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问团体心理咨询适用范围
瑶瑶
2026-05-24 17:00:14
抱抱TA

女,14岁,我的身体一天比一天差，记忆开始慢慢减退，我不想吃饭，不想睡觉，我越来越不愿意说话，对以前的事物提不起一点兴趣，我也想好好生活，可是坏情绪就是不放过我，我有点熬不住了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的姑娘，看到你这些文字，我能感受到你此刻的疲惫和无助有多沉重。你说身体一天比一天差，记忆开始模糊，连吃饭睡觉都变得艰难，甚至连曾经喜欢的东西都失去了光彩——这一切都让你觉得熬不住了，对吗？ 我想先告诉你，这不是你的错。当抑郁的乌云压在心上时，它会偷走原本属于你的活力和快乐，让你误以为自己失去了感受美好的能力。但你真的也在努力想要好好生活，这份挣扎本身就值得被看见、被心疼。 或许现在要求你“开心起来”太残忍了，我们可以先尝试那些微小的、不需要费多大力气的“暂停”动作：比如打开窗户让空气进来几分钟，喝一小口温水，或者只是闭上眼睛，给自己一个短暂的不被打扰的时间。你不需要立刻好起来，也不需要独自扛下所有。 你经历的这些痛苦是真实的，但请记住，生病不是软弱，求助也不是麻烦。如果可以的话，能不能试着把“熬不住”的感受告诉值得信任的大人，或者继续在这个论坛里说出来？你不必急着变好，我们愿意陪着你，一点点把破碎的自己捡起来。
  • 春的头像 春
    春送了一个拥抱
  • 清和 | 情绪倾听的头像 清和 | 情绪倾听
    对以前的事物提不起兴趣，那就找新的兴趣！
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    姑娘，每天都看你发表。可以大大方方的说出来。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 半夜拉不出屎狂扇自己屁股的头像 半夜拉不出屎狂扇自己屁股
    半夜拉不出屎狂扇自己屁股送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    下午好，全职倾听师生哥在线，每天都在
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 予安心事的头像 予安心事
     不用逼自己振作，你只是生病了，被情绪困住，不是你不够坚强。
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧的头像 卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧
    卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好，我能感受到你正承受着很深的痛苦，这些感受真实且沉重，不是你的错。14岁本该是充满活力的年纪，你却要独自对抗这些，这些熬不住的感觉是心理在呼救，就像身体生病一样需要专业帮助。请一定告诉信任的大人，寻找专业的帮助。这不是软弱，而是对自己负责。你值得被认真对待，也一定会好起来的，慢慢来
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 晓情树洞！的头像 晓情树洞！
    不要总是刻意的去想抵触这个坏情绪，嗯，在心里给他一个位置，带着他轻装前行，慢慢的把空间变大，让它占据的空间越来越小，直到消失。
  • 温妍情感的头像 温妍情感
    温妍情感送了一个拥抱
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    孩子你这花季的年龄，情绪如此低落，是什么遮挡了享受美好生活的视野，说出来对你的身心健康有好处！愿你早日走出心里的雾霾享受阳光雨露的滋养！
  • 希言的头像 希言
    你觉得怎样做才是好好生活呢？现在你可以做哪些小动作，让生活变好呢？
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团体心理咨询适用范围

女,14岁,我的身体一天比一天差，记忆开始慢慢减退，我不想吃饭，不想睡觉，我越来越不愿意说话，对以前的事物提不起一点兴趣，我也想好好生活，可是坏情绪就是不放过我，我有点熬不住了
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