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问
黔东南心理咨询马燕
匿名
2026-05-13 17:10:44
抱抱TA
女,18岁, 好难受,我发现自己身边没有愿意听自己说话的人, 明明我承担了很多大家的共同责任,小组作业就算是也基本是我一个人做, 明明看起来跟谁都玩的很好,但是为什么最后连一个愿意听我说话,愿意去理解我,拥抱我的人都没有,得到的只有责任感强这句话, 难道做事认真避免不必要的麻烦也是一种错吗,难道我的人生就只是这样的吗, 难道我有点英雄主义就是我的问题吗, 这些又不是我必须要做的,我可以选择有自己的空间, 我讨厌我身边的所有人, 大家为什么不能都善良一点,都宽容一点
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Ai心
听到你这样说,我心里也挺有触动的。你描述的那种“明明做了很多,却没有人真正理解你、愿意听你说话”的孤独感,真的非常不容易。你提到的责任感强、做事认真、避免不必要的麻烦,这些原本是很好的品质,但当它们被当作理所当然,而你内心的需要却被忽略时,那种委屈和疲惫是很真实也很正常的。你不是一个人,这种感受很多人都曾体会过。你愿意在这里说出来,本身就是一种勇敢。也许我们可以试着一起看看,你对自己的期待和界限是不是可以有一些新的调整,同时也不去否定你内心那份希望世界更美好的愿望。你值得被倾听,也值得被温柔对待。
匿名
本来打算去学校的心理咨询室,明明鼓起勇气了,却发现需要预约,路上搜了网上的案例,嗯,其实还好没去
丹心情绪庇护所
我隔着屏幕都能感受到那种又累又委屈、掏心掏肺却没人接住的窒息感,先给你一个大大的抱抱~
丹心情绪庇护所
18岁的你,已经做得很好了~你认真、负责、善良,这些都是闪闪发光的品质,不该被这样对待。你值得被好好看见,被温柔对待,不用靠无限付出来换别人的喜欢~
小越姐姐🌟情感守护
小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你好,在学校遇到了心理困扰,去学校心理咨询室挺好的,为什么不去呢?网上的案例各种各样都有的
送了一个拥抱
润婷〔暖心陪伴〕
抱抱亲爱的自己🤝,这么认真负责却并不被看见,甚至会被人误会。明明平时玩的好的,却在关键时候也没有与你站在一起,隔着屏幕都感觉到了你的内心真实感受。
思者
每个人都渴望被理解、被接纳、被真心对待。或许不是你的问题,是你太过通透优秀,本来就和周围人不是一个同频的圈子。安心沉淀、好好提升自己,慢慢就会拉开距离,遇见真正懂你的人。
温情梧桐(国学疗愈)
太多的人他接不住你的善良。他们的境界太低了。
知予
知予送了一个拥抱
阿加加
阿加加送了一个拥抱
背影
你可以来到这里,找到一位倾听师或心理咨询师,安全放松的去倾诉,这样你的身心会得到很好的放松
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
心途领航
姑娘心里有憋屈愤懑。来平台发帖,这个选择是非常明智的,一吐为快嘛
心途领航
其实我看到你这个帖子,第一印象就是我们不需要任何的理解,不需要任何人的拥抱,不需要。只要我们自己认同我们自己就完了,他们有什么资格对我们的行为说三道四的。他们是专家,行业翘楚啊,就算是专家,行业翘楚,那也不一定,他们也有说错的地方
你很坚强,但是有脆弱的时候。是正常的,不要陷入这个情绪里。如果你想找人说话,有很多的选择的,家人,网友,都可以。在一个团队里是有定位的。这个定位,它可能就不允许你脆弱。所以你可能是找错人了,或者找错时间了吧!
