给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询案例阶段目标
2026-05-26 20:14:42
抱抱TA
女,26岁,真的好累啊,遇到一个事精的客户,一个麻烦鬼学员浪费我一整天的心情和时间,麻烦鬼学员,工作能不能顺利点,气死我了😡😡😡
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Ai心
亲爱的,我能感受到你字里行间那股被消耗和激怒的疲惫。当一整天的时间与心情都被一个难缠的客户绑住,那种无力感和火气真的会让人喘不过气来。 我看到,你不仅仅是在气这个麻烦鬼学员,你还气自己为什么会被这件“烂事”搅得这么难受,气工作为什么不能顺利一些。这种辛苦里面,藏着很多未被看见的委屈——你本来就背着很沉的东西在往前走,任何一点额外的消耗都可能让你觉得快要撑不住。 请允许自己先停下来,给自己一个短暂的空间。这份愤怒不是你的错,它更像是一个信号,在告诉你:你的精力被过度透支了,你需要看见并照顾自己的感受。 如果此刻能离开工位,就去洗把脸、喝口水,对着窗外深呼吸几次;如果暂时离不开,就在心里轻轻地对自己说:“我知道你很累,也受够了,我陪着你。” 你不是在无能发泄,你是在为那个独自扛下所有的自己,发出一个需要被理解的呼唤。这些情绪不会定义你是怎样的人,它们只是你一路辛苦走来的风尘。 当你有力量一点的时候,我们再慢慢看一看,是什么让你对这类客户如此耗竭,又是什么让你在困境中觉得自己必须独自吞下这一切。但现在,先去心疼一下那个努力维持体面、却气得发抖的自己,好吗?
美洋洋
美洋洋送了一个拥抱
皮哥夜聊
说出来就好了,别憋着
欧阳知安
,遇到事多的客户和学员,真的很容易让人心态崩。你已经做得很好了,别让他们的问题内耗自己,累了就歇会儿,你的情绪最重要。
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧送了一个拥抱
予安心事
辛苦啦,遇到麻烦的学员难免烦躁,已经很耐心负责了,别内耗,好好放松一下
南山
[龇牙][龇牙][龇牙][龇牙]
任海涛
辛苦了,遇到这样的客户和学员,一整天被消耗,感到累和愤怒真的太正常了。你已经很努力了,别责怪自己。情绪需要出口,生气就让它出来一会儿,但别让这些不愉快过夜。允许自己今晚先好好休息,明天醒来,或许可以试着把注意力放在那些顺利的小事上。你值得拥有顺畅、轻松的工作状态,照顾好自己是最重要的事。
静心伴语
静心伴语送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
生哥资深情感导师
晚上好☕️
静心伴语
亲爱的🥺 抱抱受委屈的小朋友!麻烦客户和烦人学员都退退退!我的宝贝辛辛苦苦上班,凭什么要被烂人烂事影响心情呀,下班快来我怀里充电,所有不开心一键清空~
温妍情感
温妍情感送了一个拥抱
诺诺
遇到事精客户,麻烦鬼学员,一整天的心情和时间都被耗光了。你气,是因为你认真。你累,是因为你扛了不该你扛的情绪。你愿意的话,可以来跟我说说,今天最让你炸毛的那个瞬间是什么。说出来,就当把垃圾倒出来。不是你的错,是他们太磨人。你辛苦了,你已经做得很好了。今天下班,去吃顿好的,或者发个呆。别让他们的麻烦,住进你心里。你不是情绪垃圾桶,你是帮他们解决问题的人。你气完了,就把他们扔一边。你值得被温柔对待,不是被消耗。我在这,听你骂人也行。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
晚风听心事
工作就是工作没必要影响自己心情
温妍情感
接二连三的不顺心确实让人又气又累
陈思牟心理师❤️
陈思牟心理师❤️送了一个拥抱
糯米✨情感成长
糯米✨情感成长送了一个拥抱
兜里有糖想吃自己拿
如果工作天天都一样,那得多枯燥?碰到不一样的人,调剂一下生活,其实挺好的
呦
呦送了一个拥抱
潘小暖
潘小暖送了一个拥抱
潘小暖
把问题拆解了,不必因此他们的事情影响到自己的情绪
温如故
一天接连遇到糟心事儿,换谁都会疲惫又上火,辛苦你了。 当下最让你觉得难以忍受的是对方的态度,还是反复处理问题带来的内耗呢?
