男,32岁,中度抑郁和焦虑，一闭上眼就不由自主的胡思乱想，现在吃着药还是这样子，根本睡不好，有没有曾经抑郁的朋友给分享一下经验，怎么能调节好。 (匿名)

女 我有重度抑郁和中度焦虑。我上个月自己把药给停了，最近一段时间情绪波动很大，很容易受影响，一句话就可以。而且头疼，有时还低烧，没有感冒。睡眠也不行，最近也没出去，我觉得很烦。前段时间我又一次伤害了自己，我现在总是脑子冒出各种不好的念头，脑子一直转。

女 最近老是心里莫名其妙的难受，想死，而且我找不到活下来的意义，但是又不能死，是我的病又严重了吗（我抑郁症，，现在在服药和心理咨询，但是我因为感冒所以停了几天的药，不过现在又恢复吃那个治抑郁症的药了）是不是我的病情又严重了 (匿名)

女 2015年得的抑郁症焦虑症重度一直治到现在。我已经厌烦了吃药。现在自己吧药藏起来了。不想吃了。~感觉还是难受。我想问如果是治好了之后容易复发吗

女 焦虑抑郁症为什么吃了药感觉更难受更痛苦受不了

男,33岁,抗焦虑抑郁药物吃上反应太大了，心慌焦虑头疼，慢慢忍受吧，为了美好的未来，我还不能倒下。坚持吧。 (匿名)

因为要宝宝，停药将近两年。有了宝宝幸福感能加了一些，自己感觉比以前好多了。可现在我感觉抑郁症想要复发。前几天老公去外地了。没有了依赖。昨天去走亲戚，被妹妹故意冷落刺激。回到家就感觉不好了。眼睛发直。看孩子也感觉没有耐心。然后我带孩子出去了一下。在别人那里玩了一会，感觉好多了，但我心里那根刺还在。晚上得空就抱着手机搜百度，还有来这里发帖子。心里难受。晚上十一点半才睡，三点半被宝宝吵醒，然后睡不着了。脑袋里各种想法。一直想一直想，怎么也睡不着。慢慢天亮了，七点了，我困了，睡了一个小时。宝宝醒了。我也醒了。今天一天。我感觉自己很落寞，心不在焉的。婆婆来了说一些话，我听着不顺耳的，心里就有种想哭的意思。感觉自己内心力量有点塌了。我不想抑郁复发，我不想吃药。好不容易瘦下来了，一吃药就跟气吹似的胖的特别快。如果不发胖的话，吃点药还是可以的。啊，抑郁症，你就放过我吧！我不想抑郁了！

女,26岁,六院确诊焦虑，中度抑郁…吃药副作用感觉挺大，会反胃，不知道是不是因为药物作用更加头晕……好累，有时候心情不能很难过，是不是本来我就没病，可以断掉这些药？ (匿名)

女,21岁,现在是这样的，我妈妈离我一千五百公里，我们母女俩相依为命，突然接到她工友电话说出事了，我现在连夜坐车去，我很惶恐，一下不知道怎么办了。 (匿名)

男,30岁,用一部作品拿下三大奖项， 白玉兰奖，飞天奖，金鹰奖， 然后退隐避开风口浪尖，以退为进，柔能克刚。 这样就不会引起圈子里的人群雄围攻针对了， 再沉下心来专心打磨深耕其他作品。 尽量不轻易抛头露面只专心创作， (匿名)