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黔东南心理咨询马燕
匿名
2026-05-13 17:10:44
抱抱TA

女,18岁, 好难受,我发现自己身边没有愿意听自己说话的人, 明明我承担了很多大家的共同责任,小组作业就算是也基本是我一个人做, 明明看起来跟谁都玩的很好,但是为什么最后连一个愿意听我说话,愿意去理解我,拥抱我的人都没有,得到的只有责任感强这句话, 难道做事认真避免不必要的麻烦也是一种错吗,难道我的人生就只是这样的吗, 难道我有点英雄主义就是我的问题吗, 这些又不是我必须要做的,我可以选择有自己的空间, 我讨厌我身边的所有人, 大家为什么不能都善良一点,都宽容一点

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听到你这样说,我心里也挺有触动的。你描述的那种“明明做了很多,却没有人真正理解你、愿意听你说话”的孤独感,真的非常不容易。你提到的责任感强、做事认真、避免不必要的麻烦,这些原本是很好的品质,但当它们被当作理所当然,而你内心的需要却被忽略时,那种委屈和疲惫是很真实也很正常的。你不是一个人,这种感受很多人都曾体会过。你愿意在这里说出来,本身就是一种勇敢。也许我们可以试着一起看看,你对自己的期待和界限是不是可以有一些新的调整,同时也不去否定你内心那份希望世界更美好的愿望。你值得被倾听,也值得被温柔对待。
  • 匿名 匿名
    本来打算去学校的心理咨询室,明明鼓起勇气了,却发现需要预约,路上搜了网上的案例,嗯,其实还好没去
  • 丹心情绪庇护所的头像 丹心情绪庇护所
    我隔着屏幕都能感受到那种又累又委屈、掏心掏肺却没人接住的窒息感,先给你一个大大的抱抱~
  • 丹心情绪庇护所的头像 丹心情绪庇护所
    18岁的你,已经做得很好了~你认真、负责、善良,这些都是闪闪发光的品质,不该被这样对待。你值得被好好看见,被温柔对待,不用靠无限付出来换别人的喜欢~
  • 小越姐姐🌟情感守护的头像 小越姐姐🌟情感守护
    小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你好,在学校遇到了心理困扰,去学校心理咨询室挺好的,为什么不去呢?网上的案例各种各样都有的
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 润婷〔暖心陪伴〕的头像 润婷〔暖心陪伴〕
    抱抱亲爱的自己🤝,这么认真负责却并不被看见,甚至会被人误会。明明平时玩的好的,却在关键时候也没有与你站在一起,隔着屏幕都感觉到了你的内心真实感受。
  • 思者的头像 思者
    每个人都渴望被理解、被接纳、被真心对待。或许不是你的问题,是你太过通透优秀,本来就和周围人不是一个同频的圈子。安心沉淀、好好提升自己,慢慢就会拉开距离,遇见真正懂你的人。
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    太多的人他接不住你的善良。他们的境界太低了。
  • 知予的头像 知予
    知予送了一个拥抱
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 背影的头像 背影
    你可以来到这里,找到一位倾听师或心理咨询师,安全放松的去倾诉,这样你的身心会得到很好的放松
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    姑娘心里有憋屈愤懑。来平台发帖,这个选择是非常明智的,一吐为快嘛
  • 心途领航的头像 心途领航
    其实我看到你这个帖子,第一印象就是我们不需要任何的理解,不需要任何人的拥抱,不需要。只要我们自己认同我们自己就完了,他们有什么资格对我们的行为说三道四的。他们是专家,行业翘楚啊,就算是专家,行业翘楚,那也不一定,他们也有说错的地方
  • 的头像
    你很坚强,但是有脆弱的时候。是正常的,不要陷入这个情绪里。如果你想找人说话,有很多的选择的,家人,网友,都可以。在一个团队里是有定位的。这个定位,它可能就不允许你脆弱。所以你可能是找错人了,或者找错时间了吧!
