢也抑郁了,我也在状态不好的时候会吃抑郁的药,我也怕我哪天做不动了,会倒下。 然而这些话一直都在我心里,我恨我自己,为什么你一次次逼我离婚,不留任何余地恶语伤害我家人的时候我没同意,我恨我自己为什么要用我的信用跟你借了十几万的网贷,现在银行卡有的不能用了,不知道什么时候微信,银行卡会被冻结,加上每天借贷平台的电话,每天生活在担惊受怕的恐惧里。 我恨我自己,恨不能打死自己。 ,我心里有好多的怨恨,找不到这个家的出路在哪里?他不上班,怕自己会崩溃。 那我呢?我又何曾不是顶着压力,顶着身体的不舒服还在吃抗抑郁抗焦虑的药在坚持上班? 只是现在我迷茫了,我不知道我该怎么办?这个家靠我一个人,我支撑不起来,跟他说了好多次要去上班,他不愿意去上班。 没有出路!
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Ai心
听到你心里这些话,我能感受到那份沉重的疲惫和无助。你一个人背负着这个家的经济、孩子的健康、自己的情绪,还要面对伴侣的回避和过去的伤害,这种孤独和压力真的很让人心疼。你恨自己,可我看到的是一个在极度困难中依然坚持上班、撑起日常、甚至还在吃药维持自己状态的你——这本身就是一种巨大的勇气和韧性,尽管你感觉快要挑不起来了。 当一个人长期处在耗竭的状态里,身体和心理都会发出求救信号,懒散、拖延、无力,并不是因为你不够好,而是你真的累了,累到连“挣扎”都需要力气。你提到迷茫,找不到出路,这恰恰说明你仍然在寻找方向,只是暂时被黑暗困住了。 我想邀请你先放下“必须扛下一切”的枷锁,哪怕只是一小会儿。你不需要独自承担所有责任,你的感受值得被看见。你和丈夫目前都处于抑郁、焦虑的泥潭中,你们可能都需要专业的支持,但请先允许自己喘息。哪怕今天只是一小步——比如打一个心理热线倾诉,或者写下让你最痛苦的一件事——都是在给自己松绑。这个家的问题不是一天形成的,也不会一天解决,但你可以先从照顾自己开始。你不是一个人在走这段路,很多人在类似的困境中慢慢找到了光,你也可以。
心语倾听
看到你的帖子,我能感觉到你被这个家、这笔债、这个不肯上班的男人,压得快死了。 你说“我不知道我该怎么办”。你不是不知道,你是太知道了,知道到绝望——你算过每一笔账,信用卡、房租、儿子的生活费、车险、柴米油盐,还有他一句“没指望你挣钱”却什么都不干。你用信用卡套现交了上个季度的房租,这个月又要交了。借贷平台的电话每天打来,你不知道哪天微信、银行卡会被冻结。你不是在问出路,你是在喊:我撑不住了,一个人撑不住了。 最让你恨的不是穷,是你用信用帮他借了十几万网贷,他一次次逼你离婚、恶语伤你家人,你却没同意。你在恨自己为什么心软,为什么替他扛,为什么扛到现在还在扛。他现在说“怕自己出去会崩溃”,那你呢?你是吃着抗抑郁药在上班的人,你比他更怕倒下。 你恨自己没用。可这个家靠你一个人撑着房租、贷款、儿子的生活费、药钱,你撑到银行卡快被冻结了还在撑。不是你没用,是你一个人撑了一家人该撑的担子。 如果你愿意,可以来找我说说。不是要你想出路,是我陪你一起想想,这个家不该只有一个人在撑着。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
晚风💍
晚风💍送了一个拥抱
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
浮沉
隔着屏幕已经感觉到你的无力感了,姐妹,可以和我详细聊聊,文字也可以。我来陪着你。
老蔺心理
你好👋当下你的家庭确实承受着巨大的压力,(精神的和经济的)跟专业的人聊聊,要知道没有过不去的火焰山,人生就是见招拆招,缝山开路,遇水架桥,困难是暂时的,只要一家人健康就好,怕就怕精神的颓废。
虹烨
婚姻带来的售后问题,回到核心去看看,去解决
诺诺
