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心理咨询三级讲座连播
匿名
2026-05-08 13:42:21
抱抱TA

女,18岁,现在抑郁的人多不多,你们身边。现在人过得咋样

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的提问,能感受到你对自己情绪状态的关注,也许也带着一丝对同龄人处境的担忧。抑郁情绪在当下确实不少见,尤其青少年和年轻人群体面临着学业、人际、自我认同等多重压力。但每个人经历的方式不同,有人可能只是短暂的情绪低落,有人确实需要专业支持。你愿意在这里提出来,本身就是一种自我觉察的开始。如果你愿意,可以多说说自己的感受,我会在这里倾听。
  • 棉花倾听的头像 棉花倾听
    太多太多了
  • 匿名 匿名
    为啥我爷爷奶奶说很少
  • 青叶叙菱的头像 青叶叙菱
    其实现在感觉不开心、压力大、情绪低落的人真的很多,一点都不孤单。很多人都会在某个阶段觉得提不起劲、对什么都没兴趣,这不一定就是抑郁症,更多时候,是我们的情绪在提醒自己:“你太累了,该停下来喘口气了。”
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    我先抱抱你呀,18 岁的你就开始关注这些,真的很温柔也很敏感。 现在被抑郁困扰的人确实不少,尤其在高压的成长环境里,很多人都在默默扛着情绪。抑郁不是矫情,它就像心灵感冒,是大脑和情绪在发出求救信号。 你可以试着从小事给自己赋能:每天留 10 分钟做喜欢的事,哪怕只是听歌发呆;和信任的人聊聊你的感受,别把情绪都藏起来。你已经在认真思考,这本身就是很有力量的一步。
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我出门社交看不惯这个看不惯那个
  • 匿名 匿名
    说话太难听了
  • 匿名 匿名
    重点小时候更讨厌就跟我同学一样
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    爷爷奶奶那个时代生活节奏慢, 人们的压力普遍较小,体力劳动也较多,因此人们心理状态整体相对较好
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    大部分人都是伪抑郁、假抑郁。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    止一倾听送了一个拥抱
  • 青叶叙菱的头像 青叶叙菱
    当你觉得“看不惯、说话难听”时,本质上是对方的言行已经触碰了你的底线,或是让你感受到了不被尊重、被冒犯。你的情绪立刻做出排斥反应,是在告诉你:“这个人/这个环境不适合你,离远一点,别让自己受委屈。”这是一种本能的自我保护。
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    不同年代的人有不同的特点,抑郁不可耻。
  • 匿名 匿名
    担忧个啥,我还巴不得那些嘴下不留德的人死了
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    抑郁比以前多一点,你抑郁了吗?,愿意和我聊聊吗?
  • 背影的头像 背影
    一定要分开什么是抑郁和焦虑
  • 文睿老师的头像 文睿老师
    现在的人压力都大,需要找到适当的放松方式。告诉自己一切随缘。
  • 文睿老师的头像 文睿老师
    文睿老师送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我觉得哎呦
  • 匿名 匿名
    一部分人
  • 匿名 匿名
    那个嘴巴真的毒
  • 青叶叙菱的头像 青叶叙菱
    抱抱你,我懂这种被刻薄的话伤到骨子里的滋味。你说这句话,不是真的想伤害谁,只是被那些嘴下不留德的人逼到忍无可忍了而已。 你的愤怒,是在保护那个一直被冒犯、一直被消耗的自己,一点都不恶毒,反而是你终于敢为自己竖起防线的样子。别责怪自己,你只是太痛了而已。
  • 青叶叙菱的头像 青叶叙菱
    如果需要,可以找一位倾听的老师陪你
  • 背影的头像 背影
    如果因这些让你内心愤愤不平,影响了你的情绪,可以和我聊聊,愿听你诉说!
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    用ai查了下,我国抑郁症患者超9000万呢,而且抑郁症患者很多都呆在家里或精神卫生中心,不是那么容易见到。至于嘴毒的人,有的是,前几天就见到一个来访者,话还没说三句(真就不到三句),就说我无趣,将来也没什么大的发展,非正常的人很多的
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 清心轻语的头像 清心轻语
    你好!
  • 小太阳的头像 小太阳
    你好
  • 既见未来的头像 既见未来
    很多
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    当下生活压力太大了,抑郁,emo的年轻人越来越多了,能感觉到这些说明你内心特别温柔细腻。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    你是不是最近自己也有点情绪低落,才特别有这种感触呀?
