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安康中心医院心理咨询师

2026-06-07 21:56:01
抱抱TA

女,23岁,好烦人啊,我男朋友又打电话给来了,有事说他小时候在学校里的事情,那时候焦虑抑郁压抑,爸妈不理解整天打压自己活在焦虑中,学校很严格什么的,住在寄宿学校两个礼拜回去一次,半夜有老师查寝不能上厕所不能说话,学校还没有小卖部,连个辣条也吃不到, 有说感觉他亲戚都好命苦啊,他舅舅喝酒🍺快喝死了…… 他现又还在说,我一直在听着应付他,唉 :-( ,说得好像流水账一样,一点听🉐欲望都没有,好烦啊òᆺó,聊天越来越冷淡了,打电话就专门吐槽😵‍💫

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    能感受到你在这段关系里积攒了很多疲惫。一边是工作上的压力还没消化,另一边又要承接伴侣持续的情绪输出,这种“被当作情绪容器”的感觉确实会让人越来越烦躁。你并不是不想关心他,而是你自己的能量已经耗竭了,这时候还要去承载别人的痛苦,真的会透不过气来。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 孤灯的头像 孤灯
    有压力了?
  • 孤灯的头像 孤灯
    孤灯送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    让他上平台来倾诉😝
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    恋爱不是当情绪垃圾桶,他一直在倒苦水却不关心你听不听,确实累。但你得想想:是一直这样,还是最近他才这样?要是每次电话只剩抱怨,你又舍不得分,就试着设个时间上限,比如“今天聊20分钟我要去忙了”。别把自己搭进去。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 润物🌹无声的头像 润物🌹无声
    难道是想赢得你的同情,引发你的怜悯之心?
  • 梧桐树洞的头像 梧桐树洞
    可能是个直男,没有顾及你的感受
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    远离负能的人!
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    [玫瑰]
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,你可以明确表达你的想法呀,为什么要压抑自己的情绪
  • 沐晞的头像 沐晞
    隔着屏幕都能感觉到你的无奈了,一直听着却没什么回应的欲望,真的太消耗人了。你是不是也觉得,这样的沟通让你越来越累了?
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    小时候不开心抑郁焦虑什么的,还有原生家庭的不理解,会压在心里很久很久,有的人真的是要用一生来治愈童年。当然,我也懂你的难过,亲密关系不能被当做垃圾桶,你懂他的痛苦,他也需要为你着想
  • 卷卷倾听的头像 卷卷倾听
    这段关系中感受到了你的疲惫。当你有能量时对自己的爱人就是他重发说了一百遍的事情,你也会觉得很好。百听不厌。。。自己负能量时别烦我。
  • 蛤蜊(男)的头像 蛤蜊(男)
    恋人嘛,就是互相帮助的,互相抚慰的。当你有能量的时候,你可以帮他,当你不舒服的时候,你也会告诉他你很累。他能体恤你,那么他会减少,并且他也会给你很多安慰和情绪帮助,是互相的就好了。如果是你单方面的讲了也不听的,建议分开。
  • 好先生的头像 好先生
    宝宝,我知道你这些事憋了很久,也很心疼你。不过我现在有点累,脑子转不动了,等我缓过来再认真听你说好吗?
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    你问他这些事能不能翻篇了?
  • 初夏树懒?(擅长倾听)的头像 初夏树懒?(擅长倾听)
    他把你当情绪垃圾桶了
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 沄瑾 · 心语的头像 沄瑾 · 心语
    沄瑾 · 心语送了一个拥抱
  • 洋洋小姨的头像 洋洋小姨
    他可能不是你的菜,男人永远不知道女人是感性的,要引导女人,把话匣子打开,才是恋爱的开始
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    嗯,暖暖老师说得对,叫他来平台给我们打电话吐槽。你要学会表达自己的不舒服,这是边界也是坦诚,才会走得更久更远。你自己一个人烦,他又不知道,误会就会积压,关系就会有风险。你仔细想想是不是这个道理?
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    ☕️
  • 的头像
    又和他舍友聊上了,说挂就挂,我说好的
  • 的头像
    真讨厌,真烦人啊!
  • 孙丽艳(倾听/情感等)的头像 孙丽艳(倾听/情感等)
    “大多数人倾听不是为了理解,而是为了回应。” 真正的倾听,不是被动地等待对方说完,而是主动去理解对方没有说出口的情绪和需求。
  • 的头像
    我都不需要表达我的感受的,我听着就行,他想说的时候就一直巴拉巴拉的说,说完了,他舍友和他聊起来了,说挂就挂
