给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询三级讲座连播
匿名
2026-05-08 13:42:21
抱抱TA
女,18岁,现在抑郁的人多不多,你们身边。现在人过得咋样
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Ai心
你好,看到你的提问,能感受到你对自己情绪状态的关注,也许也带着一丝对同龄人处境的担忧。抑郁情绪在当下确实不少见,尤其青少年和年轻人群体面临着学业、人际、自我认同等多重压力。但每个人经历的方式不同,有人可能只是短暂的情绪低落,有人确实需要专业支持。你愿意在这里提出来,本身就是一种自我觉察的开始。如果你愿意,可以多说说自己的感受,我会在这里倾听。
棉花倾听
太多太多了
匿名
为啥我爷爷奶奶说很少
青叶叙菱
其实现在感觉不开心、压力大、情绪低落的人真的很多,一点都不孤单。很多人都会在某个阶段觉得提不起劲、对什么都没兴趣,这不一定就是抑郁症,更多时候,是我们的情绪在提醒自己:“你太累了,该停下来喘口气了。”
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
心愈倾听
我先抱抱你呀,18 岁的你就开始关注这些,真的很温柔也很敏感。 现在被抑郁困扰的人确实不少,尤其在高压的成长环境里,很多人都在默默扛着情绪。抑郁不是矫情,它就像心灵感冒,是大脑和情绪在发出求救信号。 你可以试着从小事给自己赋能:每天留 10 分钟做喜欢的事,哪怕只是听歌发呆;和信任的人聊聊你的感受,别把情绪都藏起来。你已经在认真思考,这本身就是很有力量的一步。
心聆
心聆送了一个拥抱
匿名
我出门社交看不惯这个看不惯那个
匿名
说话太难听了
匿名
重点小时候更讨厌就跟我同学一样
云舒懂你
爷爷奶奶那个时代生活节奏慢, 人们的压力普遍较小,体力劳动也较多,因此人们心理状态整体相对较好
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
杰哥
大部分人都是伪抑郁、假抑郁。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
止一倾听
止一倾听送了一个拥抱
青叶叙菱
当你觉得“看不惯、说话难听”时,本质上是对方的言行已经触碰了你的底线,或是让你感受到了不被尊重、被冒犯。你的情绪立刻做出排斥反应,是在告诉你:“这个人/这个环境不适合你,离远一点,别让自己受委屈。”这是一种本能的自我保护。
止一倾听
不同年代的人有不同的特点,抑郁不可耻。
匿名
担忧个啥,我还巴不得那些嘴下不留德的人死了
星辰大海
抑郁比以前多一点,你抑郁了吗?,愿意和我聊聊吗?
背影
一定要分开什么是抑郁和焦虑
文睿老师
现在的人压力都大,需要找到适当的放松方式。告诉自己一切随缘。
文睿老师
文睿老师送了一个拥抱
匿名
我觉得哎呦
匿名
一部分人
匿名
那个嘴巴真的毒
青叶叙菱
抱抱你,我懂这种被刻薄的话伤到骨子里的滋味。你说这句话,不是真的想伤害谁,只是被那些嘴下不留德的人逼到忍无可忍了而已。 你的愤怒,是在保护那个一直被冒犯、一直被消耗的自己,一点都不恶毒,反而是你终于敢为自己竖起防线的样子。别责怪自己,你只是太痛了而已。
青叶叙菱
如果需要,可以找一位倾听的老师陪你
背影
如果因这些让你内心愤愤不平,影响了你的情绪,可以和我聊聊,愿听你诉说!
小丁心理陪伴
用ai查了下,我国抑郁症患者超9000万呢,而且抑郁症患者很多都呆在家里或精神卫生中心,不是那么容易见到。至于嘴毒的人,有的是,前几天就见到一个来访者,话还没说三句(真就不到三句),就说我无趣,将来也没什么大的发展,非正常的人很多的
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
清心轻语
你好!
小太阳
你好
既见未来
很多
诺诺
诺诺送了一个拥抱
温如故
当下生活压力太大了,抑郁,emo的年轻人越来越多了,能感觉到这些说明你内心特别温柔细腻。
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
你是不是最近自己也有点情绪低落,才特别有这种感触呀?