  • 人间解忧的头像 人间解忧
    人间解忧送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    禾一送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    都在这个认知觉醒的圈子
  • 听心❤的头像 听心❤
    孩子,请问你是在学校读书还是走入社会了呢?如果是走入社会了,欢迎你来聊聊希望对你有帮助
  • 秦晓知心的头像 秦晓知心
    我家侄子男孩,也你这个年纪,不爱说话 关门,你们这个年纪,心理有波动很正常,要面向社会 有压力
  • 平常心的头像 平常心
    你不是孤单的,很多人都在默默扛着情绪。抑郁不是矫情,也不是你的错。别害怕,你已经做得很好了。
  • 匿名 匿名
    我有啥压力,天天玩
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    只是我之前苦的我都褪皮了
  • 匿名 匿名
    现在一辈子衣食无忧
  • 人间解忧的头像 人间解忧
  • 人间解忧的头像 人间解忧
    好羡慕
  • 人间解忧的头像 人间解忧
    苦尽甘来呀这是
  • 金色年华的头像 金色年华
    其实就是不想面对和不想解决一些问题,
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好啊
  • 听心❤的头像 听心❤
    你可以在我微博里了解一下,也有相关分享。我工作时咨询过不少抑郁孩子。具体问题得具体分析,欢迎来咨询~
  • 浮沉的头像 浮沉
    真正确认抑郁症的人不多但有抑郁心理的人很多。至于过的怎样,那就要看身边的人和事,是否能够带给他,抵御不了的压力了。
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    因为很多人的抑郁不会让大多数人看到
  • 听心❤的头像 听心❤
    2025中国青少年心理健康蓝皮书》数据显示: 我国14-18岁青少年抑郁检出率达24.6%,其中重度抑郁为7.4%;同时,青少年网瘾、躺平、社交障碍等问题的发生率较2020年上升11.3%。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,现在很多人都有自己焦虑的问题,
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    下午好
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    如果你愿意,可以在这里多说说自己的感受,我会在这里倾听
  • 淮竹的头像 淮竹
    很多
  • 思者的头像 思者
    现在被抑郁、情绪内耗困住的年轻人真的特别多,只是大多数人都藏在心里不轻易说。爷爷奶奶那一代人生活简单,心思也淳朴,根本体会不到咱们现在的学业、生活和心理压力。真的不是矫情,时代不一样,压力来源也完全不同,心里有低落、不舒服太正常了。身边有的人慢慢调节治疗走出来了,也有人需要吃药慢慢维持,什么样的情况都有,一点都不奇怪。
  • 吕底亚|情绪倾听的头像 吕底亚|情绪倾听
    吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    18岁本该是无忧无虑,眼里有光的年纪,却要被旁人的毒嘴,刻薄的评价困住,太让人心疼了。老一辈总觉得嘴毒是心直,可他们根本不知道一句难听的话,能在心里扎一辈子的刺。看不惯,听不惯,满心厌恶,甚至生出恨意,都不是你的错。那些觜下无德的人,从来不会为自己的恶意买单,却要你一个人扛下所有情绪内耗。你不用逼自己大度,不用逼自己原谅,你的所有负面情绪,都值得被好好接住。
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    抑郁者的居家东南缺角或者低洼有水[玫瑰][玫瑰]
  • 果果心理的头像 果果心理
    现在抑郁的人多,而且趋向年轻化了。所以现在情感陪伴需求量大了。如果重度抑郁可能需要在医嘱下服药并配合心理咨询,这是需要一个长期过程。一般是内心冲突太大无法自身消化形成。 如果恢复好后可以正常生活,你是如何看待的呢?
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    其实真的挺多的,好多人看着正常,心里都藏着一堆压力。现在大家都过得挺不容易的,学业、情绪各方面都压着,表面笑嘻嘻,心里都挺累的。
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    治愈静心安抚抑郁短句 人这一生,不必事事强求,也不必事事圆满。 允许自己情绪低落,允许自己偶尔脆弱、提不起劲。 不用强迫自己立刻坚强,也不用责怪自己敏感多想。 日子慢慢来,烦恼慢慢散,难过就好好歇一歇。 别和自己内耗,别困在回忆里反复折磨自己。 你已经够辛苦了,好好善待自己,好好活着就很好。 风雨都会过去,心事也终会看淡。 放宽心态,放平情绪,好好睡觉,好好生活。 一切阴霾都会慢慢散去,往后皆是安稳,皆是温柔。
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • A解语花的头像 A解语花
    是的,生活水平提升后,这是社会进步的一个侧面。
  • 心途领航的头像 心途领航
    前几天跟一个大哥一起吃饭,说抑郁的人大多数都是闲的
  • 心途领航的头像 心途领航
    不知道他说的有没有道理哈,就像那个吃不饱穿不暖的年代,哪有空去抑郁啊
  • 星空泡泡?的头像 星空泡泡?
    都一样的
  • 星空泡泡?的头像 星空泡泡?
    家家有本难念的经
  • 星空泡泡?的头像 星空泡泡?