浪子天涯
浪子天涯送了一个拥抱
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
面子过得去就行了
奶糖
奶糖送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
别气别气,说说就好啦[龇牙]
盈盈
这一天过得太不容易啦,应付完客户,又得帮助学员,疲倦的你要照顾好自己,那么累了气得自己可不好。
淮竹
出来工作有的时候就是这样
会安‖心灵驿站
人生不如意事常八九
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
安暖相伴
安暖相伴送了一个拥抱
惠龄
抱抱你给你温暖
我好累啊
好累
谁懂啊
又气又累
工资三四千
努力勤勤恳恳也没有相应的收获
皮哥夜聊
又干着牛马的活是吧
你努力学员也不一定续报
皮哥夜聊
带人很累的。
带什么人啊
管理学员
学习管理师
琐碎的教务
做一些没有意义的任任务
这要写 那里也要写
“暖心人”
同感
这要备注那里也要备注
盈盈
试试多放手呢,对学员
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
我要打字速度多快,头脑多快才跟得上啊
累死了
盈盈
嗯那是烦琐的
一百多个学员呢
不停的学员问题
找老师换老师
请假调课
我踏马
晚风听心事
工作就是工作没必要内耗自己的
皮哥夜聊
对,狗屁不通的工作
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
哈哈哈
换个公司,工资高点的,心情不爽也能受
开心
工作就是这样,有时候会突然出现一个人让你觉得很累
静心倾听
放纵犒劳一下自己,平复情绪,调整心态,前行!继
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
杨娟
杨娟送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
㐓㤅
㐓㤅送了一个拥抱
安暖
嗯嗯,遇到这些人,一般都会影响心情,不妨探讨一下,明天就不会这样了哈
晨心倾听
你好
爱倾听的大头娃娃
抱抱🤗
悠悠❤️心理
工作已经很辛苦了,碰上几个添堵的就更加上火了,真的太不容易了
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
玖伴星禾
可以和我聊聊你的困扰
心语倾听
看到你被这个“麻烦鬼学员”耗光了一整天的心情,我能感觉到那种“凭什么我要为这种人浪费时间”的愤怒和疲惫。 你不是气他麻烦,你是气自己明明已经这么累了,还要被一个不相关的人拖进情绪泥潭,连下班都没法真正放松。工作已经够难了,还要被这种人消耗,换谁都得气炸。 如果你愿意,可以来找我说说。不是要你宽容那个学员,是想让你把那股“气死我了”的劲儿,有个地方能放一放,不至于回到家还在想。
譚水林易学
就当是一种修行,也许结果也就有所不同
关照心理
关照心理送了一个拥抱
陈心暖伴
做服务行业的过程中会遇到形形色色的人,都是正常的,相处相对不太和谐的人是来度我们成长的,不管是助我们的还是度我们的,都表达感谢,可能带着积极正向的思维会弱化自己的情绪哦
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
累
子韬情感
“ 安静的环境里生命正在延续 自然从不解释她的选择 有些存在本身就是答案”
哈哈哈
钱不到位
好先生
苦其心志,劳其筋骨,加油,
皮哥夜聊
累就休息先。
清越心理师
清越心理师送了一个拥抱
清越心理师
远程抱抱你,真的感觉好气哦,如果是我遇到也会很气的
宇凡
你愿倾诉,我愿倾听,倾听本身,便是一场温柔的治愈。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
关照心理
你好,能说说具体情况吗
玲珑心舍
与你没有关系,是麻烦鬼学员耽误了你的时间扰乱了你的心情,不接招,所有的麻烦和坏心情一股脑打包退回去😀让心安静下来,外界就安了😘
心聆
没好的一天结束了,祝您明天工作愉快[玫瑰]
开心
付出跟回报不成正比,只要是做服务行业确实啥人都有,相亲你明天碰到的人都是好人,加油,
云 镜
心态要好,谁都是从开始过来的
小鱼
小鱼送了一个拥抱
久哲 倾听师
久哲 倾听师送了一个拥抱
慧敏倾听
晚上好
静心
静心送了一个拥抱
静心
你恨铁不成钢呢
晓柒
晓柒送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
静心先生
当你内心这样吐槽对方的时候,估计他也是这样吐槽你的。
云舒懂你
遇到事精 和 糊涂人 很 难沟通,很窝火是吗? 或许我们可以聊聊
念臻情感
念臻情感送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
承屿
承屿送了一个拥抱
星星姐姐
星星姐姐送了一个拥抱
心途领航
这也是变相提升自我的能力的一种方式
晓漫
麻烦不断
美好如初(国学)
聊聊吧,说出来就好了
培哥情感专场
