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老年人心理咨询的过程
匿名
2026-06-02 17:58:59
抱抱TA

男,17岁,自学画画第一天。 很多我讨厌的小事,或者是大事也好,讨厌归讨厌,但也不能完全改变,想要遗忘也彻底忘不了。 我现在只求能找到更让我开心的事情,这些不完美就可能掩盖去了,但是我经历的事情很多,我其实多少有点受不了。 有时候真的想摆烂,什么也不干,就报复社会,内心又渴望获得一点快乐就不愿意去做那些不好的事。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    从你的文字中,我能感受到一种深藏的痛和疲惫,也能看到一份珍贵的挣扎与不认输。你选择用学画画来给自己一点光亮,这个举动本身就充满力量——当生活中有太多无法改变的事,去找一件让自己沉浸其中、能带来成就感的小事,是非常了不起的自我照顾。你提到偶尔会冒出报复社会的念头,但最终因为内心还想拥抱快乐而收住手,这恰恰证明了你心底始终有一块柔软而坚韧的地方在守护你。那些讨厌的事或许暂时不会消失,但当你的画笔一天天熟练,当画纸上出现越来越多的色彩,你会发现自己的世界也在悄悄变得宽阔。不需要立刻就忘掉所有,可以允许它们和你的画一起存在,慢慢让开心占的比例变大。你才17岁,内心已经在对痛苦说‘不’,并且在为自己寻找出路,这已经比想象中勇敢得多。
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  • 子染的头像 子染
    子染送了一个拥抱
  • 沐禾倾听的头像 沐禾倾听
    沐禾倾听送了一个拥抱
  • 夏千琇的头像 夏千琇
    很羡慕会画画的人,可以用它来表达自己的任何情绪~开心,感动,伤心,疲惫…都可以表达在你的作品里,不需要任何人的评价,做好自己就好,加油啊[玫瑰]
  • 匿名 匿名
    我已经没有那种欲望了,身体残疾,只需要一点心里上有什么事物能够让我积极的活下去
  • 沐禾倾听的头像 沐禾倾听
    画的很好,不像是初学者,这也会是让你开心的事,17岁的你未来会有无限的可能,遇到美好的事物
  • 沐可![情绪情感]的头像 沐可![情绪情感]
    需要些动力和方向,是吗?
  • 沐晴的头像 沐晴
    你画的很不错啊!喜欢又有天赋,好好坚持下去!做自己喜欢的事情不仅会让你感到快乐,更能涤荡灵魂!
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    可以啊,帅哥,第一天画的有模有样的
  • 奶糖的头像 奶糖
    若想找人分享或者吐槽,或者聊天都可以找我
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 若安倾听💕情感情绪的头像 若安倾听💕情感情绪
    若安倾听💕情感情绪送了一个拥抱
  • 若安倾听💕情感情绪的头像 若安倾听💕情感情绪
    你好,17岁的少年,我不知道你曾经经历过一些什么,你说的讨厌的小事,讨厌的大事或许还有很多小小的开心的事情,让你感觉欣慰的事情,这的确是不能够忘怀的,因为它们都是成长道路上面的经历,就像现在你开始自学画画也是你的成长经历之一,在巨大的压力和现实的磨难当中,你还能够因为渴望获得一些快乐而不愿意去做那些不好的事情,这是你本性良善阳光的很好的证明,尝试着将自学画画继续下去吧,愿你生活更多的是阳光灿烂。
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 淼燃(国学)情感、事业的头像 淼燃(国学)情感、事业
    淼燃(国学)情感、事业送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 惠龄的头像 惠龄
    命运给你什么样的生活,你就接受,好好过下去
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    能用画来表达自己的,也是不错的
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    美洋洋送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    画画画自心,即然不服输,就拼出个未来!
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    忘掉烦恼的方法就是让自己忙起来,让另一件事替代烦恼的位置!你是心怀善良的人,美好就在不远处等着你呢!
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 美洋洋的头像 美洋洋
    宝贝你很有天赋,老天爷给你关上一扇窗,就会为你打开另外一扇窗,手绘学好市场前景很不错的。
  • 茜茜的头像 茜茜
    画的好好看啊,神情拿捏的很到位哦,比漫画书里的好看
  • 茜茜的头像 茜茜
    茜茜送了一个拥抱
  • 汐玥的头像 汐玥
    画画让你平静快乐那就画吧,能看得出来你是个善良的人
  • 美聆❤️【情感陪护】的头像 美聆❤️【情感陪护】
    画得很不错,我女儿也喜欢画这种。
  • 回到光里的头像 回到光里
    回到光里送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    画的很好啊!宝贝,身残志不残!一切都会好的!