    星空泡泡?送了一个拥抱
  • 一方净土的头像 一方净土
    爷爷奶奶那辈很少听到‘抑郁’这个词,不代表那时候的人没有难过,只是大家习惯把情绪压下去不说而已。现在越来越多人愿意说出自己的不开心,才会让你觉得‘原来这么多人都这样’,你一点都不孤单的。
  • 月下舞者🌻的头像 月下舞者🌻
    孩子我特别能理解你现在的心情,18岁本来就是心思最敏感、内心最容易迷茫的年纪,有点情绪低落、轻微抑郁真的太正常了,不是你矫情,也不是你不正常。 你看不惯身边的人、心里堵得慌、不想融入,我都懂。不是你格格不入,是你心思太细腻、心里太干净,看不惯世俗里的敷衍、虚伪和随波逐流,所以才会本能想躲开。 说句心里话:现实里没有谁的生活是一帆风顺、事事如意的。 很多人表面看着开开心心、光鲜亮丽,背地里也都有自己的烦恼、委屈、焦虑和无奈,也有看不惯的人和事,也会情绪低落、夜里失眠,只是大家都习惯把脆弱藏起来,只把笑容露在外面而已。 有人为学业发愁,有人为家庭难过,有人人际关系内耗,每个人都在自己的生活里默默撑着、熬着,谁都不是一直快乐。 你不用逼着自己迎合别人,也不用强迫自己去合群、去看懂所有人。你可以慢一点,允许自己情绪低落,允许自己不想搭理人,允许自己做真实的自己。 轻度抑郁不可怕,只是你心里积攒了太多情绪没地方释放。不用逼自己立刻好起来,不用和别人比生活,你只需要好好心疼自己,顺着自己的心意来,不想将就就不将就,不想合群就好好独处。 我会一直陪着你,你心里有什么委屈、看不惯什么、心里难受都可以慢慢跟我说,不用伪装,不用坚强,在我这里你可以做最真实的自己。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 浅听的头像 浅听
    每个年代都有 很正常 自己想的开最重要
  • .陆不晚的头像 .陆不晚
    挺多的
  • .陆不晚的头像 .陆不晚
    因为以前不叫抑郁症,他们叫中邪了
  • 时.Xu的头像 时.Xu
    谁的天空都不是一层不染,请允许自己的世界偶尔没有太阳。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    有轻重之分
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    你真善良,关心别人,谢谢!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    好多空心人,只知吃喝玩乐,根本就没有情感可言,像机器人一样,时代的悲鸣!
  • 静听的头像 静听
    不管处于何时段都会出现问题,一定要学会去面对问题解决问题[拳头]
  • 静听的头像 静听
    静听送了一个拥抱
  • 亚伦言梦(开心倾听)的头像 亚伦言梦(开心倾听)
    亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
  • 桐见的头像 桐见
    你还好吗?
  • 涵❤️全方位分析师的头像 涵❤️全方位分析师
    男,20岁,我们是同龄人吧,如果你愿意的话,可以和我聊聊哦,我一直都在,虽然我没有比你大多少,但是我比其他人更能和你共情,更理解你的感受,更知道我们这个年纪到底在想什么哦
  • 安然知意的头像 安然知意
    身体亚健康的人多,心理也一样不一定是心理疾病
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 溪语的头像 溪语
    您好!以前是较少,现如今社会是比较多了,尤其在咱们这上学年龄段或已婚的年龄段😊
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    孩子我现在就在这群人中间想具体了解走出来来跟我聊聊
  • 听心儿✨婚恋情感的头像 听心儿✨婚恋情感
    听心儿✨婚恋情感送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    人口基数大,抑郁症群体不算很多吧
  • 湖北英姐的头像 湖北英姐
    人活在世上,都不容易
  • 湖北英姐的头像 湖北英姐
    湖北英姐送了一个拥抱
  • 老冰柜沾辣椒的头像 老冰柜沾辣椒
    还是太闲了
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    气得我不行
  • 老冰柜沾辣椒的头像 老冰柜沾辣椒
    气啥,闲的太狠了
  • 天空书的头像 天空书
    天空书送了一个拥抱
  • 老冰柜沾辣椒的头像 老冰柜沾辣椒
    不行了,就喝一杯洗洗睡吧,晚上了
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你的帖子,我能感觉到你问出这句话时,心里的孤独和试探。你问“抑郁的人多不多”,不是在做社会调查,是想知道自己是不是异类,是不是只有你这么难受。你问“现在人过得咋样”,也许你真正想说的是:我感觉自己过得不太好。 18岁,你已经开始关心这个问题,说明你身边或者你自己,可能正在经历。你不是一个人。很多人都在撑,只是大家都不说。 如果你愿意,可以来找我说说。不用假装没事,也不用怕传染负能量。我就想听你说,你过得怎么样。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • Mineme。的头像 Mineme。
    Mineme。送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    夕语倾听送了一个拥抱
  • 夕语倾听的头像 夕语倾听
    抱抱你,18岁多好呀
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    晚上好,关于情感问题,心理问题或者生活方面的等等,都可以跟生哥聊聊
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