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问
北京心理咨询刘
匿名
2026-06-01 22:51:25
抱抱TA
别人的一些行为会让你不由自主的反感,,,,
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Ai心
看到你提到别人的一些行为会让你不由自主地反感,我能感受到这种情绪背后可能有一些积压的不舒服。反感是一种很自然的信号,它在提醒我们某些边界被触碰了,或者内心有些未被满足的需要。有时候这些反应来得很快,甚至来不及思考,但正是这些瞬间给了我们一个向内探索的契机——去问问自己,究竟是对方的什么行为触动了我?是我的价值观、过去的经历,还是当下自己的状态?你不必急着找到答案,允许这种情绪存在,它可能是你的内心在尝试保护你。如果愿意,我们可以一起慢慢梳理,也许会看到一些新的可能。在这里,你是安全的,你的感受值得被听见。
美聆❤️【情感陪护】
不用强迫自己去包容和释怀情绪的产生从来都有它的原因,如果愿意的话可以慢慢讲讲你的感受。
好先生
成年人的社交里,有一种内耗叫:莫名的反感。 明明对方没有做错什么,可某些行为,就是会让你本能地感到不适。 一边忍不住心生排斥,一边又怀疑是自己太过敏感, 在包容与厌恶之间反复拉扯,消耗着自己的情绪。 其实下意识的反感,从来都不是你的错。 如果你也被这种情绪困扰,不知道该如何自处, 可以来找我倾诉,帮你理清内心的感受,守住自己的情绪边界。
情感安辰
本能的反感往往藏着内心的边界,这种不受控制的情绪,其实很真实。
希光晨风
特别理解这种感觉。有时候,这种不由自主的反感并不是因为我们心胸狭窄,而是我们的潜意识在发出警报。 当别人的言行触及了你过去的伤痛,或者违背了你坚守的底线时,你的身体就会本能地排斥。请相信这种直觉,它是在帮你过滤掉那些消耗你、甚至可能会再次伤害你的人。不需要去强迫自己喜欢每一个人,尊重自己内心的感受,远离那些让你不舒服的能量场,也是一种自我疗愈。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
生哥资深情感导师
晚上好呀
静心
静心送了一个拥抱
晨心倾听
你好
静心
你内心的评判标准很高的,很多行为在你这是不被认可的
奶糖
说的没毛病,都有同感
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
任海涛
我能感受到您的困扰。当某些行为让我们本能地产生反感时,这种情绪其实是在提醒我们,内心深处的边界被触碰了。无论是他人的习惯、言语还是做事方式,引发的任何感受都是真实且值得被尊重的,不需要为此感到内疚。这些反应往往与我们过去的经历、性格特质或当下的状态有关。重要的是,您觉察到了自己的情绪,这本身就是一种自我关怀。如果这些反感让您感到疲惫或影响生活,不妨试着理解背后的需求,也可以允许自己保持距离。
弈心
弈心送了一个拥抱
弈心
有同感,方便聊聊哈~
秋雪
有点吓人
沐晞
这种莫名的反感真的特别消耗人,明明对方没做错什么,自己却要被这种本能的不适折磨,太内耗了。 不用强迫自己去喜欢或解释,也不用逼自己“包容”,可以试着和对方保持一点安全距离,把精力放回让你舒服的人和事上就好。 你愿意和我说说,对方的哪个行为最让你觉得不舒服吗?
关照心理
关照心理送了一个拥抱
悠悠❤️心理
具体说一说?
婻咯、
婻咯、送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
美好如初(国学)
可不是吗,这种感觉经常有呢。
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
慢企鹅🐧
成人的世界温柔以待,包容,理解
沉静【治愈心灵】
别人的行为会让你不由自主地反感,那他们都做了哪些行为会让你反感呢?这些行为是否在你以前的生活中出现过?
秋语
感觉你好累
听风的鹰
反感不是你的错,是本能的边界预警。不必内耗,不必强行包容,遵从内心就好。
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女,19岁,任何人做了任何我看不惯的觉得不对的事我就不想接触这个人并且在心里产生极大的反感日常相处中也很难掩饰这属于什么心理
(匿名)
女,与人交往中当自己的所作所为惹别人不高兴了,但对方也没说什么,事后就会想自己做的不对,但是总是这样,经历了无数次,我似乎不会吸取教训,处于那个时候的我总是考虑不到自己的行为带给别人的不开心
(匿名)
女,我是名大学生,我一直觉得在我身上在发生着一件事:我总觉得别人都觉得我好欺负,我并不是一味的去做好好先生,我也会去拒绝,会说不,但不知道为什么看到别人拒绝了别人或者对别人态度强硬了之后就有一定的效果,而我确实是按照网上说的不做好好先生,但不知道为什么我总觉得隐约别人还是没有收敛,到底是我无论怎样都真的做不到给别人强势的感觉,天生不能有气场,还是别人故意在压制我,举个例子,我加入了一个qq群,人不多,是个讨论组,我跟里面的人也没发生过矛盾,但我每次说了话之后总觉得没有人接我的话(或者就是接别人的话)没有人重视我,感觉很不给我面子,我不想一直去哗众取宠,也不想每次群里有了动静就马上第一个说话或者发一些可以很逗比的表情包来引起注意。如果说是因为大家还不熟他们不太好意思跟我太热络,但我觉得并不是这样,很明显他们对于其他不熟的人讲了几句话之后就能很热络了,为什么偏偏对我这样,很简单她们对我没有好感,而这就是我困惑的原因,我哪里表现的让人很讨厌了。然后我就会深入地想是不是因为确实我并不让人讨厌,而是我有种自发的心理气质让别人也说不出来的不喜欢、不怕,可这种心理气质到底是什么?