  • 淮竹的头像 淮竹
    自学成才
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    用画画转移一下注意力
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 暖心大丽姐的头像 暖心大丽姐
    暖心大丽姐送了一个拥抱
  • 语禾的头像 语禾
    虽然我不太懂绘画,但能看得出,在自学画画的第一天,线条就那么流畅,感觉你应该是有绘画功底的。 你说讨厌那些大事小事,但是无法改变,也忘不了。所以想要找到让你开心的事,不知道绘画能不能让你感到开心? 虽然有时候想摆烂,甚至是报复社会,但内心更渴望获得快乐! 是的,没有人会拒绝快乐,希望绘画能让你发掘出生活中的真、善、美,也能带给你成功的喜悦!
  • 壹言的头像 壹言
    怎么了
  • 远方.倾听的头像 远方.倾听
    在爱好中找到你自己吧。坚持下去会被疗愈的。宝贝! 你的价值非常宝贵,你的人生非常有意义!
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 远方.倾听的头像 远方.倾听
    你已经非常努力控制自己了。这已经是得胜的第一步。去挖掘美好的兴趣。你的疗愈就开始了。
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    加油少年
  • harriet的头像 harriet
    抱抱你,感觉十七岁,开始学画画,其实也是喜欢画画的时候能抛开烦恼,可以说说为什么开始要学画画吗
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    有个手艺高超匠人,整日愁眉苦脸,郁闷寡欢,他去拜访一位高僧寻求帮助。高僧得知他是做雕刻的,专门雕妖魔鬼怪的,就跟他说,回去换做雕刻菩萨,匠人照做。不久,匠人戾气消除,笑容满面。 放下过往不悦,关注生活中正向的点滴,会收获不一样的心境。加油
  • 星晴💞婚恋情感疗愈的头像 星晴💞婚恋情感疗愈
    星晴💞婚恋情感疗愈送了一个拥抱
  • 听海的头像 听海
    画的太好了吧,有绘画的天赋,每个人一生都不会那么顺利,经历都是让我们不断成长,丰富我们的人生阅历,让我们更了解自己内心,从而选择适合自己的路,一切都是最好的安排,加油加油
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    宝贝,我不知道有什么事情让你获得快乐,因为这需要你自己去找。谁的话也不要听,唯独听从自己内心的声音,忠于内心,慢慢寻找。 你说你身体残疾对吗?那我要说你是家族里的大功臣。一个家族(家庭系统)中,总是有阴有阳才能平衡。但人人都想要阳排斥阴,那么这个阴到底何去何从何流动呢?总需要一个勇士来承担!那么你凭一己之力为家人为父辈承接了家族中的阴面!所以,孩子,你本身就是个美好的生命,你本身就是积极活下去最好的理由!这里篇幅有限,欢迎和姐姐私聊更多话题和愉快。
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    暮色仓鼠🍵送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    需要摆烂,就摆烂
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    其实大家心里都有一杆秤,知道什么是对什么是错。感到痛苦和想逃避是身体在喊累,不是你变坏了。画画是你找到的一个很棒的避风港,坚持下去,它会带你看到更广阔的世界。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 暖你心理的头像 暖你心理
    通过你的画像我看出了你内心的无奈和仇恨
  • 暖光倾听的头像 暖光倾听
    暖光倾听送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    满身伤痕的少年,把画画当成救赎。 过往的遗憾没法改写、没法遗忘,压抑到极致萌生摆烂的念头, 心底的善意却又拉住自己,不肯误入歧途。 太多孩子困在过往里独自挣扎,在消极与善良间反复煎熬, 如果你也深陷情绪内耗, 来找我倾诉,在热爱里慢慢和生活和解。
  • 暖光倾听的头像 暖光倾听
    孩子在我眼里你是勇士,你承担了家族的负面情绪,承担了家族的业力,你在用你的方式承担着
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    晚上好
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 大奉灵主的头像 大奉灵主
    内心还是善良的
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    从你的画里能感受到你的情绪,你许多不开心的压抑的愤怒的情绪。但是你克制着自己,理性的去处理和面对。这样一边想攻击一边想压下去,所以你会感觉到很不舒服。愿意的话可以找我聊一聊。
  • 七色玲珑的头像 七色玲珑
    七色玲珑送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 山峰倾诉的头像 山峰倾诉
    希望你会开心起来,我亦如是
  • -晚风听心事的头像 -晚风听心事
    加油
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 宇你霞光的头像 宇你霞光
    宇你霞光送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    好死不如赖活着,赖活不如好好活。  身体有缺憾不妨碍心里发光,慢慢来,日子总会慢慢变好。
  • 宇你霞光的头像 宇你霞光
    不管怎么样,为你点个赞。有一个成功的开始就已经很不错了。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    能找到自已兴趣所在,也是好的。
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    抱抱你,积压了太多糟心事才会冒出消极极端的念头,靠着自学画画疏导情绪真的很不容易。 继续坚持画画这个爱好,烦躁时把负面情绪都落笔在画纸上;负面想法浮现时出门散步15分钟,转移冲动念头。 锚点提问:是哪一类过往经历,让你频繁萌生想要摆烂、报复的想法呢?
