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心理咨询员的工作经验
匿名
2026-05-13 18:29:54
抱抱TA

女, 部门一个同事工作职责: 管物流运输, 接受运费发票, 促销品发货, 产品召回退货, 然后有几个地方要退货,接收退货要登记客户,数量,批号, 就是觉得这个同事让别人帮忙清点召回货物,然后给别人和他报加班不理解, 没有理由让别人帮忙,然后还报加班呀,不知道他怎么想的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你描述的这一幕,我能感觉到你心里有一种不太舒服的感觉,就好像某种内在的秩序被打破了。你困惑的是,为什么同事让别人帮忙做自己职责内的事,对方还为此申报加班,而你心里隐隐觉得这似乎有些“不合理”。 其实这种困惑背后,往往藏着我们自己对“求助与责任”很深的价值观。当你反复思考“没有理由让别人帮忙,还报加班”的时候,可能也是在内心询问:什么样的帮助是恰当的?人与人之间的工作界限在哪里? 你并不只是在评判同事,而是在触碰一个自己也常常纠结的主题——我们是否可以坦然地请求帮助,又可以如何把握依赖与独立的平衡。你曾经在论坛里多次提到对求助的压力,那种“开不了口”、“觉得麻烦别人就是自己不好”的感受,或许也让今天这个同事的行为在你眼中格外刺眼,因为它像一个镜像,照出了你内心克制与自我要求背后的冲突。 我想邀请你换个角度看看:也许同事请人帮忙并申报加班,并不一定意味着偷懒或占便宜。在团队协作中,有些临时增加、超出日常规划的任务,确实需要额外人力和时间,申请加班可能是对他人付出的一种正式认可,而不是滥用资源。当然,你的不适感也很重要,它在提醒你注意“公平”和“边界”——这是你非常珍贵的品质。 当你下次再为这样的事心生纠结时,不妨轻轻对自己说:“我可以保留自己的判断,也可以尝试理解不同的行事风格。我对求助有严格的标准,但这不一定就是唯一的尺度。” 允许自己和他人之间有这种差异,不是妥协,而是为了让内心更宽敞一些。 如果愿意,你可以继续在这里说说,当我们遇到此类冲突时,如何既保护自己的价值观,又不被它困住。你已经在很努力地梳理这些情绪了,这本身就是一种勇敢。
  • 舒慧✨情感职场国学的头像 舒慧✨情感职场国学
    有没有把你想法直接跟他说呢?
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    你没有义务帮她干她的工作,下次不想帮,直接拒绝就好了,不用觉得不好意思。拒绝的时候,语气可以保持平和,但态度一定要坚定,不要被她用“就一点点,很快的,大家都是同事”道德绑架。
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    用制度管理人,大家都好办事
  • 匿名 匿名
    心语老师,你说用制度管理人,大家都好办事,是什么意思,具体怎么理解
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    不知道怎么想 不能直接问吗
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 青叶叙菱的头像 青叶叙菱
    简单说就是:把谁该干什么、加班怎么算,按公司规矩定清楚。 分内事自己做,不甩锅、不占便宜,不靠人情道德绑架别人帮忙,所有人按规则办事,就不用纠结内耗,事情也好推进。
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    职场就是一个小社会,每个人交往都是利益互惠的,这也是一种潜规则
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    他怎么想的?我们不清楚,我只想到你是怎么想的
  • 诺诺的头像 诺诺
    都是有利益牵扯的,类似于报加班拿补助,如果她找了你,你不想就直接拒绝好了。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你对这位同事行为的困惑,我能感觉到你心里那种“凭什么”的不解。 他让别人帮忙清点退货货物,然后自己报加班——你没有说出口,但你在意的可能不是帮不帮忙,而是那个“加班”的名义不该属于一个没有亲自干活的人。你觉得这不公平,因为这种操作让你对人心的信任产生了动摇。 我有点想知道,你是因为这件事开始怀疑这个同事的品性,还是说他以前也有过让你觉得“不厚道”的行为?这不是小事,因为看清一个人,往往就是通过这些看似“占了便宜”的细节。 如果你愿意,可以来找我说说。我想听听,在这件事里,你是觉得自己的“界限”被冒犯了,还是担心以后和他合作会吃亏?
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 悦悦的头像 悦悦
    悦悦送了一个拥抱
  • 浮沉的头像 浮沉
    任何一个环境都没有绝对的公平也没有绝对完善的体制。导致了某些人有可钻的空子。对自己要求很高的你可能对这些行为就感到不适。具体不适感在哪里?可以和我说说吗?。
  • 谭笑风生,温暖倾听师的头像 谭笑风生,温暖倾听师
    直接拒绝就好喽
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    女神你好👋看到你描述的这一幕,我能感觉到你心里有一种不太舒服的感觉,就好像某种内在的秩序被打破了。你困惑的是,为什么同事让别人帮忙做自己职责内的事,对方还为此申报加班,而你心里隐隐觉得这似乎有些“不合理”。 其实这种困惑背后,往往藏着我们自己对“求助与责任”很深的价值观。当你反复思考“没有理由让别人帮忙,还报加班”的时候,可能也是在内心询问:什么样的帮助是恰当的?人与人之间的工作界限在哪里? 你并不只是在评判同事,而是在触碰一个自己也常常纠结的主题——我们是否可以坦然地请求帮助,又可以如何把握依赖与独立的平衡。你曾经在论坛里多次提到对求助的压力,那种“开不了口”、“觉得麻烦别人就是自己不好”的感受,或许也让今天这个同事的行为在你眼中格外刺眼,因为它像一个镜像,照出了你内心克制与自我要求背后的冲突。 我想邀请你换个角度看看:也许同事请人帮忙并申报加班,并不一定意味着偷懒或占便宜。在团队协作中,有些临时增加、超出日常规划的任务,确实需要额外人力和时间,申请加班可能是对他人付出的一种正式认可,而不是滥用资源。当然,你的不适感也很重要,它在提醒你注意“公平”和“边界”——这是你非常珍贵的品质。 当你下次再为这样的事心生纠结时,不妨轻轻对自己说:“我可以保留自己的判断,也可以尝试理解不同的行事风格。我对求助有严格的标准,但这不一定就是唯一的尺度。” 允许自己和他人之间有这种差异,不是妥协,而是为了让内心更宽敞一些。 如果愿意,你可以继续在这里说说,当我们遇到此类冲突时,如何既保护自己的价值观,又不被它困住。你已经在很努力地梳理这些情绪了,这本身就是一种勇敢。(我心理疗愈师,心理咨询师)
  • 柔光心舍的头像 柔光心舍
    柔光心舍送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    确实,我工作的过程当中也遇到过各种各样的人,他们的动作和行为也是很千奇百怪的。我后来开始学会了,把心思放回自己身上了。后来我慢慢提高自己的工作能力。不用,不再管他们了,随他们怎么想怎么做吧
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    工作都是正常就行,做你该做的就可以了!
  • 晚风听语的头像 晚风听语
    善良也需要有锋芒,不然会成为别人眼里的软柿子,任人拿捏
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
  • 唐潮✨婚恋情感修复的头像 唐潮✨婚恋情感修复
    嗨!的确不是很合理
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    倩宝疗愈送了一个拥抱
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    晚上好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    每个人都有自己的想法
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 知予的头像 知予
    知予送了一个拥抱
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    有没有另一种可能?
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