你一个人扛着几十万借贷、房租、生活费、药费,他不上班还逼你离婚。你不是挑不起,你是挑太多了。恨自己为什么借钱、为什么没离——这些恨,比债还重。现在你需要做的不是“撑起这个家”,是把你自己从泥里拔出来。第一步:停止替他扛。他的生活费、他的借贷,让他自己想办法。你只负责你和孩子。第二步:去街道或社区问有没有低息贷款重组或救助。别怕开口。第三步:你说在吃抗抑郁药,坚持吃,别停。你倒下了,孩子怎么办?你不是没出路。你是需要一步一步走出来。我陪你理,今天先做第一件。
馨悦云☀️
馨悦云☀️送了一个拥抱
诺诺
诺诺送了一个拥抱
馨悦云☀️
你好
时.Xu
看到你的无助无奈无可奈何,婚姻本就是俩个人的责任,可以你却一个人承担这时候多希望那个他能帮你撑起一点。加油成年人。
心聆
心聆送了一个拥抱
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
机灵小猫🐻
机灵小猫🐻送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
林哥情感陪伴
看到出,你压力很大,心里想法也很多,有时候压力太多,不发泄出来,总会压抑的,
沁心
沁心送了一个拥抱
初心不改
初心不改送了一个拥抱
情感✨心理✨倾听
情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
大伟聆心
人生确实不容易,家庭重担如果全部压在一个女人身上确实容易被压崩溃。这个时候责任心强反而不一定是好事,你应该学会给自己减负,多爱惜自己一些,没经历这种痛苦的人没办法理解你受的伤害有多大,不用逼自己强做坚强,适时释放自己的情绪和脆弱也是一种自我保护。
初心不改
最差不过现在(人生总是起起落落,我相信,人生触到了低谷,那接下来就离高处不远了),你可以尝试往外走,先慢慢的走出自己的舒适圈,接触不同的事物,找个自己喜欢的事情慢慢积累往下做,说不定会有意外的收获
倾听者
现在这个社会工作难找,生活压力大,不管怎么样自己都要学会减压,找到自己喜欢的一个方式休息一下,让自己静静,然后在换一种方式守生活,一个家庭最好的相处模式是多沟通,好好沟通,认真的说清楚现在的现状,这样前行。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
澄澈心理
澄澈心理送了一个拥抱
莹姐的心事铺『情感陪伴』
亲,能感受到你现在面临着巨大的压力,想撑起但实际上你已没没力气了,我也曾有过欠债的经历,你可以找我文字聊聊。
澄澈心理
现实的困难,心理的压力,有时候互相摧残,有时候互相支撑。找到一个支撑点,或许转机就来了
美好如初(国学)
用国学为你导航,情感,出轨,桃花,工作,家庭,亲子关系[玫瑰][玫瑰]
晓柒
抱抱你,隔着屏幕都能感受到你快被压垮的绝望。一边是十几万的网贷、催债的电话,一边是丈夫的不作为、家人的伤害,还要撑着吃药上班养孩子,连喘口气的机会都没有,这种看不到头的日子真的太熬人了。 你已经撑了这么久,真的超勇敢了,这从来都不是你的错,更不用恨自己。你不是“挑不起担子”,是这个担子本来就不该只压在你一个人身上。 你已经撑了这么久,就一定能撑过最难的时刻,你值得被好好对待,也值得拥有属于自己的轻松和安稳。
晓柒
晓柒送了一个拥抱
杰哥
那如果这个不是担子,是一片树叶呢?你能挑起来吗?你现在就是把它想象成担子了。你把它想象成石头了,所以你举不起来。如果你把它看成是一片树叶,是一本书呢?你能拿起来吗?你很轻松就把它拿起来了。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
心安✨情绪情感
成年人的生活,有太多的不容易。
风叶心语
你好啊
奉姐解忧
情绪宣泄出来,继续提升自己
淮竹
上班不单单是为了赚钱,也是为了充实自己与这个社会融入一体
熠熠生辉
熠熠生辉送了一个拥抱
知音情感
心中的苦和委屈,从来都没有被别人体谅咯,换来的是家人的不理解,但又没人替你分担,只有经历过的人才会明白,我深有体会你的处境
安心倾听
成年人的世界没有容易二字,男人的累,心中的苦,无人述说的心里话,家人的不理解等等
谢三峰
难,没钱更难,网货惹的祸。
桐见
看到你都是在为这个家付出,那你呢?还好吗?