心途领航
就像你说的,你应该有你自己的空间,有些事情心情好了就做,心情不好就不做,就像吃东西一样,明明你不喜欢吃辣椒,我不可能强迫我去吃辣椒啊
心途领航
按照你这个阶段来说哈,应该是大学生或者说高中生吧,你身边所有的人他都是阶段性的,走着走着就散了,管那么多干啥?做你想做的事情,做你愿做的事情
心途领航
有好大的不得了的人物,你付出了那么多,他们轻飘飘的一句负责任,我不需要你们说这一句话
心途领航
你的地盘你做主。你的思想你主导。滚TMD张三李四,王五赵六
心途领航
我靠,我说了这么多,会不会被别的人认为我就是这种人,哈哈哈,滚他妈一顿,他们愿说去说吧。我行我素,老子不管,就这个态度,爱咋地咋地
心途领航
加油姑娘
云舒懂你
一种状态 不舒心, 就改变,尝试另外一种状态, 逐步转变, 最终找到适合自己的,自己舒心的。 如果想要倒倒心中的苦闷,一起找找方向的话, 欢迎连麦细细聊
听心❤
小姑娘,来,我们聊聊,我是健康管理师+国家营养指导员的倾听师。欢迎你来具体情况具体分析~
暖暖
暖暖送了一个拥抱
独山
独山送了一个拥抱
萤光
我愿意听你说说
诺诺
你做了最多的事,却没人听你说话。不是他们坏,是你太强了,强到大家觉得你不需要被照顾。你不是英雄主义,你是习惯了扛。但扛太久,手会酸。今天起,试着把“我来”改成“我们一起”。小组作业分出去,哪怕做得差一点。至于听你说话的人——我在这里。你可以不用预约,不用排队。想哭、想骂、想沉默,都可以。你不是一个人。你值得被听见,不是因为你做了多少,是因为你在。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
星星点灯
星星点灯送了一个拥抱
杨娟
杨娟送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]可以倾诉一下
子韬情感
以便调整好状态
星星点灯
18岁的年纪正是花一样的年纪,不值得为了小组的人和事生气,就把这些人和事当作是磨历你的工具,工具不好用,可以骂一句,也可以不用,换个工具都可以,别为了工具这么委屈难过啦
杰哥
看到你的帖子了,从你的文字里能够感受到你的情绪。我曾经的经历和你很类似,我那时候也感到很痛苦,我也想说,这个世界为什么不是我想的这样?为什么不是很美好的互相共享、团结友善的世界呢?但是到后来我明白了一句话。我的难受并不是因为事情本身,而是我看待这个事情的态度。我现在开始允许别人做他自己的事情了。我允许别人对我不好,不是因为我不好,而是他自己别人他可以有他自己的行为准则,我不要求他一定要对我好,但是我要求我自己要对我好。我要求我自己,如果别人对我不好,我就要远离他,我要去找那些让我舒服的地方待着。我现在越来越觉得这句话对我的影响很大,触动很大,我想把它分享给你。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
慢半拍的温柔
别怀疑自己,是他们配不上你的认真和善良。
浮沉
如果你愿意我愿意倾听你的故事你的心声。陪你一起度过这难熬的时光。
心愈倾听
恰恰相反,亲,正是因为你的优秀,而他们的平庸,你已领先了他们好几个思维层级了。
烁冰
烁冰送了一个拥抱
烁冰
可以跟我聊聊
宇凡
先守护干自己的身心,再好好学习
宇凡
先守护好自己的身心,再好好学习天天向上!