  • 清禾【情感/职场】的头像 清禾【情感/职场】
    不想听的时候不用逼自己应付,你的感受也很重要
  • 的头像
    他说感觉很无聊才想和我打电话的
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    直接问,能不能说别的。那些事让他翻篇
  • 的头像
    我现在已经不想再说我爱你什么的了,累啊,勉强啊,他也不想听,估计还觉得负担
  • 的头像
    每次都是我说晚安,宝宝我爱你,他才说晚安,我也爱你。
  • 的头像
    已经麻了
  • 的头像
    现在不想说了,就当朋友处着就行
  • 的头像
    以后不想说我爱你了,该咋样咋样吧。我明明已经很不爽了,我也不会再说这种话了
  • 的头像
    [流汗][流汗][流汗]
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    估计你没表达给他你接他电话只顾自己吧啦吧啦很不爽,你在这里欧气没有用啊,姑娘!
  • 你的心灵陪伴者的头像 你的心灵陪伴者
    你的心灵陪伴者送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    可以吿诉他,你的感受,让他停止发泻情绪到你身上
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    及时止损吧
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    晚上好
  • 午夜猫叔伴语的头像 午夜猫叔伴语
    不用迁就他,不回应就好了,一定要让他知道你的态度
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 阿峰的头像 阿峰
    你的感受,我能体会,很多东西听多了真的会很烦躁,很多东西不喜欢,不适应,可以说出来,不必迁就
  • 梵木倾听的头像 梵木倾听
    姐妹,完全理解你的烦躁!这种感觉很窒息对吧?本来谈恋爱是找个人分享快乐、分担风雨的,结果现在变成了单方面的“情绪扶贫”。 他小时候的经历确实很让人心疼,原生家庭和寄宿学校的压抑环境可能让他内心有很多创伤没愈合。但是,理解他的过去不代表你要无底线地承接他的负面情绪。 你是他的女朋友,不是他的免费心理咨询师,也不是他的“情绪垃圾桶”。 长期听这些负能量,不仅会消耗你的爱意,还会让你产生“替代性创伤”,变得和他一样焦虑。试着在他下次开始“流水账”吐槽时,温和但坚定地打断他:“亲爱的,我知道你以前很辛苦,但我今天状态也不好/我很累了,我们需要聊点开心的事,或者先休息一下好吗?” 如果他只顾自己输出,完全不顾你的感受,那这段关系真的需要重新评估了。
  • Ms.媛晴¹⁵¹⁹⁴⁹⁹⁶⁰⁰⁷的头像 Ms.媛晴¹⁵¹⁹⁴⁹⁹⁶⁰⁰⁷
    我听着都替你难受了!咱们先不想这些好不好?我刚刷到一个超搞笑的视频,发给你看看!” (顺势把话题转到轻松的事上,慢慢改变他打电话就吐槽的习惯)
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    能理解你的无力感,下次可以直接推荐给老师们[偷笑]
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    相信老师们愿意为你代劳
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    跟着自己的感觉走
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 晚风柴犬🐡的头像 晚风柴犬🐡
    你已经做的很好了,换做是我还没有你做的好,你是很正能量的,也是为了帮他,保护好他,你的爱心很好,但是你自己也需要释放,不然太多负能量的话,你自己也会受不了,也需要说出来,对自己也好一点
  • 晚风柴犬🐡的头像 晚风柴犬🐡
    晚风柴犬🐡送了一个拥抱
  • 波特曼的头像 波特曼
    真心的感谢你的关怀和帮助✨,你的暖意在我的心里熠熠生辉✨️
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    你好
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    不喜欢听直接给他说不就可以了,既然是爱人就不必伪装啊
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好,全职咨询师生哥24小时在线☕️
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你,隔着屏幕都能感觉到你的窒息和心累。 听你描述他在电话里巴拉巴拉倒苦水,还要强撑着应付说挂就挂,这种感觉真的太消耗能量了。你明明自己开开心心,却要被迫充当他的情绪垃圾桶,真的辛苦了。 其实,亲密关系不是心理咨询,你没有义务去负责疗愈他的童年阴影。当你觉得不舒服的时候,你完全有权利直接说我现在很累,不想听这些。爱是相互的滋养,而不是单方面的透支。先照顾好自己的感受,好吗?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 大奉灵主的头像 大奉灵主
    他看到什么,关注什么,就会说什么,
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