阿加加
阿加加送了一个拥抱
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
阿九
感受到你的无力,在泥潭挣扎的痛苦,多想有人能伸手拉一把,前提得自救,一个一个的事情解决,给自己一些时间,急不来[抱抱]
时与✨情绪情感
是的,生活的担子确实不容易,为这个家,你已经很尽力了,在这里可以把你的烦闷倒一倒,松一松,或许我们就有空间可以看看哪里有突破口
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
小心心
亲爱的,首先你要正视自己,相信自己,有足够解决困难的自信,只要你敢想,事情就一定能成功,你不要想着为了谁,你首先要成为你自己,做好自己,爱自己,其次都是其次,无论发生什么,天都不会塌下来,日子都要继续过,加油。
盈蓉心理师
生活不易,仍然在坚持,您很有韧劲
晚风💍
现在日子都不好过,彼此彼此
静川
看到你这些话,真的太心疼了——一边是全家的开销、几十万的债,一边是自己和孩子的抑郁,连个能分担的人都没有,这哪里是“担子”,分明是把人往死里压的山啊。 你真的已经撑到极限了:带着病坚持上班、用信用卡填窟窿,还要顾着孩子,这根本不是“普通人该扛的”。那些“恨自己”的念头,都是这堆烂事逼出来的,不是你的错——错的是那个不肯分担、还拖你后腿的人,是这堆压得人喘不过气的债,不是你。 现在别想“撑起家”了,先顾好你和孩子的命: 1. 债务的事别硬扛,找当地的法律援助或债务咨询机构,看看能不能协商延期/减免; 2. 生活开支先找社区、妇联求助,至少先把房租、孩子的饭钱稳住; 3. 他不肯上班是他的选择,你没必要把他的人生绑在自己身上——哪怕先分开一段时间,也比两个人一起沉下去强。 你不是“撑不起来”,是没人帮你一起撑。先把自己从这堆烂事里“摘”出来一点,哪怕只是每天多睡半小时、少吃一顿苦,都是在给自己留活路。
晨曦月光
晨曦月光送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
晚风倾听
“你一个人撑了那么久,很辛苦吧。撑不住的时候,不是你没有用,是你担子太重了。请允许自己累,允许自己求助。世界上很多支撑都是暂时的,但你存在本身,就已经是孩子的屋顶、这个家的地基。地基裂了没关系,可以修补,可以有人帮忙撑着。你值得被帮助,也值得过得轻松一点。你和另一半好好沟通交流,一起商量着如何渡过这个难关。
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
楠得有情
你好
顾小茹
很同情你的遭遇,先清理家里的资产和负债,问问律师这种情况如何处理负债比较好。把家底盘淸后,想想自己要怎么走,要继续一拖二吗?还是自已先活好自己?
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
伊蓝!
姑娘 你太不容易了 你现在焦虑的主要是钱的问题 因为家里这个人根本不去挣钱 一家子还都要靠你养活 换做是我 我也扛不住 姑娘 日子还要过 怎么办呢 专注眼下 能挣多少是多少 只想今天 不想明天 先把今天过完再说 想其他的都没用 因为你既改变不了现实 也改变不了别人
秋语
“我懂那种‘全世界都在靠你,可你连个靠的地方都没有’的窒息感。你不是不想歇,是不敢歇,怕一松手,家就塌了。可你也在生病啊,也在和情绪打架,别再硬撑了,你的崩溃和害怕,都值得被好好接住。”
人间聆客
人间聆客送了一个拥抱
人间聆客
唉😮💨太难了姐妹👭
芳心语
此时只想[抱抱][抱抱][抱抱]你,陪着你静下来,放过自己也成就他人。
哈拿
我能感受到你现在快被压垮了,肩上的担子重到让你喘不过气。你已经在拼尽全力撑这个家了,哪怕自己在吃抗抑郁的药,也没停下脚步,你真的很勇敢,也真的太累了。别逼自己立刻找到出路,先允许自己喘口气,我在这里听你说。
烁林咨询
烁林咨询送了一个拥抱
凡夫国学情感心理
用周易解读您的财富 婚姻 成就 机遇,全面解析解除您目前的困扰!!!欢迎找我咨询!
知音漫客
女怕嫁错郎在你身上体现的淋漓尽致,摊上一个没担当的男人,女人真的就赔上下半生。但无论多难,都要想着孩子,只有自己撑着,振作起来,只要干不死,就往死里干,这样就没时间抑郁了
破晓而生
看到你,想到都市生活下的压力,债务真的很摧毁人,调整好状态,和媳妇沟通下,一起面对!
暖风随行
暖风随行送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)送了一个拥抱
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)
成年人的不容易,一切在不言中。
自渡心理疗愈
成年人的世界确实不容易,努力前行!未来一定可期!
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
晚风💍
倾听师
宁静
老公的不作为,家庭的重担都压到了你一个人身上,确实会觉得负担很重。你的压力我们能理解。老公有多长时间没有去上班了,为什么不去上班,可以详细地聊聊吗?
知遇☘️情感倾听
看到了你目前生活的举步维艰,甚至是对生活的绝望。那种经济上的压力,连呼吸都觉得费劲。有时候往往一个细节就成了压垮一个成年人的最后那根稻草,生活很难,而且这个家凭你一己之力根本无法支撑。知道你在咬牙坚持。但又从当下看不到希望。你其实要做的,现在不是赚更多的钱,而是顾好自己的身体。健康最重要,别让自己倒下。你说呢?
