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天空心理咨询机构
芊羽
2026-05-27 20:52:04
抱抱TA

女,12岁,我真的有这么严重吗?原本怕痛,不想自s,只有一次,没有啥痛苦掐了自己一下而已,不会吧

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,看到你的提问,我能感受到你心里那份不安和矛盾。你不是“严重”,只是你心里堆积了太多别人无法看见的委屈和疼痛。12岁的你,已经在独自承载许多大人都未必能扛住的东西,这本身就代表了你有多坚韧。 你提到那个轻轻的掐,它像一个无声的求救信号,是你内心在说:“我真的很辛苦,有没有人能懂我?” 这种时刻恰恰说明,你已经到了需要被好好看见、被温柔接住的时刻。 我想轻轻地告诉你:你的感受是真实且重要的,不要自己一个人扛。如果能找到一个你信任的成年人——也许是一位友善的老师,或是一个你确定会认真听的长辈——试着让他们知道你的状态。你不必把所有事情都讲清楚,哪怕只是让他们知道“我最近心里很难受”,也可能会帮你打开一束光。 你在这里诉说,本身就是一种保护自己的智慧。请继续保持这种对自己的关怀,如果再有那样的冲动,试着让双手马上去做一件具体的事:比如用冷水拍拍脸、抱个软枕头、撕碎一张白纸,或者随时回来这里说说话。你值得被这个世界温柔抱持,而这份温柔也可以从你自己开始。
  • 芊羽的头像 芊羽
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  • 芊羽的头像 芊羽
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  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    12岁,有心事要跟家人说,老师说,或者学校的心理医生说也行哦
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    什么时候开始的?是失去了对很多事情的兴趣吗?
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    宝贝,别被测试结果吓到啦,这些只是参考,不是给你贴标签。你愿意说出来就已经超勇敢了。偶尔的自我伤害不是“严重的病”,而是你心里在喊救命。一定要告诉信任的大人,我们一起把你拉出来。
  • 斌的头像
    这是自我测试吗?很高兴你能有发现自己的心情,敢于面对,才是真正的勇士,发现问题解决问题,孩子你很勇敢,相信你也可以找到自我调节的方法。也可以和这里的大朋友聊聊。早日走出困境。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • .的头像 .
    为啥
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    才12岁!欢迎连麦聊聊!
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    宝贝,有事情就告诉家长和学校老师
  • 沐晞的头像 沐晞
    抱抱你,别被测试结果吓住,线上测试不算确诊。你会伤害自己,说明情绪已经很辛苦了,试着找信任的大人聊聊。你愿意说说最近是什么让你难受吗?
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    孩子,理解你的痛苦,也许说出来会好些,我们可以聊聊吗
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    测试结果只能做个参考而已,你才12岁呀,是什么事情让你觉得压抑难受了吗?可以找家人带你去正规医院再做一个测试,也可以及时来聊一聊。
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    有点儿担心吗?自测量表不一定那么准确,如果希望更准确的结果,或者希望排除一些担心,可以寻求专业的帮助。 退一步说,就算结果跟现在的差不多,也有很多办法让自己过上跟周围同龄人一样的幸福生活。你不止是你自己一个人,我们与你同在[玫瑰]
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不会的
  • 一生难忘的头像 一生难忘
    一生难忘送了一个拥抱
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    可以和我聊聊吗?
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    以医院诊断为主,真的抑郁症也并不可怕,可以积极治疗
  • 宁静❣️的头像 宁静❣️
    世界是千变万化的,人也是形形色色的,就像这世界上找不到两片相同的树叶一样,可测试题只有那么多,肯定也不能代表所有人。
  • 玲珑心舍的头像 玲珑心舍
    宝贝,你啥问题都没有,你信吗?不要让这些测评来定义你。测评是机器,而你是活泼泼的内心丰富的小灵魂。
  • 小枫倾听的头像 小枫倾听
    宝贝,你和我家女儿一般大
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 暖心倾听娟娟的头像 暖心倾听娟娟
    暖心倾听娟娟送了一个拥抱
  • 暖心倾听娟娟的头像 暖心倾听娟娟
    晚上好,
  • 回到光里的头像 回到光里
    回到光里送了一个拥抱
  • 回到光里的头像 回到光里
    有啥事要和家里人说 不要自己这样测 不标准
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,测试不准的,要根据具体情况来判断
  • 陈思牟心理师❤️的头像 陈思牟心理师❤️
    陈思牟心理师❤️送了一个拥抱
  • 【明哲】的头像 【明哲】
    贝贝 你才十二岁 也许你也有很多难以开口的事情 但是你不要什么都放在心里 有时候人需要一个倾诉点 发泄自己内心的情绪 可能家里不理解你 但是你应该从中若有若无的去暗示下家人 你太小了 很多事应该 记住是应该不是必须 跟家里商量有问题家里才是你的港湾呢
  • 桐见的头像 桐见
    你现在还好吗?