生哥|情感·心理咨询
关于情感方面的问题,或者心理方面的问题,或者生活方面的问题等等,都可以跟生哥聊聊,生哥一直在的
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
潘小暖
潘小暖送了一个拥抱
✨汐洵✨
✨汐洵✨送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
晴天
晴天送了一个拥抱
清禾(情感修复师)
哥哥,可以帮助你啊
清禾(情感修复师)
清禾(情感修复师)送了一个拥抱
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
爱琴
宝贝就是因为你太好太善良了,不是你那里有错,是他们不会欣赏你的好,这是他们的认知和架构和你本人没有关系,你做好自己就好宝,也用不着自己的价值挂在别人身上,自己觉得好就行,自己感受好就完全可以了,不用讨好谁,不用依附任何人,努力把自己变优秀才是自己最大的底气,加油宝贝
老蔺心理
亲爱的女孩子你好👋听到你这样说,我心里也挺有触动的。你描述的那种“明明做了很多,却没有人真正理解你、愿意听你说话”的孤独感,真的非常不容易。你提到的责任感强、做事认真、避免不必要的麻烦,这些原本是很好的品质,但当它们被当作理所当然,而你内心的需要却被忽略时,那种委屈和疲惫是很真实也很正常的。你不是一个人,这种感受很多人都曾体会过。你愿意在这里说出来,本身就是一种勇敢。也许我们可以试着一起看看,你对自己的期待和界限是不是可以有一些新的调整,同时也不去否定你内心那份希望世界更美好的愿望。你值得被倾听,也值得被温柔对待。重要的是你过度在意别人的眼光,你是不是有点过度敏感呢?在与人相处的过程中你警觉性地发现不太自然吗?真的在这里找到专业的人士聊聊,能给到你专业的支持和陪伴。(我心理疗愈师、心理咨询师、职业规划师,家庭教育指导师)
L。
L。送了一个拥抱
L。
你是不是上大学了呀?我感觉大学里大家都这样
星辰大海
你在小组里面承担了大部分的责任,小组大部分的作业也是你做的,但是你没有受到大家的欢迎,你的付出没有得到回报,这是你痛苦的原因。愿意和我聊聊你的感受吗?
谭笑风生,温暖倾听师
姑娘,你只管善良,做你力所能及的事情,以后的你会感谢你今天的付出
心语(倾听)
把期望放低,历练过程中遇到的问题,想办法解决了,你就比别人成长得更快
心语倾听
看到你写的“为什么连一个愿意听我说话的人都没有”,我能感觉到你心里那种被掏空的孤独。 小组作业你一个人扛,人际关系你努力维持,大家说你“责任感强”,然后呢?就没有然后了。你的付出没有被珍惜,你的委屈没有被看见。你问“难道做事认真也是一种错吗”,不是做事认真错了,是你身边那些人,习惯了你的认真,就忘了你也需要被照顾。你不是英雄主义,你是太早学会了不该你一个人扛的事,全扛了。 你讨厌他们,我一点都不意外。一个总是付出的人,迟早会累到恨所有人。你不是坏,你是太累了。 如果你愿意,可以来找我说说。我不需要你承担什么,你做那个说话的人,我做那个听着的人。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
语航倾听
加油加油[玫瑰]
风叶心语
你好
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女,20岁,人际交往真的好累,并不是所有人都能跟自己相处的舒服。我们不是有小组作业嘛一起讨论ppt,跟一位同学在一起讨论,她经常会反驳我的观点,感觉有点不考虑我的感受。就是今天坐她旁边,上课的时候,她来问我讨论这个内容,我说出我的观点之后,她就有时候会说一句不是,然后就解释她的观点,我真的好无语,那你为什么要问我呢问我就算了也不应该说什么不是吧?而且还声音那么大,被别人注意到我更尴尬了。心情真的不好了,我很想指出她的问题,但是有人在旁边我不太好意思就只能忍着,如果只有我跟她我肯定会说她的。我就不讲话了,没心情,不想多说。如果觉得讲不来那我只能少说咯。