  • 心途领航的头像 心途领航
    就像你说的,你应该有你自己的空间,有些事情心情好了就做,心情不好就不做,就像吃东西一样,明明你不喜欢吃辣椒,我不可能强迫我去吃辣椒啊
  • 心途领航的头像 心途领航
    按照你这个阶段来说哈,应该是大学生或者说高中生吧,你身边所有的人他都是阶段性的,走着走着就散了,管那么多干啥?做你想做的事情,做你愿做的事情
  • 心途领航的头像 心途领航
    有好大的不得了的人物,你付出了那么多,他们轻飘飘的一句负责任,我不需要你们说这一句话
  • 心途领航的头像 心途领航
    你的地盘你做主。你的思想你主导。滚TMD张三李四,王五赵六
  • 心途领航的头像 心途领航
    我靠,我说了这么多,会不会被别的人认为我就是这种人,哈哈哈,滚他妈一顿,他们愿说去说吧。我行我素,老子不管,就这个态度,爱咋地咋地
  • 心途领航的头像 心途领航
    加油姑娘
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    一种状态 不舒心, 就改变,尝试另外一种状态, 逐步转变, 最终找到适合自己的,自己舒心的。 如果想要倒倒心中的苦闷,一起找找方向的话, 欢迎连麦细细聊
  • 听心❤的头像 听心❤
    小姑娘,来,我们聊聊,我是健康管理师+国家营养指导员的倾听师。欢迎你来具体情况具体分析~
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 萤光的头像 萤光
    我愿意听你说说
  • 诺诺的头像 诺诺
    你做了最多的事,却没人听你说话。不是他们坏,是你太强了,强到大家觉得你不需要被照顾。你不是英雄主义,你是习惯了扛。但扛太久,手会酸。今天起,试着把“我来”改成“我们一起”。小组作业分出去,哪怕做得差一点。至于听你说话的人——我在这里。你可以不用预约,不用排队。想哭、想骂、想沉默,都可以。你不是一个人。你值得被听见,不是因为你做了多少,是因为你在。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 星星点灯的头像 星星点灯
    星星点灯送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]可以倾诉一下
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    以便调整好状态
  • 星星点灯的头像 星星点灯
    18岁的年纪正是花一样的年纪,不值得为了小组的人和事生气,就把这些人和事当作是磨历你的工具,工具不好用,可以骂一句,也可以不用,换个工具都可以,别为了工具这么委屈难过啦
  • 杰哥的头像 杰哥
    看到你的帖子了,从你的文字里能够感受到你的情绪。我曾经的经历和你很类似,我那时候也感到很痛苦,我也想说,这个世界为什么不是我想的这样?为什么不是很美好的互相共享、团结友善的世界呢?但是到后来我明白了一句话。我的难受并不是因为事情本身,而是我看待这个事情的态度。我现在开始允许别人做他自己的事情了。我允许别人对我不好,不是因为我不好,而是他自己别人他可以有他自己的行为准则,我不要求他一定要对我好,但是我要求我自己要对我好。我要求我自己,如果别人对我不好,我就要远离他,我要去找那些让我舒服的地方待着。我现在越来越觉得这句话对我的影响很大,触动很大,我想把它分享给你。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 慢半拍的温柔的头像 慢半拍的温柔
     别怀疑自己,是他们配不上你的认真和善良。
  • 浮沉的头像 浮沉
    如果你愿意我愿意倾听你的故事你的心声。陪你一起度过这难熬的时光。
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    恰恰相反,亲,正是因为你的优秀,而他们的平庸,你已领先了他们好几个思维层级了。
  • 烁冰的头像 烁冰
    烁冰送了一个拥抱
  • 烁冰的头像 烁冰
    可以跟我聊聊
  • 宇凡的头像 宇凡
    先守护干自己的身心,再好好学习
  • 宇凡的头像 宇凡
    先守护好自己的身心,再好好学习天天向上!
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    关于情感方面的问题,或者心理方面的问题,或者生活方面的问题等等,都可以跟生哥聊聊,生哥一直在的
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 潘小暖的头像 潘小暖
    潘小暖送了一个拥抱
  • ✨汐洵✨的头像 ✨汐洵✨
    ✨汐洵✨送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    哥哥,可以帮助你啊
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    清禾(情感修复师)送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 爱琴的头像 爱琴
    宝贝就是因为你太好太善良了,不是你那里有错,是他们不会欣赏你的好,这是他们的认知和架构和你本人没有关系,你做好自己就好宝,也用不着自己的价值挂在别人身上,自己觉得好就行,自己感受好就完全可以了,不用讨好谁,不用依附任何人,努力把自己变优秀才是自己最大的底气,加油宝贝
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    亲爱的女孩子你好👋听到你这样说,我心里也挺有触动的。你描述的那种“明明做了很多,却没有人真正理解你、愿意听你说话”的孤独感,真的非常不容易。你提到的责任感强、做事认真、避免不必要的麻烦,这些原本是很好的品质,但当它们被当作理所当然,而你内心的需要却被忽略时,那种委屈和疲惫是很真实也很正常的。你不是一个人,这种感受很多人都曾体会过。你愿意在这里说出来,本身就是一种勇敢。也许我们可以试着一起看看,你对自己的期待和界限是不是可以有一些新的调整,同时也不去否定你内心那份希望世界更美好的愿望。你值得被倾听,也值得被温柔对待。重要的是你过度在意别人的眼光,你是不是有点过度敏感呢?在与人相处的过程中你警觉性地发现不太自然吗?真的在这里找到专业的人士聊聊,能给到你专业的支持和陪伴。(我心理疗愈师、心理咨询师、职业规划师,家庭教育指导师)
  • L。的头像 L。
    L。送了一个拥抱
  • L。的头像 L。
    你是不是上大学了呀?我感觉大学里大家都这样
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    你在小组里面承担了大部分的责任,小组大部分的作业也是你做的,但是你没有受到大家的欢迎,你的付出没有得到回报,这是你痛苦的原因。愿意和我聊聊你的感受吗?
  • 谭笑风生,温暖倾听师的头像 谭笑风生,温暖倾听师
    姑娘,你只管善良,做你力所能及的事情,以后的你会感谢你今天的付出
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    把期望放低,历练过程中遇到的问题,想办法解决了,你就比别人成长得更快
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你写的“为什么连一个愿意听我说话的人都没有”,我能感觉到你心里那种被掏空的孤独。 小组作业你一个人扛,人际关系你努力维持,大家说你“责任感强”,然后呢?就没有然后了。你的付出没有被珍惜,你的委屈没有被看见。你问“难道做事认真也是一种错吗”,不是做事认真错了,是你身边那些人,习惯了你的认真,就忘了你也需要被照顾。你不是英雄主义,你是太早学会了不该你一个人扛的事,全扛了。 你讨厌他们,我一点都不意外。一个总是付出的人,迟早会累到恨所有人。你不是坏,你是太累了。 如果你愿意,可以来找我说说。我不需要你承担什么,你做那个说话的人,我做那个听着的人。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    加油加油[玫瑰]
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
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