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    宝贝,没有问题,每天开开心心的就好了哦!
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 温柔陪聊的头像 温柔陪聊
    心大了,一切困难都是暂时的
  • 哈哈哈的头像 哈哈哈
    参考,控制情绪是从入江湖到退出江湖之前都要做的
  • 真善美的头像 真善美
    真善美送了一个拥抱
  • 真善美的头像 真善美
    [抱抱]看了你的描述非常心疼你,这么小的年纪一定是压抑自己情绪太久了,你需要找个信得过的人倾诉倾诉,讲讲你的经历。你能找平台求助而且还自我检测,说明你是清醒的,是想改变的,这要说明你的情况并不严重,也没有你自测的那样严重,那个不能全信的,只能参考,如果真想测一定找正规机构检测。 信得过的话可以找我聊聊,说不定能帮到你呢[抱抱]
  • 祈宇夜的头像 祈宇夜
    祈宇夜送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    这些不适用于儿童,也只是症状量表,最终诊断需要精神科医生来下。
  • 无果的头像 无果
    你好
  • 心飞倾听的头像 心飞倾听
    去医院吧。要吃药治疗的。
  • 不要再哭的头像 不要再哭
    女,11岁,自残过,容易发脾气,感觉自己不配活在世界上,跳过楼,自杀过
  • 安馨的头像 安馨
    亲爱的孩子,看到了你的描述很担心你,你很职明,只是试了试,以后不要试了,那是很危险的,以后有疑惑有心事想不开时,找阿姨来倾诉,我一定能帮到你的,真心的欢迎你!
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    抱抱你,有些东西永远不要去尝试,去医院看看吧
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    早上好
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    大家早上好
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    孩子,这么多的叔叔阿姨关心你呢,不要害怕哈,来这里好好说说话
  • 霞光小熊🦥的头像 霞光小熊🦥
    你好有什么可以帮你的吗
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 夏千琇的头像 夏千琇
    如果你现在的问题在另一个世界会不断的重复,你愿意吗?事实上,任务没完成而中断,就会不断的重复,不能往下进行。所以在这里,完成你的任务吧,你的任务还没开始呢~
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 悦耳之声的头像 悦耳之声
    悦耳之声送了一个拥抱
  • 书茶听雨(情感倾听师)的头像 书茶听雨(情感倾听师)
    抱抱!
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    你不想过度伤害自己是对的,那就放松心情,让时间改变自己,
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    亲爱的芊羽,你现在最需要的是向爱你的家人求助
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 解语花的头像 解语花
    找个老师,陪你度过这段艰难的时光
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 70 后山东大姐的头像 70 后山东大姐
    70 后山东大姐送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    不用吓自己,没事的
  • AAA人类维修工的头像 AAA人类维修工
    欢迎连麦聊聊。
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    会安‖心灵驿站送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 云螭的头像 云螭
    你信星座人格吗?抑郁测试也是相似的存在,仅供参考,不具备诊断功能。你的现状很可能是自我抗争和自我保护的一种机制体现。
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • sunny的头像 sunny
    宝贝,人生有很多种可能,只有我们珍惜生命,才能将不可能变为可能
  • sunny的头像 sunny
    宝贝加油
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    你好
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    发生什么事 让你有这种想法?
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    昂扬呼吸送了一个拥抱
  • 米米的头像 米米
    米米送了一个拥抱
  • 米米的头像 米米
    不要相信这些数据,只是吓你的,现在自己可以走出来的
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 大白倾听的头像 大白倾听
    大白倾听送了一个拥抱
  • 思语情感的头像 思语情感
    思语情感送了一个拥抱
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