你好呀!看见你生气,看来事情有点严重哟?还影响到你的情绪,说出来吧,是什么鬼学员,要不要我们也来帮你骂一下,骂完之后会不会顺利? 小妹妹,人与人之间是有差距的?当老师还是很辛苦呢?我们都能理解,有时候你看有没有更好方法来教一下她,你教会了她,这也是你的能力呢,到时你就会不生气了,而是骄傲了吧!祝你开心快乐哟,气出好成绩来哈。
星辰心理
星辰心理送了一个拥抱
嘉毅🦊
说出来不憋着,给自己顺顺气。明天又是一条能干的好汉。加油
烦恼倾听师|知鱼
烦恼倾听师|知鱼送了一个拥抱
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
你好
冉洪
冉洪送了一个拥抱
安然知意
厉害,一个人管理这么多学员,事多人也累
安然知意
安然知意送了一个拥抱
斌
斌送了一个拥抱
斌
早上好,美好的一天又开始了,忘记昨天的忧愁,迎接新的一天
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
可爱诗人
可爱诗人送了一个拥抱
可爱诗人
一生当中会遇到各种各样的事,往往要去勇敢的面对,任何事都有解决的办法。俗话说嘛,车到山前必有路嘛,往好的一方面看一切的问题都不是问题
星夜情声【情感生活】
学员多,各种各样的问题都有,管理进来是不容易
王春凤
事情多,可以做事,不去为他们动气,生气可能会更累
觉心
觉心送了一个拥抱
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
禾一
你好
沐言·成长倾听陪伴
这就是磨练
倾听者-永恒
如果心里有难受、委屈、压力,想找人倾诉又不方便和身边人说,可以来找我,我是倾听者永恒,我会认真倾听、温柔陪伴。你从来都不是孤单一人,我在这里,认真听你说。
般若
般若送了一个拥抱
女青司辰
女青司辰送了一个拥抱
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
你担心的事情最后都会以一种你想不到的方式被解决~抱抱
沐晴
能感觉到你现在两头拉扯,一边难搞的客户耗精力,一边学员总出状况要兜底,里外都操心,肯定特别心累。 眼下烦心事扎堆只是阶段性的,把两边的流程理顺、提前做好预防,后续会少很多突发状况,不用一直紧绷着。
一个温暖的午后
你这工作性质就是这样的啊,只能换个角度想想了,他们都是来助你修身养性的。
倾听诉说
辛苦了,别气坏自己,把烦心事发泄出来就好了,一切都会顺利的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
心语(倾听)
通过他,使你掌握了和人精打交道的能力,何尝不是一种收获
霞姐倾诉
霞姐倾诉送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
一诺 倾听
找个没人的地方大骂一场,把一整天的坏情绪都宣泄出去
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
上午好
文睿
放下即是晴天☀
禾一
万物都在供养你,你本就是拥有了一切,……掌心里的时光
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
星星为你留一扇窗
亲爱的博主你好,看了你的论坛,似乎能感受到你对今天一天的遭遇很烦恼。我们可以聊一聊。
无果
你好呀
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
安狄娜/ 情感.亲密关系修复
安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
慢企鹅🐧
能让你生气的一定是你在乎的
叮朵
叮朵送了一个拥抱
存
那么麻烦都搞好了,你成长了,变厉害了。
温情梧桐(国学疗愈)
不省心啊
修缘
很理解你的不开心和无助,遇到这样的破事,确实特别磨人,只要你想找个人倾诉,我永远在这里,和你一起分担,陪你一起体会酸甜苦辣。
大奉灵主
是你闲麻烦,还是他们麻烦
简熙
亲爱的,能理解你。一方面是客户很圣经,另一方面是自己的学员什么也不懂。然后两方面战绩,然后搞得你情绪有点不太好。嗯,挺理解你的。如果他们都。是一个好客户,是一个非常好的学员的话,那该多好啊,对吧。可是现在事实它就是这样子,我们呢。客户改变不了,你的学员也改变不了,所以我们可能最多的只能改变自己,为什么呢?因为因为他们两个让你的一整天心情都不好的话,其实是就是对你的一种不好。我们要从另外一个方面,当觉得自己的情绪不好的情况下,OK, 先。深呼吸,有时候深呼吸真的很管用的。我以前不信,但是真的挺管用的。但有情绪的时候,先不要处理。
简熙
因为有情绪的时候处理的事情的话,他并不是。百分百的经过。大脑完全的。理性的思考决定处理结果的。所以说。有情绪的时候。这个事情先放下,先不要去想。嗯,给自己一两分钟,两三分钟的时间去缓冲,然后理好思路,再去解决问题。哈,亲爱的。
沉默龙
沉默龙送了一个拥抱
满意倾听
下班了就屏蔽掉,好好犒劳一下自己
枫棠
枫棠送了一个拥抱
心理咨询
[玫瑰]
浅语倾听
看到你肺都快被气炸了,辛苦你了,这个社会总有人在负重前行,你的付出我们看见了。
清风
不用逼自己做到百分百跟上所有节奏,你只是普通人,不是永不停机的机器,允许自己慢一点、放过自己。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
伊蓝!
