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党建社区心理咨询室
匿名
2026-05-14 23:01:41
抱抱TA
女,38岁,累了一天,计划九点睡,四点起床继续干活,结果发现淘宝误触,联系客服一小时,突然听到蚊子叫就睡不着了,睡不着也干不了活,又累,又怕明天爬不起来误事
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Ai心
看到您这段文字,我仿佛看见一位一直在奔跑的老师,在深夜被一只蚊子和一次意料之外的客服沟通打乱了仅有的休息计划,那种疲惫、无力又隐隐焦虑的感觉,真的很让人心疼。您已经连续高强度运转了很久,身体在提醒您,它需要被温柔地对待。今夜先允许自己休息,哪怕只是闭目养神,明天的任务也会有办法完成。您不是一个人在扛,这份疲惫值得被看见、被关心。
生哥资深情感导师
闭上眼睛,闭目养神,慢慢的冥想就会睡着了
关照心理
关照心理送了一个拥抱
旋律(倾听师)
4点天亮了吗?这么辛苦,那就听听轻音乐吧
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
心灵沟通
先休息吧,祝你做个好梦
仙黯眠 | Dream Slumber
辛苦了↖(^ω^)↗姐姐 你的生活好充实啊!不要焦虑了,明天又是新的一天,睡觉时手机可以远离你身边。睡不着可以试试一吸一呼冥想,还有就是听我的世界白噪音,晚安( ˘ω˘ )
匿名
八点就要用的稿,写不动,睡不着,闭上眼睛就心跳过速
仙黯眠 | Dream Slumber
这个时候喝杯热牛奶🥛试试
匿名
每天睡四个小时,已经撑不住,但必须跑过deadline
奶糖
奶糖送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
背影
睡觉吧,别再感慨了,好好爱惜自己的身体,你自己不是说了吗,明天还要工作
晴川书童🍃
劳逸结合,不要太过拼命三郎
晴川书童🍃
事情永远做不完,适当停一下也不见的不好,停下是为了更好的出发
倩宝疗愈
定个闹钟
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
静川
通过你这段文字,可以看得出来,你在无奈中生活,但处在当今这个社会,有几个又不是你这样的呢,只能说我们要学会自我调节,自我释放
虹烨
太理解你职场的苦难了,周末去大自然听听不一样的声音吧
知音漫客
身体是本钱,可以适当放下脚步,别太拼了
诺诺
诺诺送了一个拥抱
云霞倾听
云霞倾听送了一个拥抱
静心
静心送了一个拥抱
芬芳储备的驿站
芬芳储备的驿站送了一个拥抱
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
晓情树洞!
晓情树洞!送了一个拥抱
叶修
叶修送了一个拥抱
兜里有糖想吃自己拿
工作认真负责,能力成长快,个人压力大,如果有的选,考虑平衡一下,比如缩小工作范围,有时间的话,做点喜欢的事(包括休息睡觉等)来放松
叶教
行了,赶紧睡了[玫瑰]
叶教
叶教送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
心理师男闺蜜
心理师男闺蜜送了一个拥抱
禾一
你好
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
大家早上好
止一倾听
止一倾听送了一个拥抱
温情梧桐(国学疗愈)
真不容易
沁心
沁心送了一个拥抱
培峰倾听
培峰倾听送了一个拥抱
黛溪
我也每天早上4点起床,早睡早起,养成规律生活的好习惯
风叶心语
你好
美好如初(国学)
别太累,要疼爱自己哦![抱抱]
杨娟
杨娟送了一个拥抱
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女,32岁,昨晚加班加到十二点半,接近一点才睡,,好不容易今天睡个懒觉,结果被一个电话吵醒了。。。。。烦死了。。。。。。。。。。
女 昨晚加班,凌晨三点才睡,睡的正香,结果又被人吵醒了…………烦死了……烦死了,正所谓【上面有令,下面不敢不从命】为什么就不能让我多睡一会儿…………啊?
(匿名)
女,累了一天了,本来睡得香香的,被一个电话吵醒了……好不容易睡一会儿,真烦人……
女,好烦好烦,从10点到现在,躺了这么久都睡不着,白天困的要死,一到晚上就睡不着了
(匿名)
女 烦死了,烦死了,睡个觉都睡不到清净,领导又催电话了……催催催催个屁,昨晚加夜班 ,本来还想,睡个好觉,结果又被打扰了……
女 本来很早就睡了,被吵醒,心里烦的,叽叽喳喳一晚,12点才消停,导致我现在睡不着很痛苦大家帮我分析一下
(匿名)
女 为什么从九点开始闭眼睛到现在睡不着。白天上班很累。晚上睡不着。
女 每天睡眠不足,生物钟4:30就叫我起来了,晚上睡不着
男,7岁,,,核心命题,, 一个理智健全的成年人,在不被胁迫的前提下,有权基于自身价值判断选择死亡。社会无权以“生命神圣”或“可能变好”为由否定这一权利。 ,,逻辑链条,, 1. 权利的对称性:活着不需要理由(人无权活着被判为“快乐”),死去也不需要理由。活着是默认状态,死亡是可选状态。二者在权利上对称。 2. “可能变好”不构成理由:未来可能性的存在,不能否定当下判断的有效性。如果“可能变好”足以阻止死亡,那么它同样足以阻止任何基于当下判断的行动——这显然不成立。 3. 社会否认的真实动机:社会反对死亡权,不是因为“保护生命”,而是因为死亡造成集体损失(劳动力、消费、成员数)。这是集体利益对个体权利的僭越。 4. 死亡权的社会功能:当一个人选择死亡,社会应将其视为“投票”——对自身缺陷的警示。损失厌恶会倒逼社会改善,从而减少不公。 ,,条件过滤,,为防止误判,设置三层条件:,, · 成年(具备足够的生命经验) · 理智(有行为能力,能够理解死亡的不可逆性;第三方无权评判“结论是否正确”) · 无胁迫(排除武力胁迫、利益诱导、骗保等) ,,冷静期(如半年)作为缓冲,但不附加强制治疗或价值评判。 ,,对主流道德的反驳,, 主流道德预设“活着总是更好”,并以此否定死亡权。但这一预设未被证明,也无法被证明。当社会以“可能变好”为由阻止死亡,实际上是在用集体的生存偏好,替代个体的价值判断。这不是保护,是强制。,,
(匿名)
女,15岁, 我常常困在濒临绝望的情绪里,迷茫,虚无缥缈。被多重思想观念和现实利益夹击。, 有时大脑十分活跃,心底攒着一大堆话语想说;有时大脑如同宕机一般,连话也不想说,表情也懒得做。, 我希望世间所做皆配所得,可现实从来事与愿违,此刻幻想和空想,便是此间最美好的存在。, 归根结底,我自己桎梏了自己,何能突破
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女,38岁,累了一天,计划九点睡,四点起床继续干活,结果发现淘宝误触,联系客服一小时,突然听到蚊子叫就睡不着了,睡不着也干不了活,又累,又怕明天爬不起来误事
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