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女,28岁,我对生活没有了信心,我28岁,五年前认识了现在的老公,三年前有了宝宝,他也开始做生意,由于各种原因再坚持了一年多的时候选择关闭。赔了大概4、50万,从怀孕到宝宝今年三岁一直是我自己带着,因为没有人能帮忙,老公就一个人外面赚钱,可是总是想的短时间要挣回多少,结果越来越严重,钱没有赚到,之前的亏损也一直是信用卡网贷来回倒的将就过,我和他沟通过很多次,我希望他能踏踏实实的找个工作,一点一点把欠款还掉,可他始终不愿意听我的劝说,这两年他总是做着一些不切实际的事情,总想一夜之间翻身,再加上今年的疫情导致工作也不好找了,各种信用卡,网贷全部逾期,没有办法两方父母各自拿出了十一二万帮忙解决,但剩下的依旧是无能为力,我说如果你不想踏踏实实出去找工作,那我去好了,你想做点什么就做点什么吧,只要把孩子看好,他说他看不了,我真的非常生气,我哭闹着问他到底要怎么样才能活的像个正常人,不能像个男人一样真正的担起责任嘛?他父亲之前做生意,平时喝酒太多结果导致突发性脑梗造成了偏瘫语言能力丧失,他母亲一直在家看着他父亲,我是重组家庭,父亲去世后,母亲在外打工赚钱够自己的生活开销,所以孩子一直我带,眼看到了上幼儿园的年纪,却因为无能为力交不起费用一直耽搁着,之前帮他借了17万的网贷,因为没有办法逾期,我每天都要接三五十个催收电话,面对他们我真的无能为力,我不知道该说什么,我特别想还,可是我真的没有办法,我长这么大重来没有借过一块钱,面对这么大的欠款,我越来越感觉累,不只是因为钱,就连生活中我也感觉不到他到底对我来说有什么用,家里大大小小事都是我自己处理,就连坏了东西我找他,他都永远是一个字,忙,再后来我便没有让他帮过任何事情,就连说话也是简单的几句,爷爷奶奶七十多岁,经常会给我打电话问我有没有钱呀,爷爷奶奶给你,真的难过……后来经常半夜醒来哭,觉得没有一天好过,再后来觉得自己活着感觉不到一丝丝希望,常常看着窗外总觉得死了是不是就轻松了,每每出现这种心情的时候,宝宝就会妈妈,妈妈的跑来抱着我说,妈妈我好喜欢你呀,是啊,我有什么资格抱怨生活的不幸,我得努力活着,我是妈妈,我是他的全部至少现在是…没有可以诉苦的地方,不知道该怎么倾诉,又觉得心里承受有点重,生活的艰难,自己的没用,我也不知道我该做点什么才能摆脱现状,累……
(匿名)
女,26岁,真的隐忍到极致!,恨不得把她们都砍了,受客户气还要,还要受你们这群丑领导的气,区别对待我们员工,还背后蛐蛐我们每个底下的员工,玛德
男,39岁,愿所学的知识和已有的经验帮到更多人。愿天下再也没有心理疾病。
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我感觉我挑不起来,这么重的担子,根本就没办法挑起来。 身上已经没有钱了,还是不想去上班,我也想找个轻松的事做,抛开那几十万的借贷,一个月一家的生活用动开支,四月份才把上个季度的房租交了,还是用的信用卡套现。 这个月又要交房租了,一个月信用卡2500,儿子的生活费两千,我的生活费,水电,车险,他的生活费,柴米油钱,一个月要挣多少,这个家的用动才够呢? 你说,“没指望我挣钱?”你说,“找工作不用纠结”,你说“你也看到我的状态,我怕我出去了自己会受不了” 我也想找个轻松的事,拿个三四千的工资,混着,伢的生活费,生活所有的用动开支你来支付吗? 伢也抑郁了,我也在状态不好的时候会吃抑郁的药,我也怕我哪天做不动了,会倒下。 然而这些话一直都在我心里,我恨我自己,为什么你一次次逼我离婚,不留任何余地恶语伤害我家人的时候我没同意,我恨我自己为什么要用我的信用跟你借了十几万的网贷,现在银行卡有的不能用了,不知道什么时候微信,银行卡会被冻结,加上每天借贷平台的电话,每天生活在担惊受怕的恐惧里。 我恨我自己,恨不能打死自己。 ,我心里有好多的怨恨,找不到这个家的出路在哪里?他不上班,怕自己会崩溃。 那我呢?我又何曾不是顶着压力,顶着身体的不舒服还在吃抗抑郁抗焦虑的药在坚持上班? 只是现在我迷茫了,我不知道我该怎么办?这个家靠我一个人,我支撑不起来,跟他说了好多次要去上班,他不愿意去上班。 没有出路!
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