(匿名)
女,13岁,我该死,我有罪,我恶心,我是个烂人。可是,即使这样,我也是人啊,我也会伤心,会难受的啊。你们向我埋怨,我都安静的听着啊,为什么,你们不肯听我说话呢?我没有针对她啊?老师你为什么不分黑白呢?我很努力在学了啊?爷爷你们怎么就看不到呢啊?还有萱萱啊,我没有对你不耐烦啊?你为什么不听我解释,自己胡思乱想啊? 对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起 是我错了,放过我吧
(匿名)
女,你说这次为什么?为人处事,先为人而处好事,万事不强求,莫心急,你太急太浮躁,不知道急什么?结果很重要吗?没有结果懂吗?过程才是最重要的,有了好的过程才有期望的结果,自己活的要有价值,有尊严,做一个受欢迎的人。你在我这里还有多少分量?昨天一个一个的劝阻,听不进去,然后一个一个成为黑名单,分量逐渐减去,不去仔细思考,还变本加厉,自认为聪明是吗?有本事,打字快,不发信息不痛快,中心思想无非就一句,取得原谅,难道我看不到?需要你发一百次,说明你有多么多么诚心吗,其实就是作死,叫不停……性格是很难改的,做事风格也就这样,能停下来静静思考、留点时间去想想,细细想想,是什么导致现在这样,对你而言可能是"quot;小事"quot;,我就是小题大做对吗? 我说过了,最近没时间没精力再跟你瞎折腾这"quot;扯淡的爱情"quot;,明年再说,我也希望你回归自己的生活,下班回家,多陪陪父母,空了看看书,多学习为人处事,说话简短简捷有效,多跟你的朋友同事聚聚,别一天活在自己狭小的世界里。做一个开朗、阳光、受人欢迎的人!
(匿名)
女 15 一个朋友在晚自习时闹着玩,结果惹我生气了,我也差点让她受伤,早上的时候还好好的,不知道怎么她就和我拉开距离,我也不怎么说得上话,只有她找话题的时候,我才说的上话。和以前不同了,彼此的互相讨厌,和她的朋友去吃饭也不和我说话了,我已经不想和她说话了,只是是同桌,无法不说话,在一次一个人,很在意别人对我的看法,一个人别同班同学看见,怕他们嘲笑我
女 我觉得自己有语言表达障碍,我有事爱委婉地说,但不是所有人都愿意了解你的心意,我昨天跟同桌说叫他把地上垃圾清理一下,他说下课再扫,我一听本能反应他在骗我,知道逼他不好,我还是重复了两遍,他一听说不都说了下课扫么,我底气不足的回了一句,感觉很不甘,他人不坏,唯独看了看我无可奈何。 我很容易怀疑别人,但是又容易相信别人,别人说一句话,我必须自己马上再把他说一次,才能理解,我觉得这样做很笨,但不这样做我就停止思考了,我怕自己做不好,就放慢速度,结果被嫌弃怎么那么慢,有时保持沉默。 有时自圆其说发现圆不好,就埋怨自己,心情好这事就放下了,走不出去就错误连篇,下次好一点的话,就隔一个月再犯一次,以前我安慰自己,现在要认真对待,根本做不到认真,就马马虎虎,什么都不认真,做数学卷子就是,看着题目走神,都是以前成绩好时在偷偷玩,开始边玩边防着,后来就放松了,一蹶不振。有一次老师讲课,因为我讲了两遍,我罚站还不听。
(匿名)
女,18岁,一个礼拜里面 我被七八个人说了 我好奇怪 和别人不一样 比如说 同学喜欢上厕所 倒水 吃饭一起 我高中两年都是一个人 也没有说去跟人家过多的交际 正常话语还是有的 我的人生观价值观世界观也和别人不一样,我高中两年我每天都在思考关于人生的问题 有时候思考到别人再问我什么 在跟我说话我都不知道。我个人认为自己不是人际问题 因为是我自己不要和他们主动说话 如果说 我稍微主动一点 就可以做朋友。我很郁闷,因为我觉得没有必要在同学身上花太多的精力 不符合成本核算