女 我接受了一个男生,可是我对他的行为,说话很是反感,我本来也是一个很少聊天的人。比如有一天他跟我说他很无聊,让我陪他聊聊天,调调情。我很反感调情二字,怪他说话不注意分寸,所以这两天我没理过他。他对盆友很讲义气,可是人很高傲,很自恋,而且他会像我主动要礼物。我是个别人不说我会自己想要给人送礼物的人,可是像这种主动向我要礼物的人反而更不想给他送。不知道是我看人的方式有问题,还是我俩根本就不是一路人。说是喜欢,并没有那种恋爱的感觉,就像纯属接受那种。
(匿名)
不知道怎么回事,她(他们)做的每一件事情都不如我的意,如是我都很很讨厌她(他们),久而久之我都不敢直视她们了
(匿名)
自己是个很被动的人,且很容易在意他人(尤其是某个人)的看法说法。刚刚提到的某个人,是我一朋友。但我受她的想法制约,我害怕她生气,但我自己又不舒服。她是个很自我的人,其实我觉得这样不太好,但同时我又很羡慕这种性格,讨厌就是讨厌,喜欢就是喜欢。我们之间是她占主动,每次她说干嘛我就是干嘛。有时候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒绝要想好久的措辞,或者是我干脆选择逃避。这是我最惯用的。而且我真的容易想太多。有时候明明是一件小事,我却容易担惊受怕,脑子里一直在意这些想法。明明知道这事很正常,我明明没错(大多数是关于那个人的)。还会想的很远,就是可能发生的事,明明没发生我也爱在脑子过一遍流程。有时候我想到那个人我都会胸闷气短。我有想过要不要断了,但我其实又不是会主动断友谊的人,她对于她自己可能没感觉做错了什么,也确实是我太敏感太懦弱(但其实我跟别的一些朋友相处模式反而轻松得多,也不会想太多)。我们之间也算不上绝交的地步。而且应该也是我心理出了点问题,可能相处模式就比以前过了一些些吧,但我以前与她相处还是很快乐的。但是虽然这目前是个例,但我觉得我的性子怕是还会遇到该怎么办。尤其是我现在高二,到时候就要高考了,我担心到那时候我也会这样内心烦闷,反而发挥失常,在之后的生活更是。所以其实我想改变自己。我该怎么样才能尽量做自己,讨厌什么喜欢什么随自己。但我也是个很考虑别人的人,强行改估计不行,我想让自己能够顺其自然。考虑别人当然可以,在不难受,伤害到自己的前提下。如果一旦不舒服就会表达自己的感受并态度强硬一点。并且不要想太多,三思而后行用在正确的地方而不是处处想,累的要死。总说人是为了自己而活,我妈也说交朋友是让自己高兴,否则就是有利益与目的。但我反而像是为了别人而交的朋友。我有个朋友也问过我,她说她找我做朋友是因为我挺幽默,能给她带来快乐。她问我呢。我真不知道为什么,我说为了她快乐吧。我从来都是被动的状态。我倒不在意被不被动,但我是想随自己高兴的被动,不高兴就主动地表露出来吧。也希望自己不要太在意他人看法。
(匿名)
女,别人一找我帮忙我就反感,咋回事?特别来气是不是狠小气
女 我认识一个人,她人很好,可我就是讨厌她,甚至有时候觉得她很装。我这是怎么了?
(匿名)
女,14岁,今天六一,我只收到了我大伯的红包,妈妈带我去吃了一顿饭。 我爸爸什么都不给我,说我胖,说我肥,我从小时候就没接受过什么父爱,我问他要钱也是断断续续的给我,他已经好久没给过我生活费了。 所以,我的期待都在六一,我能不能享受一下父爱呢?但是想象太美好,现实太残酷,我给他发消息不回我妈给他发,他却一直都是这个借口,我太胖了,让我减肥。 我在想,是不是胖的人就不会被待见,胖的人干什么都是笑话呢?我好累啊,在学校好多人用异样的眼光看着我,在家里也是这样。 我不想要很多钱我只想要知道他爱不爱我,我不要很多钱的,他但凡发个50我也能接受。我到底做错什么了。为什么都要这么对我。我好累啊。 五六岁我爸爸给我买衣服,但是买的都是男款,说凑合穿穿,那时候的我只想要小裙子,要是我是男的呢,他还会这样对我吗,他一回来就是数落我。我都不想回家了。 连一个和我不太亲的大伯都知道六一儿童节给我发红包 那时候我真的很激动,终于有人在意我了。
男,22岁,呜呜呜啊啊啊哇哇哇嘤嘤嘤我的号被冻结了家人们,我不行了我那么温柔,就是那个幽默共情力强话多的那个大学生,还有人记得我吗?嘿嘿!都来找我聊天好不好?我想赚钱,嘻嘻嘻嘻嘻嘻
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