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问
李小霞心理咨询
小贤
2026-05-21 23:06:48
抱抱TA
男,34岁,男,34岁目前负债,又没有高收入,俩个儿子,好难,不知道怎么办
30
9
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Ai心
看到您的留言,我能感受到您肩上的重担和内心的焦虑。34岁,两个儿子,负债且收入不理想,这种处境确实让人感到无助和迷茫。您愿意在这里说出来,这本身就是一种勇气。 首先,请允许自己暂时喘口气。很多人在中年阶段都会面临经济与家庭的双重压力,您并不孤单。重要的是,我们把目光从“我有多难”转向“我可以先做什么”。 试着把问题拆解成小块:一是负债管理,二是增加收入,三是调节情绪。在情绪稳定的状态下,我们才能更清醒地寻找出路。您可以先梳理一下负债的具体情况,是否有优化债务的可能;同时评估自己的技能,有没有可以兼职或提升的空间。哪怕每天只前进一小步,慢慢积累,情况就会开始松动。 另外,请一定照顾好自己的心理状态。长期高压下,很容易自我否定,但正是这个时候,您更需要看到自己的价值——您是孩子的父亲,是家庭的支柱,这份责任背后蕴藏着巨大的力量。试着每天给自己十分钟独处时间,写下三件值得感谢的小事,这能帮您稳住心态。 如果愿意,可以在这里多说说您的具体情况,我们一起再探讨更实际的应对策略。您不是一个人在扛着这一切。
皮哥夜聊
负债不可怕。怕的是自己把自己压倒。
小贤
好崩溃真的
皮哥夜聊
生活先保证,债可以商量着还。
皮哥夜聊
说句实话,我也负债
小贤
家里也得用钱,
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
皮哥夜聊
我就边干活边和债主谈,以时间换空间
皮哥夜聊
所以说,让你先保证开销
小贤
嗯,什么时候能上岸
皮哥夜聊
放下面子,就离上岸不远了
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
皮哥夜聊
我干过地摊,跑过滴滴,跑过外卖。跑业务。那个能保证生活的就干
皮哥夜聊
你能放下去干这些不
皮哥夜聊
如果不行,也可以换个经济好的地方,重新开始,和家人商量一下。只是负债又是赖债。
皮哥夜聊
欠银行的话也可以协商。先保证生活支出。再按能力还多少。没什么可怕的。
盈盈
这个年纪就是肩负重担子的,有孩子要养育,生活需要开销,赚钱压力也大,可以慢慢了解一些兼职做做,也可以跟家人商量不必要的开支可以缓缓。
守一星
守一星送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
声声
拖家带口需要养,收入不高还要还债,听起来就很难了。 但这个时候首先第一你要保证先能生存下去,无论你负债是欠个人还是欠银行,要先能保证自己可以生存,然后才能想办法上岸。 协商一定是第一步,接下来就只能是换工作或者多做兼职了。 生活总会好的,但越是这个时候越人生越容易做出错误的决定。 人生永远没有捷径。 所以你真诚的希望你,在这个时候做出的任何决定,都是经过深思的。 加油。
心洁老师
心洁老师送了一个拥抱
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
银行债务先放下,私人债务跟人家好好谈,做好还款计划(还多少不是重点,你有心才是最大都诚意)然后就换电话卡,好好赚钱,好好养孩子。等经济缓和了再找银行谈还款,那时候会有很多好政策的
心洁老师
抱抱你,老师也是负债人,创业守业的难,担子压得喘不过气。说真,日子难是真的,肩上担子重、手里钱紧,一边扛负债一边养孩子,熬得身心俱疲太正常了,别逼自己事事完美。 我们都是普通人,没有谁的生活轻轻松松。暂时没高收入没关系,先稳住当下,节流开支,慢慢上岸。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
美聆❤️语【情感陪护】
一样的处境一样的低谷,熬过去就好了。天再黑总会天亮的。加油
美好如初(国学)
熬过去就好了哦
小贤
谢谢
心洁老师
小贤,我们都要加油,一起努力上岸。
珍❤️倾听陪伴
珍❤️倾听陪伴送了一个拥抱
心姐
看来这年月不负债的人少啊
小贤
小贤送了一个拥抱
生哥资深情感导师
加油
巷子里一盏不晃眼的路灯
现在想要高收入有点难度,不过,你可以试试针对老年人的市场,可以参考一下
巷子里一盏不晃眼的路灯
国家新政策,对老年人的市场开始重视起来了,未来几年会大力扶持
巷子里一盏不晃眼的路灯
有心做的话,可以平台私聊我,我给你说说看,是不是符合你
知然✨️【倾听/疏导】
通过你的描述,能感受到你的焦虑情绪。像这种情况有这种焦虑真的很正常,我想我们更多的焦虑应该是来自于“两个儿子”对不对?还记得我们小的时候嘛?都喜欢儿子,因为那时候没有现在这种“车子房子等等”这么大的压力,我们都是按照自己年代的情况去看下一代的标准,可事实真的如此嘛?🙂说不定未来女多男少呢?