女,18岁,我不知道什么原因让她们就开始不跟我说话了,一两个星期前我们还是很好的,但也可能是我比较内向的原因,我就是一个没朋友的人,所以觉得她们都不重要了,我觉得一个敏感人群,我敏感但是我从想麻烦她们,也不想跟她们有什么关系了,我有时控制不住我自己,我觉得我好像这里做的不好我好像让别人不开心了,我永远是错的那个,互相猜忌真的太累了,有时候也会想如果自己一个人玩的话,身边的同学看我一个人玩,会不会说我,你看这个人怎么没人玩是不是人品不行什么的,可能她们就是这样觉得的吧,我曾经以为有个人可以跟我玩的很好,也跟她互相谈了很多心,可是她转眼就去跟别人说我的事情,我很不理解她为什么这样做。她们让我不痛快的时候会很低落,我可以调节我的情绪,想着她们说她们的人在做天在看,她们迟早有一天也会有处置她们的人,只是觉得身边一个信任的人都没有,昨天晚上我把她们的联系方式删掉了,我去洗衣服,其中一个人给我发消息问我去哪里了,我说去洗衣服了,她想要关门睡觉了,我到门口就听到她们都在说我,我心里真的很难受,我扪心自问对她们真的很不错,她们就只会使唤我要么就是用这个东西那个东西的,有时我觉得她们做的事情很讨厌,甲说乙的坏话,乙说甲的坏话,或者丙说乙的坏话说完又跟没有说过她们的坏话一样又跟他们哈哈笑了,我觉得她们真的很虚伪。
(匿名)
女,16岁,(普通高中)对于那种对别人《不礼貌不尊重却不自知的傻鸟》怎么办,难道不为别人考虑只在乎自己真的是好事吗,我感觉接受不了,我话少也不敢表达,最后真的就我自己一直难受,我也不知道怎么说,都是小事的堆积,跟别人倾诉,他们都会说这有什么,这种我觉得基本的素养她们没有我真的理解不了,难道我不正常吗,我容易想多经常想,想的很极端,所以这种类型的事耽误了我好多时间,攒久了我就容易抱怨,循环往复,真的解决不了了加上本来可以更好现在是普高的环境,有一个同桌就这样,我也没办法换,就这样差不多半年了我现在在学校想到,我就总哭,就很严重了弄的,我该怎么做呢,我的思想,行动,一些小的但经常发生让我反感的事例,1(比如晚上熄灯有的人灯三个级别,她们要熄的时候,灯必须要调到最大再才灭,那个时候就突然整个寝室差不多通亮的,她们不会把灯放被子里面关吗,我睡着真的很想骂人但是我总是忍着,2一个同学早上起床 她应该是因为睡的晚 不读书的那种,走路走不稳我站那梳头什么的,直接撞过去,寝室里宽窄至少有够大空间了,有时候头发都缠在一起,我真的无语,我动都没动,越说越气我也没说都自己内心消化,怀揣着体谅,我知道该说,但是每当我想说我就说服自己小事,算了反正我也服了自己了我是话很少家里父母一年都说不上话的那种,所以性格也那样 谢谢你们看完希望给个建议谢谢你们
(匿名)
女,43岁,我也想做个渣女,在别人为我花很多钱很爱我的时候,再狠狠抛弃他哈哈哈哈😃😃😃
女,25岁,当我有一天知道,公司的钱一定比对象的钱多的时候
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女,18岁, 好难受,我发现自己身边没有愿意听自己说话的人, 明明我承担了很多大家的共同责任,小组作业就算是也基本是我一个人做, 明明看起来跟谁都玩的很好,但是为什么最后连一个愿意听我说话,愿意去理解我,拥抱我的人都没有,得到的只有责任感强这句话, 难道做事认真避免不必要的麻烦也是一种错吗,难道我的人生就只是这样的吗, 难道我有点英雄主义就是我的问题吗, 这些又不是我必须要做的,我可以选择有自己的空间, 我讨厌我身边的所有人, 大家为什么不能都善良一点,都宽容一点
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