人间解忧
人间解忧送了一个拥抱
禾一
禾一送了一个拥抱
禾一
都在这个认知觉醒的圈子
听心❤
孩子,请问你是在学校读书还是走入社会了呢?如果是走入社会了,欢迎你来聊聊希望对你有帮助
秦晓知心
我家侄子男孩,也你这个年纪,不爱说话 关门,你们这个年纪,心理有波动很正常,要面向社会 有压力
平常心
你不是孤单的,很多人都在默默扛着情绪。抑郁不是矫情,也不是你的错。别害怕,你已经做得很好了。
匿名
我有啥压力,天天玩
斌
斌送了一个拥抱
匿名
只是我之前苦的我都褪皮了
匿名
现在一辈子衣食无忧
人间解忧
哇
人间解忧
好羡慕
人间解忧
苦尽甘来呀这是
金色年华
其实就是不想面对和不想解决一些问题,
风叶心语
你好啊
听心❤
你可以在我微博里了解一下,也有相关分享。我工作时咨询过不少抑郁孩子。具体问题得具体分析,欢迎来咨询~
浮沉
真正确认抑郁症的人不多但有抑郁心理的人很多。至于过的怎样,那就要看身边的人和事,是否能够带给他,抵御不了的压力了。
伊蓝!
因为很多人的抑郁不会让大多数人看到
听心❤
2025中国青少年心理健康蓝皮书》数据显示: 我国14-18岁青少年抑郁检出率达24.6%,其中重度抑郁为7.4%;同时,青少年网瘾、躺平、社交障碍等问题的发生率较2020年上升11.3%。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,现在很多人都有自己焦虑的问题,
倩宝疗愈
下午好
麦子【情感情绪】
如果你愿意,可以在这里多说说自己的感受,我会在这里倾听
淮竹
很多
思者
现在被抑郁、情绪内耗困住的年轻人真的特别多,只是大多数人都藏在心里不轻易说。爷爷奶奶那一代人生活简单,心思也淳朴,根本体会不到咱们现在的学业、生活和心理压力。真的不是矫情,时代不一样,压力来源也完全不同,心里有低落、不舒服太正常了。身边有的人慢慢调节治疗走出来了,也有人需要吃药慢慢维持,什么样的情况都有,一点都不奇怪。
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
米多多 倾听
18岁本该是无忧无虑,眼里有光的年纪,却要被旁人的毒嘴,刻薄的评价困住,太让人心疼了。老一辈总觉得嘴毒是心直,可他们根本不知道一句难听的话,能在心里扎一辈子的刺。看不惯,听不惯,满心厌恶,甚至生出恨意,都不是你的错。那些觜下无德的人,从来不会为自己的恶意买单,却要你一个人扛下所有情绪内耗。你不用逼自己大度,不用逼自己原谅,你的所有负面情绪,都值得被好好接住。
美好如初(国学)
抑郁者的居家东南缺角或者低洼有水[玫瑰][玫瑰]
果果心理
现在抑郁的人多,而且趋向年轻化了。所以现在情感陪伴需求量大了。如果重度抑郁可能需要在医嘱下服药并配合心理咨询,这是需要一个长期过程。一般是内心冲突太大无法自身消化形成。 如果恢复好后可以正常生活,你是如何看待的呢?
满意倾听
其实真的挺多的,好多人看着正常,心里都藏着一堆压力。现在大家都过得挺不容易的,学业、情绪各方面都压着,表面笑嘻嘻,心里都挺累的。
美好如初(国学)
治愈静心安抚抑郁短句 人这一生,不必事事强求,也不必事事圆满。 允许自己情绪低落,允许自己偶尔脆弱、提不起劲。 不用强迫自己立刻坚强,也不用责怪自己敏感多想。 日子慢慢来,烦恼慢慢散,难过就好好歇一歇。 别和自己内耗,别困在回忆里反复折磨自己。 你已经够辛苦了,好好善待自己,好好活着就很好。 风雨都会过去,心事也终会看淡。 放宽心态,放平情绪,好好睡觉,好好生活。 一切阴霾都会慢慢散去,往后皆是安稳,皆是温柔。
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
A解语花
是的,生活水平提升后,这是社会进步的一个侧面。
心途领航
前几天跟一个大哥一起吃饭,说抑郁的人大多数都是闲的
心途领航
不知道他说的有没有道理哈,就像那个吃不饱穿不暖的年代,哪有空去抑郁啊
星空泡泡?