累的不是你的身体,是你的心。 不调整心态,做任何工作都累。
东升谈心
这一天真的太消耗了,事精客户加麻烦学员,换谁都得炸毛。 但别让烂人烂事陪你过夜。你已经做得很好了,只是今天运气差点。把那些破事锁在今天,晚饭吃顿好的,洗个热水澡,狠狠夸自己一句“这样都没崩溃,我真牛”。 明天推开门的,还是那个专业又靠谱的你。气归气,可别气着自己,不值得。
柒潆ying
你好
心灵摆渡人锋哥
这是我专业,十多年销售运营管理客户经验,对付各种疑难杂症客户,办法有用有效,连线我,不给力你拉黑我
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
流浪
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女,26岁,真的烦死了!!不想上班了,怎么这么烦!!,不知道什么时候来个**客户,**的学员,惹人烦,烦死了 烦死了,真的烦,不想上班,想离职想离职,下一份工作是不是也这么垃圾 蹉跎岁月啊,是不是私企都这么垃圾,越来越忍不了了!!烦死了,我不想要一天到位面对这些垃圾学员,毫无进步空间,没有写到什么东西,就是在那么重复的沟通沟通,替代性很强,烦死了,怎么就不听话 怎么就不配合,垃圾,烦死了
女 昨晚四点半才睡,今天刚好周末孩子不上课,想多睡一会儿,该死的老板又叫我出去谈业务,烦死了烦死了烦死了烦死了烦死了,
(匿名)
女,26岁,最近觉得压力挺大,我知道我老师对我非常好,把我当成自己的女儿对待,虽说这样,也各种压力,我们一起开了一个工作室,几乎大小事都是我去做,做多其实没什么关系,重要的做了还要被批评,我感觉我就像一个苦力,什么大小事都是我做,就连帮他洗衣服什么等等,现在连休息时间都没有,去哪他也要带我去,跟我去,我快疯了,这样连谈恋爱的时间都没有了,我现在很压抑,很郁闷,求指点
(匿名)
女,诸事不顺心,工作感觉很乱,什么事都堆给我,结果连环出错,突然就特别不耐烦了。可能是因为昨天下午老板讨论到我的实习期,听一点内容,我感觉自己已经没戏了。今天就更糟了,好累真的好累,可是我丝毫不敢停下。走投无路了,。。
(匿名)
女,25岁,上班真的好累,好烦,哎,好难过
女,23岁,第一次感觉活着这么累,感觉身上有很多病,感觉老板娘和同事看我不顺眼,感觉我越来越不争气,感觉我没办法变的更好,不知道怎么使劲,好累。
(匿名)
女,24岁,我是做教务二次续费的,服务学员的,遇到不好沟通、难搞定的学员真的很烦,被抓服务,公司抓业绩,不知道为什么压力好大,好像离职逃避,脑子也很混乱
(匿名)
女,38岁,唉。现在觉得时间太少了。天天加班,每天12个小时,因为经济不好,公司还裁人,都是不够人手,就加班加班,我都加了两年的班了。之前有同事提出招人,甲方不同意。每个月虽说四天休,我上个夜班的话那么没什么休。我很感兴趣的课都上不了,我那个课必须多实操才行。唉。我也不可能换工作,一堆子贷款搁那,我能去哪。有好多时候我都羡慕我班里的同学,她们有时间有钱可以上课学习。我班主任也了解了一下我的情况,就没再给我推销下一阶段的课,不是我不愿意学,我很愿意学,但是确实没时间。
(匿名)
女,19岁,身体和心理都有问题,这些年越来越感觉到命运不公,打算明天下午去算命,有没有温柔的女老师能倾听?
女,40岁,有没有擅长分析婚姻感情问题的老师。
(匿名)
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女,26岁,真的好累啊,遇到一个事精的客户,一个麻烦鬼学员浪费我一整天的心情和时间,麻烦鬼学员,工作能不能顺利点,气死我了😡😡😡
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