磊磊
想还就去风叶,物流装卸。不想还就找发现金的活。
听风的鹰
没有负债就是赢家,儿子是希望呢,不要看成压力就好
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男 今年22,一事无成还欠一身债,本来想跟老爸那点钱准备改了,可是已经晚了,他不管我了,我该怎么办
(匿名)
找中介把房子抵押了(是找的中介做的假离婚证),车子抵押了,借呗借了4万8,花呗还有1万9没有还,50万只剩下19万了,到今天为止,钱在股票还没有卖。父母老婆都不知道,怎么办?怎么办?怎么办?我30岁了不止一事无成,还给家里带来这么大麻烦,怎么办?怎么办?怎么办?我6岁多的儿子怎么办?怎么办?怎么办?我不怕死,但是留下的债务怎么忍心要家人来还,可是我还有出路吗?告诉家人,他们怎么能接受这残酷的事实!怎么办?
男,今年31岁了,现在不但一无所有而且还欠很多债务,没能力偿还了,老婆和其他家人也不知道,即使知道也帮我不了,妈妈年纪大心脏不好 不能让他们知道,现在很想跑路,但是就这样走了很多帮助我的人会好痛苦,我又不知道怎么处理
(匿名)
女 我老公工作没赚到一分钱,花了我娘家几十万,现在还借了10万的高利贷,不知道钱干什么花了,他也不肯说,孩子又太小,不知道怎么办
(匿名)
负债70万,孩子面临高考,老妈76岁精神问题,爱骂人,本来留给孩子的学费,被老婆存了保险形式存款,还得4年能取出,听到老婆说出的情况,气得我两天没睡觉。心情压力到极点。怎么办啊?现在月工资太低,入不敷出。
(匿名)
女,34岁,今天二哥又打电话催我还钱了。我还欠他6万块钱。要不是去年我装修房子,也早把他钱还上了。唉。老爹又住院了,我也没钱,我哥他们掏钱。我就是突然觉得父母老了,而我好多年没和他们相处过了。等把我二哥钱还完得把父母接我这边住住。等明年吧,我准备贷点钱把二哥的钱还完算了。还想买车,感觉现在真的没办法买,再拖几年吧。唉,心里有好多的事想完成,就是慢慢来吧,毕竟也没能力挣多的钱,都要慢慢省吃俭用存出来。有时候我很羡慕别人夫妻一对的,一起挣钱养家承担生活的压力。我只能一个人慢慢来,所有的生活都自己来承担。唉。我也有对象,但是她有她的家庭,她的生活是她的,我的生活是我的,是永远不可能和我一起生活的。我也说了几次分手,也没分掉。当然现在这样的年纪找个靠谱对象也是不可能的,就这样子,各过各的也行吧,将就着吧,只要她能别给我添负担也能这样维持下去。
(匿名)
男,20岁,看清内耗,从容成长, , 现代以来,内耗这一词成为了热门的词汇,仿佛成为了很多人所得的一种病。 为什么我们现代人这么焦虑呢? 我想应该有很多原因,有的是学历焦虑,有的是房贷、车贷,也有的是互联网让我们认识这个世界仿佛没有那么艰难。 在网上看着别人丰富的生活,再看自己,过得清汤寡水,好像整个世界都是幸福的,就自己被落下了。 我想问个问题,我们真的有了解过我们自己吗? 我们也许不知道我们真正喜欢什么颜色,什么气味,往大的说,我们也有很多人并没有找到自己想做的事情,我们也没想好如何对自己的付出以什么回报。 既然回答不了这些问题,说明着我们装着别人的标准,别人的人生剧本,带着其他人的观念过着我们自己的人生。 就像有人总是被说成绩不好以后就没有出息了,被这样说的人之所以会内耗,是因为他自己也认同了这个观点。 如果他不认同,那么他就没有内耗,有自己热爱的事业,那么就更能掌握好自己人生的方向盘。 关于内耗,我的看法是,内耗并不是一种病,有利也有弊。 坏处就是我们都知道,没有行动力,集中不了注意力,心情不好。 好处,有一种来自心里的声音告诉你,你还可以更好,你还是对自己有要求的。 知道自己处于内耗之中本身就有觉察自身态度状态的能力,当自己内耗时,就像湖面翻涌一样,这些都是正常的。 每个人都有心情好,心情不好的时候,不用因为自己内耗就苛责自己。 对自己的愧疚才是敌人,内耗让我们知道我们是有血有肉的人,让我们和机器人区分开来。 同时,知道自己内耗保持行动力,也许让你解惑的答案在不远处,答案永远在路上,上路吧。
男,90岁,楼下又打孩子了,嗷嗷的。,每次都在晚上打,有时候单打,有时候混合双打,,孩子一边撒泼打滚,一边声嘶力竭干嚎。,真他娘的一家子犟种,教不了孩子,窗户也不会关吗。
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