都一样的
星空泡泡?
家家有本难念的经
星空泡泡?
星空泡泡?送了一个拥抱
一方净土
爷爷奶奶那辈很少听到‘抑郁’这个词,不代表那时候的人没有难过,只是大家习惯把情绪压下去不说而已。现在越来越多人愿意说出自己的不开心,才会让你觉得‘原来这么多人都这样’,你一点都不孤单的。
月下舞者🌻
孩子我特别能理解你现在的心情,18岁本来就是心思最敏感、内心最容易迷茫的年纪,有点情绪低落、轻微抑郁真的太正常了,不是你矫情,也不是你不正常。 你看不惯身边的人、心里堵得慌、不想融入,我都懂。不是你格格不入,是你心思太细腻、心里太干净,看不惯世俗里的敷衍、虚伪和随波逐流,所以才会本能想躲开。 说句心里话:现实里没有谁的生活是一帆风顺、事事如意的。 很多人表面看着开开心心、光鲜亮丽,背地里也都有自己的烦恼、委屈、焦虑和无奈,也有看不惯的人和事,也会情绪低落、夜里失眠,只是大家都习惯把脆弱藏起来,只把笑容露在外面而已。 有人为学业发愁,有人为家庭难过,有人人际关系内耗,每个人都在自己的生活里默默撑着、熬着,谁都不是一直快乐。 你不用逼着自己迎合别人,也不用强迫自己去合群、去看懂所有人。你可以慢一点,允许自己情绪低落,允许自己不想搭理人,允许自己做真实的自己。 轻度抑郁不可怕,只是你心里积攒了太多情绪没地方释放。不用逼自己立刻好起来,不用和别人比生活,你只需要好好心疼自己,顺着自己的心意来,不想将就就不将就,不想合群就好好独处。 我会一直陪着你,你心里有什么委屈、看不惯什么、心里难受都可以慢慢跟我说,不用伪装,不用坚强,在我这里你可以做最真实的自己。
沁心
沁心送了一个拥抱
杨娟
杨娟送了一个拥抱
浅听
每个年代都有 很正常 自己想的开最重要
.陆不晚
挺多的
.陆不晚
因为以前不叫抑郁症,他们叫中邪了
时.Xu
谁的天空都不是一层不染,请允许自己的世界偶尔没有太阳。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
心语(倾听)
有轻重之分
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
你真善良,关心别人,谢谢!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
枫棠
枫棠送了一个拥抱
子韬情感
好多空心人,只知吃喝玩乐,根本就没有情感可言,像机器人一样,时代的悲鸣!
静听
不管处于何时段都会出现问题,一定要学会去面对问题解决问题[拳头]
静听
静听送了一个拥抱
亚伦言梦(开心倾听)
亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
桐见
你还好吗?