  • 蓝桉🌱的头像 蓝桉🌱
    蓝桉🌱送了一个拥抱
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    画得很好,是什么事情让你讨厌呢?
  • 诗涵的头像 诗涵
    大家早安
  • 雅君咨询的头像 雅君咨询
    你好,我在
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    孩子!能感受到你内心的压抑和愤怒,同时我也知道你是一个心地善良的人,你的画好美!有空可以找我聊聊你心里想法!
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    嗯抱抱,自己学会调整非常不错了,不过你能学会表达,就会更快的释然
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    加油
  • 阿平的暖心小栈的头像 阿平的暖心小栈
    自学画画第一天就画的这么好,一定是有天赋的啊
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    画面中感受到你是个爱美的人,自信,思绪清楚,自我认知高。可能会重视脑力忽略体力劳动,想法多做的少。性格中好像有点女性性格成分。可能有点刻薄,有攻击性但控制力还可以。遇事有点缺少主见,不愿意倾听。追求完美,精力可能有点不足。要增强自信,不去回避困难。顺其自然,做了就不要去想。学会肯定自己,从根本上接受世界上没有十全十美的人和事,说出自己的心理创伤和恐惧。户外活动充实生活。如有不对的地方请自动忽略。
  • 玉簪的头像 玉簪
    能在难熬的日子里拿起画笔,就是你找到快乐的第一步资源,慢慢用笔下的画面积攒欢喜,糟糕的感受自然会慢慢变淡。
  • 依伊✨的头像 依伊✨
    依伊✨送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 安珞的头像 安珞
    能拿起画笔真的很棒✨,画画刚好是安放负面情绪最好的出口,把心里积压的烦闷都融进线条里,慢慢画下去,烦心事会被一点点冲淡。你守住了内心向善的底线,已经很厉害了。
  • 何向的头像 何向
    何向送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    自学画画,很厉害了!
  • 兜里有糖想吃自己拿的头像 兜里有糖想吃自己拿
    画画过程中会有很多辅助线,你会因为它们最终会被擦掉而不画吗?慢慢来,过高的期待会让人无法忍受
  • 丽莎的头像 丽莎
    丽莎送了一个拥抱
  • 安阅的头像 安阅
    感觉到你现在的痛苦和沮丧 ,如果上天给的这样的安排。那就抓住这一丝光亮。继续坚持下去。用你手中的笔为自己画出一片明媚的天空。
  • 晚风🐰的头像 晚风🐰
    不必强迫自己时刻光鲜,生活本就有阴有晴。 偶尔疲惫、偶尔低落都没关系,允许自己停下来喘口气。 你已经很努力在好好生活了,慢慢来,所有美好都在路上。
  • ❤️聆听❤️的头像 ❤️聆听❤️
    ❤️聆听❤️送了一个拥抱
  • 木易师姐的头像 木易师姐
    木易师姐送了一个拥抱
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    每天做一件让自己开心的事,你的画很好看,有淡淡的忧伤。希望你每天坚持画下去!
  • 秋秋倾听的头像 秋秋倾听
    看了你的画,你还是有一些功底的
  • 给世界一个微笑的头像 给世界一个微笑
    给世界一个微笑送了一个拥抱
  • 星星为你留一扇窗的头像 星星为你留一扇窗
    画的很棒呀,但我感觉从你的画题中可以看出你肯是一个被压抑很久的人。或许我们可以聊聊。
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    是环境的责任,多自己调整或者倾诉
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    控制我们能控制的,控制不了随他吧。你看画画是我们能控制的,屏幕的颜色可以是黑色也可以是白色。我有点好奇当你在专注画画时,是什么样的感觉?
  • 温如故的头像 温如故
    积攒了太多糟心事才满心压抑,好在你守住底线不愿做坏事,拿起画画找快乐,真的很棒。
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    画的很好,加油哦
  • 夜未寐的头像 夜未寐
    我也会画画,谁也没学过
  • 淼淼的头像 淼淼
    淼淼送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    积压的糟心事挥之不去,一边被负面情绪裹挟,一边又坚守本心克制冲动,内心拉扯太煎熬。刚刚开启自学画画,愿意聊聊是哪些往事总反复困扰你吗?
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    在自己喜欢并擅长的事情上能找到快乐,心情放松安宁幸福
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    蒲公英的约定送了一个拥抱
  • 晓漫的头像 晓漫
    晓漫送了一个拥抱
  • 听风的鹰的头像 听风的鹰
    念头只是情绪产物,守住本心好好画画,新的热爱会慢慢治愈旧的伤痕。
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    你好
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    画画第一天,挺好。心里乱的时候有个东西抓着,比瞎想强。画得咋样无所谓,解气就行。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    长腿欧巴送了一个拥抱
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