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问校园心理咨询室内设计
匿名
2026-05-31 02:34:33
抱抱TA

失去情绪怎么办，现在只能感到一种莫名的惶恐与不安

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你正在经历一种很特别的感受——情绪仿佛消失了，只剩下惶恐和不安。这种感觉一定让你觉得漂浮不定，好像失去了连结自我的那座桥。你还能敏锐地察觉到这种“失去”，并且愿意说出来，这本身就是一种很重要的内在信号。有时候，当心灵承载了太多未被处理的伤痛，隔离感反而是一种保护。你不是怪物，只是暂时迷路的人。如果此刻允许自己什么都不做，只是安静地和这份“空”待一会儿，也许并不会更糟。我在这里，陪你一起听听那下面的声音。
  • 圆圆满满的头像 圆圆满满
    怎么了？
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    失去情绪？惶恐和不安不应该是怕吗？没安全感？
  • 悠悠❤️倾听的头像 悠悠❤️倾听
    这种感觉持续多久了呢？
  • 悠悠❤️倾听的头像 悠悠❤️倾听
    悠悠❤️倾听送了一个拥抱
  • 予安心事的头像 予安心事
    情绪像是被抽干了一样，心里空落落的，只剩莫名的惶恐悬在那里，这种麻木又不安的感觉，真的会让人很煎熬。 如果愿意说说心里的感受，我随时都在，来找我聊聊吧。
  • 怜惜的头像 怜惜
    别怕，我陪你
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    要知道为什么会情绪失控，先想办法把问题根源找到，才能找解决的办法呢
  • 东升谈心的头像 东升谈心
    应该是缺乏安全感
  • 人间一场情感陪伴的头像 人间一场情感陪伴
    告诉自己，那不是你
  • 人间一场情感陪伴的头像 人间一场情感陪伴
    脑子不舒服就走心。心不舒服就走脑，主打一个坚决不上道
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 静隅倾听的头像 静隅倾听
    缺乏安全感，找人说话，或者打开电视，有点声音会好很多
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    微风轻拂送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    早上好呀，全职倾听师生哥在线☕️
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    给你一个温暖的拥抱 让内心强大起来 想办法 战胜他们 你是最棒的 加油🌻🌻
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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