涵❤️全方位分析师
男,20岁,我们是同龄人吧,如果你愿意的话,可以和我聊聊哦,我一直都在,虽然我没有比你大多少,但是我比其他人更能和你共情,更理解你的感受,更知道我们这个年纪到底在想什么哦
安然知意
身体亚健康的人多,心理也一样不一定是心理疾病
安然知意
安然知意送了一个拥抱
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
溪语
您好!以前是较少,现如今社会是比较多了,尤其在咱们这上学年龄段或已婚的年龄段😊
奶糖
奶糖送了一个拥抱
奶糖
孩子我现在就在这群人中间想具体了解走出来来跟我聊聊
听心儿✨婚恋情感
听心儿✨婚恋情感送了一个拥抱
木伶
人口基数大,抑郁症群体不算很多吧
湖北英姐
人活在世上,都不容易
湖北英姐
湖北英姐送了一个拥抱
老冰柜沾辣椒
还是太闲了
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
匿名
气得我不行
老冰柜沾辣椒
气啥,闲的太狠了
天空书
天空书送了一个拥抱
老冰柜沾辣椒
不行了,就喝一杯洗洗睡吧,晚上了
心语倾听
看到你的帖子,我能感觉到你问出这句话时,心里的孤独和试探。你问“抑郁的人多不多”,不是在做社会调查,是想知道自己是不是异类,是不是只有你这么难受。你问“现在人过得咋样”,也许你真正想说的是:我感觉自己过得不太好。 18岁,你已经开始关心这个问题,说明你身边或者你自己,可能正在经历。你不是一个人。很多人都在撑,只是大家都不说。 如果你愿意,可以来找我说说。不用假装没事,也不用怕传染负能量。我就想听你说,你过得怎么样。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
Mineme。
Mineme。送了一个拥抱
夕语倾听
夕语倾听送了一个拥抱
夕语倾听
抱抱你,18岁多好呀
生哥|情感·心理咨询
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女,21岁,看到现在越来越多人抑郁,觉得有点可惜的。请大家不要对任何一个群体带有色眼镜。请大家爱自己,也多关心身边的人,多份理解和陪伴与支持。还有如果你们觉得生活中有压力、情绪不稳定或者情绪持续低落、频繁的自残、自卑和倾向于自生自灭、出现生理以及心理上不对劲的情况的话,这里建议真的一定要及时就医!要多注意自我认知的调解,可以去看心理学书,少碰电子,多出门,看看风景。最后,我真心希望这个世界上有点什么东西能留住你们,在不伤害自己跟别人的前提下,祝我们都能喜欢自己,都能够活出快乐的人生。
(匿名)
女,18岁,我有抑郁症吗?严重吗? 我平常表面自己大大咧咧的,可是一个人的时候觉得很孤独好难过,不知道怎么弄得,从很久之前就开始了.
女,19岁,那抑郁症在你们看来是不是成为潮流了?其实我就挺想吐槽那些说什么十几岁的就抑郁咋着的了。这些我只是针对一部分孩子。有的确实是情况很惨抑郁很严重需要治疗。那有的呢?即使自己根本没有抑郁,也非要往抑郁那方面整。你是真的觉得自己这样很酷吗?我也不知道怎么形容。每个人都有压力,如果没有压力那就不叫生活。还有很多说自己想死的想解脱的。每天都在念叨念叨了那么多遍,那你现在怎么还在发帖?你的目的是什么?寻求关爱?你只是嘴上说着想死,但你根本不就不敢付出行动,因为你怕疼。最后我还是想说,抑郁不是潮流,不要因为一些事就要死要活的,说自己抑郁了。那生活比你惨的人有很多,那些残疾人士,是怎么挺过来的?那些父母双亡的,是怎么挺过来的?我这篇话针对性很强,攻击性也很强。但我再说明一下,觉得与我说的不符的,就不要对号入座,那我就不是在说你这样的。
(匿名)
女,19岁,是了,没有任何人能够体验一个抑郁症患者的难受
(匿名)
女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学,因为是家里的长女,我一直想给兄弟姐妹做榜样,当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间,每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习,但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…
女,28岁,觉得一直都非常抑郁 遇到不好的人 被人玩弄 想杀又不可以 生病身体难受难忍 害怕死 ,觉得什么都没有任何意义 不能把伤害自己的人怎么样 只能这样苟延残喘
(匿名)
女,17岁,是不是一个人多多少少都会有一些抑郁症
女 女 各位老师,你们好,我是女,过年27岁了,每天不想出门,对什么都没有兴趣,看到父母吵架更闹心,这种情况两个多月了,医生说我是抑郁症,咨询可以解决吗?
女,问一个问题,有人在说我喜欢的那个仙女的坏话,我要不要告诉仙女。我不想惹事生非,也不想挑拨离间。还挺纠结。那个人在我跟前给我发信息说仙女的坏话了。
(匿名)
女,43岁,网恋五年今天分手了。我删了他。我很难受。我付出的时间精力感情没被好好珍惜
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